Szabad Újság, 1993. március (3. évfolyam, 49-75. szám)

1993-03-13 / 60. szám

1993. március 13.

Szabadidő szabad IIJSÁG ®

( Csak nőknek! j

SZÉPSÉGÁPOLÁS

Bab a kefével a pattanások ellen

A zsíros arcbőrűeknél gyakori, hogy túlteng a faggyúkiválasztás.

Az elhalt, fellazult bőrrészecskék elzárhatják a bőr pórusait, aminek következtében mitesszerek, pattanások keletkezhetnek. Ez a kellemetlen folyamat megelőzhető, ha arcunkat naponta kis kefével (legjobb, ha babakefével) tisztítjuk. A nedves kefére babaszappant vagy más tisztítószert kenünk, és körkörös mozdulatokkal, vigyázva megdörzsöljük, majd langyos vízzel lemossuk arcunkat.

A mitesszerek ellen nem elég csak külsőleg, bőrtisztítással, bőrápolással harcolni. A faggyúképződés túltengését, a pórusok eldugulását meg is lehet előzni. Ne fogyasszunk pikáns, fűszeres ételeket, ne igyunk szeszes italt, és főleg ne cigarettázzunk. Egyetlen cigaretta következtében fél órára megduplázódik a bőr alatti zsír képződése. r.

FŐZŐCSKE

Csirkekocsonya

(Különösen

kalóriaszegény

recept)

HOZZÁVALÓK:

60 dkg csirkemell fiié, 3/4 I víz, 1 csomó leveszöldség (répa, fehérrépa, zeller, petrezselyem és zellerzöld), só, bors, 15 dkg zöldborsó, 2 evőkanál száraz cherry, 1 evőkanál citromlé, 6 lap fehér zselatin, 1 pohár tejföl, 1 csokor kapor.

ELKÉSZÍTÉS:

A vízben feltesszük főni a fűszereket zellerzöidet és a petrezselymet, később a csirkehúst is hozzátesszük és tizenöt percig főzzük. A víznek ekkor már nem szabad forrni. A húst kivesszük és csíkokra vágjuk. A zöldséget felaprítjuk, a lében főzzük, és a végén a zöldborsót is hozzáadjuk. A főzés végén a levet átszűrjük, fél litert kiveszünk, a citromlét és a sherryt hozzáadjuk. A zselatint megpuhítjuk, kinyomjuk és a lében elkeverjük. A léből egy keveset a hideg vízzel kiöblített tálkákba töltünk és hagyjuk megdermedni. Ezután szépen elrendezzük a hús és a zöldségdarabokat, majd minden adagot feltöltünk lével. Hűtőszekrényben hagyjuk megdermedni a kocsonyákat. A formákat tálalás előtt egy pillanatra forró vízbe mártjuk^ és tányérra borítjuk. A kaprot felaprítjuk, a tejfölbe keverjük,és a kocsonyák mellé szervírozzuk.

( Csak férfiaknak )

A dohányosok és a sör

A férfi charme

Azt akarja, hogy a nők imádják és vetekedjenek kegyeiért? Nem kell más, csak csábító, „sármos" külső, és máris meghódítja szíve hölgyét. Hogy ezt hogyan csinálja a Chippendales együttes rendkívül férfias tagja, Charles Walheim?- Minden reggel fél órát futok a szabadban, lezuhanyozok, és jól bereggelizek. Napközben kb. kétóránként eszem egy keveset. Hetenként négyszer testépítők klubba megyek, naponta ^kétszer borotválkozom Finom, enyhe illatú kölnit használok. Mindez persze mit sem érne, ha nem mosolyognék sokat és gyakran. Majdnem mindig jókedvű vagyok, könnyen barátkozom, és sokan szeretnek...

Férfiak! Tanuljatok Waiheimtől! Fussatok, tornázzatok, tisztálkodjatok, de főleg: mosolyogjatok mindig a nőkre! (r)

Peches emberek azok, akik nem tudnak megszabadulni káros szenvedélyüktől. Mindenki kibeszéli őket, ujjal mutogat rájuk. Az alkoholistákra azért, mert ráadásul még cigiznek is, a dohányzókra pedig, mert... No, de bárhogy is legyen, jó tudni, hogy aki naponta felönt a garatra, mondjuk egy üveg jó kis borocskával vagy három üveg söröcskével, háromszor akkora kockázatot vállal egy esetleges műtét esetén, mint azok, akik nem élnek ezzel az élvezettel. A koppenhágai egyetem kutatói azt állítják, hogy az iszákosok sokkal vérérzékenyebbek, és szívük is hamarabb mondja fel a szolgálatot, mint azoké, akik nem fogyasztanak szeszes italt. Németországban pl. úgy tartják, hogy az alkohol az első számú közellenség. Úgy tűnik, a kancelár, Helmut Kohl nem egészen ért egyet ezzel a nézettel - ha úgy adódik, bedob egy-egy pohár jóféle sört... (a képen). (r)

Nézzen tévét, dühöngjön

Úgy is lehet fogyni, hogy az ne kerüljön pénzbe - állítja egy német professzor, hiszen bármilyen mozgás serkenti az anyagcserét, s csökkenti az éhségérzetet.

0 Éljen gyakrabban szexuális életet! Minden alkalommal 150-500 kalóriától szabadulhat meg, ki-ki szenvedélye szerint.

0 Dühöngjön! Például ha autójával dugóba kerül, de ez ne látsszék meg vezetési stílusán! Félórányi mérgelődés 96 kalória leadásával jár.

0 Játsszon a kutyával! Alkalmanként 70 kalóriával lesz karcsúbb.

0 Ne szálljon liftbe! Ha gyalog megy fel az emeletre, szervezetének tízlépcsőnként 12 kalóriára van szüksége.

0 Gépeljen többet! Óránként 180 kalóriától szabadul meg.

0 Teniszezzen egy órát! Ez

450 kalóriájába kerül.

0 Nézzen tévét! Ez óránként 6 kalória leadásával jár, ez is több, mint semmi.

0 Lábbelijét tisztítsa maga!

Eközben szervezete 63 kalóriát fogyaszt.

0 Tanuljon meg rock and rollozni! Tánc közben szervezete 300 kalóriáját éget el.

0- Töröljön gyakran port! Alkalmanként 93 kalóriájától szabadulhat meg.

[0 Csak a felét egye meg annak, amit a tányérjára raktak! Ez 500 kalória leadásával jár.

0 Zuhanyozzon hideg vízzel!

Két perc alatt 100 kalóriától válhat meg.

■BiS

( Heti bölcsesség )

A férfi, aki csak pihen babérjain, rossz helyre tette a koszorút...

(csak fiataloknakT)

TESZT LÁNYOKNAK

Milyen barátnő vagy?

A lányok a tegcdaadóbh barátnők - szokták mondani. Mindennél elóbbrevaló a számukra a barátnőjük. Vajon Te milyen barátnő vagy? Az alábbi tesztből ez kiderül. Tíz helyzetet írunk le. Jelöld meg a rád leginkább jellemző választ!

Helyzetek

1. Egyik jó barátnődről egy kínos, de annál érdekesebb pletykát tudsz meg. Mit tennél?

a) Nem tudom megállni, hogy fűnek-fának el ne meséljem.

b) A nevének említése nélkül, biztos, hogy továbbadom a történetet.

c) Megtartom magamnak.

2. Barátnőd gyakran kér kölcsön tőled mindenfélét, de általában elfelejti viszszaadni. Most éppen egy sztereomagnóra van szüksége. Mit teszel?

a) Kölcsönadom.

b) Valamilyen kibúvót keresek, hogy ne kelljen kölcsön adnom.

c) Visszautasítom a kérését. Természetesen megmagyarázom neki, hogy miért döntöttem így.

3. Barátnőd véletlenül leejti értékes fényképezőgépedet. Hogyan reagálsz erre?

a) Megkérem, hogy vegyen helyette egy újat.

b) Pénzben kérem meg az ellenértéket.

c) Alaposan lehordom az ügyetlensége miatt.

4. Legjobb barátnőd egyik napról a másikra szenvedélyes vegetáriánus lesz. Hogyan fogadod ezt a változást?

a) Felháborodással.

b) Megpróbálok úgy tenni, mintha mi sem történt volna.

c) Megpróbálom meggyőzni őt arról, hogy amit tesz, butaság.

5. Megbizonyosodsz arról, hogy barátnőd a vesztébe rohan. Mit teszel?

a) Amennyire lehetséges, kerülöm a vele való találkozást.

b) Megpróbálom vele értelmesen megbeszélni a dolgokat.

c) Nem említem előtte a dolgot. Nincs értelme, hogy még jobban felzaklassam.

6. Te szerinted egy igazi barátnőnek:

a) ...mindenről be kell számolnia neked.

b) .. csak az arra érdemes dolgokról kell beszélnie veled.

c) ...lehetnek titkai is előtted.

7. Barátnőd mások jelenlétében ironikus hangon kritizálja a ruhádat. Mit teszel?

a) Nem veszem zokon tóle, hiszen lehet, hogy csak jót akart.

b) Nem vagyok boldog, de lehet, hogy valóban szörnyen néztem ki.

c) Árulásnak érzem a viselkedését.

8. Szívesen kölcsönkérnél néhány magnókazettát a barátnődtől. Mit teszel?

a) Kiválogatom a szükséges kazettákat s közlöm vele, hogy elviszem őket.

b) Megkérem, hogy adja kölcsön ókét.

c) Inkább megveszem őket az üzletben, csak ne kelljen kölcsönkérnem tőle semmit.

9. Barátnőd rémes ízléssel válogatja össze a ruhatárát. Mi a véleményed erről?

a) Azt csinál, amit akar, elvégre az ő dolga, hogyan néz ki.

b) őszintén megmondom neki a véleményemet.

c) Nem a ruhatára miatt a barátnőm.

10. A te barátnőid általában:

a) .. .intelligensebbek és tehetségesebbek nálad.

b) . . .kevésbé intelligensek és tehetségesek nálad.

c) .. .viszonylag azonos szellemi szinten vannak veled.

Értékelés Ha 21-30 pontod van

Nem meglepő, ha igazi, jó barátnőid vannak. Lehet, hogy nincsenek sokan, de bíznak benned és csodálnak téged. Biztos lehetsz benne, hogy magad mellett találod őket akkor is, ha szükséged lesz rájuk.

Ha 15-20 pontod van Vannak ugyan barátnőid, de ne számíts rájuk. Oly sok fenntartással fogadod el őket, hogy valójában nem is érezhetik magukat a te igazi barátnőidnek. Ha kétségbevonod a megállapítás helyességét, próbáld beleképzelni magadat az ő helyükbe.

Ha 10-14 pontod van Téged sokkal jobban érdekel a saját személyed, mint bármi más. Ha barátkozni próbálsz, inkább csak azért teszed, mert szükséged van valakire, akit felhasználhatsz céljaid érdekében, így nehezen, vagy talán soha nem jutsz el a kölcsönös tiszteletig, ami az igazi barátság tartópillére.

Eredmények kiszámítása

Az alábbi táblázatban karikázd be, hogy az egyes kérdésekre a, b vagy c választ adtál-e, majd a pontértékeket add össze!

Kérdések

Válaszok

a

b

C

1.

1

2

3

2.

2

1

3

3.

3

2

1

4.

2

3

1

5.

1

3

2

6.

1

3

2

7.

2

3

1

8.

1

2

3

9.

1

2

3

10

Összesen:

2

1

3

( Tarka sarok ~~) * 1

Tenyérjóslás

Akár hiszik, akár nem, a tenyérből kiolvasható a jellem. A tenyérvonalak sokkal megbízhatóbbak, mint a hazugságvizsgáló. Mivel tenyerünk velünk együtt nő, a tenyérjósok idővel újabb és újabb tényeket olvasnak ki abból.

Nem igaz az az állítás, miszerint csupán a bal tenyérből lehet jósolni. Tenyérjósláskor mindkét tenyeret figyelni kell. A bal

tenyérben állítólag meg van írva az ember sorsa, a jobb-ban pedig az, ahogyan azt saját maga alakítja.

Ha szakszerűen szeretné megállapítani partnerének jellemét, elsősorban a tenyéren található domborulatokat, dombokat kell alaposan megvizsgálnia. Ugyanis mindegyik dombnak szimbolikus jelentése van, amelyeket ha ismer, megpróbálhat olvasni barátja tenyeréből. Természetesen mindez nem elegendő ahhoz, hogy teljes biztonsággal állítsa magáról: ön már tenyérjós. Ahhoz azonban éppen elég, hogy a baráti összejöveteleken elszórakoztassa tudományával a többieket.

1, Jupítéf'tíomb. í) Elsősorban azoknak az embereknek erőteljes ez a domborulatuk, akik mindig, minden körülmények között keresztülviszik akaratukat - vagyis a kalandoroknak és a hatalom után sóvárgó embereknek. Ezeknél az embereknél nem számít, hogy mit ígérnek, igazából csak saját maguk iránt érdeklődnek.

., L Ha önnek 1 erőteljes a Szaturnusz-dombja, épp itt

ideje, hogy felülkerekedjen a szomorúságra és magányosságra való hajlamán. Jól teszi, ha egy kicsit lazít, és kevesebbet dolgozik. A szenvedés és a temérdek munka túl sok felesleges energiát rabol el öntől, amit hasznosabb dolgokra is fordíthatna.

3, Apottó-domb, Azok az emberek, akiknek erőteljes ez a dombjuk, rendelkeznek némi művészi hajlammal, és a teljes beteljesülést a szerelemben találják meg. Akiknek különösen magas az Apolló-dombjuk, mindenáron igyekeznek kivívni mások csodálatát, s éppen ezért általában a hozzájuk legközelebb állók rabszolgáivá válnak.

4. Mőfkár-efomb. Akinek a kisujja aiatt nem látható ez a domborulat, meggondolatlanul szórja a pénzt. Jól tenné, ha kicsit takarékosabban élne.

; 3. Mars-domb. ? | a határozottság jele. Akinek túl iapos, az bizonytalan, határozatlan. Ám sokkal tanácstalanabbnak és naivabbnak látszik, mint amilyen valójában. Általában hamar elveszíti környezete szimpátiáját.

6. Véraisz-domb. Főleg az ún. életművészeknek magas ez a dombjuk, azoknak akik szeretik és maximálisan kihasználják az élet minden pillanatát. Akiknek a Vénusz-dombján függőleges vonalak futnak keresztül, tehetségüket eredményesen kamatoztatják saját hasznukra. (dé)

T