Somogyi Hírlap, 2018. január (29. évfolyam, 1-26. szám)
2018-01-25 / 21. szám
2018. JANUÁR 25., CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG 11 Három megoldást is javasolunk egy fájdalmas, kellemetlen problémára ízületi gondok, távoztok! A térdkopás kezelésére is alkalmas például a Guna-terápia Az oldal fotói: Shutterstock Manapság minden negyedik ember valamilyen ízületi problémától szenved. Lássuk, milyen módszerekkel lehet kezelni a bajt! Mediaworks/test&lélek szerkesztoseg@mediaworks.hu Guna-bioterápia MINDENKINÉL ALKALMAZHATÓ A Guna-bioterápia egy kíméletes injekciókúra, amely csökkenti a kopás, gyulladás, túl- erőltetés, valamint a sportsérülések miatt jelentkező tüneteket. Eddig, ha a fájdalmat vagy a gyulladást csökkenteni akarták, valamilyen gyógyszert juttattak az érintett területre. A Guna-bioterápia során orvosi kollagént és különféle növényi hatóanyagokat fecskendeznek be az ízületek köré egy nagyon vékony tű segítségével. A kollagén szinte valameny- nyi szövetünkben megtalálható, különösképpen az ízületi tokokban, szalagokban és az inakban, a kezelés pedig erősíti és támogatja a fokozott szöveti felépülést. Egyedüli terápiaként is használható, de vannak olyan betegségek, amelyek esetén mindenképpen szükség van a medicinákra: például a sokízületi gyulladásnál elkerülhetetlen a gyógyszeres kezelés, de emellett érdemes alkalmazni a kollagéninjekciót is. Sportsérülések esetében különösen akkor hatékony, ha már a sérülést követő 48 órán belül megkezdődik az injekciózás. HOGYAN MŰKÖDIK: Akut sérüléseknél a legjobb eredmény elérése érdekében akár naponta vagy kétnaponta is meg lehet ismételni a kezelést. Ha valakinek régebben fennálló panasza - például térdkopása - van, akkor az első héten két alkalom javasolt, utána néhány hétig hetente egyszer kell felkeresnie az orvost. Később fenntartó kezelésként negyedévente egy beinjekciózás ajánlott az állapottól függően. Bach-virágterápia A LELKIÁLLAPOTOT IS JAVÍTJA A Bach-virágterápia nem a betegséget és annak tüneteit kezeli, hanem a problémához kapcsolódó érzelmeket orvosolja. Főleg kiegészítő gyógymódként lehet hatásos, mert egy kopást természetesen nem tud helyreállítani, viszont a hozzá kapcsolódó lelkiállapoton sokat változtathat. Bach professzor rájött, hogy érzelmeink nagy hatással vannak a fizikai állapotunkra. Lehet, hogy ugyanabban a betegségben szenvedünk, mégis másképp reagálunk rá. Ezt felismerve meghatározott 38 negatív viselkedést és érzelmi állapotot, majd megtalálta azokat a virágokat, amelyeknek rezgései harmonizálnak velük. A terápia legfontosabb része a konzultáció, amikor meghatározzák a problémát, illetve feltárják, hogyan éli meg az adott páciens az előtte álló kihívást. Az egyes testrészeken jelentkező fájdalom mögött más-más lelki okok húzódnak meg: például a térdproblémák arra utalnak, hogy gőgösek vagyunk magunkkal vagy másokkal szemben. HOGYAN MŰKÖDIK: A konzultáció után körülbelül három hétre elegendő egyedi keveréket készít a terapeuta. Már néhány napi használat után érezhető, hogy másképp reagálunk bizonyos helyzetekben, küépünk az addigi megszokott gondolkodásmódunkból. Az eszenciák segítségével jobb rálátásunk lesz az életünkre, más megvilágításból szemléljük a problémákat. Teljestest-hidegterápiás kezelés GYÓGYÍTÓ MÍNUSZOK A teljes test-hidegterápiás kezelés során először egy mínusz 60 fokos, akklimatizációs kamrában tölt el a páciens fél percet, majd a második, mínusz 110 fokos kamrában (ahol cseppfolyós nitrogén és oxigén alkalmazásával érik el a hőmérsékletet) két-há- rom percig tartózkodik. A beteg fürdőruhában lép be a kamrákba, hogy a teste minél nagyobb felületét érje a hideg, de cipőt és kesztyűt visel, valamint a fülét és a száját is meg kell védeni. Az első kamrában alig érezhető a hideg, a másodikban azonban már jelentősebb a hőmérsékletkülönbség, de nem kell megijedni tőle. A kamrában a bőrfelszín hőmérséklete nem hűl le öt fok alá, a test belsejében pedig megmarad az állandó 36 fok. A kétkamrás módszernek több előnye van: az ízületi betegek számára a fájdalomcsillapító hatás a leglényegesebb. A hideg által okozott sokkhatásnak köszönhetően beindulnak az immunrendszer öngyógyító folyamatai, valamint kortizol hormon szabadul fel, aminek gyulladáscsökkentő hatása van. HOGYAN MŰKÖDIK: Hároméves kortól ajánlott a terápia, felső korhatár nincs, viszont néhány esetben nem alkalmazható: ilyen a magas vérnyomás, a hidegallergia vagy a daganatos betegségek. Krónikus betegeknél kúraszerű- en javasolt ez a terápia, de fájdalomcsillapító hatása már egy alkalom után érezhető. Sóból aztán végképp megárt a sok VÉRNYOMÁS A magasvérnyo- más-betegségre való hajlam örökölhető, de kialakulását az életmód, például a dohányzás, a stressz, a fokozott koffeinfogyasztás, az elhízás, a mozgásszegény életmód is nagyban befolyásolja. Akárcsak a bevitt só mennyisége, amely a benne lévő nátrium révén emeli a vérnyomást. Napi bevitelének 5 g alá csökkentése (ez kb. 1 tk.) a stroke kockázatát 23 százalékkal, a szívás érrendszeri betegségek rizikóját pedig 17 százalékkal csökkenti. A magas vérnyomásos betegek ajánlott napi nátriumbevitele 2-3,5 g. Használjon nátriumszegény sót a háztartásban, emellett érdemes minél kevesebb magas sótartalmú élelmiszert (kenyér, húskészítmények, sajtok, készételek, levesek, csípsz, sós rágcsálnivalók, szószok, fűszerek, ízesítők) fogyasztani. Természetesen a felesleges sózás is kerülendő. Elhagyhatatlan a rendszeres otthoni vérnyomás-ellenőrzés és az orvosi kontroll, mert ha sikerül jól beállítani a vérnyomását, elkerülheti a súlyos szív- és érrendszeri, illetve a veseszövődményeket. MW Kerülje a mértéktelen sózást! HIRDETÉS Hirdetés Enikő: Csodákat tesz a gyomorral és a hangszálakkal ez a gyógyvíz Nagymamájától örökölte a Salvust Détár Enikő igazi Salvus rajongó: esküszik erre a gyógyvízre akár megelőzésről, akár kezelendő panaszokról van szó. Palackozott Salvus gyógyvíz, Salvus Permet, és inhalátor: mindezek a kincsek ott lapulnak Détár Enikő otthonában, és a színésznő rendszeresen használja is őket.- Amióta eszemet tudom ismerem a Salvus gyógyvizet. Nagymamámnál mindig volt egy palackkal. Itta ha gyomorégés kínozta, de akkor is kortyolgatta ha kiadós, nehéz étel volt az asztalon, így segítette az emésztését. Néha belém erőltetett egy-egy pohárral, de gyerekként még nem értettem, miért jó ennyire ez a sós ízű víz - emlékezett vissza nevetve Enikő. - Persze akkor még nem voltam ilyen elkötelezett híve. Kamaszként aztán rájöttem, milyen hatásos a nagyi kedvenc itala. Mivel örököltem a rossz gyomrát, folytatom a családi hagyományt is, és az emésztésem Salvus vízzel segítem. Minden reggel kávéval kelek, ami csersav tartalmánál fogva nem túl jó az érzékeny gyomornak. Előtte azonban iszom egy keveset ebből a lúgos gyógyvízből; le is kopogom, de régóta nem jönnek elő gyomorpanaszaim, élvezem a víz jótékony hatását. A gyomra mellett Énei a hangszálait is ezzel a gyógyvízzel tartja karban:- Amikor kezdő színész voltam, láttam, hogy az idősebb kollégák nemcsak iszogatják, hanem gargarizálnak is a Salvus-szal, hiszen régi, jól bevált módszer a hangszálak regenerálására - folytatta a színésznő. - Ha megerőltetem a hangom, akkor én is inhalálok a gyógyvízzel: csodákat tesz a hangszálaimmal. Ezen kívül - a színházak száraz levegője miatt - minden nap használom a Salvus gyógyvíz orr- és szájpermet változatát is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszer- tárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, DM, továbbá Rossmann üzletekben) kapható. HÍREK Ne suttogjon, ha fáj a ÁRTALMAS Amikor ledönti a lábáról egy felső légúti megbetegedés és alig van hangja, ön is a suttogást választja? Ha a válasza igen, akkor sajnos eddig nem cselekedett helyesen, a suttogás ugyanis ilyenkor árt a hangszálakhak. Rekedtség esetén akkor teszi a legjobban, ha egy-két napra teljesen elnémul. Ha ezt nem teheti meg, mert dolgoznia kell, vagy például a kisgyermekei nem értik meg, hogy miért van csendben, akkor inkább a szokásos hangerővel próbáljon meg beszélni. MW Ismerjük meg az emberi testet! KIÁLLÍTÁS Február 15-én Magyarországon nyitja meg kapuit a világhírű BODY kiállítás, amely több mint kétszáz preparátumon mutatja be az emberi test működését. Megtudhatjuk, milyen folyamatok mennek végbe a bőrünk alatt, hogyan épül fel a vázrendszer, hogyan néznek ki az izmaink, a légzőszervek, a keringés, hogyan fejlődik az emberi magzat. A kiállítás helyszíne a budapesti Komplex (VI. kerület, Király utca 26.). Tudjon meg többet is a rendkívüli tárlatról a www.bodykiallitas.hu webol- dalon! MW
