Szolnok Megyei Néplap, 1964. március (15. évfolyam, 51-75. szám)
1964-03-14 / 62. szám
'.Me- március 14. SZOLNOK MEGYEI NfiPIwU* s Lábápolás A lábápolás a testápolás szoros kiegészítője, különösen jelentős ez a közeledő tavaszi és nyári időszakban, amikor nyáron harisnya nélkül járunk. Különbséget kell tenni nyári és téli lábápolás között. Télen a legtöbb nő vörös lábfejről és lábszárról panaszkodik. Ennek ellenszere, ha este, legalább kétszer egy héten, váltott forró-hideg lábfürdőt készítünk. Ezt két edénnyel végezzük, és egy perc forró víz után hirtelen hideg következzék. — Durva frotír vagy len törülközővel szárazra dörzsöljük a lábakat, majd kezünkre egy kis krémet téve megmasszírozzuk a lábfejet, lábszárakat, különösen figyelve arra, hogy valamennyi lábujjunkat alaposan megmozgassunk. Ha bőrünk lehűlése nagyon nagy méríékű, akkor gyulladásos jelenségek lépnek fel, ezt nevezzük fagyásnak. A lábfagyást okozhatja helyi nyomásnak kitett bőrfelület (szűk cipő, tyúkszem) tó; A bőr színe a rossz vérkeringés következtében ilyenkor helyenként kék, de áltálában téglavörös ' színű. ■ és viszket. Lehetőleg mindig kényelmes,. bő cipőt viseljünk. A váltott hideg-melegvizes fürdő mellett, a novembertől áprilisig tartó időszakban, rendszeres kvarc-kezeléssel jó eredményt érünk el, — ezenkívül a fagykenőcsök masszázzsal történő bedör- zsölése is gyógyítja a fagyott lábat. Nyáron gyakori panasz a libabőrös lábszár. Ennek ellenszere, ha este forró, szappanos vízzel és körömkefével alaposan lekeféljük a libabőrös részt, majd erősen szárazra dörzsöljük, és jól szívódó krémmel bekenjük. Reggel, mielőtt kimegyünk az utcára, ne krémezzük a lábakat, mert az utca pora .rárakódik a bőrre, beleszárad, és nehéz megtisztítani. Az esti lábápolás után azonban be kell kenni krémmel a lábfejet, különösen a sarkat, mert a harisnya nélküli szandálviselet keménnyé, re pedezetté teszi a sarok bőrét. Igen egészséges a lábakat napoztatni, és a szép, könnyed járást elősegíti, ha sokat járunk homokban mezítláb. Ezt pótolhatja, ha otthon nyitott ablaknál néhány percig mezítláb járunk fej ünkön egy nagyobb könyvvel. Gyakori panasz a túlzott lábizzadás. Nyáron, télen egyaránt jelentkezik. — Az ilyen esetekben gyakori forró lábvizet ajánlunk és bő hintőporozást, naponta legalább egyszer harisnyavagy zoknicserét. A szellős nyári cipők csökkentik a bajt Amennyiben a lábizzadás kóros, és ilyen kezelésre nem javul, úgy forduljunk bőrgyógyászhoz, aki. megfelelő gyógyszerrel, — esetleg röntgensugárral kezeli. Egyedül ne kísérletezzünk for- malinnal, mert ez a szer az arra érzékeny egyéneknél könnyen okozhat súlyos ekcémát Folttisztítás JÖDFOLTOT ruhaneműből vagy a testről a következő módon lehet eltávolítani: Feloldunk egy kanál vízben hat szem nátriumszulfátot Ebből az oldatból teszünk néhány cseppet a foltra, utána vízzel ki-, illetőleg lemossuk. KÁVÉFOLTOT ugyanazon eljárással lehet kivenni, mint a gyümölcsfoltot; ha nem sikerülne eltávolítani, akkor szappanozzuk be nedvesen a foltot és tegyük a napra. Ezt meg lehet ismételni, ha az első kísérlet nem sikerült Kapucnis lódenkabát 140 cm széles anyagból 2,60 méter szükséges hozzá. A teljes szélességében kiterített anyagból kiszabjuk az egész hátát és mellette a fél elejét, az alatt a másik fél elejét, a fennmaradó részből a kapucnit, zsebet, ujjakat. A kabátot tarkakockás divatszövettel béleljük, ugyanilyen a kapucni bélése is. Bőr „vitézkötéssel” csukjuk a kabátot, a bőr színe egyezzen a bélés színének