Szabad Földműves, 1976. január-június (27. évfolyam, 1-25. szám)
1976-03-13 / 10. szám
1976. március 13. SZABAD FÖLDMŰVES. /SZÜLÖK/ISKOLÁJA. mm Egy anya kétségbeesve Jött be egyik fogadóórámra. — Tessék néznll Ezt találtam a gyerek táskájábanl — és egy színes kartont lobogtatott. A lap fehér oldalán a gondosan megfogalmazott „levélében ez állt: „csepregi szeretlek“. — Ml lesz ebbftl a gyerekből? Mit csináljak vele? — A papírt tessék nyugodtan vlszezatennl a táskájába — tanácsoltam —, s adandó alkalommal felhívni a gyerek figyelmét arra, hogy a Csepregit nagy Cs-vel kell Imii Különben nagyon örülök, hogy már elsó osztályban eszközként használja kisfia az írást. Anyuka kissé megdöbbent, majd zavart mosolyát látva, meséltem neki az évről évre előforduló nagy problémáról, ami tulajdonképpen nem Is probléma. Jellegzetes és talán legszebb színfoltja a kisiskolások életének a gyermekszerelera. Megnyilvánulási formál sokfélék, kis odafigyeléssel felismerhetők. Ha a gyerek vacsora közben állandóan Dóráról beszél, ha a mesék főszereplőjéül Is Dórát kéri, akkor az már biztosan Jelent valamit. Az iskolatáska súlya évről évre nő, egyre több a lehetőség arra is. hogy az Iskolában hagyják. Így a „táskavívó lovag“ szerepe „Játszótéri lovaggá“ alakul. Nem, в véletlenül sem ül fel a forgóra. Arra csak üljenek a lányok! O majd forgat. És Izzad, lohol, forog, mindezzel szemben egy kívánsága van: nevessetek, lányoki Van, akt csak közvetít. Vagy azért, mert 6 Is szeretne szerelmes lenni, csak még nem tudja, kibe, vagy csak azért, hogy óra alatt legyen valami egészen különleges mondanivalója. — Martost Szerelmes beléd a Havasi — súgja jól hallhatóan az első pádból az utolsóba. A Martos pedig teljes öntudattal válaszol: — Tudom! — És azon az órán gyönyörűen ír. Vannak padszomszéd-szerelmek. E- zek általában „életre szólóak“; pontosabban addig tartanak, ameddig a szomszédság. Ezek függetlenek a szomszédnak az osztályközösségben elfoglalt helyétől, tanulmányi eredményétől. ö a szomszéd. Ha valamelyik lassabban csomagol,- vagy öltözködik, a másik segít neki. Ez a másik nem minden esetben a fiú. Ha nem megy a feladat, szívesen felajánlják mintául a sajátjukat. Közös színházlátogatáson is egymás mellett ülnek, s természetesen minden húsvétkor számítani lehet a szomszéd locsolására, illetve csoki, tojás ajándékára. Természetesen oda kell figyelni rájuk, de csak akkor közbelépni, ha a helyzet valamilyen módon veszélyes az egyik vagy a másik kisgyerek számára. Például „sztárok“ kialakulása egy közösségen belül. Ha a kisgyerek tevékenységi formái összhangban vannak saját egyéniségével, akkor ez egészséges folyamat, életkori sajátosság. Az óvodáskor papás-mamás játékának életközelibb formája. Figyelemmel kísérve, nemcsak derűsebb lehet a mi életünk is, de kellő irányítással nevelési céljaink eléréséhez is felhasználhatjuk. Mondjuk, ha nem szeret fület mosni. Idejekorán nevelhetjük kisgyermekeinket a figyelmességre, udvariasságra, de ha valakivel kicsit figyelmesebb vagy udvariasabb — az nem baj. Átmeneti időszakról van szó, amely később rövid időre úgyis megszűnik, hogy átadja helyét majd a mindent elsöprő „első“ szerelemnek. Szedlák Éva Az öregedést megakadályozni nem lehet, mert élettani, természetes folyamat, de a korai öregedést lassítani lehet, ha egynéhány jótanácsot megfogadunk, illetve ismerjük azokat a körülményeket, amelyek siettetik az öregedést, ezek: a túltáplálkozás. kevés mozgás, a rendszeres életritmus be nem tartása, dohányzás, alkohol, hiperszexualizmus stb. Az időelötti öregedést lassítja: a rendszeres sport, séta, harmonikus és kiegyensúlyozott családi élet stb. Természetesen az öregedés lassítását nem az öregkorban kell kezdeni, hanem még fiatalkorban. A nyugdíjas igyekezzen továbbra is a társadalom aktív tagja maradni. Az is előnyére válhat az öreg embernek, ha vegyes társaságban mozog, ahol fiatalok is vannak és megérti ezek gondjait és örömeit. Azonban az Idősebb korban mindig szem előtt kell tartani azt Is, hogy a fent említett kedvező és kedvezőtlen jelenségeket ne vigyék túlzásba. A Jó életerőben elérhető hosszú életkornak biológiai feltételei nagyon körülményesek. Erre azonban nincs állandó és egységes recept, vagy általános érvényű előírás, ez sok mindenféle — véletlen vagy egyéni — faktortól függ. Hogy mikor áll be az öregedés, azt sem lehet egységesen megállapítani, egyeseknél előbb, másoknál később. De egy biztos: az Idő eljár mindenki felett. Az életkor meghosszabbításával és az öregedéssel kapcsolatos jelenségekkel az orvostudomány új ágazata, a gerontológia foglalkozik. rp. Az aranyalma (ÖRMÉNY MESE) Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy mesésen gazdag király. Jódolgában már nem tudta, mivel szórakozzék, hát egy napon megparancsolta, hogy hirdessék ki országában: színarany almával jutalmazza azt az embert, aki egy nagy-nagy hazugságot hitet el vele. Mindenféle rendű és rangú emberek, fiatalok és idősek özönlöttek hosszú sorokban a palota felé, hogy a király színe elé járuljanak, és elmondjanak neki egy hazugságot. Ám a király csak a fejét rázta, és egyre ezt hajtogatta: — Jó a történeted, de akár Igaz is lehetne. Egy szép napon clngár fiatalember érkezett a palotába. Kis hordócskát tartott a kezében. — Felséges uram — mondta, miközben meghajolt —, az ezüsttallérok végett jöttem. — Miféle ezüsttallérokról beszélsz, te legény? — ámult a király. Meddig él? Valamennyi madárnál hosszabb életűek a kalitkába zárt papagájok. Gyakran megérik a százéevs kortl De előfordult, hogy egy papagály 140 évig élt. A kakaduk megközelítőleg addig élnek, mint a papagájok. De ha a leghosszabb életű állatok életkorát száz években mértük, egyes növények életkorát ezer években kell mérnünk. Így például Dél-Mexlkőban olyan óriás ciprus található, mely betöltötte az ötezer évet! Törzsének átmérője akkora, hogy ha 28 ember megfogja egymás kezét, csak nehezen tudja átölelni! A kaliforniai erdők óriás mammutfenyői három-négy ezer évesek. A — Hát azokról, felséges uralkodóm, amelyeket az elmúlt héten kölcsönöztem neked — válaszolta a fiú. — De hiszen nem kaptam én tóled semmiféle tallérokat — méltatlankodott a király . — Amit mondasz, nem más, mint hazugság' A fiú megcsóválta a fejét. — Hát ha így áll a dolog, felséges királyom, hogy amit mondtam, az hazugság, akkor kérlek, add nekem at aranyalmát, amit a hazugságért ígértél. — Várj csak, várj — kapott észbe a király. — Mintha már emlékeznék valamire. — Nos, ha emlékszel, annál jobb. Akkor kérlek, töltesd vissza az ezüsttallérjaimat a hordócskámbaI A király belátta, hogy többé nem használ, a színlelés, hát azt mondta: — Jól van no. Túljártál az eszemen, megérdemled a jutalmadat. így esett meg, hogy az agyafúrt legény a színarany almával tért haza. mammutfenyő, míg el nem éri az ezeréves kort, egészen fiatal fának számít. A tiszafa Is a föld évezredes lakói közé tartozik. Nagyon lassan nő, három-négy ezer év alatt éri el a harmincméteres magasságot és a két és fél méteres vastagságot. Korhadni szinte egyáltalán nem korhad. Ha kidől, éveken keresztül ép marad a fája a földön Is. Nyugat-Eurőpában vannak olyan épületek, melyek több mint ötszáz évesek; ezeknek az épületeknek a gerendáit tiszafából ácsolták. A lombhullató erdők matuzsáleme a tölgy, mely gyakran félezer évig Is elél. A többi erdei óriás életkora Jóval kisebb. A fenyők, a nyírek, a harsak, a nyárfák és a kőrisfák csak ritkán érik meg a 150—200 éves kort. A többi fa élete még ennél Is rövidebb. 1. Orlovszkaja HAVAS ERVIN: Peti oroszul tanul Petinek már sok a gondja, Peti oroszul tanul. Kérdezgeti, mondogatja: hogyan mondják oroszul? Kacsa-ú t к a, liba-g u я г , indulhat a libabusz. Hát a kutya? Szobíkt. Kiskutya: Szobácska. Lakásban a kis szoba nálunk Is szobácska A víziló: b e h e m 61, a zsiráf: z s 1 r á f a. A zsiráf is behemót, csak hosszú a lába. Számol Is már: agy in, d v a, a trl az annyi: három. Almában trojkán repül végig a világon. ORVOSI TANÁCSADÓ Mindenem fáj, doktor úr. и‘1ЛАП1УУУУУУУУУ|11У»*Л*|У|*|“У**ж^*ж*А**А***********>*********** Az öregedés késleltetése ... kopogtatnék be a panasszal az orvoshoz, és nem is kevesen. Ha a vizsgálatok nem mutatnak ki semmiféle szervi betegséget, megszületik a diagnózis: neuraszténia. Vagyis ideggyengeség, olyan állapot, amelyre az idengrendszer fokozott érzékenysége és kóros fáradékonysága jellemző. Neuraszténiás tünetek bárkinél, bármilyen életkorban kialakulhatnak. Az alkatilag gyengébb idegrendszerű, valamilyen betegségből lábadozó, vérszegény, rosszul táplált emberek hajlamosabbak rá. Ez a betegség — mert ez is az — általában lassan, fokozatosan alakul ki. Kiváltó oka általában olyan lelki és testi megrázkódtatás, túlerőltetés, mely az idegrendszer kifáradásához, teljes kimerültséghez vezet. Leggyakrabban a túlfeszített, erőn felül vállalt szellemi és fizikai munka, a családi és a nemi élet zavarai, szerelmi, munkahelyi konfliktusok, lakásgondok és különféle betegségek a „bűnösük“ a neuraszténia kialakulásé ban. Az ideggyengeségben szenvedő beteg ingerlékeny, türelmetlen. Családjával, munkatársaival gyakran összeszólalkozik, a legapróbb dolog is kihozza sodrából, és a legkisebb munka után is nagy fáradtságról, kimerültségről panaszkodik. Utóbbi miatt szellemi és fizikai teljesítőképessége nagy mértékben csökken. Mivel az ilyen beteg túlérzékeny és a legna gyobb aggodalommal figyeli önmagát, olyan jelenségeket is érzékel, amelyeket rendes körülmények között nem venne észre, tgy erőteljes, kellemetlen szívdobogásról, szívtáji szorításokról, gyomorégésről, élénk bélmozgásról, haspuffadáerél, hangya mászásérzésől stb. panaszkodik. Az érzékszervek fokozott érzékenysége következtében a kissé erősebb fény Vagy a hangosabb beszéd, sót még a tapintás is fájdalmat okozhat. Gyakori a fejfájás ás a fejnyomás érzése — mintha „abronccsal szorítanák, belülről feszítenék“ a fejét —, a bizonytalan járás és szédülés, az álmatlanság, a reggeli fáradtság. Ha a neuraszténiás beteg panaszait túlértékeli, hypochondriáról beszélünk. A hypochondriás beteg neuraszténiás feledékeny ♦ ♦ ségét, szellemi fáradékonyságát agytumorrai, agygynlladással, agyérelmeszesedéssel; gyomorégését rákkal, enybe hátfájdalmát gerincvelő-sorvadással; légszomjérzetét tbc-vel stb. magyarázza. Az ilyen betegnek rendszerint normálisak a röntgen , EKG-, laboratóriumi és egyéb leletei, mégis egyik orvostól a másikhoz szaladgál, és megbántva érzi magát, ha a szakember betegségének lelki eredetét igyekszik bizonyítani, és véget akar vetni a további kórházi, klinikai vizsgálatoknak, a szigorú diétának és egyebeknek, annál is inkább, mert a panaszok burjánzásában nemegyszer, a fölöslegesen szűkre szabott diéta, a túl szigorú életmód, ás az orvosi leletek félreértése, túlértékelése, is szerepet játszanak. A hypochondriás beteg egyik legjellemzőbb vonásé az aprólékos, rend-* kívül gondos, aggodalmaskodó önftgyelés, önvizsgálás. Az ilyen beteg U szivére, a gyomrára és egyéb szervet* re vonatkozó megfigyeléseit, panaszait mindig eltólozza. A panaszolt gyűjtése, az állandó önfigyelés életének céljává válik, a külvilág alig köti le. Mint minden beteg. így a neuraszténiás, illetve a hypochondriás is megfelelő kivizsgálásra, gyógykezelésre, gondozásra és pihenésre szorul. A’ neuraszténiás panaszok lelki eredete felől csak egyéb okok kizárása után lehetünk bizonyosak, és csak ilyen esetben bízhatunk a tüneti kezelés M a gyakorló orvosok, illetve a lélekbúvárok által vezetett psychotherápiá eredményességében. Természetesen d tartós és végleges gyógyuláshoz elengedhetetlen azoknak a munkahelyi, családi és egyéb feszültségeknek d rendezése is, amelyek a betegség kialakulásához hozzájárultak. Dr. Zséli János VÍZSZINTES: 1. Az idézet első része (zárt betűk: É, ö, E, E, E, Z, G). 9. Bécsi tojás. 10. Tesz. 11. Növényi ital. 12. Séta közepe. 13. Széptevés. 15. összeviszsza ver. 16. Kötőszó. 18. Gyom. 20. Szlovák méz. 21. Juttat. 22. Vas út. 24. Rakosgat. 26. Pusztít. 27. Kerület. 28. Két darab. 30..........vidi viel. 31. A vízszintes 22 első és harmadik betűje. 32. Azonosak. 34. Igen olaszul. 35. Tengely szlovákul. 34, Pravoszláv szentkép. 37.___ Károly, neves magyar festőművész. 38. Japán nemzeti játék. 40. Zenei rövidítés. 42. Főléje. 43. A technikai atmoszféra rövidítése. 44. Mókus. 46. Betegség. 48. A Nana regény írója. 50. Európai nép. 51. A drágakövek mérésénél használatos súlyegység. 53. A madarak királya. 54. Francia arany. 55. Kopasz. 56. Légszesz. 58. Mássalhangzó kiejtve. 59. Festmény. 61. Óriáskígyó. 62. Állati lak. 64. Szemével észlel. 66. ... szó, panasz. 67. Föléje. 68. Napszak. 69. Raktár. 70. Világifjúságl Találkozó. FÜGGŐLEGES: 1. Hat római számmal. 2. Gyógyhatású anyag. 3. Szenegál fővárosa. 4. Egyformák. 5. Részvénytársaság. 6. Tanít. 7. Angol hosszmérték. 8. Betű kiejtve. 9. Az idézet második része (zárt betűk: G, É, V). 14. Az olasz autók jelzése. 17. Hegy e I12 r [21 35 |45 58 p7 Palesztinában. 19. A romlott tojás jelzője. 20. Jókai személyneve. 21. Folyó Olaszországban. 23. Ismeretlen névjele. 25. Nem ugyanaz. 26. Időszámításunk előtt. 28. Létrehoz valamit, 30.............ik, vitatkozik. 33. Csen. 34. Gléda. 39. Község a lévai járásban, 41. Férfinév. 43. Idom. 45. Betű kiejtve. 46. Végtag. 47. Fogával szétmorzsol. 49. Csont olaszul. 51. Kerti munkát végez. 52. Láger. 55. Évszak. 57, Azonos a vízsz. 66-al. 60 A spanyolországi autók jelzése. 63. Gyümölcsnedv. 65. Tantál kémiai jele. 66. Félig zene. 67. Sír. Beküldendő a vízsz. 1. és függ. 9. számú sorok megfejtése. r
