Szekszárdi Vasárnap 1992 (2. évfolyam, 1-52. szám)

1992-01-12 / 2. szám

10 , SZEKSZÁRDI VASARNAP 1992. JANUÁR 12. Hajdanvolt számtantanárom,' ki makacsul fejébe vette, hogy 36 nebulótársammal egyetemben imádatom tárgyává teszi tudományát, minden óráját az alábbi sommázattal kezdte: A világ látszólag legbonyolultabb jelenségei is leírhatók egyszerű matematikai képletekkel... Foganatos lelkünkre akkoriban általában hatottak az iskolai sommázatok, ez ügyben azonban minden kísérlet hamvába halt. Gyorsan rájöttünk ugyanis, hogy még olyan egyszerű dolgot sem leszünk képesek előre kiszámítani, mint azt, hogy ki lesz a következő felelő számtanból. Az akkoriban divatos úttörőtáborozások egyikén, az esti tábortűznél ezt finoman a szemére is vetettük. Lakonikus nyugalommal vette tudomásul hitetlenségünk eme színvallását. Nem túl drámai sóhajjal kísérve, ím így ellenpontozta pedagógiája kudarcát: ...csak az vigasztal, hogy a számolni nem tudók körében a lírai szózat, de még az isteni sugallat is üres szócséplés marad... Na, de miről is jutott mindez az eszembe? Ja igen, a városi szenátor urak egyre összehangoltabb partizánháborújáról, melyet a makacsul rohamozó döntéshelyzetekkel szemben vívtak az elmúlt év utolsó két hónapjában. Gyakorta érezhette úgy a gyanútlan szemlélő, mintha a testület jövőjét garantálná egy-egy jól sikerült döntéshalasztás. Mint egy rossz emlékű csasztuska refrénje köszönt viszsza minduntalan - természetesen váltakozó szólisták zengő ajakáról - a mindig jó időben érkező javaslat, hogy amíg a jövő évi költségvetés sarokszámait nem ismerjük, ne vállaljunk semmiféle kötelezettséget... A javaslat az előre megkomponáltaknak megfelelően elfogadtatott, a szavazás jó magyaros tussal húzatott. A happy end, a boldog vég viszont minduntalan elmaradt. Mint ahogy Szeplős Lujza kikötői „cirkáló" szokta volt a torpedós matrózok okulására hangoztatni; a fogamzásgátlás legkiábrándítóbb változata... a csütörtök... Még Babasarok 17. Az önállóság kanállal Amikor az önálló ivás már jól megy, kezdhetik a kanál használatának megtanítását. Üljenek normál méretű székre, a kis asztalka mellett ülő kicsivel szemben. Felülről nyújtva adják a szájába a kanalat, így egyenes háttal tanul meg enni. Ne várjanak olyan gyors eredményt, mint az önálló ivás elsajátításánál tapasztaltak. Ha a tálkába nyúlkál, gyengéden igazítsák rá a kezét kívülről, mint ahogy a poharat fogja. Ha a kanálért nyúl, adják át neki, hadd próbálkozzon. Persze ettől még nem lakik jól. Jól bevált módszer az úgynevezett kétkanalas etetés. Etessék folyamatosan a tálkából, míg ő próbálgat önállóan meríteni, szájához vinni egy-két kanállal. Ha ügyetlenül, a tövénél fogja, igazítsák meg. Úgy adják a kezébe, hogy szabályosan fogja, kezdettől így tanuljon meg enni. Nem alkalmas erre a divatos hajlított gyerekkanál. Igaz, hogy kezdetben marokra fogva próbálja elvenni a kanalat, de ezzel egy olyan evéstechnikát tanul meg, melyről le kell szoktatni. A gyakorlati élet számos területén tapaszfalhatták, hogy könnyebb egy új dolgot megtanulni, mint egy másikra áttérni. A gyermekeknél is így van. A hajlított kanál üzleti fogásnak jó, az önállóság megkönnyítéséhez nem. Használjanak tehát szabványos formájú, nem éles szélű, lekerekített kávéskanalat, amelyik lehetőleg rozsdamentes legyen. Ugyancsak felesleges a kanálban végződő cumisüveg használata. A kicsinek azt is meg kell tanulnia, hogy a kanál közeledik és távozik. Az előbbinél erre nincs lehetősége, nem tudja elsajátítani a kanállal evés jó technikáját. Gyakran előfordul, hogy a kicsi túl sokat merít, hátra csapja a kanalat, lecsorgatja az élőkét, asztalt, szájához érve kifordítja a kanalat, így a szájba alig jut az ételből. Tegyenek kevesebb ételt a tálkába, vagy egy másik tálkába külön neki. A főzeléket legkönnyebb egy nem túlságosan nagy, lejtős falú tálkából kanalazni. Lapos és leveses tányérból nehezebb meríteni és az ételt összekaparni. Ha türelmesek, szóval és mozdulatokkal tanítják a kicsit, egyre ügyesebben bánik a kanállal, egyre többet eszik meg önállóan az ételből. Később már csak a maradék összekaparásához kér segítséget. Fontos, hogy ez a „segítség" végig ott üljön vele szemben, ne hagyják, hogy boldoguljon, ahogyan tud. Fokozatosan megtanulja a maradék összekaparását is, letörli a kanál alját a tálka szélén, hogy ne csepegjen le az étel, amikor felemeli a kanalat. Megtanul vigyázni az előkére, majd a ruhájára, az asztalterítőre. Amikor már egészen tisztán eszik, megtanul tálalni magának, vagyis anynyit kivenni a tálból, amennyit szívesen megeszik, s ha úgy kívánja, újra merít. Ekkor válik igazán önálló evővé. S ekkor érzi az „én akarom, én tudom" boldogságát. O. Radics Ilona mielőtt e példabeszéíyt bárki merészen továbbgondolná, még visszatérnék egy percre a sarokhoz... akarom mondani a sarokszámhoz. Gyanítom, hogy a szenátorok által oly igen várt sarokszámok valahol a költségvetés forrásoldalán lesznek, mégpedig a központi támogatás címszó tájékán. És amitől ezek a számok függenek, az nem más, mint az állami költségvetés, melynek parlamenti előterjesztője év vége táján a kormány, illetve a pénzügyminiszter. Márpedig, amíg arra a parlament az áment, akarom mondani a szilveszteri pohárköszöntőt ki nem mondotta, addig itt semmit nem lehet tudni. Nem igaz? Nem igaz? Már megbocsássanak, de miért ne lenne igaz? Ja igen, én is találkoztam már november elején a pénzügyminiszteri előterjesztéssel. Nem, nem tekintettem szamizdatnak, igen hivatalos volt, csak még nem érvényes. Hogy milyen változást vártam? Például elképzelhetőnek tartottam, hogy csökken az önkormányzatoknak szánt támogatás. Már hogy ne lenne ennél kisebb szám? Kinek a realitására gondol? Jó, igazuk van, nem volt senki aki ebből lefelé alkudjon. Oké, az ellenzéknek épp az emelkedés volt az érdeke. Akkor miért ne várhattam volna az emelkedést? Miért kell önöknek minduntalan az én számtantudásomat kinevetni? Tudom, hogy megbízható többsége van a kormányzó koalíciónak. Ők is felismerhetik tévedésüket. Hogy tudok-e erre példát mondani? Nem tudok, de ha az ellenzék elég egységes, hangos és következetes, akkor előbb-utóbb lesz ilyen felismerés... Láttam, igen láttam az általános vita alatt a szinte üres kormánypárti padsorokat... Igen, láttam, hogy a többi aludt... és? Önöknek nincs szükségük időnként pihenésre? Tudják milyen fárasztó szavazási procedúra előtt álltak még akkor a kormánypárti képviselők? És ugye, hogy helytálltak? Mégis lett költségvetés, méghozzá sarokszámokkal... Miért baj az, hogy nem változtak? Mi az, hogy tudható, meg kiszámítható volt? És, ha igen? Állj! Állj! Állj! Nincsenek szerepzavaraim. Tudom, hogy nekem most azt kell megkérdeznem, hogy mi ér- ™ telme volt a döntések halogatásának^^ De én az elején bevallottam, hogy ^^ rajtam kudarcot vallott a számok tanának kiváló pedagógusa. Ki tudja, szenátorainknak tán mégis nagyobb szerencséjük volt e tudománnyal. Lehet, hogy Ők tudnak valamit, amit mi nem. Talán egyszer még el is árulják nekünk titkukat. Ha másért nem, hát azért, hogy ne a számolni nem tudók köre legyünk, ahol a lírai szózat, de még az isteni sugallat is üres szócséplés marad... KiPi Lábbal a tökéletesség felé (XVI.) A hosszú élet nélkülözhetetlen B-vitaminjai , Bi2-vitamin Forrásai: tamari szójaszósz, tejtermékek (tejszín, sajt), élesztő, soju, miso tempek (laktofermentált szójakészítmények), csíráztatott gabona, tojás, saláta, barnarizs, teljes kiőrlésű gabonamagból és lisztből sütött kenyér, szójalecitin. Hiánytünetei: fáradtság, étvágytalanság, általános gyengeség, idegesség, súlyos (vészes) vérszegénység, beszédzavar. Szükséges asszociációk: A Bi2-vitaminnak szüksége van az összes többi B-vitaminra különösen a folsavra, a B-vitaminra, vele együtt hat a vérképre. A kobalt az egyik alkatrésze. A vas és a réz hatásfokozóan, szinergetikusan együtt hat ezzel a vitaminnal és a folsavval a vér vörösvérsejtjeinek képzésében. A felszívódást akadályozzák: az alkohol, a feketekávé, a dohányzás, a hashajtók. Bú-vitamin Forrásai: biotejek (természetes táplálé-. kon tartott tehenek teje), tejsavó és a benne oldott NEUROSAN. Tejsavóban oldás esetén jelentősen csökkenthető a neurosanadaglás. Hiánytünetei: kapcsolódnak a mikronyomelemek hiánytüneteihez, a nyomelem szállításában és megkötésében játszik jelentős szerepet. Szükséges asszociációk: a folsav és a B|2-vitamin. A felszívódást akadályozzák: az alkohol, a feketekávé, a dohányzás. B^-vitamin (Magyarországon nem hivatalos). Forrásai: sárgabarackmag (max. napi 8 szem), barnarizs, teljes biogabonák, csírázó gabonafélék, élesztő, búzacsíra. Hiánytünetei: fáradtság, immunrendszer gyengülése. Szükséges asszociációk: a Bis-vitamin kétségtelenül együtt hat a B-vitamin>csoport tagjaival, de az A- és E-vitaminnal is. A felszívódást akadályozzák: az alkohol, a feketekávé, a dohányzás. Bi7-vitamin Forrásai: köles, vízizsázsa, lucerna, lencse, alma, sárgabarack, cseresznye, őszibarack, szilvamag, állati termékeket kizáró, főként a nyerskosztos táplálkozás. Hiánytünetei: rákbetegségek, ezekre való növekvő hajlam. Szükséges asszociációk: B-vitamin csoport tagjai. A- és E-vitamin. A felszívódást akadályozzák: a feketekávé, a dohányzás, az alkohol, a stressz, az antibiotikumok, a zsíros és húsos táplálkozás, a kiegyensúlyozatlan étrendek, a túltápláltság. Hajdics Klára