Szabad Újság, 1992. szeptember (2. évfolyam, 194-219. szám)
1992-09-12 / 204. szám
1992. szeptember 12. Szabadidő Szabad ÚJSÁG 9 ( Csak nőknek! ) Inkább kenjük, ne együk! A túl sok tojás nem egészséges. Gondoljunk koleszterinszintünkre, s egy időre száműzzük étrendünkből a tojásos ételeket. Addig pedig hasznositlévő értékes ásványi anyagokat, nyomelemeket, vitaminokat, hogy szép, fiatal és ránctalan legyen arcbőrünk. BŐRTÁPLÁLÓ TOJÁSPAKOLÁS Egy tojássárgáját keverjünk el néhány csepp (olíva) olajjal és egy kávéskanál természetes mézzel. Ecsettel vagy kézzel kenjük a masszát az arcunkra. Húsz perc múlva meleg vízzel öblítsük le. VITAMINOS TOJÁSPAKOLÁS Keverjünk össze egy tojássárgáját annyi finomra őrölt búzakorpával, hogy kemény pépet kapjunk. Kanállal simítsuk el a bőrünkön, majd körülbelül fél óra múlva meleg vízzel alaposan mossuk le a pakolást. BÓRTISZTÍTÓ ARCPAKOLÁS Egy fél citromot alaposan nyomjunk ki, majd az üres citromhéjba üssük egy tojás sárgáját. Hagyjuk néhány órát állni, hogy jól magába szívja a citromban lévő illóolajokat. Ezután egy tálkában néhány csepp citromlével keverjük ki a tojássárgáját, s egyenletesen kenjük be vele az arcunkat (a szemek körüli részt hagyjuk szabadon). Húsz perc múlva először meleg, majd hideg vízzel mossuk le. SZÉPSÉGPAKOLÁS RANDEVÚ ELŐTT Két tojásfehérjét verjünk kemény habbá, majd óvatosan adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. A habpakolást tíz perc után langyos, citromos vízzel mossuk le. Díszpárna-parádé Állat formájú díszpárnákkal főként gyerekeknek kedveskedhetünk. A kicsik szeretik ezeket a puha, bájosan bunfordi és jól ölelhető figurákat, ámbár egy cica-, bárány- vagy éppen vizilópárna felnőtteknek is kitűnő ajándék - különösen, ha az illető állatbarát (vagy netán Afrikába készül vadászni).---------------Vásárolj okosan!--------------A vásárlási láz elleni védőoltást még nem fedezték fel, de „védőtanácsokat“ adhatunk. • Havonta számold ki, hogy az előtted álló hetekben mennyit költhetsz - és ne lépd túl költségvetésed határait. • Sohase vásárolj hitelbe. • írd össze minden nagyobb vásárlás előtt, hogy mire van szükséged, és csak azt vedd meg. • Ne állj meg a kirakatok előtt. • Ne mászkálj feleslegesen az áruval teli polcok között. • Ha valamit keresel (pl. tisztítószer, mosószer, de akár élelmiszerek is), ne emelj le a polcról szemmagasságban lévő árut. Ez rendszerint drágább, vagy éppen ettől szeretne a bolt szabadulni. Célszerű megnézni a legalsó sorban lévő vagy félreeső állványon elhelyezett árukat is. s,_______________________________________________________________________, (csak fiataloknak!) Ismered? A tini sztár: SHANICE 1. Mik a felhők alkotóelemei? 2. Mekkora a Nap átmérője? 3. Milyen állat a tengeri tehén? 4. Meddig tart ki a Föld szénkészlete? 5. Ki találta fel az írógépet? 6. Hol van a világtenger legmélyebb pontja? 7. Mikor és hol létesítettek a világ első állatkertjét? (A helyes válaszokat a 12. oldalon találod.) 1973. május 14-én született Pittsburghben. 1,60 méter magas, súlya 57 kilogramm. Hajadon. Apja Carl Black, bárzongorista, anyja Crystal Wilson, sessíon-énekesnő. Testvére nincs. Tizenegy évesen vált profi énekessé. Ekkor kapta az első lemezszerződést, valamint első színpadi szerepét a Get Happy című musicalban. Első albuma három év múlva jelent meg. Tiniként a Kiara együttesben énekelt, s csupán két éve döntött úgy, hogy szólókarrierrel próbálkozik. A szövegeket maga írja, s legtöbbször a zene is saját szerzeménye. Mindenkit lenyűgöz rendkívüli, öt oktávos hangterjedelme. Toplistás dala az I Love Your Smile. Soul stílusú dalai érzelmesek, főleg a párkapcsolatról, szerelemről szólnak. Iskoláit magántanulóként végezte. Tavaly érettségizett. Rendszeresen jár szaunába, ha ideje engedi, görkorcsolyázik, s mindennap úszik. Évek óta így harcol a duciság ellen. Idén elkészült lemezének címe: Inner Child. Ezen arra biztatja az embereket, hogy őrizzék meg szívükben gyerekes jókedvüket, humorukat, kíváncsiságukat. —AUTOGRAMCÍM:— SHANICE c/o Polydor Glockengiesserwall 3. 2000 Hamburg 1. Deutschland Játssz, hogy tanulj! ( Heti bölcsesség ) Egy dicséret csak annyit ér, mint az ember, aki kimondja! ( Nevettető )- Mondd, miért jársz te annyit vendéglőbe?- Szeretem a muzsikát.- Miért nem jársz akkor hangversenyre?- Mert ott nem árulnak sört! xxx-Azt mondtad drágám, hogy elmógy a kocsmába, megiszol egy sört és tizenegyre hazajössz.- Rosszul hallottad, drágám! Felcserélted a számokat. Én azt mondtam, hogy elmegyek a kocsmába, megiszom a tizenegy sört és egyre hazajövök. xxx-A sok adósság miatt hetek óta nem alszom!- Miért nem szóltál, tudtam volna rajtad segíteni.-Jaj, de jó! Tudnál egy kis pénzt adni nekem?- Azt nem, de van egy jó altatóm. xxx A népszámláló csak úgy szokásból megkérdi a szép menyecskét:- Testi fogyatékossága van-e?- Bizony van - sóhajt a menyecske. t Magának? Aztán micsoda?- Az uram már két éve Amerikában van • xxx Ebéd közben a kislány megszólal:- Nagypapa!- Kislányom, ebéd közben nem illik beszélni. Ebéd után:- No, kislányom, mit akartál ebéd közben mondani?-Már késó, nagypapa. Volt egy légy a levesedben, de már megetted. xxx- Mancika, imádom! Ha megkérném, hozzámjönne?- Igen, de tíz órára otthon kell lennem! xxx- Mondd, Juli, szűz vagy?- Nem - mondja a leány. - Kos vagyok! Min nevettek eleink? CSALÓDÁS- Hogy mehetett hozzá ahhoz a csúf Fliegenschnapperhez az a viruló, szép Ernestine?-Kérlek: olyan beteg, buta, neveletlen és utálatos, hogy mindenki gazdagnak tartotta. (Muszáj Naptár, 1889) C Tarka sarok j-Hátfájás ellen lábmasszázs Gyakori panasz ülő foglalkozásúaknál, vagy akik hosszú órákon keresztül autót vezetnek. A nyakcsigolya, a hát és a gerinc fájdalmán segíthet a lábmasszázs. Függetlenül attól, hogy hátgerincünk melyik szakasza fáj, az egész zónát masszírozzuk át, néhány perccel hosszabb ideig a fájdalmas szakaszt. Az ábra szerint, mindkét láb belső oldalán, az 53, 54, 55, 56-os számmal jelölt vonulatot masszírozzuk, mindig a sarok irányába, a hüvelykujjunkkal, lépegető mozdulatokkal. Figyeljük meg, hogy a masszírozás élénkítő vagy nyugtató hatással van-e ránk, és ennek megfelelően mindig egy időben, vagy reggel, vagy este végezzük. Telefonos illemszabályok WA telefonban hallott hang árulkodik tulajdonosáról- márpedig sokszor nem közömbös, milyen hatással vagyunk beszélgetőpartnerünkre a vonal túlsó végén. Okvetlenül figyeljünk tehát a következőkre:- aki unatkozva dói hátra a fotelban, lábát felteszi az asztalra, és morcosán bámul maga elé, annak hangját- furcsa módon - a másik kedvetlennek, unottnak és nem túl meggyőzőnek fogja találni. Tehát: hasat be, mellet ki, hátat kiegyenesíteni - hangunk rögtön dinamikusan, érdeklődőén fog csengeni;- ha nem is kedveli tárgyalópartnerét, azért ne hozza ezt okvetlenül a tudomására;- nehéz beszélgetés közben sem szabad idegesen egyik cigarettáról a másikra gyújtani. Inkább álljunk fel beszélgetés közben! Így egész testünkben javul a vérkeringés, frissebbek leszünk - hangunk pedig magabiztosabban cseng. A pszichológusok óva intenek a telefonálás alatti firkálástól, mivel ez elvonja a figyelmet. És még egy szabály: bármilyen jólesik is a tízórai - tele szájjal nem illik telefonálni!
