Szabad Újság, 1992. szeptember (2. évfolyam, 194-219. szám)
1992-09-26 / 216. szám
1992. szeptember 26. Szabadidő Szabad ÚJSÁG 9 ( Csak nőknek! ) Bőrbarát pakolások Már az ókori emberek is ismerték a háziszerek, gyógyfüvek szépítőhatását, és rendszeresen használták is azokat. Közismert a legenda, hogy Poppea császárné például előszeretettet fürdött szamártejben, s tette ezt éppen a szépülés szándékával. Bőrünk megérdemli, hogy hetente legalább egyszer egy frissítő pakolással „elkényeztessük“, és ezt az otthon található legegyszerűbb, vitamintartalmú alapanyagok felhasználásával is elérhetjük. Fontos szabály, hogy csak a bőr alapos letisztítása után tegyük fel a pakolást az arcra és a nyakra egyaránt. Legalább 20-25 percig hagyjuk fent, és közben semmiféle házimunkát ne végezzünk, inkább pihenjünk, relaxálódjunk, mert a hatóanyagok így szívódnak fel tökéletesen. Szemünkre tegyünk hűsítő, nyugtató borogatás, így érhetjük el a legjobb összhatást. A borogatást készíthetjük a gyógynövényboltokban kapható szemvidítófű teájából vagy - nagyon érzékeny szeműek - kamillateából. A 20-25 perc letelte után a pakolást bő, langyos vízzel mossuk le, majd krémezzük be az arcunkat a megszokott hidratáló krémmel. Tippek Zsíros vagy gyulladásos bőrre Legkedvezőbb az élesztős pakolás. Verjünk fel egy tojásfehérjét habbá, keverjünk bele egy kevés élesztőt. Tegyük fel az arcra, majd száradás után előbb kézzel dörzsöljük le, utána mossuk le vízzel. így egyúttal le is radírozhatjuk a bőrünket - ennél a bőrtípusnál ez igen előnyös mely ezután sokkal szebb lesz, és szabadabban lélegzik. Érzékeny vagy normál bőrre Használjuk túró és egy kevés tejföl vagy joghurt keverékét, néhány csepp mézet is beletéve. Száraz, ráncosodásra hajlamos bőrre Legjobb, ha a tojássárgáját elkeverjük pár csepp napraforgó- vagy olívaolajjal, és egy csipet búzacsírával dúsítjuk. JÓ TANÁCS Partnerünket ne terheljük a pakolás eléggé sajátos látványával. Igazán nem tartozik rá, hogy a szépségünknek mi az ára. Lényeg az eredmény. ínyenceknek Ezúttal olyan különleges, olcsó receptet közlünk, amelytől bizonyára sokan elborzadnak. Akik visszataszítónak tartják ezt a finom csemegét, azok a megszokott, Ismert ízek rabjai. Gondoljanak arra, hogy nem sokkal tisztább álfat-e a csiga, amelynek a természet adja a táplálékát, mint a disznó, amely konyhai moslékon nő fel? A francia konyha előszeretettel alkalmazza a fehérjedús csigahúst mindenféle változatban. Sőt! Franciaországban a tehetősebb réteg csemegéje, éttermi árai a középréteg számára elérhetetlenek. Mi most egy egyszerű, könnyen elkészíthető receptet nyújtunk át az ínyenceknek. Esőzés után az erdő gazdagon kínálja ajándékát, akinek kedve van hozzá, próbálja ki, nem fog csalódni!