Új Néplap, 1991. május (2. évfolyam, 100-125. szám)

1991-05-11 / 108. szám

10

Szabadidőben—családi körben

1991. MÁJUS 11.

Azok a hatvanas évek!

A már nem egészen ifjú korosztály még élénken emlékszik a hatvanas évek politikai és kulturális eseményeire, a kor slágereire, filmjeire és divatjára. A megszépítő messzeség már alkalmassá tette ezt a korszakot, hogy nosztalgiával nézzünk vissza rá.

Alighanem a már nem egészen ifjú divattervező nemzedék képviselőinek jutott eszébe felidézni ifjúsága öltözködési kellékeit. Nem is kellett mást tenni, mint elővenni a még alig sárguló fényképeket, megnézni egy-két nagy sikerű filmet, és máris összeállt a trend az idei tavasz, nyár egyik sikeresnek ígérkező divatirányához.

Azok a hatvanas évek a felsza- badultság érzését, a gazdagság ígéretét hordozták magukban, legalábbis így érzékeltette könnyedséggel, eleganciával a divat. Akkor hordták a széles szárú halásznadrágot, a trapéz pantallót. A blúzok, felsőrészek éppen szoknyakötésig értek. A ruhákat nagy bőséggel szabták. Egyaránt kedvelt volt a válltól bővülő miniruha és a szoros felsőrészhez fodrokkal, húzással passzított alj. Az A és az X szabásvonalat akkor találták ki- Annak idején hódított az op-art ruha és a kiskosztüm, ugyancsak bővülő szoknyarésszel és derékig érő kabátjával, konyákig érő ujja hosszával.

No, rftost mindezt tessék áttenni jelen időbe, mert ami csak valaha is divat volt a hatvanas években, az most az újdonság erejével hat - és hódít. Előkerülnek a rakott, plisszírozott anyagok, a zsabók, a sálgallérok, a lepkeujjak. Újból megjelennek a merész és mély dekoltázsok (elől és hátul is), a szabást helyettesítő tekert, csavart megoldások, a ruhaalját díszítő fodrok, rojtok. A vállat szabadon hagyó kivágások, a kötött, horgolt vállkendők, a sokszoros gyöngysorok szorosan a nyakban vagy éppen ellenkezőleg, szoknyakötésig lógatva éppoly divatosak, mint a derékban masnira kötött övék, a csukló fölött végződő nyári kesztyűk és a nagy karimálőtől próbálja meg ellesni, milyen apróságokkal lehet egyénivé tenni egy nemrég letűnt kor divatját. Gina Lolobrigida, Brigitte Bardot, Ruttkai Eva, Psota Irén, Várady Hédi, Moór Marianna toalettjeit ajánlhatjuk fiA hatvanas évek megújult divatja

jú szalmakalapok. Aki netalán- tán megőrizte huszonöt-harminc évvel ezelőtti ruhatárának néhány darabját - és még nem is hízta-nőtte ki -, az most a legnagyobb siker reményében parádézhat a régi holmiban. Aki újat kénytelen csináltatni, annak tanácsoljuk, nézzen meg egy-két korabeli filmet, s a sztár szerepgyelmükbe. Amilyen az öltözék, olyan korhű a smink- és a frizuradivat is. A tupír, a konty, a gombafej, a lófarok is visszatér csakúgy, mint a szemet hangsúlyozó fekete tusvonal. A szempillák körül, kicsit a szemnyílást meghosszabbítva kell meghúzni a kontúrt.

(kádár)

Jogosítvány nélkül...

Az egyik baleseti hír szerint

egy 17 éves fiatalember motor- kerékpárjával három, az úttest szélén vele azonos irányban haladó gyalogost gázolt el a késő esti órákban. A gyalogosok különböző fokú sérüléseket szenvedtek, a fiatalember, aki vezetői engedéllyel sem rendelkezett, a kórházba szállítás közben meghalt. Ismét égy olyan eset, amikor nem működött az észfék, amely a bajt megelőzhette volna. Nem működött a szülőknél, akik megvásárolták a motorkerékpárt, és megengedték, hogy furikázzon a legény, mielőtt még megtanult volna biztonságosan motorozni. Valószínű, hogy korábban már volt mopedje a fiatalembernek, és úgy gondolta, hogy a kettő között nem nagy a különbség. Pedig a kettő messze nem ugyanaz a motorok súlya, a teljesítmény és főként a sebesség szempontjából, így más vezetés- technikai tudás szükséges hozzá. Nem véletlenül írták elő, hogy a 150 köbcentiméter fölötti nagymotorra csak az szerezhet vezetői engedélyt, aki a kisebb kategória vezetésében már megfelelő gyakorlatot szerzett.

Tudom, hogy nehéz ellenállni a kísértésnek, ha lehetőség van tudásunk, főként bátorságunk kipróbálására.

Kedves szülők! Itt a tavasz, a garázsokból, sufnikból előkerülnek a motorok, mopedek. A szülői figyelem, néha a szigor sem árt meg a fiataloknak, különösen ha arra gondolnak, hogy például 1989-ben 103 motoros, 78 mo- pedes veszítette életét baleset következtében, több mint négyezren különböző fokú sérüléseket szereztek. Sajnos, a többségük a fiatalok közül került ki.

Kalanovics László r. ezredes, az OKBT titkára

Variációk spenótra

A paraj, azaz a spenót A- és D-vitaminban gazdag növény. Mivel vasat is tartalmaz, igen fontos tápanyag a fiatal szervezet számára.

Minden családban tudják, a gyerek növekedéséhez, egészséges táplálásához nélkülözhetetlen a spenót. Főzik is, de a legtöbb gyerek undorral fordul el az olykor valóban unalmas paraj- főzeléktől. Receptjeink a parajt új variációkban kínálják. Ezeket bizonyára a gyerekek is szívesen megkóstolják.

Parajgombóc

Hozzávalók: fél kg paraj, 25 dkg sovány túró, 20 dkg juhtúró,

1 csomag petrezselyem, 1 gerezd fokhagyma, só, bors, 2 tojás, 25- dkg liszt.

A parajt megtisztítjuk, megmossuk, és forrásban levő vízben

2 percig főzzük. Hideg vízzel leöntjük. Szűrőn lecsepegtetjük, feldaraboljuk. A túrót, juhtúrót összetörjük, belekeverjük a parajt, az apróra vágott petrezselymet, az összenyomott fokhagymát, sózzuk és borsozzuk. Beleütjük a tojást, a lisztet lassan hozzákeverjük. Kanállal kb. 12 gombócot formázunk belőle. A gombócokat forrásban levő sós vízben 15 percig főzzük, majd leszűrjük. Tetejét megszórjuk reszelt sajttal. Adhatunk mellé vajban párolt paradicsomot.

Parajfelfújt

Hozzávalók: 40 dkg paraj, 5 dkg vaj, 5 dkg liszt, két és fél dl tej, 3 egész tojás, 3 dkg reszelt sajt, só, reszelt szerecsendió; tejföl vagy gombamártás.

A parajt megfőzzük és áttörjük, a vajjal, a liszttel és a tejjel sűrű fehérmártást készítünk. A

kihűlt mártáshoz egyenként hozzáadjuk a 3 tojássárgáját, az áttört parajt, a reszelt sajtot, a sót, a reszelt szerecsendiót és a tojások felvert habját. Formába öntjük, és forró vízben 40 percig főzzük, vagy a sütőben gőzben sütjük. Tálra borítjuk, és tejfölvagy gombamártással tálaljuk.

Húsos paraj

Hozzávalók: fél kg paraj, fél kg sertésfiié, 4 evőkanál olaj, 1 evőkanál vaj, 1 gerezd fokhagyma, só, bors, fél citrom leve és haja, másfél dl tejszín, 1 tojássárgája.

A parajt megtisztítjuk, megmossuk és lecsöpögtetjük. A húst vékony szeletekre vágjuk, és forró olajban hirtelen kisütjük. Az olajat leöntjük róla, vajat öntünk rá, a fokhagymát belenyomjuk, sózzuk, borsozzuk, és a citromhajat belereszeljük. Ezután beletesszük a tejszínt és a parajt. Állandó keverés közben 5 percig forgatjuk. A tojás sárgáját, elkeverjük citromlével, és szintén belekeverjük. Rizst adunk mellé körítésnek.

Parajjal töltött palacsinta

Hozzávalók: 12 palacsinta, 40 dkg paraj, 3 tojás, 2 evőkanál tejföl, 5 dkg reszelt sajt, 10 dkg apróra vágott sonka, só, csipetnyi reszelt szerecsendió.

A parajt megfőzzük, szitán áttörjük. Hozzáadjuk a 3 tojássárgáját, a tejfölt, a reszelt sajt felét, az apróra vágott sonkát és a tojások felvert habját. Fűszerezzük, ezzel a keverékkel a palacsintákat zsírral kikent formában rétegenként összerakjuk, és forró sütőben 45 percig sütjük, amíg emelkedni kezd. Kiborítva, tejföllel meglocsolva és reszelt sajttal meghintve tálaljuk.

Jó tudni.

