Új Néplap, 1992. február (3. évfolyam, 27-51. szám)
1992-02-10 / 34. szám
12 Érdekességek 1992. február 10. Miért alszunk egyre rosszabbul? Országos második helyezés Lassan desszertté érik a Dessert Sok ember panaszkodik alvászavarokra, ez a kor haladtával normálisnak tekinthető. Ha összehasonlítunk két, azonos körülmények között élő fiatal, illetve idős embert, több különbség is adódik alvási szokásaikban. Az idősebb később és nehezebben alszik el, éjjel többször felébred, és reggel is korábban kel, mintfiatal társa. Az előzőkből az is következik, hogy kevesebbszer él át mélyalvási fázist, ezért alvása felszínesebb, könnyebben megzavarható. Az időskori alvásszerkezet így tulajdonképpen a depresszió egyes tüneteivel azonos, a depressziós emberek is hasonló alvászavarokkal küszködnek. Orvosok és pszichológusok évtizedek óta vizsgálják az okot, de még ma sem tisztázták, hogy mi állhat az alvási igények és szokások megváltozásának hátterében. Valószínűleg az úgynevezett belső óra eltolódásáról van szó. A belső óra szabályozza a szervezet 24 órás ritmusát, többek között az alvást és az ébrenlétet is. Az idősebbeknél ez a belső óra könnyebben esik ki a ritmusból, mint fiatalabb korban. Az idősebbek hajlamosak arra is, hogy nappal pihenjenek, esetleg el is szundikálnak, így nem csodálható, hogy éjszaka viszont nem álmosak. Az idősebb férfiak négyszer olyan gyakran panaszkodnak rossz alvásra, mint a fiatalabbak, a 60 év feletti nők viszont kétszer annyian szenvednek alvászavarokban, mint velük egykorú férfitársaik. Alvászavarról egyébként - orvosi értelemben - akkor beszélhetünk, ha hetente legalább három alkalommal megzavarja valami az alvást, ha legalább fél óráig tart, míg újra el tud aludni az ember, illetve, ha 6 óra hosszánál tovább egyáltalán nem tud aludni. Az alvási nehézségek megítélésében azonban óvatosnak kell lennünk. Sok ember ugyanis sokkal jobban alszik, mint ahogy ő gondolja magáról. Főként azért, mert az álmatlanul, hánykolódva eltöltött órákra sokkal inkább emlékszik, mint azokra, melyeket átaludt. Mit tehetünk a jó alvásunk érdekében? Az altatók szedése álljon az utolsó helyen, amivel próbálkozunk. Ne szunyókáljunk napközben, és megfelelő fizikai aktivitással gondoskodjunk arról, hogy estére elég fáradtak legyünk. Szigorúan tartsuk be a lefekvés-felkelés ritmusát. Keveset és korán vacsorázzunk, az alkoholtól és a dohányzástól pedig mindenképp tartózkodjunk. _______Ferenczy-Europress R ákbetegség a történelem- előtti időkben A rákmegbetegedések a történelem előtti időkben és azután is sokkal gyakrabban fordultak elő, mint ahogyan azt eddig feltételezték. Erre az eredményre jutottak archeológiái csontvázleleteken elvégzétt orvosi vizsgálatok - olvasható a Stuttgartban megjelenő „Archaeo- logie in Deutschland” című tudományos folyóirat legújabb számában. Nemcsak primér csontrák nyomaira bukkantak, hanem szervi daganatok sokszoros áttételeire, metastázisokra is. Az ilyen megbetegedések viszonylagos gyakorisága a történelem előtti időkben megkérdőjelezi azt az elméletet, amely szerint a rák civilizációs betegség. Az élet minőségének köztudottan érzékeny fokmérője a gyermekkori megbetegedés és a gyermekhalandóság. Ezért a gyermekcsontvázakon modem diagnosztikai eszközökkel végzett vizsgálatok eredményei jelentősen hozzájárulnak a régmúlt idők életkörülményeinek jobb megismeréséhez. A bizánci Pergamonban a 14. században élt gyermekek csontvázának vizsgálata kimutatta például, hogy vérszegénységben, skorbut- ban, kalcium- és fehérjehiányban szenvedtek. Abban az időben a várost a törökök ostromolták, és az ostrom következménye volt az éhínség, valamint a nyomorúságos higiéniai helyzet. Már a történelem előtti időkből származó csontvázakon is gyakran megfigyelhetők voltak gennyes középfülgyulladás jelei. Dél-Németorszagban a korai középkor idejéből származó csontvázakon elvégzett vizsgálatok bebizonyították például, hogy az alacsonyabb néprétegek jóval gyakrabban szenvedtek ettől a betegségtől, mint a jobb körülmények közt élők. Egyszer már hírt adtunk a szolnoki Dessert zenekar létéről, arról, hogy második éve muzsikálnak együtt. Hard rockot játszik a korábban hat, most már csak öt legény, és tapsoltak már nekik Püspökladányban, Szarvason, Szolnokon többször is, illetve Kisújszálláson. Legújabb sikerük a viharsarki főváros, Békéscsaba nevéhez főződik. Itt tartották az országos amatőr rockfesztivál döntőjét. Oly módon jutottak odáig, hogy az eredményes előválogató után a legjobb húsz között találták magukat. Ha lúd, akkor legyen kövér jelszóvalnemelégedtekmegeny- nyivel, és apait-anyait beleadva nagyszerűen zenéltek. Végül országos második helyezéssel tértek haza. Ráadásul Kelemen Tamás elnyerte a legjobb gitáros címet, és díjként egy gyönyörű spanyol gitárt akasztottak a nyakába. Némi pénzmagot pedig a zsebükbe dugtak, ami igen jól jött mindnyájuknak. ígéretet is kaptak bőven: komolyat meg komolytalant, de egy tény: azóta még megszállottabban gyakorolnak, hiszen két, két és fél hónap múlva országos koncertkörútra viszik őket. Időközben szerepeltek a szolnoki rádióban, legújabban pedig az az óhajuk, hogy jó lenne, kellene egy énekes. Noha a lányokat mindahányan szerfölött imádják, kérik, hogy a kora esti órákban a 37-369-es telefonszámon jó kiállásújó hangú, 16- 22 közötti srácok jelentkezzenek csak. Amíg nincs énekesük, a szerepet addig Kulcsár Attila, a dobos vette át. D. Sz. M. Fotó: Korényi Vizsgaláz VESZTÉBE, AZAZ A FELESÉGÉBE ROHANT A kár a családban maradt, azonban a férj jogosítványa így is a rendőrségre vándorolt egy időre. Ez a rövid mérlege annak a ritka közlekedési balesetnek, amely a németországi Konstanzban történt. Egy helyi lakos alaposan felöntött a garatra - és amint a későbbi vizsgálat megállapította - 1,52 ezrelék alkohollal a vérében vígan kocsikázni indult. Már hazafelé tartott, amikor egyszercsak áttért a szomszédos sávba, és frontálisan ütközött a szembe jövő autóval, amelyet - micsoda véletlen - a saját felesége vezetett. Szerencsére mindketten sértetlenül megúszták az ütközést, A DPA hírügynökség híre mindazonáltal nem szól arról, mi történt a gépkocsikban 10 ezer márkás kárt okozó, szokatlanul heves és váratlan családi „találkát” követő, feltételezhetően nem kevésbé forró percekben. Annyi bizonyos csak, hogy a meglepett férj egy időre búcsút mondhat a jogosítványának... AGROFOLIAK és műanyag termékek viszonteladóknak: 1800x0,04 síkfólia 139Ft/kg 12 m fénystabü 12.900 Ft/tek. 4,2mnatúr 5.500Ft/tek. 12m fekete 12.000Ft/tek. 8,5 m natúr 8.250Ft/tek. 16 m natúr 11.600Ft/tek. ENGEDMÉNY: 10 - 30 tekercs vásárlásánál 2 % 30 - 50 tekercs vásárlásánál 4 % 50 tekercs felett 6 % 101-es natúr kanna 95Ft/db 1201 hordó fedéllel 1.200 Ft/db 201 natúr kanna 125 Ft/db 2201 hordó fedéllel 1.700 Ft/db KI MINT VESZ, ÚGY ARAT! Kecskemét, Halasi u. 29. Szeged, Dorozsmai u. 48. Tel.: 76/20-485 Tel.: 62/61-088 marnia • i i & a i. /
