Somogyi Hírlap, 2017. április (28. évfolyam, 77-99. szám)

2017-04-10 / 84. szám

CSALÁD 11 2017. ÁPRILIS 10., HÉTFŐ Az állandó féltékenység tönkreteheti a legjobb párkapcsolatot is Hogyan győzzük le a zöld szemű szörnyet? A féltékeny ember minden gondolatát a gyanakvás irányítja Ha szeretünk valakit, természetes, hogy még a hűtlenségének a gondola­ta is fájdalommal tölt el, ha azonban a szerelemfél­tés állandósul, azzal bizto­san elüldözzük a párunkat. Mit tehetünk, hogy leszá­moljunk a kínzó érzésekkel? Mediaworks/Fanny kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu SZERELEMFÉLTÉS A féltékeny­ség nem egy érzelem, ha­nem egy állapot: több emó­ció (félelem, düh, sértettség, aggódás, szorongás) állandó­sulása. A féltékenység alap­ja a kötődés. Erre utal a Fél­teni kell című ismert, régi sláger is. Ha valakihez szo­ros szálak fűznek, jól érez­zük magunkat a jelenlété­ben, míg ha távol van, hiány­zik: ez egyértelműen mu­tatja a kötődésünket. Félté­kenységről akkor beszélhe­tünk, ha rettegünk, hogy megbomlik a köztünk és a társunk között kialakult szoros „szövetség”, amikor szorongunk, hogy egy har­madik fél elveszi a társun­kat, azt, aki fontos, értékes számunkra. Bizonyítékok nyomában Ha jó párkapcsolatban élünk, nyilván azt szeret­nénk, ha ez az állapot minél tovább tartana, ezért kicsit félünk, nehogy egyszer csak megszűnjön a varázs. A fél­tékenységnek ez a formája helyénvaló. És ha nem válik mértéktelenné, nem hatal­masodik el rajtunk, még fel is pezsdítheti a kapcsolatun­kat, dinamizmust kölcsönöz­het neki. Az egészséges szerelem­féltés arra „figyelmeztet”, hogy folyamatosan dolgozni kell a szerelmen: arra ösz­tönzi a feleket, hogy ne ve­gyék magától értetődőnek a másik érzelmeit. Ha azon­A beteges féltékenység egy idő után gyötrelemmé válik, és mindkét félnek szenve­dést okoz. Akkor is felőrölheti a kapcsolatot, ha a féltékeny fél gyanakvása teljesen alap­talan. A szélsőségessé váló félté­kenységet kezelni kell, legelő­ször is fel kell hagyni az össze­ban rögeszménkké válik a gyanakvás, azt megsínyli a kapcsolatunk. Ilyenkor a fél­tékenység nem marad meg az érzelmek szintjén, hanem beférkőzik a gondolataink­ba, és magával ragad. Előbb csak fantáziálunk, de aztán igyekszünk találni valamit a másikkal kapcsolatban, ami­vel alátámaszthatjuk a gya­esküvés-elméletek gyártásá­val és azzal, hogy a párjuk vélt vagy valós hűtlenségét „igazo­ló" bizonyosságok után kutas­sanak. Beszéljünk a párunkkal a problémáról, méghozzá nyu­godt körülmények között, hig­gadtan, hiszen ha számonkérő hangnemet ütünk meg, biztos, hogy nem jutunk előbbre. Közö­Fotó: Shutterstock núnkat. Ilyenkor következik az, hogy a féltékeny fél átku­tatja a párja ruháját, ellen­őrzi az e-mailjeit, telefonját, vagy rosszabb esetben ma­gánnyomozót fogad. Ne cso­dálkozzunk rajta, ha a tár­sunk ezt a köztünk levő bi­zalom megrendüléseként ér­telmezi, ami kétségbe .vonja a „szövetségünket”. sen keressük meg, mi a prob­léma a kapcsolatunkban. Ha a két fél tiszteli egymást, a meg­rendült bizalom helyreállítható, függetlenül attól, hogy időköz­ben feltűnt-e a képben az a bi­zonyos harmadik személy, vagy sem, persze csak akkor, ha mindketten akarják ezt, és haj­landóak tenni érte. „Idő kérdése, és lecserél” A féltékenység erősen kor­látozza a féltékeny ember viselkedését, mindennap­jait: az ilyen ember min­den gondolatát a gyanak­vás irányítja, és előbb-utóbb azt fogja érezni: beleőrül a féltékenységbe. Hogy a zöld szemű szörny kit meny­nyire kerít a hatalmába, több­nyire alkati kérdés, az adott ember személyiségétől függ. Igen gyakran önértékelési zavar áll a háttérben A féltékenység hátterében sok esetben az illető fél önér­tékelési zavarai állnak, vagy­is a féltékenység kiváltó oka leggyakrabban az önbizalom hiány, az önmagunkkal való elégedetlenség. Ezeknek pe­dig