---------Töltött éti csiga_____ Hozzávalók: hat tucat éti csiga, fél liter gyenge borecet, fél kg só (a többszöri áztatáshoz), 2 sárgarépa, 4 fej vöröshagyma, 8 gerezd fokhagyma, babérlevél, kakukkfű, két csomó petrezselyem, 1 liter olcsó fehérbor, 20 dkg vaj, zsemlemorzsa, só. _________________________________________________________________ átmossuk a csigákat, s egy órán át állni hagyjuk hideg vízben. A sárgarépát és 2 fej hagymát apróra vágjuk, 4-5 gerezd fokhagymát összezúzunk, nagyobb edénybe teszszük, hozzáadva a csokor petrezselymet, vizet, bort, sót, őrölt borsot, és a csigákat ebben a lében főzzük lassú tűzön két órán át. Ezután kiszedjük a csigákat a léből, kiemeljük a házukból, s tálra rakjuk őket. A csigaházakat átmosva kiszárítjuk, majd megtöltjük a következő töltelékkel: egy csokor petrezselymet, kis fej hagymát apróra vágva, három gerezd fokhagymát összezúzva, a vajat, sót, borsot habosra keverjük. Ebből a töltelékből mokkáskanálnyit töltünk a csigaházba, majd beletöltjük a csigahúst, s a fűszeres töltelékkel betapasztjuk. Az ily módon megtöltött csigákat tűzálló tálra rakjuk, megszórjuk zsemlemorzsával, s néhány percre forró sütőbe tesszük, majd tálaljuk. Bő vízben megmossuk a csigákat, majd három púpos evőkanál sót bő, hideg vízbe teszünk, s néhány órán át áztatjuk benne a csigákat. Leöntjük róla a vizet, s az áztatást ugyanilyen módon kétszer-háromszor megismételjük. Ezután folyó vízben alaposan ^Csak fiataloknak!) 13 jó tanács a szeptemberi „átváltozáshoz“--------Holnaptól-----------------------1. ...minden reggel időben kelj fel, legyen végre vége a „csak még egy kicsit álmodozom!“ és a „jaj, de álmos vagyok!“ korszaknak. Ha nem bízol magadban, vegyél egy jó ébresztőórát (többszörös kijelzésűt), vagy kérd meg a szüléidét, hogy könyörtelenül verjenek ki az ágyból. 2. ...felkelés után minden reggel tornázz néhány percet a nyitott ablak előtt: végezhetsz célirányos testrésztornákat, de hasznos lehet egy rövid, de intenzív futás is a ház körül, így friss és ruganyos leszel egész nap. 3. ...torna után irány a fürdőszoba! Felesleges órákig ülnöd a kádban, zuhanyozz le gyorsan, lehetőleg minél hidegebb vízzel. S hogy ne állj reggelente kétségbeesve a tükör előtt pattanásaidat és a szemed alatti karikákat szemlélve, tégy fogadalmat: minden hónapban egyszer szakemberre, kozmetikusra bízod a kezelést. 4. ...ugyanez vonatkozzék a hajadra is! Felejtsd el a barátnő „szuper nyugati hajfestékét“. A fodrásszal közösen válasszatok egy hozzád illő előnyös, házilag is könnyen kezelhető frizurát. 5. ...a fürdőszoba után a konyha következzék! Inkább egy kiadós, de könnyű reggeli, mint a szünetekben farkaséhesen elrágott „csokika“ vagy cukorka!“ Legyen vitaminban, rostokban gazdag az elmaradhatatlan citrom- vagy narancslével! 6. Hányszor és hányszor álltái már szekrényed előtt idegesen pillantva az órádra s hangosan siránkozva: már megint nincs mit felvennem!? Ennek most legyen vége; már előző este találd ki, mit fogsz felvenni. Felesleges egy menő darabot a hét minden napján hordanod! S az sem árt, ha a leszakadt gombokra és elromlott cipzárakra is időben gondolsz. ( Nevettető ) MIN NEVETTEK ELEINK? FALUN- Há mén kié Estók bácsi?- Hát a szőlőbe. Hát te há mégy?- Én is oda mék.- Menjünk hát együtt.- Jaj, nem merek! Félek kiedtül.- Má mitű, te?- Meg tanána kied öleenyi.- Hogy tehetném? Hásze akkora vagy, föl se jérlek!- Tán nem tok én lehajúni?! (Hozom Naptár, 1889) XXX A nőgyógyásznál:- Szeretne ön gyermeket?