Somogyi Hírlap, 2017. január (28. évfolyam, 1-26. szám)
2017-01-05 / 4. szám
EGÉSZSÉG 0 2017. JANUÁR 5., CSÜTÖRTÖK KERDESEK ES VAUSZQK A VÉRNYOMÁSRÓL Bár Magyarországon rendkívül sokan szenvednek magasvérnyomás-betegségben, a többség csak nagyon keveset tud erről a kórról. Mediaworks/test&lélek kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu MIÉRT MAGASABB, HA AZ ORVOS MÉRI? Ennek oka többnyire az úgynevezett fehérköpeny-szindró- ma, ami azt jelenti, hogy á beteg vérnyomását befolyásolja a stressz, amit az orvos látványa vált ki. Ezt a diagnózist azonban csak akkor szabad kimondani, ha az otthoni vérnyomásértékek a normál tartományban vannak! JOBB, HA ALACSONY? Az alacsony vérnyomású embereknek valóban kevésbé Életmódváltással élheti el. hogy megfelelő | vérnyomásértéke legyen kell tartaniuk az agyvérzéstől vagy az infarktustól. „Cserébe” viszont romlik az agyi teljesítőképesség, és emiatt a normál vérnyomásúakhoz képest esetükben magasabb az időskori depresszió és az el- butulás valószínűsége. A hétköznapok szintjén a túl alacsony érték szédülést, rosz- szabb koncentrációt vagy fejfájást okozhat. ÖSSZEFÜGG AZ ELHÍZÁSSAL? Határozott az összefüggés, elsősorban az úgynevezett hasi vagy alma típusú elhízás esetén. Bizonyított tény, hogy ha a test tömege csökken, akkor a vérnyomás is alacsonyabb lesz. A leghatásosabb módszerek a fogyáshoz a mozgás, a kalóriabevitel csökkentése, valamint az étrend megváltoztatása A vérnyomásunkat emelheti az orvos látványa, ez a feherköpeny-szindroma ^ # Szabad a só? Ez az ásványi anyag (pontosabban a benne lévő nátrium) megemeli a vérnyomást, ezért nem árt mértékkel fogyasztani. A magas vérnyomásos betegek ajánlott napi nátriumbevitele 2000-3500 milligramm. Tévedés, hogy a tengeri só korlátlanul fogyasztható: ennek nátriumtartalma csupán 10 százalékkal alacsonyabb az asztali változaténál! AZ ORRVÉRZÉS IS EGY JEL? Az orrban lévő nyálkahártya elég vékony, és rengeteg ér fut benne. A megnőtt belső nyomás hatására ezek elpattanhatnak, a jelenség mögött tehát valóban állhat a megemelkedfett vérnyomás. Ám ugyanígy orrvérzést válthat ki a nyálkahártya nátha vagy mechanikus behatás miatti sérülése, illetve bármilyen májprobléma vagy éppen egy jóindulatú érdaganat. Érdemes utánajárni, mi okozza a kellemetlenséget. ÖRÖKLŐDIK? Csupán a hajlam örökletes, a betegség kialakulásához azonban emellett több kockázati tényező együttes fennállására is szükség van. A dohányzás, a stressz, a túlzott sófogyasztás, az elhízás és a mozgásszegény életmód komoly gondokat okozhat... A megoldás.az életmódváltás! Gyógyít és melegít Úgy érzi, megfázott? A hársfavirágtea jelentősen fokozza a verejtékezést. Öntsön 20 milliliter forró vizet 2 teáskanál teafűre, 10 percig hagyja lefedve állni, majd szűrje le. Miután megitta, bújjon be a takaró alá. A gyömbértea javítja a vérellátást, melegségérzetet okoz. Hámozzon meg egy 1-2 centis, friss gyömbérdarabot, vágja apró kockákra, forrázza le 30 milliliter forró vízzel, és hagyja állni 5 percig. Mézzel édesítheti. MW Ki kaphat implantátumot? TART Valójában csak a kezeletlen diabétesz, egyes immunrendszeri, vér- és vérképzőszervi betegségek, bizonyos krónikus fertőző betegségek, az elhanyagolt szájhigiénia, a súlyos harapási rendellenességek és a daganatos megbetegedések jelentenek akadályt fogimplantátum készítésekor. Ennek a fogpótlásnak számos előnye van. Nem kell lecsiszolni hozzá az ép szomszédos fogakat, ami minden esetben a technikáktól függő mértékű foganyag- veszteséggel járna. A gyakori cirkonkoronáknál például sokszor a foganyag 40-60 százaléka is kárba vész. Implantá- tum esetén egy csavar formájú, titánból készült műgyökeret ültetnek be, amire később koronát rögzítenek, így akár egy életen át tartósan pótolható a foghiány. MW Napló a fejfájásról FRONTÉRZÉKENYSÉG Az emberek több mint fele megérzi az időjárás-változást, elsősorban a nők érzékenyek a frontokra. A legtipikusabb tünetek többek között a fejfájás, a migrén, a légszomj, az ingerlékenység és a verejtékezés. Az orvosok azt javasolják, hogy legalább két hónapon keresztül vezessünk egy naplót a panaszainkról, és az aktuális időjárási helyzetet- is jegyezzük fel. Az orvosmeteorológiai jelentések is a segítségünkre lehetnek. MW HIRDETÉS megjelent a januári BRAVO HUNGARY ESg/BRAVOHUNGARY HIRDETÉS Nem maradhat el koncert rekedtség miatt Fecó esküszik a Salvus gyógyvízre Balázs Fecó vészhelyzetben, utolsó reménységként próbálta ki, s ma már elengedhetetlen társa ez a gyógyvíz. Fecó már gyerekkora óta ismeri a Salvus gyógyvizet, hiszen az édesapja mindig őt szalajtotta el a patikába egy palackért, ha égett a gyomra.- Úgy gondoltam mindig is a sós-lúgos gyógyvízre, mint a gyomorbántalmak kitűnő ellenszerére. S mivel nekem sosem volt gondofri az emésztésemmel, nem is gondoltam, hogy nekem is szükségem lehet rá. Egészen addig, míg énekes nem lettem és elkezdtem harcolni a szakma legnagyobb ellenségével, a meghűléssel, rekedtséggel - emlékezik vissza Fecó. Egy igazán fontos koncertre készültem, ám egy nappal előtte teljesen berekedtem. Rengeteg praktikát kipróbáltam, de csak nem akart javulni. Akkoriban kezdett megjelenni a patikákban a Salvus Gyógyvíz Permet. Néhány kollégám már használta ig. Tőlük kaptam a tippet, hogy próbáljam ki, mert ha valami,‘akkor ez biztosan segít. Vettem egy üveggel, fújogattam, és csodák csodájára estére visz- szanyertem a hangom és fel tudtam lépni! Azóta mindig tartok magamnál a permetből, de most már nem csak regenerálásra, hanem megelőzésképpen is használom: Amikor kicsit kapar a torkom, akkor rögtön elkezdem permetezni. Egy-egy koncert nagyon megterheli a hangszálaimat, ezért amikor fellépésem van, reggeltől estig folyamatosan használom, hogy biztosan ne legyen semmi gond. Azóta nem került veszélybe egyetlen koncertem sem. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható.