gyermekkori „vesztesé­gek” a gyökerei, mint például az elhanyagoltság, becsapott- ság, szeretetlenség. Az önbi­zalmunkat a szüléink alakít­ják ki: az ő megerősítéseikből áll össze’a pozitív énképünk. Ha kételkedem abban, hogy szerethető vagyok, és folyton attól rettegek, mikor „cserél le” a párom egy vonzóbb, okosabb, értékesebb emberre, akkor a bizonytalanságom önbetelje­sítő jóslattá válik. Ha mindun­talan megkérdőjelezem a tár­sam • hűségét, ráadásul min­den ok nélkül, akkor a másik­nak idővel elege lesz a jelene­tekből, és egy másik fél karjai­ban keres - és talán talál is - békét és nyugalmat. HÍREK Érdemes nyuszit vásárolni? HÚSVÉT Bár jó ötletnek tű­nik, általában hibás lépés­nek bizonyul a húsvéti nyu­szivásárlás. A tapsifülesek akár a 6 kg-os testsúlyt is el­érhetik, a törpenyulak is leg­alább 100x50 cm-es ketre­cet igényelnek, amit naponta tisztítani kell. Tartásuk a heti alomcsere ellenére szaggal jár. Egy nyuszi megrágcsálja a bútorokat, és éjszaka sem biztos, hogy csendben ma­rad. Mindezek ismeretében döntsön a vásárlás és az ál­latkerti nyuszisimogató kö­zött. MW Versíró pályázat színházjegyekért KÖZÉPISKOLÁSOKNAK A köl­tészet napja alkalmából hir­detett versíró pályázatot kö­zépiskolásoknak a Fészek Színház. Verset kell írni egy kiválasztott kedvenc köl­tő stílusában, a verssorok kezdőbetűinek ki kell ad­niuk a költő nevét. A nyerte­sek 10 osztálytársukat elvi­hetik a május 11-i FÉM című előadásra, az utána követ­kező beszélgetésre, uzson­nára. A jelentkezési határ­idő április 11., a műveket a feszekszinhazjegy@gmail.com címen várják. MW Ne erőltessük a szereplést ÓVODÁSOK Van olyan gyerek, aki szeret a középpontban lenni és már óvodásként is szívesen szerepel, de akad olyan is, aki a háttérben meg- bújva'érzi jól magát. Ha a gyermek tiltakozik a tavasz­köszöntő, anyák napi, évzáró fellépések, vagy a jelmezöl­tés ellen, tartsa tiszteletben a kérését, és ne erőltesse a dolgot! Ebben a korban még normális a mágikus gon­dolkodás. Azt képzelheti, a jelmez felöltésével a szemé­lyisége is megváltozik. MW Nyomozás helyett a beszélgetés a megoldás „Anya ma este randizni megy” GYEREKNEVELÉS A család éle­tében komoly krízis a válás, amit az összes érintettnek fel kell dolgoznia. Hatására az együttélés formája mellett a családi szerepek is megvál­toznak. Arról nem beszélve, hogy a gyerek ilyenkor vesz-, teséget él át, ami az egyéb­ként is fokozott biztonságigé­nyét tovább növeli. A gyerek­nek tudnia és éreznie kell, hogy az újra randizni kezdő szülő nem apát vagy anyát ke­res neki, illetve azt, hogy az új kapcsolat miatt nem fogja el­Fontos a párbeszéd a gyerekkel veszíteni a gyermeki előjogait és a szülő szeretetét! Sokszor nehéz egy önmagát kereső fia­tallal beszélni, de igyekezzen kihasználni az adódó lehető­ségeket! Próbálja meg azt erő­síteni a gyermekében, hogy az ő helye a családban és a szívé­ben ugyanott marad. Önismeret Ha a gyerekek, különösen a kamaszok rossz szemmel né­zik, hogy a szülőjük párkere­sésbe kezd, bizony gyakran megesik, hogy az emiatt érzett szorongásból adódóan rosszul sülnek el a randevúk. Ilyen­kor fontos átgondolni, valójá­ban miből is fakad a bizonyta­lansága. Sikerült minden kér­dést tisztáznia a házasságával kapcsolatban? Hol tart az ön­ismeret útján, különösen a sa­ját nőiességét/férfiasságát te­kintve? Mennyire bántja a lel­kiismeret a családi béke eset­leges szétdúlása miatt? Nem tart-e túlzottan a környezete ítéletétől? Néhányszor érde­mes szakemberrel is elbeszél­getni minderről. MW Egy magazin a és a klasszikus yaMfonómía kedvelőinek Keresse az újságárusoknál! HIRDETÉS Tavasz a* küszöbön friss HIRDETÉS ■■ 5ZINEZP ÜJRÄ! Töltsd (el kedvenc tavaszi ételed, □ l.egy®! a közösségünk tagja a facebook.com/mindmegene oldaton! mindmegette.hu V >

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents