Szolnok Megyei Néplap, 1973. február (24. évfolyam, 26-49. szám)
1973-02-03 / 28. szám
1973. február 3. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 7 Kozdbázsony a divat Nemcsak a nők részére divatos a kordbársony, a férfiak és gyermekek öltözékei is egyre gyakrabban készülnek ebből az anyagból. Igen sok színben gyártják, különböző vastagságú bordákkal, de a minikord, — tehát az igen keskenyre nyírott a legdivatosabb — a legjobban felhaszálható a különböző stílusú ruhákhoz. A sportos női öltözékek alapanyagául sok változatra megfelel. A férfiaknak már régebben is kedvelt viselete volt a kordbársony zakó, de ma már rendkívül elterjedt a kordból készült dzseki és nadrágnak is szívesen viselik a fiatalemberek. A gyermekek ruhatárából szintén nem hiányozhat a kordbársony nadrág, dzseki, vagy mellény. Korhatár nélkül kisfiúknak és kislányoknak nagyon ajánljuk. Rajzainkon bemutatunk néhány modellt ízelítőként és miután ez az any.-g az ügyeskezűek részére na' ron alkalmas, otthon is készíthetnek belőle még női blézert is. 1. Nadrágkosztüm, kabát alatt is viselhető, tavasszal pedig jó mindennapra szóló öltözék. A négyzsebes, rag- lánujjú kabát övvel, vagy anélkül, combközépig ér. A nadrág erősen bővül, jó hosszú, mert most így divatos, éppen csak kilátszik belőle a cipő orra. 2-es modellünk tulajdonképpen két olyan darab, amelyet külön-külön is nagy^ szerűen lehet más tartozékokkal viselni. A cipzáras sportkabát ejtett vállszabással, kapucnival egybedolgozva készült. A rátett, zsebek tetején még egy-egy kis cipzáras zseb is van. Amint a rajzon jól látható. a kordbársony mintázata gazdagítja a formát. A felhajtóval készült nadrág szára lefelé erősen bővül. 3- as modellünk olyan kordbársony blézer, amelyet akár nadrághoz, akár más anyagból készült rakott szoknyához lehet hordani Nagyon csinos megoldás, ha tavaszra is gondolunk, és a blézer pií-os színből készül, mert ez esetben fehér vagy sötétkék rakott szoknyával nagyon divatos lesz. Formamegoldása kétsoros és a gallér kihajtó, valamint á zsebpánt szélén ferde irányú, saját anyagú paszpollozás díszíti. 4- es rajzunkon a divatos kétgombos, rátett zsebes férfi zakót mutatjuk be, amely akkor is érdekes, ha nem a minikordból, hanem vastagabb csíkozásé kord- bársonyból készül. 5- ös modellünk kisfiúknak tervezett mellény és nadrág. A zsebek és a térdfolt vízszintes irányban forgatott mintázatú, s így mindjárt díszítésként is hat. 6. Kötényruha kislányoknak. Az egész ruhán a kordbársony szálirányának forgatása érvényesül, így főként a zsebeken és a szoknyaré* !szen beállított csíkon. Ajánl_ ható erre a modellre az is, hogy kétféle színű kordbársonyból készüljön, ebben az esetben a zseb és a csíkbeállítás különbözik az alapruha színétől. Egy kis torna AZ INFLUENZÁRÓL Tudjuk, hogy az influenza cseppfertőzés útján terjed. Köhögés, tüsszentés, beszéd alkalmával méterekre szóródik a beteg ember kórokozókkal teli váladéka. A meghűlés, kimerülés, testilelki túlfáradás. hiányos táplálkozás — mind olyan tényező, amely csökkenti az egészséges ember fertőzésekkel szembeni általános ellenállóképességét. Az influenza lappangási ideje 1—3' nap. A hirtelen, magas lázzal kezdődő betegség három-öt nap alatt lezajlik. Feltétlenül meg kell említeni, hogy a jelenlegi járványt okozó A—2-es vírus a korábbi évekhez viszonyítva az idén jóval enyhébb megbetegedési tüneteket okoz. Szövődmények is csak idős, legyengült, beteg embernél lépnek fel köny- nyebb-súlvosabb formában. A bölcsődei és óvodai korosztályt az influenzajárvány megyénkben még eddig nem érintette. A védekezés az influenza terjedési módját ismerve — az emberek magatartásának függvénye. . Járványos időben tehát lehetőleg kerüljük a zsúfolt helyeket: mozit, vendéglőt, várótermet. A munkahely és otthon közötti utat gyalog tegyük meg. a friss levegőn. Öltözködjünk az időjárásnak megfelelően! Gyakran szellőztessünk lakásunkban, munkahelyünkön és a gyermekintézményekben. A kvarcfénykezelés is — ahol erre lehetőség van — hasznos a fertőzések megelőzése céljából. Igen fontos a megfelelő, vitamindús táplálkozás! Fogyasszunk minél több „C” vitamintartalmú élelmiszert — sok nyers gyümölcsöt, savanyú káposztát. ecetes paprikát, citromot. csipkeszörpöt v.agy teát. * Ha valaki minden elővigyázatosság ellenére mégis megkapná a betegséget — minél előbb forduljon orvoshoz! . Cseh Tibomé egészségnevelési előadó Aki szeret nadrágban járni, ügyelnie kell arra, hogy csípőben ne hízzon, íe ha netán nem ügyelt, napi pár perc torna segítségével hamarosan lefogyhat. Például ha a következő gyakorlatot naponta csinálja: térdeljen a padlóra, tegye két kezét a tarkójára. Lassan üljön le a bal lába mellé, majd felemelkedés után a jobb lába mellé, természetesen a kéz segítsége nélkül. Első alkalommal négy-hatszor imételjük, de az adagot egyre emeljük. Aki könnyen megcsinálja tizenöt-hússzor, az ne féljen a, zsírpárnák lerakódásától. — A másik gyakorlat a derék és a csípő tájáról szinte leradírozza a felesleget: feküdjünk hanyatt a padlón, lábfejünket a szekrény vagy a heverő aljába beakasztva lassan üljünk fel, a kéz segítsége nélkül. A lényeg, hogy centiméterenként emelkedve, lassan végezzük. Ez kezdetben nehéz, s hogy izomlázat ne kapjunk, első alkalommal elég két-három- szor megismételni, de fokozatosan el kell érni a tízhúsz gyakorlatig. Ha ezt pár nap alatt elérjük, már az első hónapban két-három cen- timétemyi (azaz kilónyi) fogyást eredményez derék- és csípőtájon — s bizony kevesen mondhatják el, hogy erre nincs szükségük. Mellesleg: a radikális fogyókúrával serh lehet megoldani, amit csupán a tornával lehet, vagyis hogy ott fogyjunk, ahol a legszükségesebb. Ahol szűk a nadrág... Tudunk-e íürödni? Lehet, hogy sokan kapásból igennel felelnek, de hátha nekik is tudunk újdonságot mondani. Akinek fürdőszobája van, hajlamos arra. hogy mindennap félórákig üljön a fürdőkádban, pedig az orvosok ezt egyáltalán nem tanácsolják. Vannak. akik azt állítják, hogy 35—40 év felett hetente csak egy komolyabb fürdés szükséges, természetesen a napi alapos tusolás mellett. A huzamosabb fürdőzés ugyanis nagyon szárítja a bőrt, eltávolítja a bőrről a természetes zsiradékot. Különösen tavasszal érzékeny erre a bőrünk, mert száraz. Ezt persze vitaminhiány is okozhatja. Aknek feltűnően viszket a bőre. forduljon bőrgyógyászhoz. Másoknak pedig azt ajánljuk, hogy a fürdővizükbe tegyenek két kupak azulénos babaolajat, amely kitűnő bőrtápláló, gyerekeknek különösen ajánlatos. Igen frissítő a vitaminfürdő; a háromnegyed részig megtöltött fürdőkádba két citromot teszünk. karikára vágva. Kellemessé, bársonyossá teszi a bőrt. Fürdés után ajánlatos kevésbé lágy törülközővel alaposan átdörzsölni bőrünket. Mii. , főzzünk holnap CSONTLEVES ARANYGALUSKA GYÜMÖLCS Aranygaluska. Hozzávalók Va kg liszt, 3 evőkanál kris- tálycukor. 3 dkg élesztő, 10 dkg vaj vagy margarin, kb. 3 dl tej, 1 tojás, só, kb. 5 dkg dió, 3 dkg porcukor a dkg mazsola, vaj a megke- néshez. Az élesztőt egy merőkanál tejben feloldjuk, hozzáteszünk egy kanálka cukrot és megkelesztjük. Közben a tojást 5 dkg vajjal és a porcukorral habosra keverjük. Mikor az élesztő felfutott, hozzáadjuk a kikevert vajhoz, beletesszük a lisztet, egy pici sót, és langyos tejjel inkább kissé lágy, __ mint kemény tésztát keverünk. Jól kidolgozzuk, letakarjuk és meleg, de nem forró helyen megkelesztjük. A szépen megkelt tésztát lisztezett gyúródeszkára borítjuk, nem túl vékonyra kisodorjuk és kicsi pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. Egy mélyebb tűzálló tálat vagy lábast kikenünk, belerakunk egy réteg tésztát, megkenjük vajjal (vagy mielőtt a tésztát a tálba rakjuk. vajba mártjuk), ráhintünk porcukorral elkevert darált diót és mazsolát. Betakarjuk egy réteg tésztával. Ezt addig folytatjuk, míg a kész’et tart. Legfelül tészta legyen. A tálat csak félig rakjuk letakarjuk, és a tésztát annyira megkelesztjük, hogy a tál tele legyen. Előmelegített sütőben kb. 3\ óra hosszat sütjük. Borsodóval tálaljuk. A C-vitamioról A gyakori hűléses megbetegedések, az influenza ismét előtérbe helyezte a C- vitamin fogyasztásának fontosságát. Egyébként is a téli időben, amikor fokozott mértékben panaszkodunk fáradtságról, bágyadtságról, a szervezet frissességének, ellenálló képességének megőrzése terén nagy szerepe van a vitaminoknak, köztük elsősorban a C-vitaminnak. A kutatók éppen ezért foglalkoznak e vitaminfajta tulajdonságaival, keresve azokat a módokat. amelyek révén annak hiánya a legkisebb mértékre csökkenthető. De túl a C-vitamihnak a betegségek megelőzésében kimutatható fontos szerepén, sikerült a kutatóknak azt is bizonyítani, hogy a munkateljesítményre is komoly hatása van. A nehéz fizikai munkát végző dolgozók munkabírása C-vitaminnal kedvezően befolyásolható. Egy felnőtt ember átlagos napi C-vitamin szükséglete — közepes munka során — 50—60 milligramm. A bányákban végzett vizsgálatok szerint azok a munkások, akik naponta 100 milligramm C-vi- tamint fogyasztottak, jelentősen jobb munkaeredményt értek el, mint a vitáminada- golásban nem részesülő társaik. KALAPÚ JDONSÁQ Természetesen ugyanúgy, mint a ruha- és kabátdivatban, rendszeresen a kalapdivatban is sok újdonság szerepel. Íme egy ajánlat Stockholmból. Stockholm: Északon a svéd nők a zord, hideg időben is élénk színű, vidám mintás kalapokat sapkákat viselnek. Ezek természetesen védenek a hideg sarki széltől is. Íme egy csinos és praktikus sapka. Anyaga laminált nylonjer- sey, formája a hagyományos barett Azonos anyagból sál is készült hozzá, amivel igen egyénivé teszik a sötétkék, a drapp vagy barna átmeneti kabátokat. Bolgár késs ruha-export A bolgár konfekcióipar termékei mind nagyobb keresletnek örvendenek az ország határán kívül. A bolgár készruha-export az 1962. évihez képest a kétszeresére nőtt. Évente körülbelül 10 millió ruha, 6700 ing, több mint 5 millió munkaruha kerül kivitelre. Az előirányzat szerint az ötéves terv végére (1975) a készruhaexportot mintegy 40—50 százalékkal emelik. E területen az ország legnagyobb felvevője a Szovjetunió, ide összesen 15 millió készruhát — a legnagyobbrészt ruhát, inget, • valamint pamut- és gyapjú kötöttárut — Szállít Bulgária. A tervek szerint 1975-ben 33 millió készruhát, többnyire kötött holmit fognak a Szovjetunióba exportálni. Ezenkívül jelenleg Franciaország, Hollandia. Belgium, Kanada. Norvégia — összesen 30 ország vásárol bolgár készruhát. Mintás kötött ruha A modell 88—90 cm mellbőséggel 700 g vékony fonalból készült, 4-es tűkkel. 210 cm 2,5 cm széles bort- nit igényel. ' A copfminta.: 38 szemmel készül: színén kezdve 2 sima, 2 fordított, 1 szem sima a copfmintához, 2 fordított. 2 sima, 2 fordított, 12 sima a copfmintához, 2 fordított. 2 sima. A munka baloldalán simára simát, fordítottra fordítottat kötünk. A 9. majd a továbbiakban a 10. sorban a 12 szemeket a következőképpen kötjük: 3 szemet segédtűre vesszük és ezt a munka elé tesszük, 3 szemet simán lekötünk, azután a segédtűről kötjük le a 3 szemet simán, a következő 3 szemet ismét se* gédtűre vesszük a munka mögé tesszük a következő 3 szemet, majd a segédtűről a 3 szemet simán lekötjük. Copf minta az ujjakon: 20 szemen át, 2 sima. 2 fordított. 12 szem sima, 2 fordított. 2 sima. Háta: 112 szemmel kezdjük színén fordítottan, baloldalán simán kötünk. A szoknya szűkítését a 20. sornál kezdjük mindkét oldalt l—l szemet elfogyasztva llx minden 10. sorban, illetve a szabásmintának megfelelően, s majd deréktól felfelé szaporítunk. Megfelelő magassággal a káröltö fogyasztásához mindkét oldalt minden 2. sorban 1 xJ. 2 x 2 és 4x1 szemet befejezünk. 5 cm után munkánkat két részben folytatjuk (cipzár részére hátnyílás). 18 cm karöltő magasság után a vállfogyasztást minden 2. sorban 2x6. 2x5 szemet befejezünk, 2 sor után középnél fejezünk be 9 szemet és 2 sor után még a maradék szemeket fejezzük, be. Eleje: 118 szemmel kezdünk, beosztása 40 szem fordított. 38 szem copfminta. 40 szem fordított A fogyasztás és szaporítás mint a hátán, és 15 cm karöltő magasságnál a nyakkivágásra a középső 18 szemet befejezzük és tovább két rés®» ben dolgozunk és minden 2. sorban fogyasztunk 1 x4, 1x2 és 2x1 szemet. A váll- fogyasztás a hátrész szerint Ujjak: 56 szemmel kezdjük, a következő beosztással: 15 szem fordított, 20 szem eopfminta és 15 szem fordított. A szabásminta szerint szaporítunk, majd fogyasztunk. Kidolgozás: Az egyes részeket kifeszítve átgőzöljük. A vállakat, oldalakat össze- és bevarrjuk. A hátnyílást szorosszemmel mindkét oldalt egy soron behorgoljuk, a cipzárat bevarrjuk. Végül a díszbortnit felvarrjuk. Február 5—11-ig Febiuáz 5—11-ig Bűtorkiáíííiás és vásár OTP- és takarékszövetkezeti hitelakció. Cibakházán a Művelődési Házban Bástya Bútorbolt J Tözökszentmiklés \ \ y > 4
