Szolnok Megyei Néplap, 1981. március (32. évfolyam, 51-76. szám)
1981-03-08 / 57. szám
Családi magazin 1981. MÁRCIUS 8. 12 Mire jó az élesztő? A legtöbb háziasszony akkor vásárol élesztőt, ha valami finom süteménnyel akarja meglepni dsaiádját. Az már kevéssé ismeretes, hogy az élesztőben rendkívül sok B_vitamin található, és elfogyasztva vértisztító hatású. (Ezért például élettani módon segít elmulasztani a pattanásokat.) Ezen kívül a szervezetet ellátja B- vitaminokkal. Naponta vagy két naponta fél diónyi nagyságú friss élesztőt ajánlatos elfogyasztani. B-vi taminokra a szerve-í zet.nek nagy szüksége van. A B—1-vitamin a fehérjékhez kapcsolódva olyan ve- gyületet alkot, amely a cukor (szénhidrát) típusú vegyültek felbontásához nélkülözhetetlen. Ha a B—1-vitamin hiányzik a táplálékunkból, vagy a szükségesnél kevesebb, a lebontási folyamatban zavar keletkezik s fellép a részleges vitaminhiány, amely álmatlanságot fáradékonyságot, étvágytalanságot okoz. A fokozott édességfogyasztás növeli a szervezet B—1-vitamin- szükségletét. A B—2-vitamin a sejtlégzéshez nélkülözhetetlen, hiánya a sejtek szaporodását és növekedését gátolja. A B—2-vitaminhiányra utal a szájszögletben keletkezett repedés, szemgyulladás, hályog. Gyermekeknél a fejlődés visszamaradását is okozhatja e vitamin hiánya. Az élesztőben található B—6-vitaminnak is fontos szerepe van a szervezetben. Hiánya bőrgyulladást, idegességet, álmatlanságot, anyagcserezavarokat okozhat. Közkívánatra: újra indul A családi bábjátszók köre Az elmúlt év őszén először adott lehetőséget a Megyei Művelődési és Ifjúsági Központ arra, hogy szülők és gyerekek intézményesen szervezett képzésen ismerkedhessenek meg a bábkészítés és játék fortélyaival, eszközeivel. Bondor Éva és Tóta Ferencné bábcsoportvezetők irányításával — a nagy érdeklődésre való tekintettel — most megismétlik a sikeres családi blábozáshoz nélkülözhetetlen tudnivalók „tanfolyamát”. A négy foglalkozásból álló (külön a felnőtteknek és külön a gyerekeknek) szakkörbe március 10-ig lehet jelentkezni; az első összejövetelt 13-án, pénteken tartják. MINDENNAPI DOLGAINK Virág, textil, tapéta - lakás A Megyei Művelődési és Ifjúsági Központ szaktanács- adó szolgálata február végén is a szokásos népszerűségnek örvendett. Ezúttal a háromnapos bemutatótól és tanácsadó-szolgálattól a lakószobák berendezésével, átalakításával kapcsolatos kérdésekre kaptak választ az érdeklődök, a Domus Áruház közreműködésével. Megoldási javaslatot kaptak gondjaikra a lakásra váró fiatalok, a már meglévő lakást berendezni szándékozó újdonsült lakástulajdonosok és a régivel mindig elégedetlen, a korszerűséggel lépést tartani óhajtó idősebbek is. A bemutatott mintaszobákban szakemberek — belső- építész, lakberendező, textilmérnök, pszichológus — adtak választ, többek között Virra, 'miképpen alakíthatók a szobák pihenésre, alvásra, tanulásra, társasági, kollektív életre, játékra, szórakozásra, munkavégzésre alkalmas terekké; hogyan lehet a lakást a mindenkori hangulatnak megfelelővé tenni, a bútorok, eszközök, növények, textíliák és egyéb díszítötárA tapéta felragasztása a legnehezebb mű- Az adott méretű lakásban mit, hogyan és velet, ügyelni kell arra, hogy a levegőt mindezt mennyiért? — segít a belsőépí- puha kefével „kisimogassuk” alóla, máskütész lönben „hólyagos” lesz ... gyak, valamint a színek, a tapéták kiválasztásával és elhelyezésével. A berendezett lakószobákon kívül a látogatók diasorozatokon tekinthették meg a korszerű bútorok különböző típusait, a lakásban elhelyezésük néhány változatát, bemutatót láthattak a házilag készített bútorok összeszerelésének egy-két alapvető fogásáról is. (A tanácsadószolgálat egyébként az áruházban is díjtalanul igénybe vehető.) — rónai — Fotó: Tarpai Szolgáltatási hitelből is rendbe lehet hozatni a lakást. Amennyiben festő-, mázolómunkákat, tapétázást, parkettalakkozást kívánunk végeztetni, erre maximum 20 ezer forint vehető igénybe. Ötezer forint értékhatárig 12 hónapra adják, azon felüli költség esetén 18 hónapra; 20, illetve 30 százalék saját befizetés mellett, a többit ugyanis a takarék- pénztár (átutalással, hitellevél kiadásával) megelőlegezi a szolgáltatást végző szövetkezetnek vagy vállalatnak. Szolnokon ilyenek: az ÉPSZÖV, a SZOLTISZ, az lapító- Javító és Szolgáltató Vállalat és a Városgazdálkodási Vállalat költségvetési üzeme A színek és formák hangulatteremtő erejéről szól a pszichológus A legegyszerűbb blúz, ruha is jobban mutat, ha akárcsak gépelt tűzés díszíti. Néhány ötlet segítségével csinosabbá, divatosabbá varázsolhatjuk ruhánkat. Könnyű hímzésféleság a keresztszemes öltés. Gyorsan készül, könnyen leszámolható. Első ábránkon a kétsorosán haladó motívum érdekesen helyezkedik el a vállon, és lefelé az ujjakon. A láncöltés a legegyszerűbb hímzéstechnikák egyike. Második rajzunk jól érzékelteti, hogy a sima szabású, hosszú ujjú tunikát milyen gazdagon lehet színes fonallal kivarrni. A sorokat grafitceruzával előrajzoljuk, majd hímzés után kimossuk a blúzt Futólépés Olvassátok össze az ábra betűit a sakkjáték futólépésének szabálya szerint! Ha helyes útvonalon haladtok végig, Petőfi Sándor egyik ismert versének visszatérő sorát kapjátok eredményül. Hogy szól ez a versidézet? jn lej ojej jjoScAaqzoyj isajfajáajv Úttörőknek Az első évek története Az Üttörőszövetség megalakulásának 35. évfordulója teszi emlékezetessé az idei úttörőévet. Mozgalmunk születésnapját az 1946. június 2-i dátumhoz kötjük,. bár az első úttörőcsapatok már a felszabadulás évében megalakultak. Ez a június 2-a, az első ifjúsági nap volt, amikor az úttörők; a nyilvánosság elé léptek. S az idősebbekkel karöltve felvonultak Budapesten, a mai Népköztársaság útján ezzel a jelmondattal: „Előre a jelszavunk, szabadságért harcolunk!” Az első úttörőcsapatok nem az iskolákban szerveződtek, hanem a gyárakban és a lakóterületen. Nemegyszer a csapatvezető lakásán gyűltek össze a gyerekek. 1946. december 20-án jelent meg a Pajtás újság első száma. A főváros különböző pontjain 100 borítékot rejtettek el, féléves ingyen előfizetési nyugtával. 1947- ben már 110 budapesti és 205 vidéki úttörőcsapat működik. A gyerekek is részt vesznek az újjáépítésben. Ezt szolgálja az „Úttörők a játszóterekért!” akció. Ez évben írja Kodály Zoltán „Ej-haj száll az ének” kezdetű úttörődalát. Szeptemberben megjeleni^ az Üttörővezető című folyóirat első száma, megindul a rádió „Üttörőhírek” című adása. Elkészülnek az első őrsi zászlók is. Színük kék, alakjuk háromszögletű. Az Előre köszönés és aranycsákány van rájuk hímezve. 1948- ban államosítják az iskolákat, ezentúl az úttörő- csapatok is itt nyernek otthont. 1948. március 15-én, a forradalom százéves évfordulóján úttörő díszezred vonul fel az ünnepségeken. Csillebércen kijelölik az Úttörő Köztársaság helyét, és július 31-én átadják az úttörővasút közel négy kilométeres szakaszát. Megjelennek az első úttörő postások. Új jelvényt is készítenek: nemzetiszínű zászlón egy leány- és fiúfej bronzból. Az egyenruha: fehér ing és kék nyakkendő. 1949 a VIT éve. Budapesten gyűltek össze a föld minden tájáról a haladó fiatalok képviselői. Ez a kedves, színgazdav forgatag bizonyára édesanyátok, édesapátok kedves emlékei közé tartozik, ha sikerült feljutni Budapestre vagy valami módon kapcsolatba került a Világifjúsági Találkozó eseményeivel. ötezer vidéki pajtás érkezett a VIT idejére Budapestre, a fővárosi gyerekek látták őket vendégül. Náluk kaptak szállást, ők kalauzolták végig az ünnepi megmozdulásokon. Korábban kék volt az úttörőnyakkendő színe. A VIT-en viseltek először vörös nyakkendőt. Ekkor még csak kevesen és kitüntetésként, jó munkájuk jutalmául kapták. Ebben az évben adták át először azokat a kitüntetéseket is, amelyekre biztosan sóhajtva mondja majd jó- néhány gyerek, de kár, hogy most már nincs ilyen, ez a jótanulási érdemrend. (folytatjuk) (— átányi —) Budaházi István: Szél nótázik Szél korbácsol, por hullámzik, Nyírség tava fodrozódik. Mint a részeg, szél nótázik, akácokkal incselkedik. Megcibálja mundérjukat, megkócolja a hajukat. Szél korbácsol, por hullámzik, Nyírség tava fodrozódik. Összeállította: Rónai Erzsébet
