Szabad Földműves, 1980. január-június (31. évfolyam, 1-26. szám)
1980-04-05 / 14. szám
SZABAD FÖLDMŰVES 1980. április S, 8 oo A gyereket önállóságra, felelősség re kell nevelni. A papa ezt hallotta az óvónőktől, a pedagógusoktól, ezt olvasta a folyóiratokban és a nevelési szakkönyvekben. A gyerek egyen, öl tözzön stb.: egyedül. És persze közle kedjen Is. Idejében tanulja meg, hová, merre, hogyan kell menni. A papa ügy döntött, a gyerek elég nagy már ahhoz — 4 éves! —, hogy egyedül is elmenjen a nagyanyjához. Többször jártak már arra együtt, és nővérével is, tehát jól ismeri az utat. Vasárnap délelőtt volt, a gyerek elindult a mamához. Az ajtó becsukódott mögötte. Jó félóra sem telt el, felhangzott a szokásos bekéredzkedőjel, az ajtőrugdosás. A papa érdeklődésére a gyerek, mert ő érkezett viszsza, elmondta, hogy elvétette az utat és az óvodába ment, de az zárva volt. Egy ismerős néni meg hazahozta. A papa elmélázott egy darabig azon, hogy mit tesz a beidegződés, ha valaki gyakran jár egy bizonyos helyre, néha akkor is odamegy, vagy arrafelé indul, ha nem is akarja. Leguggolt a gyerek mellé, és üjrakezdte a „beprogramozást“. ь- A lámpák felé menj, ott kell. a* úton átmenni, arra lakik a mama. Mikor mégy ét az úton? — Ha zöld a lámpa. — És ha piros? — Várok a zöldig. :—, Ha sárgán villog? — Akkor megyek át, ha semerről sem jön semmi. >— Ajtócsukódás, csönd. Jó félóra sem telt el, éles csöngetés hallatszott. A papa ajtót nyitott. Az ajtóban egy nő és egy férfi állt, közöttük a gyerek. — A lámpánál találtuk meg, ott várt az út szélén —, mondta a nő —, megismertük, hos&rt a maguké. Visszahoztuk ... О о A következő hét vasárnapján a gyerek unszolni kezdte az apját, menjenek el együtt a nagymamához. — Ügyes vagy, menj el egyedül! — mondta a papa, miközben a nevelési intelmekre gondolt. — Nem megyek egyedül, mert úgyis visszahoznak! A papa akkor odament az íróasztalhoz, majd kis idő múlva visszatért, és egy papírlapot csúsztatott a gyerek kezébe. A lapon a következő áll: „Önállóságra nevelnek, a mamához megyek, apukám elengedett, ne tessék hazavinni!“ Kovács Piroska Buga doktor válaszol A „töprengő lány“ rövid levele régi, agyoncsépelt kérdést feszeget: „Nagyon kövér vagyok. Sok rajtam a fö-lösleg. Mit csináljak, hogy jó alakom legyen? Mielőbbi tanácsát várom!“ Először számoljunk azzal, hogy a hízás, fogyás kettős könyvvitel. Bevétel, kiadás, szükséglet és a felhasználás egyensúlya. Az élet energiát követel, s ha nem kapja meg, megsínyli. De az is baj, ha többet kap a kelleténél, mert azt nem tudja értékesíteni és félrerakja. Ez az élettani elhízás. A második fontos tudnivaló — vagy hiba az, ha valaki nagyon szereti a gyomrát: Szívesen eszik, számára a tápálkozás élvezetet, örömet jelent. A kalóriafelvételt az étvágy túlnöveli, a kellő felhasználásáról a megfelelő és igényelt mozgásról pedig a jóétvágyú nem gondoskodik, s így elhízik. Fontos tehát a táplálkozás szabályozása, a megfelelő mozgás, sport, torna vagy legaláb a kocogás biztosítása. hízik, az okvetlen kérjen — kimon* dottan hormonvizsgálatokkal foglalkozó szakintézetben — orvosi kivizsgálást. Mindezek csak elvi megállapítások. Mi hát a gyakorlati tenni-, illetve tudnivaló? A zsír csak akkor hizlal, ha szénhidráttal együtt fogyasztják. Tehát a szénhidrátokban dús ételek — kenyér, tészta, sütemény és egyéb édességek — legalább annyira veszedelmesek, mint maga a zsír. Tanácsaim tehát a következők: A zsír és a szénhidrátot tartalmazó ételek fogyasztását csökkentse: Fogyasszon több főzeléket és salátát. A fehérjemennyiséget is redukálja, mert az aminosavak, a fehérjealkotók átalakítása éppen úgy terheli a májat, mint a szeszfogyasztás. Kevesebbet egyék, többet mozogjon a magával, testi egészségével törődő ember. „A reggelit egye meg maga, az ebédjét ossza meg a barátjával, és a vacsorát adja az ellenségének!“ ősi, nagyon kedves szokásunk a húsvéti locsolás, amiben teljes szívvel és örömmel vesznek részt a fiatalok és a gyerekek. A megemélkezésért piros tojást kapni cserébe — az ünnep színfoltja. Sokan azt hiszik, hogy az ital „emeli“ az ünnep hangulatát, és bizony „odacsapják a gyeplőt“, vagyis többet isznak a kelleténél. Miért szólunk most erről? Mert kivétel nélkül, minden ünnep után a mentőknek az alkoholtól mérgezett gyerekek mentése a legnagyobb feladatukl És hány eset van, amiről nem szerzünk tudomástl Szerencsére nem végződik mindig ilyen tragikusán a dolog. Mert józan fejjel a felnőtt is tudja, hogy az ital — a kevés is — ártalmas a gyerekeknek, de még a fiataloknak is. De ha már „van bennünk egy kicsi, azzal a jelszóval, hogy „úgysem árt meg!“, kínáljuk őket. Mi, asszonyok, anyák higgyük el, nem csorbul cseppet sem háziasszonyi hírünk, ha a gyerekeket és a fiatal fiúkat nem kínáljuk Itallal. A húsvétot nem az Italtól való „gabógyálás“ teszi hangulatossá, hanem a piros tojás, a sütemény. S ha éppen szomjasak, van ásványvíz, üdítőital. A szives fogadtatás, a derűs beszélgetés legyen maradandó a gyerekek, fiatalok számára ÖTLETEK HÁZA A repülőmodellezés járási bajnokai. Ezerkilencszázhatvanhét szeptember elején kezdte meg működését a Diószegi (Sládkovičovo) Pionírotthon. Nem nagy múlttal rendelkezik, de annál eredményesebb munka folyik helyiségeiben. A folyosón találkoztam M a c u s a Pállal, a pionírház igazgatójával, aki szívesen tájékoztatott eddigi tevékenységükről. ■— A pionírház kevés gyermekkel kezdte működését. A tanulók nehezen hitték el, hogy ez a ház az ötletek palotája lesz, s őket fogja szolgálni. A sok fáradozás, a szervezői munka végül meghozta gyümölcsét. Több szakkörrel próbálkoztak, végül megállapodtak azoknál, amelyek iránt nagy volt a pajtások érdeklődése. Jelenleg jól működik a repülőgép-, a hajó- és a vasútmodellező kör, továbbá a fényképészeti, a képzőművészeti, a természetrajzi, a természetvédelmi, a halászati és a turisztikai szakkör. A pionírházban tizenhét szakkört tartanak nyilván, amelyeket kétszázkilencvennyolc pajtás látogat. A szakköröket tizenkét körvezető irányítja. A szakkörök tagjai rendszeresen részt vesznek a járási versenyeken. Repülőgépmodellezőik 1978-ban az A—1 ka-r tegóriában járási versenyt nyertek- A hajómodellezők szakkörében tevékenykedő pionírok pedig részt vettek a kerületi versenyen, ahol előkelő helyezést értek el. Az asztaliteniszcsapat járási bajnokságot nyert. A képzőművészeti kör tagjai szintén eredményesen szerepeltek a járási versenyeken. A sikerekhez és eredményekhez hozzájárultak az egyes szakkörök vezetői, név szerint: Pethő Vilmos, Hupka István, Dovalovszky Emil, Peter Adamec, Pécsi Dániel, Kurincová Valéria és a többiek. — ön pedagógus volt. Oktató-nevelő munkáját miért cserélte fel pionírmunkára? — tettük fel a kérdést Macusa elvtársnak. — Érdekelt a szervezeti élet, s amikor felajánlották a vezetői állást, töprengtem egy kicsit, végül mégis a pionlrház vezetése mellett döntöttem. Ügy éreztem, így többet tehetek a pionírmozgalomért, a gyermekekért. Elképzeléseim valóra váltak, az elért eredményekkel elégedett vagyok, hiszen nevünk gyakran szerepel a különböző versenyek eredménylistáján. A versenyeken kívül tömegakciőkat szervezünk, illetve valósítunk meg. Közös kirándulásokon veszünk részt: Legutóbb a Kis-Kárpátokban harmincnégy pajtással meglátogattuk a Szlovák Nemzeti Felkelés történelmi nevezetességeit, huszonegy tanulóval pedig megismerkedtünk Jánošík szülőfalujával. Vízi vándortáborozás keretében a Hronská Dúbrava—Štúrovo közötti szakasz természeti szépségeivel ismerkedtünk meg. A továbbiakban Macusa elvtórs a jövő terveit vázolta. Többek között a gyógynövények gyűjtésével foglalkozó szakkör létrehozását tartják fontos feladatnak. Tevékenységüket szeretnék kibővíteni az üzemekkel való együttműködéssel. A megkezdett munkát tehát folytatják az eddigi lelkesedéssel, szorgalommal és szakértelemmel. NAGY MIHÁLY A diószegi pionírok kedvelt időtöltése a természetjárás. asl aVatísVa SIKS PÄKOLITZ ISTVÁN: awn Fűzfán fütyülő rézangyal fújja a sípját éj-nappal: az üregi vén nyúl tudja, ismét kertek alatt van a barkás húsúét: noszahát, valahány nagyfülű festheti a tojást, tyühühű; küllő-sugaras pirkadattal, szemen-szedett gyöngyharmattal keverik a rózsa pirosát, csiribiri lányok mosolyát; csillog a festék, hétszín-tarka, szörmók-pemzli a nyuszka farka; tapsifülű feleim, kezdjük a munkát, fölvállaltuk, pingáljunk hát; és ami puttony, zsombor van, likacsos kasztró kormosán, idevele zsákot, tarisznyát , nyirkorgó tragacsot, talicskát; és aki nyisz-nyusz nem sánta, csúz vagy a köszvény nem bántja, aki nem két szemére vak, — biki-mak bik-mak bik-mak-mak — usgyt, hetedhét határba: a pirostojást ne várja senki a világon hiába! m Ш Щ iffi m tat No No >v 4* Saé 4* {6Щ Ш\ Щ Ш m m Sajnos, néha számolni kell egy har- д gyarapodó testsúly nem mindig madik lehetőséggel is. Ez a rendelte- öröm, a fogyás pedig nem mindig nes, kóros hormonműködés. Erről hátrányos, mert az élettani — nem csak annyit, hogy aki kellő mozgás kóros — karcsúság jóbarátja, könnylés mértékletes táplálkozás mellett is tője, hosszabbítója az életnek. gü 11 ER ÉSZT REJTVÉNY VÍZSZINTES: 1 Az idézet első ré sze. 10. Ételízesítő 11. Nulla. 12> Jár kálni. 13. Idei be tűi felcserélve. 14 Görög betű. 15 Európai nép. 10 Tenger Közel-Kele ten. 17. Fordítva saját kezűleg. 18. Ámbár. 19. Reája. 20. J. A. ö. 21. A Rhône folyó mellékvize. 23. Lusta. 24. Költemény. 25. Igen oroszul. 26. .... nő, állatgondozó. 27. Visszaélnek! 29. Teke közepe. 30. Becézett Mária. 31. Foglalkozás. 34. Zola regényalak. 36. Francia névelő. 37. Női becenév. 38. Bolgár pénzegység. 39. A lenni ige jövője. 40. Külsejével sokat foglalkozó személy. 41. Éle. 42. Gyümölcs névelővel. 43. Oda és vissza férfinév. 44. Női becenév. 45. Patakocska. 46. Sáv szélei. 47. Göngyölegsúly. 48. Állam Elő- Azsiában. 49. Lágy fém. 51. Résszélek. 52. Származik. 53. Irány. 54. Korunk hatalmas energiaforrása. 55. Pálca. FÜGGŐLEGES: 1. Állóvíz. 2. Thaiföld régebbi neve. 3. Muzsika. 4. Három több szláv nyelvben. 5. Erna Olga. 6. Felvevé. 7. Cselekedet. 8. Vénadarab. 9. Sín szélek. 10. Az idézet harmadik része. 15a. Bánk ... (Katona József). IS. Az idézet második része. 17. Károly németül. 19. Fejezet része. 20. Város az NDK-ban. 22. Csacsibeszéd. 23. Király olaszul. 24. Női név. 27. Ázsiai állam. 28. Albumban vanl 32. Tej franciául. 33. Adám István, 35. Hazai textilszövetkezet. 36. 15« .. .. út, felis út. 38. Pad. 39. Római ötven és ötszáz. 41. Égitest. 42. Város Erdélyben. 44. Német pénzegység. 45. Kitüntetés. 48. Literátus. 50. Ismeretlen névjele. 52. Latin „és“. 53. Paripa. Beküldendő a vízszintes 1., függőleges 16. és 10. számú sorok megfej* tése. MEGFEJTÉS — NYERTESEK A lapunk 11. számában megjelent keresztrejtvény helyes megfejtése: A termelés minden szakaszán takarékoskodjunk. Sorsolással könyvet nyertek: Balga József, Csáb (Cebovce), Zala Zsuzsanna, Ipolyság (Šahy), Tóth Erzsébet, Eperjes (Jahodná).