- De mennyire! Csak a férjem nem enged soha egyedül utazni! ( Heti bölcsesség ) A barátok azok a ritka emberek, akik, ha megkérdezik: „Hogy vagy?“, még a választ is megvárják. 7. Nos, ami pedig a sulit illeti... ígérjük, nem fogunk prédikálni! Érdemes azonban a téged igazán érdeklő témakörökbe komolyabban elmélyednek, s nem árt, ha komoly problémád van bizonyos anyagrészekkel, az ahhoz jobban értő társadhoz vagy magához a tanárhoz fordulsz! 8. A tanulással is kapcsolatos, de egész évi életed sikere is múlhat a jó időbeosztáson. Jegyezd fel kötelességeid, programjaid, elintéznivalóid. így nem vasárnap este fog eszedbe jutni a hétfő reggel aktuális olvasmánynapló... 9. Fontos, hogy ne feledkezz meg a rendszeres testmozgásról! Mindegy, hogy tornaklubba jársz-e, vagy hetente néhány alkalommal úszni. A hangsúly a rendszerességen van! Hívj magaddal barátnőket, így sokkal szórakoztatóbb lesz az egész! Arról nem is beszélve, hogy idővel mennyivel elégedettebben fogsz majd tükörbe nézni! 10. Ne járj válogatás nélkül moziba, színházba, koncertre, buliba! A jegyek drágák, miért is költenél arra, ami igazából nem is érdekel? Jelöld be a műsorfüzetekben a téged valóban érdeklő izgalmasnak ígérkező programokat! 11. Szüleid panaszkodnak a magas telefonszámla miatt? Igazuk van. Ezért telefonálás helyett néha írj levelet! Bármily furcsa, az ember néha jobban kifejezi magát egy néhány oldalas levélben, mint egy órás beszélgetés alatt. Arról nem is beszélve, milyen öröm levelet kapni! 12. Kevés a zsebpénzed, de külföldi vakációra vagy egy igazán jó magnóra vágysz? 13. Ha dohányzol, sürgősen szokj le a cigarettáról, és nem árt, ha a legjobb hangulatú bulin is odafigyelsz, hány pohárral iszol. És legfőképpen légy vidám, mosolyogj sokat, hidd el, ha mások boldognak látnak, előbb-utóbb te sem fogod felesleges problémákkal, gondokkal gyötörni magad. v_ Tarka sarok ) Ml ÖN HOGYAN VÁSÁROL? Kapkodva, meggondolatlanul, a bőség zavarától megtévesztve, avagy higgadtan, megfontoltan, okosan? Megtudhatja, ha megfejti az alábbi tesztet. 1. Alaposan megvizsgálja a kiszemelt árut? a) mindig - 2 pont b) néha - 3 pont c) soha - 4 pont 2. Előre vásárol legalább egy évszakkal? a) igen, általában - 1 pont b) nagyon ritkán - 2 pont c) soha - 4 pont 3. A drága áru jobb minőségű, tehát jobban megéri? a) igen - 1 pont b) nem tudom - 2 pont c) nem biztos - 4 pont 4. Megvesz valamit, ha nem kell, csak tetszik? a) gyakran - 4 pont b) néha - 3 pont c) soha - 2 pont 5. Feltétlenül megveszi azt, amire vágyik? a) gyakran - 4 pont b) néha - 3 pont c) elvétve - 1 pont 6. Szokott az üzletekben nézelődni, tájékozódni? a) rendszeresen - 4 pont b) néha - 3 pont c) nem - 1 pont KIÉRTÉKELÉS: 8-12 pont: Ön Jól vásárol! Valószínűleg jó a saját ízlése, de készséggel meghallgatja a szaktanácsot is. Ezért nemigen fordul elő, hogy elégedetlen a vásárolt holmival. 13-18 pont: Többnyire jól vásárol. Néha ugyan hagyja magát befolyásolni, és fölöslegesen kidobja a pénzét. De megbánni azért nem szokta. 19-24 pont: Nem önnek találták ki a vásárlást. Jobban meg kellene fontolnia, mit vesz, hogy ne bánja meg, még mielőtt hordani kezdi. így elkerülné azt is, hogy sok fölösleges holmi halmozódjon fel a szekrényében.
