Somogyi Hírlap, 2016. november (27. évfolyam, 257-281. szám)
2016-11-19 / 272. szám
fi MEGYEI KÖRKÉP - HIRDETÉS 2016. NOVEMBER 19., SZOMBAT Egyre tudatosabban táplálkoznak a magyarok, derült ki a GfK legfrissebb felméréséből, s mind többen figyelnek az ideális testsúlyuk megtartására vagy elérésére. Vas András andras.vas@mediaworks.hu SOMOGY A szakember szerint ez nem azt jelenti, hogy minden jót meg kell vonnia magától az embernek, sokkal inkább a mértékletességen és a változatosságon van a hangsúly. Ráadásul tévhit, hogy az egészséges táplálkozás sokkal drágább, mert ha valaki odafigyel az étkezéseire, a feleslegesen megvásárolt termékek elhagyásával kompenzálni tudja az árakat. A felmérés szerint a tudatos táplálkozás már a napi étkezések számában is jelentkezik, mely az elmúlt negyed században átlagosan háromról négyre nőtt, sőt, egyre többen naponta ötször esznek valamit, jelentősen nőtt a zöldséget és gyümölcsöt naponta fogyasztók aránya is, előbbi esetében 22 százalékról 38-ra, utóbbinál 36-ról 46-ra. A kutatás alapján megállapítható, a kenyér- és péksütemény-fogyasztás eltolódni látszik a teljes kiőrlésű gabonákból készült termékek irányába, a fehér kenyeret naponta vágy hetente többször fogyasztók aránya a tíz év alatt 76 százalékról 61-re csökkent, a barna kenyeret előnyben részesünk köre 34-ről 50-re bővült. Tizennégy percenttel nőtt a müzlit vagy gabonapelyhet heti rendszerességgel fogyasztók aránya: majdnem minden harmadik magyar eszik ilyesmit, míg a hal minden negyedik háztartásban kerül az asztalra, ami ötszázalékos növekedés. Mérséklődött viszont az édességfogyasztás gyakorisága: 18 százalékkal kevesebben esznek naponta, hetente, vagy éppen hetente többször tortákat és süteményeket, 15 százalékkal csökkent az édes kekszeket és rágcsálnivalókat ugyanilyen rendszerességgel fogyasztók aránya, míg a csokoládéval magukat gyakran kényeztetőké tizedével mérséklődött.- Magam is tapasztalom, egyre többen figyelnek rá, mit esznek - magyarázta Heszberger Edina kaposvári dietetikus és táplálkozás-szakértő. - Ám általános tanácsot nem lehet adni, hiszen valójában egyénre szabott, kinek mi használ, azaz attól, hogy elvileg egészséges valami általánosságban, személyre lebontva nem feltétlenül igaz. A dietetikus elismerte, a minőségi élelmiszerek drágábbak, mint a kevésbé egészségesek, ám ez nem feltétlenül jelenti, hogy a tudatosan táp- lálkozóknak sokkal többet kell költeniük étkezésre.- Ha az ember odafigyel, mit eszik - jegyezte meg Heszberger Edina -, rengeteg olyan élelmiszer kikerül az étrendjéből, melyre korábban költött, s ezzel spórolhat. Összességében a tudatos táplálkozás maximum tíz százalékkal drágítja az étkezési költéseket. Ahhoz, hogy értelme és eredménye legyen az egészséges táplálkozásnak, elsőként szakítani kell a szokásokkal, vagyis a tudatos táplálkozás leginkább fejben dől el.- Azt is meg kell választani, melyik módszer a legjobb az egyén számára - folytatta a dietetikus -, ugyanis annak semmi értelme, hogy megannyi irányzatba belekapjon az ember. A testi igényeknek megfelelő táplálkozás a lényeg, vagyis például valakinek káros a sok tej, másnak kifejezetten hasznos. Heszberger Edina szerint az egészséges táplálkozás nem azt jelenti, hogy sok mindenről le kell mondani, hiszen éppen a változatosság az egyik legfontosabb szempont a tudatos táplálkozásnál. A másik pedig a mértékletesség, vagyis bizonyos dolgokról le kell tudni mondani.- Az édesség például senkinek sem hasznos - mondta a táplálkozás-szakértő persze akad, akinek a szervezete jobban tolerálja a bevitt cukrot, azaz kevésbé hízik tőié. Megfelelő étrend mellett azonban nem kell teljesen lemondani róla, csak éppen tudni kell, mikor, s főleg mennyit szabad belőle. Ha valaki szereti például a süteményeket, mértékkel, de nyugodtan fogyassza, hiszen az egészséges táplálkozás célja éppen nem az önsanyargatás, hiszen utóbbi pszichikai problémákat okozhat. A Toyota Hilux, a Proace, és az új Toyota C-HR is bemutatkozik Élmény hétvége a Koto Autóháznál PRpMÓCIÓ A Hilux legendásan megbízható, de strapabíróbb, mint valaha! Az új Toyota C-HR maga a kompakt hybrid forradalom A Proace Van háromféle raktérhosszúsággal rendelhető A világelső Toyota, és a márka iránt elkötelezett Koto Autóház újdonságokkal teli hétvégére várja ügyfeleit. November 19-20- án mindazok számára kínálnak újszerű vezetési élményt, akiknek fontos a minőség, a gyors, megbízható problémamegoldás, és a gondtalan autózás. — Elsőként ajánlom a figyelmébe a vállalkozásoknak és az erdőt, mezőt látogató vadászoknak az év egyik büszkeségét, az Új Toyota Hilux-ot, amelynek megújulása szerintem remekül sikerült. Megtartotta strapabíró karakterét. Kifinomultabb formavilággal, tágasabb, kényelmesebb belső térrel, valamint a szabadidőjárművekre jellemző praktikummal és funkcionalitással áll a nagyközönség elé. Minden eddiginél erőteljesebb, és terepen is jobban helyt áll - állítja Tóth László a Koto Autóház tulajdonos ügyvezetője. Egy olyan világban, ahol a legtöbb autó csupán egy-egy apró részletben különbözik a másiktól, a Toyota merész, egyedi és összetéveszthetetlen új formatervet mutat be. Különleges formavilágával a valódi gyémántot is megidézi a Toyota legújabb modellje. A hétvégére a Koto Autóházba is megérkezik az új Toyota C-HR, a kivételes magasépítésű coupé. Már meghódította a közönség szívét Párizsban és Frankfurtban. A vezetőtervező, Ka- zuhiko Isawa eltökéltségének köszönhető, hogy- a nemzetközi autószalonokon bemutatott koncepcióautóhoz képest a bemutatótermekig vezető úton a C-HR semmit sem veszített inspiráló formavilágából. A Compact Hybrid Revolution (C-HR, azaz kompakt hybrid forradalom) Akio Toyodának, a Toyota Motor Corporation elnökének azon elhatározását tükrözi, amely nagyobb szabadságot ad a formatervezőknek és mérnököknek. Az ő kreativitásuknak a gyümölcse a szemet gyönyörködtető formaterv és a kiemelkedő vezethetőség. A városlakók számára egy olyan járművet alkottak, amelynek külleme egyéniséget kifejező, a csúcsforgalomban pedig dinamikusan vezethető. Új modelljének erőteljes karosszériáját hatalmas kerékdobokra ültették, rendkívül extrém kialakítású sarkokkal. Az alacsony tömegközéppont, a módosított felfüggesztési szerkezet és az új hybrid rendszere egyet jelentenek a tökéletes menetkényelemmel. Az 1,2 literes turbó benzinmotor mellett a Toyota legújabb, legmodernebb, 1,8 literes benzinmotorral szerelt hybrid hajtáslánca minden eddiginél takarékosabb és könnyebb, ugyanakkor határozottabban adja le teljesítményét, mint a korábbi rendszer. Az utóbbi benzinmotor 40 százalékos termikus hatásfokkal működik, ez világelső érték a benzinmotorok között. A hybrid rendszer elemei könnyebbek és kisebbek lettek, és az optimális helykihasználás érdekében új helyre kerültek. Élvonalbeli technológiák segítségével élmény vele az autózás, kis fordulóköre pedig hasznos segítség az éles fordulásoknál és a szűk parkolókban. Opciós lehetőségként koncertterembe illő hangzással a legkiválóbb JBL prémium audio élményt nyújthatja. A Toyota küldetésének tekinti, hogy minél szélesebb rétegek számára elérhetővé tegye fejlett biztonsági rendszereit. Ennek megfelelően a Toyota Safety Sense rendszer alap- felszerelés minden C-HR-ben. Tóth László arról is beszámolt, hogy a Toyota betemetett egy űrt, ami a Toyota Hi- ace gyártásának befejezésével keletkezett. Utódjaként jelent meg a Toyota Proace, amely eredeti kisáruszállító furgon jellegével a kisvállalkozói igényeket is ki tudja szolgálni. Ki- lencszemélyes változata pedig a kisbuszok piacán bizonyíthatja létjogosultságát. A kényelmes utastér, az intelligens mobil irodai megoldások és a praktikus rakodási tulajdonságok az új Proace-t igazán ötletekkel teli munkatárssá teszik. — November 19-20-án egyedi kedvezményeket és értékőr finanszírozást kínálunk. Akár a legstabilabb terepjárót, vagy a kisáru- és személyszállításban is kiváló haszonjárművet keresi, netán egy magasépítésű co- upe-ra vágyik, a Koto Autóházban meggyőződhet arról, hogy a világ legértékállóbb modelljeivel élmény az autózás - vallja az ügyvezető. Koto Autóház 7400 Kaposvár, Dombóvári u. 9. Telefon:+36 82 529 530 8800 Nagykanizsa, Postakert u. 44. Telefon:+36 93 537 330 E-mail: info.kaposvar@koto.hu; Web: www.koto.hu NHP 2,5% fix kamattal A kis és középvállalkozások 2016. december 20-ig tudják beszerezni a Toyota Hilux, Proace és Yaris Van modelleket a Növekedési Hitelprogramban, 2,5 %-os fix kamattal. A finanszírozás az adott modellekre vonatkozó kedvezményekkel összevonható. A finanszírozás feltételeiről tájékozódhatnak a Koto Autóházban. \)MB$^jJi^^§n DDDÉtiilMs5l80íÉy k—nL jpi^"l||g| v—M jÉ. J^ 'NarancS'Szeifhjl I £ a tudatos táplálkozás 1 leginkább fejben hH
