Szabad Újság, 1993. február (3. évfolyam, 25-48. szám)

1993-02-15 / 37. szám

6 Szabad ÚJSÁG

Mozaik

1993. február 15.-FELHÍVÁSFelhívjuk a Tolnai-módszerrel tanító pedagógusok figyelmét, hogy az 1993/94-es tanévre az 1.,2. és 3. osztály részére megrendelhetik a tanulói és tanítói segédeszközöket (tankönyvek, módszertani könyvek, programfal). A tankönyvek árát csak márciusban tudjuk pontosítani egy újabb felhívásban. A megrendelőlapon a kedves kollégák tüntessék fel, hogy dőlt vagy álló írással igénylik-e az írásfüzetet. A könnyebb áttekinthetőség végett külön tüntessék fel a tankönyveket és a többi segédeszközt. A megrendelést február 26-ig küldjék el a következő címre:

PARTNER TECHNIC SRO Vysoká ékola pedagogická Trieda A. Hlinku 1 949 74 NITRA

A SEGÉDESZKÖZÖK NÉV- ÉS ÁRJEGYZÉKE:

Iskolák és pedagógusok részére: korona

... db 24 tablóból álló, nagy programfal ingyenes

... db Matematikai logikára épülő anyanyelvi komplex munkaterem

útmutató és feladatgyűjtemény a programfal használatához 97,10

... db Heurisztikus programozású olvasás- és írástanítási módszertani

kézikönyv - 1. osztály 82,10

... db Applikációs készlet (ábrajel) 1. osztályban írástanításhoz 300,—

...db Demonstrációs készlet álló írással (házikó) 1. osztályban

írástanításho^2-3-4. osztályban programhelyettesítéshez 265,—

... db A heurisztikus programozású olvasás- és írástanítási módszer

tanmenete - 1. osztály 68,40

... db Nyelvtan - helyesírás-feladatlap (Forog a hangkerék) - Nevelői

útmutató 11,50

... db Matematika tanmenetjavaslat a heurisztikus programozású

olvasás- és írástanítási módszerhez - 1. osztály 45,70

... db Mértékváltás kézszorobánnal - Nevelői útmutató 21,60

... db Rajz tanmenetjavaslat - 1. osztály 32,—

... db Tanmenet az összevont osztályok részére a programfalhoz 68,40

... db Pedagógus kézikönyv (benne található a tanmenet is)

a 2. osztályos tankönyvcsalád használatához 260,—

... db Matematika tanmenetjavaslat a heurisztikus programozású

olvasás- és írástariítási módszerhez - 2. osztály 114,—

... db Na-ná-ne-né - Tolnai Gyuláné heurisztikus olvasás- és írástanítási módszerének formakísérő dalos hanganyaga 100,—

... db Hangkazetta a 2. osztály részére 200,—

... 60 perces videokazetta - 1. osztály (írás - olvasás - programozás) 550,— ... 60 perces videokazetta - 2. osztály 550,—

... 60 perces kézszorobán 550,—

... db 20 perces videokazetták (a fent említett anyaggal) 220,—

A tanulók segédeszközei:

... db Mini programfal (álló írással) 13,70

... db Mini programfal (dőlt írás) 10,—

... Nyelvtan - helyesírás, feladatlap - Forog a hangkerék - 1. oszt. 28,—

... Programvilág mondókákban - 2. osztály 27,50

... Mértékváltás kézszorobánnal - 1. osztály 43,—

... Programvilág mondókában - 2. osztály 27,50

... db Mértékváltás kézszorobánnal - 2. osztály 43,—

... db Programvilág mondókákban - 3. osztály 27,50

A tankönyvek névjegyzéke

... Ábécéskönyv - 1. osztály ... db Olvasókönyv - 1. osztály ... db Feladatgyűjtemény 1-2. osztály ... db írásfüzet I. - 1. osztály ... db Irásfüzet II. - 1. osztály ... Olvasókönyv -.2. osztály ... Anyanyelvi munkafüzet - 2. osztály ... db Olvasókönyv - 3. osztály

... db Nyelvtan - helyesírás, fogalmazás, földrajz munkatankönyv - 3. osztály

... Forog a hangkerék - 3. osztály

Az angol nyelv oktatásának segédeszközei kezdők számára Iskolák és pedagógusok részére:

... 19 tablóból álló nagy programfal 3300,—

... db. Dr. Katona Nóra - A Tolnai Gyuláné által kidolgozott heurisztikus módszer alkalmazása az angol nyelv tanításában - Tanári kézikönyv 128,—

... db tanmenet 100,—

... db hangkazetta (a programfal szókincse) 123,—

... db 60 perces videokazetta 550,—

Tanulók részére

... db Mini programfal 21,—

... db Angol betűk és hangok - Tolnai Gyuláné heurisztikus programozású olvasás- és írástanítási módszerének angol nyelvi adaptációjához készült munkafüzet felnőttek és gyerekek számára - dr. Katona Nóra 55,—

1993. jan. 28. Ádám Zita és Bodzsár Erika

A Csehszlovákiai Magyar Keresztény Értelmiségiek Szövetségének meghívására 1993. február 16-a és 18-a között Szlovákiába látogat dr. Tomka Miklós szociológus, az Országos Lelkipásztort Intézet (OU) Vallásszociológiai Központjának igazgatója.

Dr. Tomka Miklós „Nagykorú keresztények a mai társadalomban“ címmel tart előadásokat:- február 16-án 19.00 órakor Érsekújvárod a Marianumban,- február 17-én 18.00 órakor a Komáromi Magyar Gimnázium aulájában,- február 18-án 18.30 órakor Pozsonyban, a Csemadok nagytermében.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Egészségtelen-e a teltkarcsúság?

Előfordul, hogy a gömbölyded nők sokkal egészségesebbek, mint karcsú hölgytársaik.

Egy százkilós nőről azt mondjuk, hogy kövér, esetleg, ha nagyon jóindulatúak vagyunk, az enyhébb, teltkarcsú kifejezéssel illetjük. Ezt valószínűleg azok a hölgyek is tudják magukról, akik „megmérettetésekor“ a mérleg nyelve csak valahol a számskála végén állapodik meg. De valóban túlsúlyosak ezek a hölgyek, és egyáltalán: egészségtelen a kövérség?

A vizsgálatok azt mutatják, hogy az emberi szervezetekben az anyagcsere-folyamatok különbözőképpen mennek végbe. Az emberek szervesvegyület-égetése között napi 500 kalóriás különbségek is lehetnek. A felesleges kalóriák égetése és elraktározása között még nagyobb eltérések is mutatkozhatnak. A gyakorlatban mindez azt jelenti, hogy míg valakinek napi 5000 kalóriára van szüksége ahhoz, hogy hízni kezdjen, másoknak mindehhez elegendő csupán 800.

Az ikrekkel folytatott vizsgálatok is a testsúly és a testalkat genetikai függőségét támasztják alá. A hízásra hajlamos ikrek ugyanis akkor is hízni kezdenek, ha egymástól függetlenül karcsú testalkatú, egészséges életmódot folytató nevelőszülőknél nőnek fel. Úgy tűnik, az öröklött hajlamok erősebbek a környezetnél.

Annak ellenére, hogy a statisztikai kimutatások szerint a fogyókúrázók 80-90 százaléka rövid időn belül visszaszedi a leadott kilókat, az orvosok - szinte már rutinszerűen - mégis diétát írnak elő kövér pácienseiknek. A táplálék korlátozása emellett további veszélyekkel is járhat: az alacsonykalóriájú diéta ugyanis nagyon sokszor nem tartalmazza a szervezet számára szükséges anyagokat, sőt az anyagcserét is lassítja, így az az ellentmondásos helyzet állhat elő, hogy a diétázással a fogyás még nehezebbé válik. A fogyókúrázó nőknek kevesebb az energiájuk (tehát kevésbé aktívak), és állandó feszültségben élnek. Az egészben a legborzasztóbb az, hogy a diéta ideje alatt a fogyni kívánók állandóan az ételre gondolnak, ami természetesen a mindennapi életükre is kihat. Azonkívül, ha egy nő már nem bírja tovább, és abbahagyja a diétát, azt rettenetes kudarcként éli meg. Az utóbbi években a legtöbb fogyókúrás program elsősorban a mozgást, tornát ajánlja mint a leghatásosabb testsúlycsökkentőt. A mozgás

valóban nagyon fontos a szervezet számára, de minden esetben szem előtt kell tartani, hogy annak valóban az emberi test karbantartását kell szolgálnia, és sohasem válhat életünk megkeseritőjévé.

Ma még, sajnos, a teltkarcsú nőknek több akadályt is le kell küzdeniük, ha aktívan szeretnének sportolni. A legtöbben a kudarctól, az emberek gúnyolódásától tartanak. Azok a nők azonban, akik megpróbálták és elhatározásuk mellett kitartottak, bizton állítják, megéri megszabadulni előítéleteinktől. Azt állítják, az egészben az a legjobb, hogy sikerül bebizonyítani: képes voltál tenni valamit magadért, hogy jól érezd magad, és megszabadulsz egy óriási tehertől.

S végül is ez a legfontosabb. Nem a tökéletes test a cél - ha egyáltalán létezik ilyen hanem hogy testünk jól szolgáljon bennünket, és jól érezzük magunkat a saját bőrünkben. A teltkarcsú nő, csupán attól, hogy van pár felesleges kilója, még cseppet sem egészségtelenebb. Sőt! Lehet, hogy sokkal erősebb és kiegyensúlyozottabb, mint az a sovány nőtársa, akinek mindennap keményen meg kell küzdenie formás alakjáért, és a mozgás nem örömet, hanem szükséges rosszat, kényszert jelent számára. (dé)

Baj van a varjakkal

Fő a fejük a tokióiaknak, hogyan szabaduljanak meg a rengeteg varjútól, akik rátelepedtek a városra, széthordják a hulladékot, rekedt károgásukkal megzavarják az

emberek álmát, és összerondítják az utcákat.

A japán madáregylet szerint ezeknek a nagyhangú fekete madaraknak a száma az elmúlt öt év alatt majdnem a kétszeresére növekedett. A japán főváros lakói már mindent kipróbáltak, a közönséges madárijesztőktől a hangosriasztókig - ez utóbbi rosszabb volt, mint maguk a varjak. És persze, hatástalan. Az talán segítene, ha a háztartási hulladékot csak közvetlenül az elszállítás előtt hordanák ki a ház elé. Ezeknek az 51 cm-es szárnyszélességű madaraknek egyetlenegy erényük azért van: kiűzték a városból a galambokat.

(zs)

A túlsúlyos félisten

Egyes orvosok óva intenek a kövérségtől, amely főként fiatalabb korban növeli az infarktus veszélyét. 50 év felett - mondják - a túlsúly már nem olyan veszélyes. Végülis: egészségtelen-e a teltkarcsúság vagy sem, még az orvosok sem tudnak közös nevezőre jutni. A hawaii szumóbirkózó, Konishiki-Salevaa Antinoe viszont láthatóan elégedett magával. A 28 éves ifjú 262 kilót nyom. Az ókori japán sintoizmus szerint - amely még ma is a „felkelő nap országának“ nemzeti vallása - Konishiki, éppen tekintélyes testsúlya miatt félistennek számít. Biztosan mestere „szakmájának“... (r)

200 éves sajt

Simon Perry fanatikus gyűjtője a jóféle sajtoknak. Egy hete 1058 fontért vásárolt gyűjteményébe egy darab „gusztustalan“ tibeti sajtot. A gyűjtő, miután „kincsét" körbeszimatolta, kijelentette, hogy szagáról ítélve a tibeti tejtermék akár több mint 200 éves is lehet. Perry házának pincéjében sajtfélék és -fajták ezrei sorakoznak - most ezek közé került az új szerzemény, természetesen a díszhelyre. A sajtóiroda híréből még az is kiderül, hogy a sajt mellé a boldog új tulajdonos egy rézcsatos tibeti szőttes övét és egy tibeti-angol szótárt is kapott. Ezek igen hasznos járulékos kellékek ...

(r)

Jack Kevorkian amerikai orvos tizenkét halálos betegét szabadította meg a gyötrelme« kínoktól s segítette át a másvilágra. Legutóbb, múlt csötörtökön két emberen - egy halálos beteg férfin és egy nőn - segített: halálosan mérges gázt lélegeztetett be velük. Az eset a michigani Southfield ben történt, ahol az euthanáziát (könyörületes gyilkosság?) egyelőre nem büntetik. Kevorkian doktor azonban nem sokáig gyakorolhatja gyilkos szakmáét, merthogy a márciusban hatályba lépő újabb rendelet az euthanáziát betiltja Michigan államban is.

Bomba a kávéban

Egy tel-avivi vegyesáru-kereskedőnek feltűnt, hogy egy kávésdoboz jóval nehezebb a többinél. Mikor felnyitotta, nagy rémületére időzített bombát talált benne. Az izraeli rádióban közölt interjú szerint a kereskedő először megrázta, majd füléhez emelte a dobozt, és amikor fura ketyegő hangot vélt belőle kihallani, konzervnyitóval felnyitotta. A kihívott rendőrök és szakemberek egyórás munkával tudták a bombát hatástalanítani. A környéket persze addig lezárták.

Hozzásegítjük a sikerhez!

ÁRJEGYZÉKÜNK

1 cm2 23 korona

1 újságoldal (931 cm2) 21 413 korona

fái újságoldal 10 765 korona

FELÁRAK

24 órán belüli közlésért +100%

Az első oldalon való közlésért +100%

Az utolsó oldalon való közlésért + 50%

ÁRENGEDMÉNY:

Háromszori, illetve többszöri közlés esetén -10%

Címünk: Szabad Újság, Prlbinova 25/12, 819 11 Bratislava tel.: (07)210 39 91, (07) 210 39 89 fax: (07) 210 40 32

HIRDESSEN NÁLUNK!