Szabad Földműves, 1972. január-június (23. évfolyam, 1-25. szám)
1972-05-27 / 21. szám
1 1972. május 27. „SZABAD FÖLDMŰVES Szülő és pedagógus kapcsolata Rohamosan közeleg a tanév vége. Még pár hét és... itt a nyári szünidő. Ez a néhány hét a legnehezebb. Egyrészt azért, hogy a gyereknek — szép ldö lévén — egyre inkább a játék jár az eszében, nehezen tudja figyelmét a tananyagra összpontosítani; másrészt pedig fél a szülői szigortői, pláne, ha rossz bizonyítvány esetén testi fenyítést helyeztek kilátásba ... E néhány hét alatt Is segíthet még a jól működő szülői munkaközösség: például, együttes erővel hat az Iskolába rendetlenül járó tanulók szüleire, ami a gyerek rendszeres Iskolába járásénak ellenőrzését illeti. Továbbá egv-két ügyes apa — géptechnikus, gépészmérnök, elektromérnök, vagy mechanikus — segíthet a szaktanár érdekkört munkájának eredményesebbé tételében. Ha már a tanulásról van sző, még a gyerek e néhány hét alatt is javíthat az előmenetelén, ha... komolyan veszi a tanulást. Természetesen, fokozottabb mértékben szorul segítségre a szülők részéről. A pedagógus az osztályfőnöki gyűléseken, szülői munkaközösségi gyűléseken adjon útbaigazítást a gyermek helyes, logikus tanulására. Meg kell érteni a szülőknek: gyermekeik tudása csak akkor lesz tartós, ha nem szóról, szóra, gépiesen tanulnak, hanem az anyag értelmét sajátítják el. A pedagógusok különösen azokkal a gyerekekkel foglalkozzanak többet, akik lemaradtak a tanulással. A lemaradásnak többféle oka lehet, pl.: összevont osztályokban, úgynevezett „kisiskolákban“ tanultak, 1—4 osztályban, stb. Ezekkel a gyerekekkel külön kell foglalkozni, hogy a lemaradást némlkép még bepótolják. Lehetnek az osztályban ezeken kívül még olyan tanulók, akik bizonyos anyagrészben lemaradtak. A pedagógus a jobb tanulók bevonásával igyekezzék segíteni ezeknek. A lemaradott tanulókkal szemben általában nagy türelemre van szükség mind a pedagógus, mind a szülő részéről. Türelemmel és szeretettel sokat segíthetünk a lemaradt gyerekeknek. Van egy jól bevált régi közmondás: „Lassan, de biztosanl“ A kellő tapintatosság rendszerint eredményhez vezet. Gyakorlati tapasztalatok bizonyítják: rendszerint a tanulásban lemaradott gyerekek szülei vonakodnak a szülői munkakzösség gyűlésein való részvételtől. Szégyenkeznek a gyerek rossz előmenetele miatt, méginkább a pedagógus pirongató, feddő szavaitól tartanak, s Inkább el sem mennek ezekre az összejövetelekre. Mit tehet ilyen esetben a szülői munkaközösség? Az arra legalkalmasabb munkaközösségi tagok vállalják önkéntesen a tanulásban lemaradó gyerekek szüleinek meglátogatását, s elbeszélgetnek a tanulás problémáiról, megtudakolják, milyen a gyerek tanulási módszere, stb. A példás szülő bizonyára nem utasítja vissza ezt a segítő szándékot. Egyet minden szülőnek tudnia kell: szocialista társadalmi rendszerünknek alapos tudású, munkakedvelő emberekre van szüksége. Tehát, nem árt, ha a szülők — bárhol is dolgozzanak — megismerkednek a pedagógia és a lélektan legalapvetőbb