valamelyikével. (Ez a rajz csak a papír-szabásminta elkészítésé nek rajza.) A—eleje fele, B—hátu, fele, C=ujja, D=kapuciü fele, E=zseb. Egyszerűsített mosogatás A mosogatókagyló peremére levehető tartályt szerkeszthetünk literes, vagy nagyobb konzerves dobozból. A nyitóval teljesen körbe levágjuk a doboz tetejét, gondosan visszakalapáljuk a szélét, hogy ne karcolhassa meg kezünket, majd nagyobb szöggel (kb 4 cm-es távolságban egymástól) két lyukat ütünk bele. A lyukakon drótot húzunk át, amit a szappantartók mintájára akasztóvá formálunk. (1. ábra.) Az így nyert tartályt ráakasztjuk a mosogató szélére, megtöltjük a megfelelő higítású mosogatószerrel, s beletesszük a mosogatórongyot felváltó viszkoza-szivacsot A mosogatás most már nagyon egyszerű és ami a legfontosabb higiénikus is: folyóvíz alatt moshatjuk el sz edényeket. A zuhogó víz, (ha nincs boylerünk, hideg víz is megteszi, de akkor a mosogatószert kell melegen tartani), leviszi a tányérokról az étellerakódást. Bal kezünkben tartjuk az edényt a csap alatt, közben jobb kezünk a mosogatószerből kiemelt szivaccsal jóformán csak letörli a zsiradékot. Miközben a szivacsot visszatesz- szük a tartályba, a folyóvíz le is öblítette az edényt. A szárító rácson egy-kettőre meg is szárad. Persze az alumínium^ vagy vasedények tisztítása kicsit tovább tart, hiszen a lábasokat előbb le kell dörzsölnünk a megfelelő (Vim, vagy Aluvim) vegyszeres műanyagcsutakkal. Még egy ötlet: állványka a tisztítószrek számára. Csinos és praktikus polcot szerkeszthetünk, s vegyszereinket megóvjuk az elázástól, az ide-oda rakosgatástól. 32x12 cm-es falemezre 2 cm-es léctalpat szögezünk. Az így nyert tálca-szerű alkotmányt a mosogató lábához szereljük, kb 10 cm magasságban a 2 cm-es lécből „korlátot” készítünk, hogy a dobozok ne csusz- szanak le a polcról. <2. ábra.) Szappanbuborék Csillogó gömböcske Messze szállni készült, Fenn a felhőik alatt Még csak meg sem szédült. Piros, kék, zöld ruhát Húzott fel magára, És astí gondolta: n A világ csodája. fgy repült gőgösen, Egyre magasabbra, Míg csak egy nagy madár, El nem pukkantotta. Szappanos víz hullott Virágokra, fákra, S a kis buborékot, Senki sem sajnálta... Sass Ervin Keresztrej tvény 1 2 3 4 © S 8 V 8 © 9 10 © H (2 1» 14 © © © 15 lé 1? © © 18 1» 20 21 22 © 23 © 24 © es 26 27 28 © V» © 30 5» © 32. • Mai keresztrejtvényünkben sok állattal találkoztok. Megfejtésül csak azoknak neveit küldjétek be, „kik” az állat- kert lakói: vízszintes 1-es, 5- ös, 8-as, 18-as, 31-es, 32-es, — függőleges 1-es. és 7-es. — (A függ. 7. harmadik kockájába bettősbetű kerül.) Vízszintes: 9. Betű kiejtve. 11. Háziállat. 12. Határozó rag. 13. Személyes névmás. 15. Ez is háziállat. 17. Csapadék. 24. Izületi bántalom. 25. YA. 27. Fém. 29. Azonos betűk. 30. Ez van a tevének. Függőleges: 2. Mutatószó. 3. Bánat. 4. Névelő. 6. Rangjelzés. 10. Azonos betűk. 14. } Fényreklám. 16. Igekötő. 17. Épület. 19. Léc széle! 20. Napszak. 21. Szalad. 22. Kapirgál a szemétdombon. 23. Pálca 26. Egyik szülő. 28. Tiltó szó. 30. Olasz folyó. Megfejtési határidő: március 18. " Múltheti keresztrejtvényünk helyes megfejtése: Tószeg Szajoli, Öcsöd. Tisza, Csáp? Könyvjutalmat kapott: Nav Erzsébet, Rákóczifalva. írkönyvet postán küld.»ik el , Élt egyszer az erdő szélén egy ravaszdi róka. Volt ennek a rókának egy zsákja, amely telistele volt hazugsággal. Ezt a zsákot őkelme mindig magával hordta. Egy napon elhatározta, hogy elmegy az emberekhez, valami jó falatot enni. El is indult, s csakhamar elérkezett a legelőhöz, ahol öreg pásztor vigyázott a rénszarvasnyájra. — Jónapot, szegény ember! — szólította meg a pásztort. — Látom, fáradt vagy. Eredj haza, pihenj, aludj egyet, én majd vigyázok addig a nyájra. Gonosz gazdád észre se veszi... — Nem értelek, barátom! — válaszolta a pásztor. — Én nem vagyok fáradt és nem gonosz a gazdám. A nyáj a mi- énk, az egész ; falué, a szövet- /f kezeié. Én vigyázok rá. De te jobban teszed, ha eltűnsz innét, mégpedig minél előbb! — azzal botjával a róka felé sújtott, a róka pedig ijedten menekült előle. Futás közben arra gondolt: ha nem sikerült a pásztornál, elmegy a halászhoz. így is tett. A halász éppen hálóját javítgatta. — Jónapot, halász ember! — köszöntötte. — Látom, hogy nagyon szegény vagy. De gyere velem, mutatok neked olyan helyet, ahol annyi halat foghatsz, ameny- nyit akarsz! — Én is jól ismerem azt i helyet... — felelte a ha- ász. — A halastó az. amit ■•vú lé te sit éltünk. De bizony,-- jobban teszed, ha nem arrafelé! Ha meglLA ravasz róka zsákja tóm ott hosszú farkadat, bizony letépem! A róka jobbnak látta, ha gyorsan eltűnik. Meg sem állt, mígesak el nem érte az útkereszteződést, ahol egy fiatalemberrel találkozott, amint baktatott a falu felé. Megszólította: — Jónapot, szomorú magányos barátom! Adj nekem valami harapnivalót és én összeházasítalak a ki- rály kisasszonnyal! A legény hangosan felnevetett. — Honnan jössz, te szerencsétlen és mit akarsz a meséddel? Nálunk már nincsenek királykisasszonyok! És ha lennének is, tartsd meg őket magadnak! Én pedig egy- v.*, általán nem va- gyök szomorú! Barátaim van- v'sgpPZó* nak a faluban... ifi'' - • te azonlm tűnj el az utamból! Behúzott farokkal inait el a róka. Igv ért a folyó partjára, ahol asszonyokkal találkozott, akik ebéd t vittek férjüknek a másik partra. Éppen beültek a csónakba és indultak volna, amikor a róka megszólította őket: — Jónapot, asszonyok! Látom, nehéz nektek ezt a csónakot átvinni a túlsó partra. Segítek én nekt k, ha adtok valami jó falatot... Az asszonyok nagyot nevettek. — Nincs szükségünk a segíts 'gedre! — azzal bekapcsolták a csónak motorját és otthagyták a rókát a parton. Elkeseredett a róka. Mil tegyen? Sehol nem hisznek neki, sehol nem kell a segítsége! Utolsó reménye volt, hogy elmegy a gyermekekhez, akik a réten játszottak. így is tett. Nyájasan szólította meg őket: — Jónapot, gyermekek! te semmit, csak egy falat jó ennivalót... A gyermekek csodálkozva néztek a rókára és icy válaszoltak neki: — Mit mesélsz itt nekünk? Hogyan szakadhatna le_ az ég, mikor az levegőből van...? Alighanem bolond vagy, vagy éppen be akarsz minket csapni! Jobb, ha eltűnsz innét és hagy* bennünket játszani! A róka elkeseredve in dúlt vissza az erdőbe, i zsákja ekkor már teljese üres volt. Arra gondol, hogy megváltoztak az őre gek és a fiatalok, az asszo nyok és a gyerekek minder, minden más lett, mint vol régen. Nem értette a dől got. Éhes volt, korgott < gyomra, mégsem jött eh többé az erdő mélyéről ho~ hazugságokkal próbál ja becsapni az embereket Látom, játszadoztok... de nézzétek csak. milyen furcsa az ég... biztosan rátok fog szakadni! Nagyon sajnállak benneteket, jöjjetek velem, én biztos helyre vezetnélek Nem kívánok érKedves gyerekek A múlt heti „Kis nyuszik nagy gondja” című rejtvényünket nagyon sok pajtás megfejtette és beküldte. Legtöbben eltalálták, hogy a 2-es számú nyuszi ért haza leghamarabb a mamájához. Sorsolás útján egy szép könyvet nyert Somlai Irén jászszentandrási pajtás. - 'A könyvet postán küldjük el.)
