Somogyi Hírlap, 2016. szeptember (27. évfolyam, 205-230. szám)
2016-09-25 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 36. szám
g ÉLETMÓD 2016. SZEPTEMBER 25., VASÁRNAP Most eláruljuk a megoldást a két leggyakoribb problémára így lesz csodás a haja! Azzal érhet el igazán szép formát, ha szárítás közben a hajtő közelében megemeli a tincseket A kívánság mindig ugyanaz: a dúsabb hatás A finom, vékony szálú haj bár szépen beszárítható, sok bosz- szúságot okoz, hiszen a hajtőnél könnyen lelapul. A szálak átmérője 0,02-0,04 milliméter, vagyis mindössze a fele egy átlagos hajszálénak. PROF! TRÜKKÖK A finom szálú haj kíméletes tisztítást igényel. A legjobb langyos vízzel és olyan samponnal mosni, amely nem károsítja a fejbőr savköpenyét. Utána tilos szárazra dörgölni a tincseket, mert bár a fejbőr számára kellemesnek tűnhet a művelet, a dörzsölés felsértheti a külső pikkelysejteket, a kutikulát, és így porózussá, védtelenné teheti a hajszálakat. Ehelyett inkább itassa fel a vizet egy puha törülköző segítségével, majd fújja át a tincseit a hajszárítóval. Pakolást a kifejezetten vékony szálú hajra is kell tenni, a szilikontartalmú termékeket azonban kerülje, mert ezek elnehezítik a tincseket. JÁTÉK A SZÍNEKKEL Trükközni a színekkel is lehet: a dúsabb hatás érdekében érdemes elgondolkodni a világosabb árnyalatú melíron, mert ez extra volument kölcsönöz a hajnak. Különösen jól érvényesül ez a hatás a közép- és a sötétszőkéknél. A profi vágás is csodát tehet: vékony szálú haj esetén jól mutat a bubi- vagy az enyhén tépett, rövidebb frizura, elöl hosszabbra hagyott és az arcba fésült tincsekkel. XXL STYLING , Úgy véli, hogy ha a fejét lelógatva, alulról szárítja a haját, akkor az dúsabbnak hat majd? Nos, ez a módszer nemcsak kényelmetlen, hanem hatástalan is. Azzal érhet el igazán szép formát, ha szárítás közben a hajtő közelében megemeli a tincseket. Miután szinte teljesen kész a frizura, hideg levegővel is fújja át a fürtjeit. A leggyakoribb hibák • Nincs szükség egyszerre formázóhabra, hajrögzítőre, zselére és spray-re is! A túl sok kémiai anyag megterheli a hajat, és ragacsos réteget képezhet a szálakon. • A vékony szálú hajat ne érje 130, a vastag szálút pedig 200 foknál magasabb hőmérséklet! A megadott értékeknél magasabb hőhatás ugyanis akár 50 százalékkal is gyengítheti a szálakat, a festett haj pedig sokkal gyorsabban elveszti ragyogását. • A tincsek állandó pöndörge- tése a szálak töredezését okozhatja. Ugyanez vonatkozik a haj gyakori kefélésére is. A selymes csillogás is elérhető A nehezen kezelhető frizura védjegye: erős, szinte önálló életet élő tincsek. A haj többnyire száraznak tűnik és töredezik, ha pedig még göndör is, könnyen összegubancolódik. EGYSZERŰ, BE NAGYSZERŰ Érdemes kerülni az erősen tisztító hatású samponokat, mert ezek kiszárítják és roncsolják a szálakat. Válasszon gyengébb, enyhén savas kémhatású vagy kifejezetten ilyen hajra ajánlott termékeket. A balzsammal bánjon nagyvonalúan: a speciális készítmények hatóanyagai engedelmességre késztetik a kunkorodó tincseket és puhává varázsolják a hajat. BELEVÁG? Rakoncátlan, dús fürtök esetén jobb a hosszú frizura. Kerülje a feltűnő, réteges vágást, mert ez kiemeli a rövidebb részeket, így a haj bodorított hatást kelt. Nem előnyös a tin- csezés sem, az úgynevezett tompa vágástechnika ellenben súlyt ad a fürtöknek és segít lesimítani a hullámokat. Ami a színt illeti: célszerű lemondani az egész haj világosabb melíro- zásáról - az egységes, telt tónusok kiemelik a hullámok játékát. Ha frufrut szeretne, kérjen hosszabb tincseket a fodrászától. SZELÍDÍTSE MEG! Ha szeretné simára szárítani a haját, használjon szilikonos cseppeket vagy permetet, de csak módjával! Dörzsölje szét a tenyerében a hajsimítót, és finom, paskoló mozdulatokkal vigye fel a tincsekre. Kezdje a hajvégnél, a maradékot pedig dolgozza el a fejtetőn. Ameny- nyiben inkább hajvasalót használ, válassza a hosszú'és széles fejű változatot. . Beszéljünk a jó fogamzásgátlásról! VILÁGNAPA Ragaszkodj hozzá! kezdeményezés nemcsak a tartós párkapcsolatokért kampányol, hanem egy olyan világért is, amelyben minden várandósság kívánatos. A szeptember 26-i fogamzásgátlási világnap kapcsán arra hívták fel a figyelmet, hogy Magyar- országon 2015-ben 100 élve- születésre 34 terhességmegszakítás jutott, ami európai viszonylatban rendívül magasnak számít. A szakemberek szerint ezen kellő felelősségtudattal és következetességgel sokat lehetne javítani. Körömfehérítés egyszerűen PRAKTIKA Előfordulhat, hogy az erőteljes színű körömlakktól elszíneződik a vékony körömlemez. Vessen be egy egyszerű trükköt: vigyen fel egy régi fogkefére egy kevés fehérítő fogkrémet, majd óvatosan dörzsölje át vele a körmeit. Picit hagyja hatni, aztán egyszerűen mossa le a maradékot. Megelőzhető az elszíneződés, ha a sötét tónusú festékek alá egy réteg színtelen lakkot is fel visz. Alzheimer ellen megfelelő alvópóz KUTATÁS Ön hogyan alszik? Talán oldalt fekve? Jól teszi! Ez a testhelyzet ugyanis segíthet az Alzheimer-kór kockázatának csökkentésében. Egy kutatás szerint az oldalt fekvő pozíció kedvezőbb az agy „megtisztulása" szempontjából, mint a hason vagy hanyatt alvás, így hozzájárulhat az Alzheimer-kór megelőzéséhez. Ebben a testhelyzetben ugyanis az agy könnyebben szabadul meg a nemkívánatos vegyietektől a nyirokrendszeren keresztül. Jól teszi, ha az oldalán fekszik HÍREK Alvás közben képes szépülni a bőrünk REGENERÁLÓDÁS Miközben alszunk, a bőrünk önmaga újjáépítésével, regenerálásával van elfoglalva. Fogadja meg tanácsainkat, és reggelre megújult külsővel ébredhet! ARCÁPOLÁS Megéri a fáradságot, a sejtmegújulás ugyanis éjszaka nyolcszor olyan intenzív, mint nappal! Az elhalt hámsejtek, a smink és a lerakodott szennyeződések fakóvá, tisztátalanná teszik a bort. Ezért az éjszakai ápolást megelőzően tisztítsa meg az arcát. A radírozás fokozza a bőr vérkeringését és javítja a hatóanyagok felvételét. Ápolja az arcbőrét hidratáló éjszakai krémmel, és 25 éves kora után a szemkörnyéket se felejtse ki. A krémezés során ne hagyja ki a nyak és a dekoltázs érzékeny bőrét sem - ahogy telik az idő, úgy lesz egyre hálá- sabb saját magának ezért az egyperces gondoskodásért. KÉZ ÉS LÁB Végtagjaink megérdemlik az extra ápolást. Az esti fürdés után kenje be a kézfejét zsíros krémmel, majd húzzon pamutkesztyűt. Az ápoltság egyik fokmérője a lábfej állapota. Este vegyen olajos lábfürdőt, majd krémezze be a bőrét panthenolt és illóolajokat tartalmazó termékkel. A pamutzokni ilyenkor is fokozza a krémek hatását. Légúti és bőrproblémákra is megoldás lehet a speciális mikroklíma Hogyan gyógyít a sókristály? ELÉRHETŐ A sós levegő belélegzésével csökkenthetjük a gyulladásokat, a sókristályok pedig segítik a légutak öntisztulását. Ebben a speciális mikroklímában jól gyógyíthatók a krónikus légzőszervi betegségek, a hörghurut, a nátha, a torok- és az arcüreggyulladás. A gyulladáscsökkentő hatás ugyanakkor külsőleg is érvényesül, így a terápia a pikkelysömör, az ekcéma és az allergiás bőrbetegségek kezelésére szintén alkalmas lehet. A kúra a megelőzést is szolgálhatja, így különösen ajánlott azoknak, akik nagy porban dolgoznak, dohányoznak, a nagyvárosok szenyStresszoldásnak is kiváló nyezett levegőjét szívják, vagy egyszerűen csak stresszoldás- ra vágynak. A BARLANGTÓL A KABINIG SÓBARÚNG: Egyre több városban érhető el a szabályozott só- aeroszolos terápia, amely a föld alatti természetes sóbarlangokéval megegyező környezetet hoz létre. Erre a mikroklímára a szárazabb levegő jellemző, amelynek nedvességtartalma 50 százalék relatív páratartalomnál kisebb. A sóbarlangot egyéves, kortól lehet kipróbálni. A 40-45 perces kezelés félig ülő helyzetben, kényelmes fotelekben történik. SÓKABIN: A természetben megtalálható sóbarlang mesterségesen kialakított megfelelője. Leginkább egy szaunához hasonlítható, azzal a különbséggel, hogy itt nem a meleg, hanem a levegő összetétele támogatja az egészség megőrzését. A sókabin falait és padlózatát kősó borítja, a benti hőmérséklet 20-24 fokos, a relatív pára- tartalom pedig 55-75 százalékos. SÓSZOBA: Kisgyermekes szülők számára lehet ideális megoldás. A vendégek a kezelés alatt kellemes, az otthoni nappalihoz hasonló környezetben pihenhetnek. A sókabinhoz képest jóval tágasabb a tér, de a hatás ugyanaz.