elemeivel. Higgyék el a kedves szülők, ezen is sok múlik.. .1 PHDr. HOFER LAJOS A Nemzetközi Könyvévben különös hangsúlyt kap a könyvolvasás. Köztudott, hogy alig akad falvainkban családi ház. amelyben ne lenne tévékészülék, a művelődés legkorszerűbb eszköze. Am ugyanez nem mondható el a házikönyvtárról, amely ugyancsak a művelődés forrása, szókincsünk gyarapítója, gondolkodásunk formálója. Tehát, ne hiányozzon egyetlen szövetkezeti dolgozó pompás családi házából sem a házi-könyvtár. mm Mit mivel tisztítsunk? LINÓLEUMOT se szádás. se lúgos vízzel ne mossunk. Vagy tiszta, vagy szappanos vízzel mossuk le róla a szennyeződést. A kopott linóleum ismét szép lesz, ha padlópasztával bekenjük és kifényesítjük (fél liter tejben egy tojást habverővel elkeverünk, ezzel bekenjük a linóleumot, 2—3 órán át száradni hagyjuk, utána fényesítjük). MŰANYAG HOLMIT langyos szappanpelyhes vagy mosóporos vízben, sőt pipereszappannal is moshatunk. Mivel a portól könnyebben megtisztul, mint más fehérnemű, azokra a részekre kell különös gondot fordítani. amelyek a bőrtől bezsírozódnak. A műanyag ugyanis megköti a bőr zsiradékét, azért kell lúgmentes zsíróidét használni. A pulóvereket is hasonló módon mossuk, de deszkalapra borított törülközőn, eredeti formájára kiigazítva szárítjuk. Műanyag abroszokat térítőkét használat után tiszta, langyos vízbe mártott ruhával mossuk, majd szárazza] áttiiriiljiik. ZSfRFOLTOT — hútorkárpitból benzinnel veszünk ki. Rácsepegtetjük, pohárral egy órára letakarjuk, majd száraz ruhával dörzsöljük. Ha szükséges az eljárást megismételjük. Gyapjúszövetből benzin és kenyérliszt keverékével vesszük ki a zsirfoltot. Ha megszárad, lekeféljiik. A szőnyegből benzin és égetett magnézium keverékéből készítünk pépet, ezt a szőnyegre kenjük, majd itatóspapírt teszünk a foltra, letakarjuk, és egy napig állni hagyjuk. Utána kikeféljük. AZ ORVOS TANÁCSOLJA: Ne legviii hűtlenek a tejhez! $ y&a6ómesfer' cs az ördög (NÉPMESE) Egyszer az ördög meglátogatta a szabómestert, kicsi műhelyében, s nyomban elkezdte gúnyolni. Azt hajtogatta, azért olyan szegények, mert a mester nagyon lusta. Bezzeg, ha 6 egyszer varrhatna, megmutatná, milyen ügyesnek kell lenni egy szabónak. A szabómestert nagyon bántotta a gúnyos beszéd, s gondolt egy merészet: megleckézteti az ördögöt: — Hát Ide figyelj, ördög! Kössünk egyezséget — javasolta a mester. — Amelyikük hamarabb elkészíti a nadrágot, az kap a másiktól tíz aranyat. — Kendben van! — hagyta helyben az ördög. — Máris készítheted az aranyaidat, te lomha szabómester, úgyis én nyerem meg a versenyt... A szabómester kiszabta a nadrágokat — két egyjormát —, s hozzáfogtak varrni. Természetesen kézzel, mert hát, hol volt akkor még a varrógép...? Így bizony lassan ment a munka. Az ördög mindenképpen azon mesterkedett, hogyan játszhatna ki a szabót. Hogy minél hamarabb készen legyen, jó hosszú cérnát fűzött a tűbe. Persze, minden öltésnél összegabalyodott a hosszú cérna, s míg azt bogozta, addig a szabómester nyugodtan varrogatott sámliján... Szép, rövid cérnákkal, ügyesen megvarrta a nadrágot. Amikor az ördög látta, hogy ezt a versenyt elvesztette, dühében bevágta az ablakon a tíz aranyat, s prüszkölve elrohant... Azóta, ha valaki mifelénk hosszú cérnát fűz a tűbe, azt mondják: úgy akar varrni, mint az ördög. Feldolg.: FARKAS RÓZSA NA NBA' m la N I KL nanasza TIRMOG REKÓT ■"találd- Ki Az összekevert betűket soronként rakjátok helyes sorrendbe. Hat gyümölcs nevét kapjátok eredményül, — a kezdőbetűkből pedig egy hetedik gyümölcs neve alakul ki. Elméleti ismeretek nélkül senki sem tud a mindennapi táplálkozásban helyes utat követni. Ha azt akarjuk, hogy szervezetünket tudományos igénnyel elégítsük ki, akkor tisztába kell lennünk tápanyagainkkal. A tej a legtermészetesebb táplálék, hiszen minden emlős az élet első hónapjaiban kizárólag tejen él. Egy liter tej fedezi a felnőtt ember napi fehérjeszükségletét. A tej zsírtartalma 3—4 százalék, a szénhidráttartalma 4,5 százalékos, de tovább ne is soroljuk, mert a tejből 125 féle alkatrészt mutattak ki. A csecsemő számára a legalkalmasabb táplálék az anyatej, amelyben ellenanyagok is vannak és védik a csecsemőt a fertőző betegségekkel — a diftériával, kanyaróval, vörhennyel szemben. A terhesség és a szaporítás időszakában a kalciumigény kielégítésére a tehéntej különösen alkalmas, mert kalciumban és foszforban igen gazdag. A nyers tej ízesebb, sokan jobban szeretik, mint a forraltat. A forralatlan tej valójában egészségesebb is. Forraláskor ugyanis я vitaminok és több más értékes anyag jelentős része tönkremegy. Nyersen azonban — egészségügyi okokból — csak az állandó állatorvosi felügyelet alatt álló tehenek, kórokozóktól mentes teje fogyasztható. Egészségünk védelme érdekében le kell mondanunk a nyers tejről, még ha nagyobb tópértékű is, mint a forralt tej. Jóval nagyobb biológiai értékű az olyan állat teje, amelyik egész nap a szabadban, a levegőn van, friss, zöld takarmányon él, mint az istállóban tartott, száraz takarmányt fogyasztó állatoknak. Némely betegségben szenvedőknek ajánlatos sok tejet fogyasztani. Felhasználhatjuk a tejet a szív- és vesebetegek, gyomorfekélyesek, savtúltengéses betegek gyógyításában. Figyelembe kell venni azt is, hogy egyik embernek hasmenést okoz, a másiknak esetleg székrekedést. Bár a legtöbb ember könnyű, jól emészthető ételnek érzi, mégis akad olyan, aki a tejtől gyomornyomásról, büfögésről, szédülésről, vagy állandó éhségérzetről panaszkodik. Sokszor segít ezen, ha a tej hőfokát, ízét megváltoztatjuk, vagy ha nem egyszerre, hanem lassanként, kanalanként Isszuk meg a kellő mennyiséget. Lehetőleg naponta fogyasszunk tejet, tejterméket. Kívánatos, hogy a felnőttek naponta legalább fél liter, a gyerekek pedig 7 deciliter tejet igyanak meg. Az egy főre jutó évi tejfogyasztás Magyarországon körülbelül 130 liter, Svájcban, Svédországban és Finnországban 300 liter vagy még több. A tejtermékek szintén nagy fontosságúak táplálkozásunkban. Az aludttej például igen kellemes és egészséges étel. Az orvosok egészségi okokból rendelnek el alüdttej-kth-át. Az aludttejet, a joghurtot, a széles sprektumú antibiotikumok szedésekor is ajánljuk, mert így megvédjük a bélflórát. Bulgáriában különösen sok joghurtot fogyasztanak és ennek tulajdonították, hogy nálunk sok a százéves és ennél is idősebb ember. mm A tejszínt magas kalóriatartalma miatt hízókúrákba javasoljuk. Helyes volna disznózsír helyett egyre inkább vajjal készíteni ételeinket. Betegek részére kimondott gyógyhatású. A túró a legolcsóbb fehérjeforrások egyike. Frissen igen ízletes, de könnyen romlik. Az ember ősi táplálékai közé tartozik, könnyen emészthető. A sajt nagy tápértékü étel, az utóbbi időben tért hódítanak az ömlesztett sajtok. Dr. VARGA SÁNDOR ICTňľTBEJTfÉlŕY вш-шигшии» MUNKA ÉS PIHENÉS ига hAzí mozi Egy lámpa és két ügyes kéz valóságos kis házi mozit varázsolhat elő. Világos színű, sima faltól 2—3 lépésre tegyünk egy lámpát. Két kezünket úgy tartsuk a lámpa és a fal közé, hogy kezünk árnyéka élesen, világosan és torzítás nélkül látsződjék a falon. Fogadalomtétel A Zbrojníky-i (Fegyvernek) Alapfokú Kilencéves Iskola Igazgatósága és „GAGARIN“ úttörőcsapata 23 jelöltet avatott pionírrá és 11-et szikrává. Az egybegyült pionírokat és szülőket Veress Vilmos tanító, a felavatottakat Duba János, a hnb titkára köszöntötte. A köszöntők után a szülök ajándékokat adtak át az újonnan felavatottaknak. Az ünnepély táncdélutánnal folytatódott, —vs— VÍZSZINTES: 1. Idézetünk első része, folytatva a függőleges 10. sorban. 10. Hegy, folyó Európa és Ázsia határán. 11. Francia naturalista Író. 12. Princípium. 13. Lök. 14. Férfinév. 15. Léda betűi felcserélve. 16. Keresztül. 17. A háború istene az ókori görög mitológiában. 18. Rossz tanácsadó. 19. Válogatott. 20. „Ali“ ék között. 21. Hegy olaszul. 23. Női név. 24. A föld felé. 25. Nem arra. 26. Paraszti bunda. 27. Szalad. 28. G. 3. D. 29. Viharos északi szél a dalaiét partokon. 30. 5zeszes Italt. 32. ifidám hangulatú. 13. Folyó Szlovákéban. 34. Zola Emil Ismert regénye. 35. Azonosak, ban. 22. Barát’ nép. 23. Európa ré- 38. Benne — nömetül. 38. Olasz autó- sze. 24. Ural betűi. 26. Semmikor. 27. márka. 39. Év — franciául. 40. Be- -----a bor, Móricz Zsigmond regénye. cézett Ernő. 41. Letesz. 42. Tartó. 43. 29. Város az NSZK-ban. 30. Szakáll — Összes. 44. Gyalogos katona. 45. La- németül (BÁRT). 32. Román apróim kötőszót 47. Tisztító eszköz, é. h. pénz. 33. Idegen fok. 34. Lám-lám. 48. Indiai eredetű játék. 35. Megijed. 37. Azonos mássalhang-FÜGGŰLEGES: 1. Kenyér — neme- zól 38. A .... egye meg. 39. Akkor tül. 2. E. A. L. 3. Római százötven, betűi felcserélve. 41. Élet — angolul. 4. Bolt. 5. LOES. 6. Város Lengyelor- 42. Szlovák mutatószó.' 43. Hasznos szágban. 7. Tantál vegyjele. 8. Hebe- rovar. 44. Kellemetlenség. 46. A múlt hurgya. 9. Becézett Erzsébet. 14. Az idő jele. 47. Mely személy. 48. Kétesl öt tó egyike. 15. Ak! 17. Rangjelző szócska és megszólítás. 18. Hon. 19. Beküldendő a vízszintes 1. és fúgh’evert rend. 20. Folyó Németország- göieges 10. számú sorok megfejtése. 4