Az evőeszközöket, különösen a rozsdamenteset és az ezüstöt nem szabad forró vízben mosni. A víz jó meleg legyen, de ne forró. Egyikhez sem kell súrolópor, összekarcolja. Ha a rozsdamentes evőeszközt külön mossuk, jó szárazra törölgetjük, akkor a fényét nem veszíti el, mindig szép marad.

Vízszintes: 1. Paul Henri Hol- bach (1723-1789) francia filozófus megállapításának első része (zárt betűk: A, S, R, G). 14. Buzgó. 15. Vulkáni eredetű kőzet.

16. Párizsnál ömlik a Szajnába.

17. Küldeményeket kézbesít. 19. Házőrző állat. 20. Falevél jelzője. 21. Királyi kincstár. 22. Kicsoda, oroszul. 23. Ribonukleinsav, röv. 24. Izlandi pátból készült fénysarkító prizma. 25. Többszörös olimpiai bajnok új- zélandi futó (Peter). 27. Tombolaszelvény! 28. Robbanóerő kifejezésére használt mérték- egység. 30. Származik. 31. Francia, kambodzsai és spanyol autók jelzése. 33. Olasz tájképfestő (Gioacchino, 1836-1891). 34. Finom gyapjat adó juh. 36. Közterület. 39. Szögmértékegység. 40. Fátlan, füves puszták Dél- Amerikában. 43. Színésznő (Margit). 45. Gyakorító igeképző. 47. San ...; dalfesztiváljairól ismert olasz üdülőhely. 48. Az USA tagállama. 50. Indulatszó. 51. Erkölcstan. 53. Egy Somogy megyei helység lakója. 54. Relatív, röviden. 55. A jód és az indium vegyjele. 56. Olimpiai bajnok finn gerelyhajító (Pauli). 58. A francia kártya egyik lapja. 59. Néma síp! 60. Papírra jegyzé. 61. . . . Rouge; Louisiana állam fővárosa az USA-ban. 62. Kövérkés. 64. Bibliai eredetű férfinév.

Függőleges: 2. Önkényúr. 3. Egyik papírpénzünk. 4. Belga város. 5. Ä bór és a rénium vegyjele. 6. Zenei hangok. 7. Mesék

ravasz szereplője. 8. Kisgyermek, tájszóval. 9. Gárdonyi Géza színműve. 10. A Duna romániai mellékfolyója. 11. Csak részben gazdag! 12. Hazafele! 13. Rosszul kifent késre mondható. 16. A megállapítás befejező része (zárt betűk: É, E, R, T). 18. Fényudvar. 21. Mérték- egység nevében ezerszerest jelent. 22. Körbe forog. 24. Ilyen festék is van. 26. Kegyetlenségéről hírhedt római császár. 29. Newtonméter, röv. 32. Szitaszövet. 35. Olasz szigetcsoport Szicília partjai előtt. 37. Ritka férfinév. 38. Konyhakerti növény. 41. Lábai alá gyűr. 42. Kofa egynemű betűi. 43. Kedveskedő megszólítás. 44. Bolgár hegység, híresek az itteni kolostorok. 46. Szellőrózsa. 49. Becézett női név. 52. Női név. 54. Vas megyei község. 57. Budapesti egyetem névbetűi. 58. Nobel-díjas angol gyógyszerkutató (Sir Henry Hallett). 60. Az alaphangsor 4-, 3. és 6. ragja. 61. Dickens írói álneve. 63. Kínai hosszmérték. 65. Azonos betűk.

Nagy Balázs

Beküldendő: a vízszintes 1. és a függőleges 16. sorok megfejtése, május 18-ig-.

Versolvasóknak című, április 27-i rejtvényünk helyes megfejtése: A vers mesének hosszú, de hajó, szomjúságot kelt a tudásra. Könyvutalványt nyertek: Császár Menyhért, Alattyán, Kolo- zsi Sándor, Abádszalók és Tóvízi Marianna, Tiszapüspöki. (Az utalványokat postán küldjük el.)

Egészségünkért

Miért fáj a nők lába?

A nők gyakrabban panaszkodnak a lábukra vagy a cipőjükre. Egy nagyobb séta előtt aggódva válogatnak a cipőik között, utazáskor pedig leginkább a lábbelik száma növeli poggyászuk terjedelmét: amiben jámi-jár- kálni tudnak, az számukra nem elég szép. amiben csinosnak érzik magukat, az többnyire nem kényelmes. Az évek múltával pedig egyre inkább fáj a lábuk.

Próbáljuk megfejteni ennek az okait.

A női test anatómiája sok tekintetben eltér a férfiakétól: ennek látványos külsőségeit nem is kell hangsúlyozni. Viszont vannak finom eltérések, amelyek a női csont-, izom- és szalagrendszer lágyabb és rugalmasabb voltából származnak.

A méretre is kisebb, lazább ízületekkel és lágyabb izomzattal rendelkező női láb alkatilag eleve hátrányban van a férfiakéhoz képest, pedig feladatai csak elvétve voltak kisebbek, régen is. A mai „egyenjogúság” miatt a terhelés az egész női nemet illetően megnőtt.

Az első ok tehát alkati.

A sportolás valamennyire kiegyenlíti ezt a hátrányt, s fiataloknál örömmel látjuk a jeleit. Ám eljön a párválasztás, a családalapítás ideje. A terhesség, a szülés, a gyermekgondozás megannyi olyan elváltozással járhat, amely egy életre meghatározó lehet a női lábfájást illetően. A magzatát édes teherként hordozó kismama lába fokozottan van igénybe véve. Ezenfelül a folyadék-visszatartás okozta duzzanatok, a növekvő testsúly okozta megterhelés és netán visszértágulat kialakulása okozhatnak bajt. Mindennapos látvány a gyermekét és cekkerét cipelő édesanya, akire otthon vár a nehéz háztartási munka, nem ritkán minden segítség nélkül. A nap nagy részében talpon kell maradnia. Mindezek a bokasüllyedés és egyéb deformitások kialakulását segítik elő.

A másik ok tehát szociális.

Hölgyeink vonzó tulajdonsága, hogy tetszeni akarnak. Ebben segít a sokszor elátkozott és mégis áhított divat. A szép láb hatását kiemeli egy magas sarkú, jó formájú cipő, ami nem elsősorban ortopéd szempontok alapján készül, s többnyire nem könnyű benne állni-jámi hosszú órákon át. Arról nem is szólva, hogy évről évre változik, ezért hozzá sem lehet szokni.

A divat nem áll utolsó helyen a lábfájás okai között.

Itt áll előttünk az átlagos középkorú nő, süllyedt talpboltozataival, többé-kevésbé elformátlanodott lábával, némi testsúlytöbblettel. Örülhet, aki a kivételhez tartozik. Ez a kivételezett réteg részben szerencsés, mert örökölte kedvező adottságait, de részben tudatosan vált ilyenné.

Ezt a tudatosságot szeretném serkenteni néhány tanáccsal.

Óvjuk kisgyermekkortól lábunkat (ez természetesen a szülő dolga). Ha valami rendellenességet tapasztalunk, próbáljuk azt elhárítani. Forduljunk szakemberhez, idejében vegyük igénybe a szükséges gyógyeljáráso- kat: betétek, gyógycipők, torna, esetleg műtét lehetőségét.

Nagyon fontos a jó cipő kiválasztása. Gyermekeknél ez is a szülő feladata, hiszen ismerős az ábra: nem hajlandók mást viselni, csak a nekik tetsző, divatos, egyenlábbelit, pénztárcát és lábukat nem kímélve.

Persze, felnőtt korban sem könnyű a döntés, hogy miként találjuk meg az egyensúlyt a praktikus és az esztétikus között, ami gyakran nem is ellentétes egymással. Ha mégis az lenne, gondoljunk arra, hogy nemcsak a szép és divatos cipőnkért szerethetnek. Inkább legyen kevesebb cipőnk, de az hagyományos anyagokból, jól elkészített legyen. Jó lenne, ha az ipar és a kereskedelem is ügyelne a külcsín mellett az egészségre is.

Fontos a rendeltetésnek megfelelő viselet. Ne járjunk utcán estélyi cipőben. Nem tanácsos a divatos sportcipő állandó használata sem. Túrázáshoz, sporthoz magas szárú cipőt vegyünk fel. Otthon lehetőleg gyógycipőt vagy gyógypapucsot viseljünk. Ne szégyelljük a talpbetétet. Idejében szokjunk hozzá, s olyan cipőt vásároljunk, amibe belefér. Ezzel sok baj megelőzhető: lúdtalp, bütyök kialakulása, nem is szólva a késői elváltozásokról, mint a porckopás.

A terhesség kiemelt figyelmet érdemel. A tanácsadáson minden panaszát mondja el a kismama, a lábára vonatkozókat is. A visszértágulat is. megelőzhető, idejében kezelve visszafordítható. Ide tartozik a testsúly kérdése is. Szülés után sürgősen adjuk le a terhesség alatt ránk rakódott fölös kilókat.

Az elmondottakat betartva, többen állhatnánk jó lábon. Dr. Marties Anna

Természetes