Szabad Földműves, 1968. július-december (19. évfolyam, 27-52. szám)

1968-10-26 / 43. szám

A fűtés és egészségünk A korszerű fűtés’ követelményei: ne szennyezze a levegőt, elegendő me­leget szolgáltasson és végül az, hogy a fűtőanyagot jól használja ki. Ez utóbbi követelménynek ez ideig leg­inkább a központi fűtéstől Jóval ol­csóbb ásványolaj-kályha (naftakály­ha) használata felelne meg. A fűtő­anyag energiájának akár 75 %-át ké­pes hasznosítani, míg a helytelenül beállított szénkályha csak 20—30 %­­os hőkihasználást eredményez: ezen­felül összehasonlíthatatlanul erőseb­ben szennyezi a környezetet. Általá­nosan állítható, hogy a nálunk hasz­nált tűzhelyek — különösen a hely­telen beszerelés miatt — még Igen sok szennyező anyagot (korom, ha­mu, széndioxid) Juttatnak a levegőbe és a szennyezett levegőn keresztül az ember tüdejébe. Az ideális megoldást az erőművek biztosította távfűtés Je­lentené. Ez a megoldás azonban csak az utóbbi évek folyamán kezd elter­jedni, építése igen Jelentős befekte­téseket igényel, és csak nagyobb vá­rosokban kifizetődő. Tehát a lakások, munkahelyek fűtésének egészségvé­delmi és gazdaságossági elvei nem hanyagolhatók el a közeljövőben sem. Melyek azok a betegségek, amelyek esetében kórokozó lehet vagy lefolyá­sukat súlyosbíthatja az égéstermékek­kel szennyezett levegő? Talán legve­szedelmesebb közülük a tüdőrák. A szennyezettebb levegőjű városokban gyakoribb, mint a vidéki lakosság körében: erős dohányosok között szin­tén. Életveszélyességét elsősorban az a tény jelenti, hogy gyakran csak ké­sőn ismerhető fel, akkor, amikor már a sebészeti beavatkozás lehetetlen, vagy már nem jár eredménnyel. Má­sik ide tartozó betegség a még min­dig elégtelen figyelemre méltatott: idült, visszatérő hörghurut. Az 1952- beli decemberi ún. füst-korom-köd katasztrófának csaknem négyezer lég­zési eredetű halálesete volt London­ban. Az áldozatok többsége 45 éven felüli férfi volt, akik már hosszabb ideje idült hörghurutban szenvedtek. A tartósan szennyezett levegő, az idült léghurut fenntartása által, to­vábbi igen gyakran előforduló beteg­séghez, a tüdőtáguláshoz vezethet. Ennek következménye pedig — a tü­dő vérkeringésének akadályozása folytán — jobbszív-elégtelenséget (májduzzanat, lábdaganat, a nyálka­hártyák és a bőr elkékülése jellem­zi) okozhat. A füstös levegő, a do­hányzás gátolja a légutak nyálkahár­tyájának öntisztító tevékenységét (űn. ciliáris működés), ezzel előmozdítja a váladék felhalmozódását és a fertő­zést. Míg az ép hörgők nyálkahár­tyája még a mesterségesen ráoltott kórokozó baktériumokat is hamar el­pusztítja, addig az idült hörghurutos betegnél olyan kórokozók mutathatók ki a hörgőkben, amelyek gyulladásos folyamatot képesek időnként kivál­tani. A levegő tisztasága napjainkban egyre inkább a figyelem előterébe kerül világszerte. Az egyre jobban motorizált közlekedés, a mindinkább sűrűsödő autóforgalom, valamint az ipari üzemek által okozott levegőron­tást minden valószínűség szerint csök­­kepteni fogják a hatósági intézkedé­sek (a közelmúltban Bratislava ilyen problémáiról hallhattunk, olvashat­tunk). Angarszkban, az 1948-ban ala­pított szibériai városban (fűtését me­legvíz-központ látja el, ahol modern berendezések biztosítják a szén töké­letes elégését) a levegő benzpirén­­tartalma (kátrányeredetű rákkeltő ha­tású anyag) sókkal kisebb, mint pl. Leningrád külső, kertövezetében. Szükség van azonban a lakosság óvintézkedéseire is. Szakemberek megállapították, hogy városokban té­len a levegő szennyeződését 80 szá­zalékban a magánlakások fűtési hibái okozzák. Füstölő kályhából korom, füstgáz áramlik a helyiség levegőjé­be, különösen akkor, ha a szén elé­gése — oxigénhiány miatt — tökélet­len. Tökéletlen égést okozhat a rossz fűtőanyag is, pl. a túl apró szén. A szénpor elégése biztosítható azzal, ha belőle házilag „bríkett“-et készí­tünk, dextrin (csiriz) segítségével. 5—6 napnyi száradás után kockákra vagdalható a dextrinnel leöntött szén­por. A szénpor keverése fáradt olaj­jal vagy petróleummal veszélyes és egészségtelen. A kémények huzata műszerrel (ami­lyet az olajkályhák szerelésénél hasz­nálnak) megmérhető és általában szükség szerint állítható. Télen nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kályhák csöve gyakoribb tisztítást igényel mint nyáron. Mivel a fűtés is fogyasztja a szoba oxigénjét, szellőz­tetni is sűrűbben kell, persze rövid ideig, hogy a szoba hőmréséklete ne hűljön le túlzottan. Különösen fontos a lefekvés előtti szellőztetésl A túlsá­gos fűtés helytelen, mert nagy inga­dozásoknak tesszük ki vele szerveze­tünk hőszabályozó rendszerét. E sorokat az Egészségügyi Világ­­szervezet figyelmeztetésével zárjuk. „A levegő rontásáért közvetlenül vagy közvetve, kisebb-nagyobb mértékben mindenki felelős. A Jobb levegőért összefogva és külön-külön az egész világon mindenkinek küzdenie kell!“ Dr. Országh Ernő A JÁTÉK HELYE A LAKÁSBAN Minden játékot elhelyezhetünk a lakásban, ha van egy nagyobbacska ládánk. A ládát az ablak alá tegyük. Ha lecsukjuk kényelmes ülőhelyként is szolgálhat, csupán néhány színes párnát kell rátennünk a födelére. Ha a játékokat praktikusan akarjuk elhelyezni, olyan ládát csináltassunk, melynek oldalait is ki lehet nyitni — belsejét pedig világosra lakkozzuk. Egy nagyobb párnát is tegyünk bele, vagy eléje a játszadozó gyereknek. A játékot a láda fedelén, oldalain és alján helyezzük el, huzal segítségével. Legjobb két ablak közé olyan szek­rényt csináltatni, melynek első lapját, azaz ajtajának felső részét le lehet engedni, hogy asztalt képezzen. A szekrény felső részében polcok vannak, ezekre kényelmesen elhelyez­hetjük a nagyobb játékokat. A KOZMETIKUS TANÄCSA Csak a bőrgyógyász segíthet A serdülőkor kellemetlen vele­járója a pattanásos bőr. A szülők­re vár az a feladat, hogy a gyer­mekükkel megértessék a serdülő­kor jelenségeit, s azok elviselését megkönnyítsék. Azt a bonyolult élettani folyamatot, amellyel a felnőtté válás megkezdődik, a tü­szőhormon indítja meg. Sok egyéb változás mellett megjelennek az apró pattanások, amelyek a gyer­meket izgatják: hozzányúl, elka­parja, nyomkodja azokat. A serdülőkort kísérő pattanások elmúlnak, ahogy keletkeztek. Ha a bőr gennyes lesz, csúnya, és a pattanások tömegesen jelentkez­nek, feltétlenül bőrgyógyászhoz kell fasdnlni. VENDÉGVÁRÓ ÉTELEK MELEG SZENDVICS. 5 deka vajat megforrósítunk, elkeverünk benne 5 deka lisztet. Felengedjük két deci tej­jel, s ha elválik a lábastól, levesszük a tűzről és állandó keverés mellett még 2 deci tejet adunk hozzá. Krém sűrűségű legyen. Ezután keverjünk el benne két tojás sárgáját, sózzuk, osszuk kétfelé. Az egyik részhez ad­junk hozzá 8 deka reszelt sajtot, a másik részhez 20 deka apróra vá­gott, előzőleg petrezselymes zsíron megpárolt gombát, vagy 20 deka so­vány, átdarált sonkát. Szépen felsze­­lelt zsúrkenyeret kenjünk meg fél ujjnyi vastagon a masszával. Helyez­zük a kenyereket vajjal kikent tepsi­be, minden szeletre tegyünk egy kés­hegynyi vajdarabkát és szórjuk meg reszelt sajttal. Tálalás előtt tíz perc­cel süssük át forró sütőben. HÜSPÁSTÉTOM. Fél kiló párolni­­való marhahúst sózzunk, borsozzunk és hideg helyen 3—4 órán át állni hagyjuk. Füstölt szalonnával jó sűrűn tűzdeljük meg, forró zsíron süsük át mindkét oldalát, majd fedő alatt víz hozzáadásával pároljuk puhára. Ha kész és kissé kihűlt a hús, daráljuk át kétszer, adjunk hozzá egy tejben áz­tatott, kicsavart, átdarált kiflit. Egy fej apróra vágott vöröshagymát zsíron fonnyasszunk meg, adjunk hozzá két darab apróra vágott keménytojást, egy fél citrom levét, két kávéskanálnyi szardellapasztát, egy kávéskanálnyi mustárt, két evőkanálnyi sűrű tejfölt. Jól keverjük össze. ízléses hosszúkás formát készítsünk belőle. Hűtsük jól le. Tálaláskor vonjuk be aszpikkal, vagy majonézzel, díszítsük franciasa­látával. De egymagában is kitűnő. A KIS MASZATOS Foto: Ciderné, Gajdács Irén Ülni tanul a baba Ml történik Zsuzsikával? Kis puha válla kötéllé göngyölített pelenkával van a rácshoz kötve. Elöl­ről, jobbról és balról párnákkal, pok­rócokkal, ruhákkal van kitámasztva. Ijedt kis arcocskáján kérdőn ül a bá­nat. Mit vétett, kit bántott, hogy így büntetik? Ártatlan a kis Zsuzsika. És nagyon jó kisbaba. Csupán anyukájának tu­datlansága és a szomszéd néni rossz tanácsai miatt szenved. Ünnepélyes csapatgyűlés fegyverneken Nemrég tartotta a Fegyverneki Alapfokú Kilencéves Iskola „Gagarin“ pionírszervezete ünnepélyes csapatgyűlését. Az ünnepélyes összejövetelt a rajok felvonulása vezette be. A jelentés­adások után a múltévi munka értékelését szlovák nyelven Pásztor Judit, a csapattanács elnöke, magyar nyelven pedig Veress Vilmos, a pionírszer­vezet vezetője tartotta. Az új csapattanács megválasztása után Lackó elv­társ, az iskola igazgatója köszönetét mondott a pioníroknak az elmúlt idő­szakban végzett munkáért, s megkérte őket: a jövőben minden igyekeze­tükkel azon legyenek, hogy szervezetük jó hírnevét tovább öregbítsék, s szebb eredményeket érjenek el, mint az elmúlt években. A szervezet tervét az 1968/69-es évre Veress elvtárs ismertette. Többek között az alábbiakat mondta: „Az elmúlt évek tapasztalatai megmutatták, hogy összetartó munkával nagy feladatok teljesítésére is képesek vagyunk. Csapattanácsunk üléseit kéthetente tartja, ahol megvitatjuk a csapat feladatait, s értékeljük az elvégzett munkát. Az elért eredményeket a faliújságon az összes tanuló tudtára adjuk. Pionírtanácsunk irányítani fogja az őrsök munkáját. Havon­ta értékeljük az osztályok tisztaságát. Segítjük a gyengébb tanulókat az átlagos eredmények megjavításában. Az időszerű eseményekkel rendsze­­résén ismertetjük szervezetünk valamennyi tagját. Bekapcsolódunk a tár­sadalmi munkába; a szövetkezetben 3000 órát dolgozunk le. Résztveszünk a gyűjtési akcióban. Iskolánk sportéletét is kiszélesítjük. Saját sátortábo­runkban a tavaszi hónapokban 200 pionír táborozását biztosítjuk. Január­ban sítanfolyamon, júniusban pedig úszótanfolyamon veszünk részt. A pio­nírok érdekeinek megfelelően érdekköröket szervezünk.“ A terv ismertetése után köztársaságunk megalakulásának 50. évforduló­jára vállalt kötelezettségeket hagyták jóvá, majd a csipkebogyó gyűjtési verseny értékesítésére került sor. A legeredményesebb osztályok és tanulók (egyének) az értékes jutalmakon kívül jó munkájukért dicséretet érde­melnek. 08— Vízszintes: 1. Kedvelt ifjúsági re­gényíró. 5. Tágas közlekedési hely. 6. Szegény — németül (ARM). 8. Szin­tén. 10. Anna Olga. 11. Kaptár. 12. ED 14. Határmenti város Csehországban. 15. Dallam — franciául. (AIR). 17. Három — olaszul. 18. Zsíros. Függőleges: 1. Farag. 2. Fél erdő. 3. Induiatszó. 4. Korszak (Éra). 5. Jókai: Az aranyember egyik női sze­replője. 7. Elektromos távirási rend­szer. 9. Fontos érc. 13. A két partot köti össze (ford.). 14. Művészet — latinul. 16. Föléje. 17. Tantál vegy­­jele. Beküldendő a vízszintes 1., 18., füg­gőleges 5., 7. és 9. számú sorok meg­iH i Társasjáték BAROMFIPIAC (olasz) Legalább hat-nyolc játékos játszik. Az egyik játékos lesz a kofa, a másik pedig a vásárló. A többiek leguggol­nak, és karjukkal átfogják a térdü­ket, ők a csirkék. A vásárló a kofa elé lép, és meg­kérdi: „Van-e csirkéje eladó?“ Mire az válaszol: „Hogyne, nagyon szép csirkéim vannak“ Gjra a vevő: „Meg­nézhetem?“ „Csak tessék!“ Erre a vásárló a csirkék közé megy, és sor­ban megérinti őket: „Ez nem tetszik nekem, mert túl öreg.“ „Ez rágós húsú.“ „Ez nagyon sovány.“, vagy „Ez túl bőrös“ stb. Az egyiknél aztán azt mondja: „Ez igen, ezt megveszem!“ Ekkor a kofa és vevő a kiválasztott csirkét egy-egy karjánál fogva a le­vegőbe emeli, alaposan meghintáztat­­ják, és így szólnak: „Te jó csirke vagy. Összekulcsolod a kezed és nem nevetsz.“ Ha az áldozatul választott csirke mosolyogni vagy éppenséggel nevetni kezd, illetve a térdén összekulcsolt kezét szétnyitja, a Játékból kiesik. Igen, Rozi néni kardoskodott, hogy ő már csak tudja, hogyan kell ülni tanítani a gyereket. Pedig téved. Nem kell tanítani ülésre a babákat. Megtanulnak ők maguktól is. A rossz tanáccsal azt is elárulta a szomszédasszony, hogy tornász nem volt soha. Ezért nem tudja, hogy a sportolókat sem mások rakják föl a magas korlátra, és nem kötözik őket oda. Nagyon sok lendítés, feszítés és lazítás — izomerősítés előzi meg a dicsőséget. Ezért — kedves anyuka — szaba­dítsa csak ki babácskáját, nincs szük­ség „hátfékre“, sem „dusztkötésre“. Tegye csak egyszerűen nagy-nagy hempergőbe vagy más alkalmas hely­re, ahol Zsuzsika szabadon mozoghat, tornászhat. Tanuljon meg először oldalra, ol­dalról hasra és ismét hátra fordulni. Próbálgassa csak sokszor a felülést és megint csak essen vissza. így fej­lődnek, erősödnek izmocskái — hasz­nálat közben. S ha egyszer eléri Zsuzsika a nagy célt, a függőleges testtartást — már­pedig biztos, hogy eléri — utána örö­mében mindig ülni akar és mutogat­ni, hogy mit tud ő. S övé a siker dicsősége. Csak tap­solhatunk neki, mint minden jó tor­násznak. Hidegebb napokra Kerek erdő közepén áll az özek Iskolája. Ide járt Ugrtbugrl is, az erdő legcstntalanabb qidája. — Gyerekek — szólt az őztanltó bácsi az óra végén —, holnapra min­denki jól tanulja meg a leckét, mert jelelni fogtok. Ugribugri amint hazatért, ledobta a táskáját, és azontúl bele sem nézett kis lapulevél könyveibe. — A, ezt mtnd úgyis tudom már és különben Is olyan unalmas. Másnap reggel, amikor a kakukk bekakukkolt az első órára, a kis őz­gidák szép sorjában ott ültek a padok­ban. — Ma feleléssel kezdjük az órát — mondta a tanító bácsi, egy öreg fehér­­szakállú őz. — No, nézzük csak Ugri­bugri, készültél? — Bn... tgen.ii nem.,. de,.t — Mit tanult Ugribugri hebegte Ugribugri megszeppenve. — No jól van, hát akkor válaszolj a kérdésemre. Gondold el, hogy téged most a vadászok kergetnek, a nyo­modban ott csaholnak a kutyák, a tisz­táson meg már vár a vadász a puská­jával. Mondd meg szépen, mit kell tenned, hogy megmenekülj? — Hát... én .. nem ... is ... tu­dom — makogott Ugribugri. — Ejnye, ejnye — csóválta a fejét rosszalóan a tanító bácsi. — Fürge­­láb, mondd csak el, mtt is kell tenni Ilyenkor? — Futok egy darab.ot, mali csU nálok egy vargabetűt és visszatérek az eredeti nyomra és egy óvatlan pil­lanatban eltűnők az egyik bokorban. A kutyák meg egész nap körbe-körbe futkosnak a nyomon. — Nagyszerű, Fürgeláb — dicsérte meg a tanító bácsi. — Látod, látod Ugribugri, nem tanultál, mert azt hit* ted, hogy te már mindent tudsz, és különben is olyan unalmas az egész. Tanuld meg jól, Ugribugri, hogy az, ami a legunalmasabbnak, a legszük­ségtelenebbnek tűnik ma, arra a leg­nagyobb szükséged lehet holnap — fejezte be a tanító bácsi. Ugrtbugrl szeretett volna a föld alá süllyedni szégyenében. — Ez így nem mehet tovább — mo­­tyogta magában, amint a helyére ült. Az év végére ő lett az osztály leg* főbb tanulója, PAUL VER LAIN: A SÁPADT HOLD Imént jött fel a sápadt hold. Sok kis nesz kel az ágakon s a fűben lent... De jó veled. A tó ragyog. Tükre felett a fűzfalomb kék sziluett. Szellő sugdbs ... Álmodjunk most. Fényt szitálnak a csillagok. A tájra nagy nyugalmat ont a kékes ég... Mily békesség. Fordította: Fitgedi Elek. Sötétzöld es viiáguszold-téb arkuc­­kás „kétarcú“ szövetből készült, de­rektől lefelé bővülő vonalú kabát. (Párizs) SZABAD FÖLDMŰVES 1968. október 26. 9

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents