Szabad Földműves, 1974. július-december (25. évfolyam, 27-52. szám)

1974-08-17 / 33. szám

lew. a»gu*8tu8 17. SZABAD FÖLDMŰVES 9 Qr. BjiCA LASZtO Ä láz és csillapítása A lázat — a test hőmérsékletének a magszokott fölé való emelkedését — a legkülönbözőbb mádon fogadják as emberek. Egyesek nem törődnek vele. Főfájások, gyengeségérzésük ellenére — kiesé erőlködve, az igaz — nyugod­tan végzik munkájukat. „Irázmérőt dugok a hónom alá, hogy lázam le­gyen, pedig csak melegem van!“ — mondja a búzamezők nagy lréja, Móra Ferenc. Mások ellenben a legkisebb hőemelkedés miatt is ágyba fekszenek és marokszámra szedik a lázcsillapító gyógyszereket. Persze ez is helytelen! No de mi a helyes magatartás lázas állapot esetén? A láz a hőtermelés és hőleadás egyensúlyának a zavara. A hőterme­lés megnő, a hőleadás csökken, mert az agy hőszabályozó központjában valami nincsen rendjén. Hát ez meg mi lehet? Például fertőzés. Vagy a szervezet harca a betolakodott kór­okozókkal. Tehát nem ok, csak kö­vetkezmény. ami befolyásolható, de a kérdést nem oldja meg. nem gyógyít­ja meg a beteget. A helyes gyógyítás tehát nem a láz csillapítását, hanem a baj okának megszüntetését szor­galmazza. Ha ez sikerül, a láz csök­ken magától is. A láz egyéb okai: ha fajidegen fehérje jut a szervezetbe, ha a saját szervezet valamilyen tönkre­ment részét kell felszívni, feldolgoz­ni, eltakarítani, vagy ha valamilyen ártalom vagy izgalom éri a hőközpon­tot. Hogy a szervezet megrázása, vé­dőereinek láz alatti mozgósítása mi­lyen fontos, legjobban az bizonyítja, hogy néha a gyógyír: orvos mester­séges lázat okozva éri el a kívánt eredményt. Gyakran kapok olyan leveleket, amelyben mérhető külső és nem mér­hető belső lázról írtak az emberek. Rendszerint azt mondjuk, hogy mér­hetetlen belső láz nincs. A szervezet hőmérséklete egységes. No, ez nem tökéletes megállapítási Már csak azért sem. mert azt ma már mindenki tudja, hogy a szárazra törölt hónalj­ban mért hőmérséklet fél fokkal ala­csonyabb, mint amit a végbélben ugyanakkor a lázmérő mutat. Tehát a 37 fokos végbél érték 36,5 hőmér­sékletnek felel meg. Nagyobb lenne a csodálkozásunk, ha a lázmérőt a máj szövetébe dugnánk. Itt legalább egy fokkal magasabb értéket mutatna a műszer. Még nagyobb lenne a meglepetés, ha sikerülne hidegrázás alatt meg­mérni a belső szervek hőmérsékletét, ami ilyenkor elég magas érték. Ezt a hőnövekedést a felfokozott anyag­csere okozza. No de ugyanakkor a bőr hőmérséklete még normális le­het, tehát a test felülete és belső szerveinek hőmérséklete között ko­moly különbség van. Ez lenne az úgy­nevezett belső láz? Lehet! Éppen ezért mondjuk, hogy hidegrázás alatt ne mérjenek lázat. Ha elmúlt, ha már forróságról vagy izzadásról beszél a beteg, akkor van a lázmérés ideje. És jegyezzék meg jól a lázskálát: 37— 37,5-ig hőemelkedés; 37,5—38-ig ala­csony; 38—39 közepes vagy mérsékelt láz. A magas láz 39 fok felett jelent­kezik és a 40,5 fok feletti igen magas lázat is mérnek. Amennyire javasolható, hogy már alacsony lázzal is feküdjék ágyba a beteg, legalább annyira hangsúlyo­zott, hogy alacsony láz esetén a láz­csillapítók szedése még felesleges. A közepes és a magas láz természete­sen már az orvosi rendelkezés előtt csökkentést igényel és a megszokott lázcsillapító beadást nem kifogásolja a kezelőorvos, különösen, ha ezt je­lentik is neki. De mi a tennivaló, ha a lázcsillapító ellenére is emelkedik a hőmérsék­let?... — kérdik igen gyakran. Az, ami nem új, de ami még gyorsütemű korunkban sem öregszik meg, no és amivel ezt a mai tanácsadásomat kezdtem, a hőtermelés fokozott, tehát meg kell gyorsítani a hőleadást. Nem mi találtuk ezt ki, hanem a bebörtön­zött, majd kitüntetett freivvaldaui pa­raszt-gyógyító Vincenz PRIESSN1TZ, akire ma is hálával gondolhat az emberiség, és akinek természetes — és tökéletesen ésszerű — módszerét mostanában mintha elfelejtették vol­na. Pedig állítom, hogy még közepes vagy magas láz esetén is a priznic — a szárazzal borított és kétóránként váltogatott állott vizes ruha — bizto­sabb, mint azok a divatos és félre­értett gyógyszerek, amelyeknek sem­miféle hőszabályozó szerepük nincs. A hőemelkedés a szervezet és a kórokozó küzdelmének harci lármája. Rendkívüli állapot, ez igaz. A szerve­zet bizonyos leterhelése. Ne ijedjen meg tőle senki, de iparkodjék helye­sen viselkedni vagy gyermekét úgy gondozni, ahogyan azt a kezelőorvos javasolja, amíg megérkezik, addig pedig a borogatásokra is gondolha­tunk. A görögök már két és félezer év­­** vei ezelőtt sziklába vésték a következő jótanácsokat: „Ha erős akarsz lenni — fuss, ha szép akarsz lenni — fuss. ha okos akarsz lenni — ismét csak fuss!“ Pedig ilyen régen még nem volt népbetegség a szív­­infarktus. amely — sajnos —, már negyvenéves körtől szedi Áldozatait. Szovjet statisztikai adatok szerint, a 40—50 éves emberek közül minden tizediket fenyegeti az Infarktus ve­szélye. A főbűnös: a mozgáshiány. Manapság egyre többet hallunk, olvasunk a „gyógyító futásról“. Olvas­suk, halljuk, de — még kevesey gya­koroljuk. Kezdjük el nyáron... Ilyenkor va­lahogy mindent könnyebb elkezdeni, hosszabbak a napok, vitamindúsabb Nyáron könnyeb elkezdeni... az étrend, kellemesebb a közérzet. És ha megszoktuk, talán ősszel és télen sem hagyjuk abba . . . A Kijevi Orvostudományi Egyetem professzora, V. Sz. Nyesszterov, kí­sérleteivel bebizonyította, hogy a szervezet fokozatos fizikai megterhe­lése, a rendszeres futás (vagy koco­gás) a legjobb természetes gyógyszer a betegségek leküzdésére. Mit taná­csol? > «$♦ «J* ♦$* <j* «J* »*• **• •** «J» »*» •** «j* *2* *2» **• «J* «2« Barkácsolóknak Akik a fatárgyak faragására Is mernek vállalkozni, azok a nem ha­sadó, fehér hársfaanyagot keressék elsősorban. Bár nagyon megfelel a célnak a fűz, a nyár, az éger, sőt a dió és a cseresznyefa is. Ugyanezeket keressék azok, akik csak fűrészmunkára mernek vállal­kozni. Az ép, csomómentes hasábra rajzoljuk fel a megtervezett díszkanál vagy villa körvonalait, amiket aztán fűrésszel kivágunk. Alkalmas szer­szám erre a szalagfűrész, de kézlfű­­résszel, esetleg gépi lyukfürésszel is könnyen boldogulunk. A furatok, eset­leg áttört díszítések a megszokott módon készülenk: a díszítő elem kör­vonalain belül lyukakat fúrunk, majd a lyukak megmaradó falait lombfű­résszel, vésővel eltávolítjuk. Ha a kanál öblös fejrészét az ábrá­kon látható módon befűrészeljök, máris kész a favilla. („A“ ábra.) Oj dísztárgyainkat nemcsak fara­gással (Jelen esetben fűrészeléssel) díszíthetjük, hanem festéssel is. Jól alkalmazható a tempera és az olaj­festék is, amit alapos simára csiszo­lás után hordunk fel a fára. Magunk is kitalálhatunk népies motívumokat, de még szebb, hitelesebb lehet az eredeti népi minta lemásolása. A víz-, illetve temperaíestékkel dolgozók ügyeljenek arra, hogy a megszáradt festést szintén lakkal rögzítsék, mi­előtt elkenódik, mázolódik. Újszerű, érdekes dísztárgy készül­het kisebb-nagyobb hagyma- és hús­vágó deszkából. Ezeken is lehet fúrni, fgaragnl, de mutatósabb az égetéses faragni, de megtervezett mintát má­solópapírral (indigó) vigyük rá a deszkára és a vonalnak megfelelően fehérre tüzesített dróttal égessük be azokat (B ábra). Ha több egyforma elemre van szükségünk, vagy a minta része túl bonyolult, az égetó drótot hajtogassuk meg a kívánt alakra (C ábra). )6 ez a megoldás már csak azért Is, mivel az aránylag vékony drót nagyon hamar kihűl, nincs Időnk a míntaelem teljes kiégetésére. A kiégetett vonalak mellett Is meg­­pörkölódik a fa felülete, ez azonban csak mutatósabbá teszi a tárgyat. Ajánlható eljárás még a lángolás. A mintázott, simára csiszolt fatárgyat lassan mozgassuk nagy láng felett, szép füstös-aranybarna felületet ka­punk. Hagyhatjuk natúran, de akinek jobban tetszik, mázolja be színtelen lakkal. Rimanáczy Kezdetben 300—400 métert fussunk, aztán még gyalogoljunk egy keveset. Az időtartamot azután fokozatosan nö­veljük. Az eredmény nem marad el. A professzor több mint húsz éve spor­tol rendszeresen és nagyszerű egész­ségnek örvend. Felesége is vele tart. A sportot persze diétával egészítik ki, így biztosítják a jó közérzetet, egészséget. Még 50 éves korban sem késő el­kezdeni a gyaloglást, futást, kocogást, vagy más — életkorunknak megfelelő testmozgást. Először csak néhány percet sportoljunk, nem szabad a szervezetet megerőltetni, azután foko­zatosan emeljük az edzés időtartamát. Aki valamilyen betegségben szenved, az természetesen előzőleg kérje ki kezelőorvosa tanácsát. F. K. Törd a fejed! Apa, anya, Lacika összesen hetven­nyolc éves. Lacika az édesanyjánál hétszer fiatalabb. Az édesanyja három évvel fiatalabb az édesapjánál. Hány éves mindegyik külön-külön? u < Rét fölött, > tó fölött о szitakötő körözött. Szárnya, mint a selyemfátyol fénylett a nap aranyától. Mintha volna tündérlányka, úgy bámulta száját tátva békák apraja és nagyja, fűszálak közt a sok hangya. Rét fölött, tó fölött szitakötő röpködött. És röptében bekapott négy legyet, hét szúnyogot. Aztán rárepült egy sásra, ahol várta már a párja. Égszínkék volt az a másik. ' Együtt repültek hazáig. KARCSÚSÍTÓ RUHÁK A rosszul választott szabásvonal hangsúlyozza az alak esetleges hibáit, sőt még el is torzíthatja, például a derékban elvágott ruha, a harangsza­bású szoknya szinte kerekíti az ala­kot, ezért molettek sohase válassza­nak ilyet. A hosszított szabásvonalú ruhát viszont egyenesen az б számuk­ra találták fel, ugyanis megnyújtja, s ilymódon soványitja az alakot. Raj­zos tanácsaink molett fiatal lányok­nak szólnak. Első rajzunkon trikó­nadrág együttest, a következőn strand­­ruhát mutatunk. Mindkettő előnyös a nem egészen karcsú termetűeknek. A csípőig érő trikó, nem bő nadrággal és az egyens szabású strandruha so­ványltja az alakot. A harmadik ké­pünkön látható, derékban vágott ing­ruhát arányos termetűek válasszák, csak úgy, mint a következő modellt: a kockás „bébívonalú“ kabátot. Elő­nyös viszont a teltkarcsúaknak a kö­vetkező két öltözet: nadrág, csípőig érő ingblúzzal, melyen tűzött hosszí­­tő szabásvonal látható. A kétrészes nyári ruha is egybeszabott, kiegészí­tőként rövid ingkabátot terveztek hozzá. TONI RAVASZKOD1K A kis Tóninák behozzák a születésnapi tortát, látna ralta az öt gyertyát, így szól a mamájához: — Jobb lett volna, ha öt tortát csinálsz, és mindegyikre csak egy gyer­tyát teszel. 1 AZ OK Bizottság érkezett egy női jogházba. Az egyik cellában a prices fölött egy férfi arcképe függ fekete keretben. — Ez volt az ön férje? kérdezik az elítélttől. — Igen — mondja könnyezve a nő. — Meghalt, ügye? — Sajnos. Hiszen éppen ezért vagyok itt. A TOL BECSÜLETES A férj rózsacsokrot nyújt át a feleségének majd gyorsan kijelenti: —■ Nehogy meghatódj, valaki az autóbuszban hagytaI ERESZTREJTYÜV —— AZ ALKOT0 tü&föoi ma-Igen VÍZSZINTES: 1. Állatok fekvőhe­lyéül szolgál. 4. .... Ferenc gyár írő. 7. oroszul. 9. Egy a Szovjetunióban. 10. Több idegennyelvű filmek végén ol­vashatjuk. 11. Üt­legel. 12. Llm iker­szava. 13.........Lisa, világhírű festmény. 14. Gyalogos kato­na. 15. Közép-euró­pai Kupa. 16. Ba­rátságtalan. 17. Apaállat. 18. Foly­tonos cserélgetés. 21. Amerikában élő nagy emlősállat, amelynek orra és felsőajka kisebb ormánnyá alakult. 23. Figyelmeztetés. 24. Azonosak. 25. Község a lévai já­rásban. 26. Vásá­rolni lehet érte. 27. E napon-e? 28. Jövendőmondő. 2Ô. Oda. 30. Moziban láthatjuk. 31. Szovjet repülőgép Jel­zés. 32. Te) franciául. (LAIT). 33. Az egész egy része. 34. Öbégatás. 36. Nagysága. 39. Férfinév. 40 Évelnek száma. 41. Egyforma betűk. 42. Sík­ság. 45. A Ferencváros ismert labda­rúgó-játékosa. 46. Paripa. 47. Három több szláv nyelvben. 48. Semmikor. 50. Folyó Szlovákiában. 52. Allathang. 53. Szín. 54. Értelmetlenül beszél. 55. Pozitív töltésű elektród. 56. Vízljár­­mfi. FÜGGŐLEGES: 1. futtatok. 2. Folyó Jugoszláviában. 3. Lágy fém. 4. Az idézet első része. 5. Szlovák szemé­lyes névmás. 6. Király olaszul. 7. Ki­sebb súlyegység. 8. Asszony lesz be­lőle. 9. Az idézet második része. 10. ... a bor, Móricz Zsigmond darabja. 11. Világtalan-e? 13. More betűi. 14. Játékvezető. 16. Fontos táplálék. 17. Benzinben van! 18. Kevert csáp. 19. )6 olaszul. 20. Az idézet harmadik része. 22. A hegedű tartozéka. 24. Magyar­­országi vármegye. 26. Nem egészen! príma. 27. Mi célból. 29. Ad acta. 30. .... morgana. 32. Ady Endre szerel­me. 33. Borrú ellentéte. 35. ... vidl viel. 37. Ravasz állat. 38. Prágai idegen nyelvű könyvkiadó vállalat. 41. Euró­pai főváros. 43. Kronométer. 44. Égi­test. 46. Velence híres strandja. 48. Folyó a Dunántúlon. 49. Kötőszó. 50, Méhcsalád. 51. Latin művészet. 53. Lajos Nándor. 54. Kötőszó. Beküldendő a függőleges 4., 9. és 20. számú sorok' megfejtése. MEGFEJTÉS, NYERTESEK A 30. szám keresztrejtvényének he­lyes megfejtése: Tömegsporttal a dol­gozók és az ifjúság egészségéért! Nyertesek: Szőke Ilona, Bretka (Be­­retke) — Bogyó János, Mochovce (Mohi) — Erdélyi Boldizsár, Mostová (Hidaskürt). V

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents