Somogyi Hírlap, 2017. január (28. évfolyam, 1-26. szám)
2017-01-16 / 13. szám
2017. JANUÁR 16., HÉTFŐ CSALÁD 11 Játsszon velünk: ön milyen szülő? Válaszolja meg kérdéseinket, adja össze az értük kapott pontszámokat, és derítse ki, miben ajánlott változtatnia! Mediaworks-összeállítás kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu MELYIK NEVELÉSI ELVVEL ÉRT LEGINKÁBB EGYET? • A gyerekek saját maguk tudják legjobban, mi a jó nekik. (0) • Szükségük van arra, hogy a szülők vezessék őket. (3) • Óvni kell őket a veszélyektől. (5) HOGYAN VISELKEDIK, HA A GYEREKÉNEK FÁJ A HASA? • Azonnal szakorvoshoz és kórházba viszem. (3) • Otthon ápolom és természetes gyógyszert adok neki. (3) • Várok egy kicsit, lehet, hogy magától is elmúlik a baj. (1) HA A GYEREKNEK GONDJA VAN, AKKOR... • ...vele együtt szenvedek, és legszívesebben átvállalnám tőle. (5) • ...segítem őt abban, hogy magától rájöjjön a megoldásra. (3) • ...békén hagyom, a legtöbb dolog önmagától is megoldódik. (1) MIT TESZ, HA A GYEREKE EGYSZER CSAK HISZTIZNI KEZD? • Nem foglalkozom vele, akkor hagyja abba a leggyorsabban. (1) • Beszélek vele és megkérdezem, miben tudok segíteni neki. (5) • Egyértelműen tudatom vele, hogy rosszallóm a viselkedését. (3) Értékelés 10-22 PONT: Ön a gyereke barátjaként tekint önmagára. Ez a viselkedés ideális, ha a csemete már nem pubertás, 16 éves korukig azonban határozottabb irányításra van szükségük. A gyerekeknek jót tesz, ha el tudnak határolódni a szüleiktől, ahogy az is, ha hozzájuk bújhatnak vagy ha vitázhatnak velük, ennek révén találják meg a saját útjukat az életben. Ez a feltétele, hogy a szülők később valóban a gyerek legjobb barátjává váljanak. KIHEZ FORDUL HA GYEREKNEVELÉSSEL KAPCSOLATOS KÉRDÉSE VAN? • A családhoz és a barátokhoz. (3) • Tanácsadóhoz. (4) • Senkihez. (0) • Nevelési könyveket olvasok. (4) 23-34 PONT: Önnél az élet gondosan megtervezett, így nem meglepő, hogy a gyerek is pontos útmutatást kap a mindennapokhoz. Ez a szabályozott, családi körben eltöltött étkezéseknél kezdődik, és egészen a házi feladatok nyomon követéséig tart. Ön korlátokat szab, jelzi az elvárásait, szeret, dicsér és mindenben részt vállal. A hétköznapokban talán lehetne a szokottnál picit engedékenyebb... EGY GYEREKNEK SZABÁLYOKRA VAN SZÜKSÉGE, MERT... • ...veszélyeknek van kitéve, és a súlyosságukat egyedül nem tudja felmérni. (5) • ...a családban rendnek kell uralkodnia. (3) 35-46 PONT: Ön többnyire túlságosan aggódik a gyermekéért, és hajlamos túlreagálni bizonyos helyzeteket. Gondoskodása és odaadása példaértékű, ám néha nem ártana lazítania, a saját érdekében is. Kérdezze meg gyakrabban a családját és a barátait, el tudnák-e vállalni a kicsi felügyeletét. így kevésbé lesz feszült, és képes lesz jobban bízni a gyerekben is, aki több saját tapasztalatra tehet szert, ezáltal pedig bátrabbá válhat. • ...ez megkönnyíti a család életét. (1) GYERMEKÉNEK FÉLELMEI VANNAK. MIT TESZ? • Megnyugtatom és elmagyarázom neki, hogy egyáltalán nem olyan rossz a helyzet. (4) • Addig vigasztalom, amíg el nem múlnak a félelmei. (2) • Egy picit elégedetlen és mérges leszek, hogy miért nem bátrabb és önállóbb. (2) Ml A VÉLEMÉNYE A JÁTÉKRÓL? • A kisgyerek még nyugodtan játszhat. Egy bizonyos kor után azonban el kell kezdenie tanulni. (3) • Egy gyerek nem játszhat eleget. Az élet komoly dolgai épp elég korán megérkeznek. (5) • Minél többet játszik a gyerek, annál többet tanul. (1) Ml A VÉLEMÉNYE AGYEREK ÉTKEZÉSÉRŐL? • A gyereket egészségesen kell táplálni, és csak nagyon kevés édességet ehet, felügyelettel. (3) • Csak a rendes étkezések alkalmával szabadna ennie, semmi nassolás vagy köztes étkezés! (3) • Az ételt a családtagokkal együtt, közösen kell elfogyasztania. (5) • A gyerek saját magától is érzi, miből és mennyit ehet, nem kell kényszeríteni semmire. (1) HOGY REAGÁL HA A GYERMEKE VITÁBA KEVEREDIK VALAKIVEL? • Közbelépek és megpróbálok közvetíteni közöttük. (5) • Ameddig csak lehet, kivonom magam a vitából. Csak akkor segítek, ha megkérnek rá. (2) • A vita után rávezetem a gyereket, hogyan tudna békét kötni. (3) HÍREK Mozogni télen is muszáj SPORTÁGVÁLASZTÓ Mozogj télen is! - szólítanak fel a Téli Sportágválasztó szervezői. De miképp? Nos, január 28- án a budapesti Jégpalotában (IV., Homoktövis u. 1.) rengeteg lehetőség közül választhatja ki a testhezálló mozgásformákat. Regisztráció után (www.tel isportagva laszto. hu) díjmentesen látogatható a rendezvény. Kipróbálhatja a bobozást, a curlinget, a jégtáncot, a jégvitorlázást, a kutyás szánhajtást, a szánkózást is. MW Van öt perce? Használja ki! IDŐKIHASZNÁLÁS Kiborul, ha a dugóban kell állnia, ha lépésben halad a busz vagy a rendelőben kell hosszasan várakoznia? Használja ki profi módon az idejét! Mérgelődés helyett például hunyja be a szemét, és így relaxáljon egy kicsit - meglátja, egy ilyen rövid pihenő is csodát tesz majd a fáradt idegekkel. Ha nem vezet, akkor ápolhatja a baráti kapcsolatait is: hívja fel azokat, akikkel ritkán tud beszélni, küldjön az okostelefonján egy e-mailt, vagy írjon szerelmes sms-t a párjának! MW Fogadja el a bókokat! ILLENDŐSÉG Mindenki kap valamilyen elismerést a családjától, kollégáitól, barátaitól vagy a párjától. A legrosz- szabb, amit tehet, ha ilyenkor elkezdi bizonygatni a csúnyaságát vagy azt, hogy a ruhája csak egy régi gönc. Ha valaki bókol, akkor bizony modorta- lanság semmibe venni a véleményét, hiszen ezzel ráadásul azt sugallja, hogy az illetőnek rossz az ítélőképessége. Kifogások és (ál)szerénykedés helyett köszönje meg az elismerést, és ha a helyzet engedi, viszonozza is! MW Mit kell tenni, Van még idő ha kruppös a gyerek? a szerelemre IJESZTŐ A hideg és nyirkos téli időben gyakori a krupp, amely első alkalommal minden szülőt megrémiszt. A gége hangszalag alatti régiójában jelentkező nyálkahártya-vizenyő által okozott, súlyos belégzési nehézséggel, ugató köhögéssel kísért, heveny felső légúti szűkület jelentkezése elsősorban a hat hónap és hat év közötti korosztályt érinti. se: a gyerkőc beöltöztetése után ki kell nyitni az ablakot, sőt, az udvarra, az erkélyre vagy az utcára is ki lehet menni vele. A szabad levegőn percek alatt enyhül a nehézlégzés. Szükség esetén, persze, hívjunk orvost, vagy menjünk el a legközelebbi ügyeletre! MW Legtöbbször kétéves korban tör rájuk ROHANÁSBAN Az állandó fáradtság, az óriási munkahelyi nyomás, az otthoni tennivalók tömkelegé - a 21. század embere egyre gyakrabban ismeri fel, hogy túl kevés ideje és energiája marad a szerelemre... Vajon van-e kiút a mókuskerékből? BESZŰKÜLT LÁTÁSMÓD Az agy stresszhelyzetben úgy reagál, mintha alagútba került volna: minden figyelmét egy irányba, a kijárat felé tereli. Ilyenkor semmi egyebet nem veszünk észre, így a párunk érdekeit sem. Másrészt nagy nyomás alatt egy időben többféle munkát is képesek vagyunk elvégezni. Például megnyugtatjuk a síró csecsemőt, miközben a tejet is lekapjuk a tűzről. Ez a fontos képesség hosszú távon nagyon kimerítő. Ha állandóan rengeteg dolgot kell észben tartania, egy idő után telítődik majd a memóriája - aztán pedig már semmi sem fog menni. Próbálja meg egyenként sorra véve elvégezni a feladatait! EGY KIS KIKAPCSOLÓDÁS • A rövid szünetek megakadályozzák, hogy a szervezetben túl sok adrenalin termelődjön. A stresszhormonnak köszönhetően nő ugyan a teljesítőképesség, de ez a hormon egyben a szerelem ádáz ellensége is. Aktívvá tesz, holott szívesebben lennénk nyugodtak, ugyanakkor időre, illetve mozgásra van szükség ahhoz, hogy kiürüljön a szervezetből. Egy stresszes nap után tehát hangos vita helyett inkább sétáljon egyet! • A másik egyszerű módja a memória felszabadításának, hogy mindent felír, amit másnap el kell végeznie - és ami már ma idegesíti. így nyugodtan foglalkozhat a párjával, a cetli másnap mindenre emlékezteti majd. • A stressz ugyanolyan kiszámíthatatlan, mint a szerelem. Ha mindketten feszültek, máris kész a szemrehányások és frusztrációk igencsak veszélyes puskapora. A legjobb, ha azonnal bejelenti, ha feszültebb a kelleténél, és a másiknak is ad egy kis időt a lehiggadásra, miután hazaért. MW EJJELI RIADÓ Nátha, köhögés, 38-39 fokos láz jelentkezik, majd egy-két napon belül hirtelen rekedtség, ugató köhögés és nehéz belégzés lép fel, változó mértékű légzési nehézséggel együtt. A tünetek többnyire éjjel jelentkeznek, illetve este rosszabbodnak. Kruppös köhögésnél a legelső teendőnk a gyerek megnyugtatása. A kis beteg .érzi, hogy nehezére esik a levegővétel, ettől aztán megijed, és sírni kezd. Ez viszont súlyosbíthatja a fulladó zást... A következő lépés a légutak hűtéHIRDETÉS faÚJfrMi [ KALAUZ Awmtóuk Megjelent a Lakáskultúra Otthon, dekoráció, kert, életmód: mindez egy helyen! Miniéi Egy barátságos otthon 3 Vendégségben egy holland családnál Síi lázha liga lat: alpesi miliő Dekorációs ötletek: csupa, csupa fehér... lakáskultúra KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL! www.lakaskultura.hu * % % 1 V Móka, kacagás... Nem kell sok hozzá, hogy öröm legyen a családban
