Szolnok Megyei Néplap, 1975. április (26. évfolyam, 77-100. szám)

1975-04-26 / 97. szám

1975. április 26. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 7 Heps tavaszi ruhák (Komlós Lili felvételei) A hajmosás ABC-je Minél gyakrabban mossuk a hajunkat, annál zsírosabb, rosszak a samponok, __ pa­n aszkodunk. A szakemberek válasza erre az: nem tudunk fejet mosni. A helyes hajmosásnak há­rom alapvető szabálya van. Az első, hogy a sampont ne töményen, hanem csakis hí­gítva használjuk. Egy kávés­kanálnyit oldjunk fel fél po­hár langyos vízben a kivá­lasztott samponból. A haj- mosószer ugyanis koncent­rált, tömény vegyianyag, könnyen leoldja a hajról a zsírt, de a fejbőrről is. Haj­hagymáink tölcsérszerű fagy- gyúmirigyeit is kilúgozzuk a sampon tömény használatá­val, s ezzel kárt teszünk bennük. Második szabály, hogy a hajmosást több részletben végezzük el, ne öntsük az egész oldatot egyszerre a fe­jünkre. Az első mosásnál a hajunkat dörzsöljük át, s ne a fejbőrünket vakarjuk fel. Ily módon az első mosásnál lejön a hajunkról a rátapa­dó piszok és zsír. Másodszor is a hajunkat mossuk, s ne zavarjon benünket, hogy ha nem habzik a fejünkre fel­vitt sampon. Ennek csak a harmadik mosáskor szabad bekövetkeznie. Amikor még nem habzik a samponunk, az nem jelent mást, minthogy hatására lekötődik: a zsír és a por hajunkról, amikor pe­dig a fejünk habsapkát kap, nincs munkája már a sam­ponnak. Harmadik követelmény a bőséges, alapos öblítés. Ne sajnáljuk a vizet, mert ha nem távolítjuk el teljes mér­tékben a sampont, kárt tesz hajszálainkban és fejbőrünk­ben egyaránt. Ha a fejbő­rünkön sampon marad, be­következik a fejhámréteg ko­pása, amit népiesen korpáso- dásnak emlegetünk. Hajunk szárítása is könnyebb, ha jól leöblítettük. Érjük be a heti egyszeri fejmosással, ennél sűrűbben ne mossunk hajat. Ha úgy ta­pasztaljuk, hogy hajunk en­nek ellenére zsírosodik, ak­kor gondosabban válogas­suk ki a megfelelő sampont. Nők számára ajánljuk a jó minőségű, kellemesen illa­tosított Melinda-sampont. Aki fejbőrének viszketésére pa­naszkodik, az térjen át a ka- millás Melinda-sampon hasz­nálatára. A kamilla virág hatóanyaga ápolja a fejbőrt, s hajunk állagának is hasz­nára van. Ha azt tapasztal­juk, hogy hajunk kiszáradt, spörd, a hajszálak vége szét­nyílik, vagy a hajlakk hasz­nálata megviseli, megkérné­Milyen bélyegeket gyűjtsünk ? Mindenki előtt, aki elhatároz­za, hogy filatelista lesz, több probléma merül fel: milyen bé­lyegeket gyűjtsön, használtan-e, vagy használatlanul. Először is érdeklődési körünk­nek, anyagi és bélyegszerzési le­hetőségeinknek megfelelően döntsünk. Az a filatéliai ág, amely a bélyeggyűjtést a világ legszélesebb körű hobbyjává tet­te, az ábra szerinti tematikus, illetve motívumgyűjtés. A vilá­gon eddig megjelent mintegy né­gy edmilli ó-féle bélyegen megörö­kített kép az élet minden jelen­ségét felöleli, tehát bő a válasz­tási lehetőség. Például, ha valaki pohtikaJ deklődésűu akkor a munkásmoz­galom. a szocializmus nagyjait ábrázoló, a békeharcra, az anti- fasizmusra vonatkozó kidásokat igyekezzék megszerezni. Nincs az a művészettörténeti könyv- sorozat, amelyben annyi képző­művészeti reprodukció lenne, mint amennyi bélyegeken talál­ható. Ugyanígy irodalmi arckép- csarnok is összeállítható. Az ál­lat- és növényábrájú, a sportra vonatkozó bélyegek száma pedig már olyan nagy, hogy valameny­nyi megszerzése szinte lehetet­len, tehát ajánlatos, ha alcso­portokra redukáljuk érdeklődé­sünket. Korunk tudományos szenzációjának: a világűr meg­hódításának minden jelentős ese­ményét bélyegek szerint követ­hetjük nyomon. A motívumgyűj­tők eligazítására itthon és kül­földön speciális katalógusok je­lennek meg. Vannak, akik benyomott bé­lyegű levelezőlapokat, borítéko­kat, ajánlási rágj egyeket, városi, okmány- és illetékbélyegeket gyűjtenek. Üj abban divatos, hogy neves személyiségeket áb­rázoló bélyegek, vagy valamilyen különleges, általában űrhajózási vagy sportesemény alkalmából megjelent, s a borítékra, levele­zőlapra ragasztott bélyeg mellett a résztvevők aláírása is szere­peljen. Végül marad a második prob­léma : használt, vagy használat­lan bélyeget gyűjtsünk-e. Ez anyagi kérdés, mert a haszná­latlan — bizonyos ritka eseteket kivéve — jóval drágább, mint a bélyegzett. Kezdő gyűjtő ne te­gyen különbséget, mindegyik bé­lyeg gyarapítja albumát. Ke rtészkedőknek A gyep telepítése A családi kert egyik leg­szebb eleme az üdezöld, jól gondozott pázsit Az egyenle­tes zöld felület illően foglal­ja keretbe a virágágyakat és a kert egyéb díszítő részeit Alkalmas arra, hogy nyug­ágyon kellemesen pihenjünk, kikapcsolódjunk, hiszen a zöld gyepszőnyeg éppen olyan pihentető, nyugtató hatással van az emberre, mint a kék tengervíz. Nem kisebb a pá­zsit kömyezetjavító hatása sem. A gyepfelület mérsékli a nappali felmelegedést és az éjszakai lehűlést, leköti a le­vegő szenyeződését és tom­pítja az éles napsugárzást Persze a szép gyep létesíté­se és fenntartása egyáltalán nem olcsó és nem fáradság- mentes dolog. Az előkészítő munka már maga is eléggé sokrétű, hiszen a gyepnek jó, tápdús, termékeny földet kell készíteni és a fűmag se olcsó. És mikor a gyep kikelt, rend- szersen, gyakran kell öntözni és kaszálni ahhoz, hogy szép egyenletes és főként időt­álló legyen. A telepítéshez a felásott ta­lajt gereblyézzük le úgy, hogy a felszíne apró morzsalékos, finoman elmunkált legyen. Ezután következik annak el­döntése, hogy mennyi magot vessünk. Házikertben, ahol a gyep túlzott igénybevételére nem kell számítanunk, négy­zetméterenként 40 gramm magot vessünk. Ahhoz, hogy ezt a mennyiséget egyenlete­sen ki tudják szórni, a kevés gyakorlattal rendelkezőknek azt javaslom, hogy mérjenek ki először egy pontosan 1 négyzetméteres területet, va­lamint 40 gramm fűmagot, és itt próbálják ki a vetést. A talaj felszínén heverő magok sűrűségét alapul véve lehet ezután folytatni a magvetést. A vetőmagboltból lehetőleg pázsitkeveréket vásároljunk, és ne vessünk egyetlen fűfaj­tát. A keverékben ugyanis a tapasztalatok szerinti legcél­szerűbb arányban vannak az alj- és szálfű vek, tehát ebből nyerünk szép és tartós gye­pet. Az elvetett fűmagot ge- reblyével veregessük be a földbe, majd hengerezzük alaposan keményre a talajt. Ezután következik az öntö­zés, amelynél — különösen a magvak keléséig — arra kell ügyelni, nehogy a víz ki­mossa a magvakat a földből. Kikelés után se szabad elha­nyagolni az öntözést. Kaszá­lás és öntözés, ez két munka, amit szüntelenül kell végez­nünk pázsitunk érdekében. Ez nem kevés, de kellemes elfoglaltság. Berta Béla nyíti végezzünk, a WU-2 haj-ifjító krémmel havonta egyszer hajpakolást. Ilyenkor fejmosás helyett 15—20 per­cig hagyjuk állni a hajun­kon a WU-2-őt, majd bősé­ges vízzel öblítsük le. A haj-if j (tóban sampon is van, s feloldja a hajunkba ke­rült port. Gyermekünk fejmosásához használjuk a Baba-sampont, ez a szembe jutva nem csíp, s igv nem riasztja el a gye­reket a fejmosástól. A tojássárgáját tartalmazó tojás samponnak az az ál­dásos tulajdonsága, hogy táplálja a hajhagymákat, s tartós használata következté­ben gyorsabban növekszik hajunk. A Tinédzser-sampon a hosszú, gyorsan zsírosodó hajú és korpásodó fejbőrű tizenéveseknek ajánlott. A kellemes illatú, sok fertőtle­nítő és zsíroldó anyagot tar­talmazó sampon kiváló haj­ápoló szer a fokozottabb ve­rejtékezésre és zsírosodásra hajlamos kamaszok számára. Mindezekből kitűnik te­hát, hogy nincs rendbehoz- hatatlan haj és fejbőr, nincs rossz sampon, csak rosszul megválasztott hajápoló szer és helytelenül mosott haj. K. E. Míí.' főzzünk holnapja rántott leves tojással GOMBÁS SERTES- TOKANY MOGYORÖPUDING Gombás sertéstokány. Hoz­závalók: 40 dkg sertéshús, 1/2 hagyma, 5 dkg friss gom­ba, 5 dkg füstölt szalonna, 2 evőkanál fehér bor, törött feketebors,, só, zöldpetrezse­lyem, 4—5 evőkanál tejföl. A kockára vágott füstölt sza­lonnát kissé kisütjük, rátesz- szük a finomra vágott hagy­mát és megpirítjuk. Bele­tesszük a csíkokra vágott húst, és a megtisztított, vé­konyra felszeletelt gombát. Folytonosan kevergetve hir­telen lepirítjuk. Megsózzuk, törött feketeborssal fűszerez­zük, és fedő alatt, saját levé­ben pároljuk. Ha kell, csak egy kevés vizet öntsünk hoz­zá, és pároljuk puhára. Ek­kor ráöntjük a fehér bort, meglocsoljuk a tejföllel és felforraljuk. Bonomra vágott zöldpetrezselyemmel meg­hintjük. Körítésül rizst adunk hozzá. Mogyorópuding. Hozzáva­lók: 2 dkg vaj, 2 dkg darás liszt, 1,5 dl tej, 8 dkg porcu­kor, 2 tojás, 1 tojásfehérje, 4 dkg mogyoró, vaj, kristály- cukor. A vajat kissé felhevít­jük, és megfuttatjuk rajta a lisztet. Felöntjük tejjel, és beletesszük a cukrot. Folyto­nosan keverve sűrűre főzzük. Mikor már csaknem sűrű, be­letesszük a darált mogyorót, és egész sűrűre főzzük. A már kihűlt mártásba beleke­verjük a tojássárgáját, és vé­gül könnyedén belevegyít­jük a 3 tojásfehérjéből ke­ményre felvert habot. Ki­kent pudingformába öntjük, és kb. 3/4 óra hosszat gőzöl­jük. Ügyeskedjünk! Nem csomósodik össze a kakaó, ha főzés vagy krém, illetve töltelék készítése előtt a felhasználandó porcukor­ral vagy kristálycukorral jól elkavarjuk, eltörjük. • * • A száraz kolbász bőrét könnyen lehúzhatjuk, ha felhasználás előtt közvetle­nül hideg vízzel leöblítjük. Arra azonban vigyázzunk, hogy csak annyinak távolít­suk el a bőrét, amennyit el­fogyasztunk, mert a bőr nél­kül maradó rész nagyon ha­mar kiszikkad. Hová menüink kirándulni? Békéscsaba A különböző dokumentumok és leletanyagok tanú­sága szerint a mai Békéscsaba területe már a történe­lem előtti időkben, a kő-, réz- és bronzkorban is lakott volt. A település a tatárjárás idején sokat szenvedett, a török időkben pedig teljesen elpusztult. Az elnéptele­nedett vidékre 1718-tól kezdve hozott távoli tájakról — főleg szlovák területekről — telepeseket az akkori föl­desúr, Harruckner János. A múlt század második felében a vasútépítések kö­vetkeztében jutott a város jelentős szerephez. Akkor indult meg erőteljes fejlődése is. Békéscsabán született Achim L. András a forradalmi érzelmű parasztok or­szágos nevű vezetője. Eszméi nyomán számos osztály­harcos megmozdulásban vett részt a város lakossága. Achim L. András nevét szülőházán néhány év óta em­léktábla őrzi. Békéscsaba igazi arculata azonban a felszabadulást követő évtizedekben alakult ki. Űj, modern lakótelepek épültek, és számos ma már jó hírű üzem, gyár működik itt munkát, biztos kenyeret adva az egykori kisemmi­zetteknek, a város lakóinak. Ha vonattal utazunk Békéscsabára, mindjárt a vasút­állomás mellett megtekinthetjük az 1919-esek terén az 1961-ben feállított Tanácsköztársaság Emlékművet. Űtunkat folytatva jutunk a Munkácsy Mihály térre, ahol 1959-ben helyezték el a nagy művész szobrát, mai nagy alkotónk. Borsos Miklós munkáját. Munkácsy Mihály a világhírű festő gyermekkorában több éven át élt a városban. Itt volt asztalosinas. Itt születtek első művei; a szép tulipános ládák, a festett virágmintás karospadok. Az ő emlékezetére rendezték be a róla elnevezett múzeumban a Munkácsy-szobát, amelyben a festőnek számos emléktárgyát, több alkotá­sát láthatjuk a régészeti és néprajzi gyűjtemények mel­lett. A Körös egyik csatornája az Élővíz-csatorna sajátos­sá, hangulatossá teszi a város központját. Itt találunk egy évszázados fehérnyárfát is, amelynek a környéke régen jelentős munkásmozgalmi találkozóhely volt A csatorna hídján áthaladva pedig a fél évszázadosnál is idősebb nagy múltú István-malom jelent különös látni­valót. Ez hazánk egyik legelső gőzmalma. A kultúrtörténelmi emlékek iránt érdeklődők figyel­mébe ajánlhatom még a Munkácsy utcában emléktáb-’ Iával megjelölt házat, amelyben a festő annakidején lakott. Nincs messze a Szőnyegház sem, amelyben az oly messze földön híres magyar perzsa szőnyegek so­kasága készül. Szolnokról közvetlen autóbusz járat van Békéscsabára. A gépjárművel utazók pedig jó minőségű pormentes úton juthatnak el a Tiszántúl déli részének ebbe a szép városába. _ — B — Fogyasszunk tojást! A tojás a magyar konyha egyik legkedveltebb és leg­fontosabb nyersanyaga. Ez érthető is, hiszen olcsó, táp­láló ízletes. Fogayszthatjuk önálló ételként, de igen vál­tozatos, — részben könnyen emészthető, részben laktató, tartalmas ételeket készíthe­tünk belőle. Erről a fontos élelmi nyersanyagról tud­nunk kell, hogy nagyon érté­kes, és az élet fenntartásához szükséges összes anyagot — fehérjét, zsírt, vitaminokat — éppúgy tartalmazza, mint a tej. Sárgája elsősorban vi­taminokban gazdag (A, D, B,, Bj, E) és zsírtartalma miatt magas a kalória értéke is. Szénhidrát mennyisége azonban elenyésző. Mivel a tojás foszforban rendkívül gazdag, bőséges fogyasztása kedvezően hat az idegrendszerre, valamint elő­nyösen befolyásolja a szerve­zet szénhidrát forgalmának lebonyolítását. Mivel jól emészthető és védőtápanya­gokat is tartalmaz, a betegek élelmezésében nélkülözhetet­len. Fizikai munkát végző embereknek hetenként 6—7 db, szellemi munkát végzők­nek 7 db, iskolás gyermekek­nek heteníként 4—6 db, kis­gyermekeknek 2—3 db, ter­hes és szoptató anyáknak 3—5 db, idős embereknek legfel­jebb 6 db tojás fogyasztását javasoljuk. Noha a tojást könnyen emésztjük, mégis akad olyan ember, áld ben kellemetlen telítettség érzetét kelti, sőt kisgyermekek és nők közül egyesek „allergiá­sak” a tojásra és un. csalán- kiütést kapnak tőle. Az ilyen túlérzékeny embernek tartóz­kodnia kell a tojástól és a vele készített ételek fogyasz­tásától. Felhasználás előtt a to­jásokat folyó vízben alapo­san mossuk le, így a feltörés után a belseje nem szenye- ződhet! — es — A VOLÁN 7. sz. VÄLLALAT Július hóban ALAPFOKÜ GÉPJÁRMŰVEZETŐI TANFOLYAMOT INDÍT. A tanfolyamra azok jelentkezhetnek, akik katonai szolgálatukat letöltőtték, általános iskolai végzettséggel rendelkeznek, és a tanfolyam kezdetéig a vállalattal munkaviszonyt létesítenek. A Jelentkezőkkel a vállalatunk 2 éves munkaviszonyra szóló szerződést köt, melynek alapján a tanfolyamköltséget részükre megelőlegezi. A jelentkezés személyesen 1975. május 31-lg, a személyzeti és oktatási önálló osztályon, Szolnok, Landler Jenő út 24.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents