Somogyi Hírlap, 2016. szeptember (27. évfolyam, 205-230. szám)
2016-09-09 / 212. szám
1A- MEGYEI KÖRKÉP - HIRDETÉS 2016. SZEPTEMBER 9., PENTEK Tízórait vagy zsebpénzt adjunk? Örök dilemma: otthon csomagoljunk tízórait, vagy zsebpénzt adjunk a gyereknek. Milyen alapon mérlegeljünk? Hajdú Zsolt zsolt.hajdu@mediaworks.hu Minden tanévkezdetkor felmerül a kérdés még a gyakorlott szülőkben is, hogy otthon csomagolt tízórait vagy zsebpénzt kapjon a gyerek? Esetleg mindkettőt? Több pécsi iskolában eleve felesleges a kérdés, mert - a szülőkkel egyeztetve - az alsó tagozatosok nem vásárolhatnak az iskolai büfében, így marad a napközi, vagy az otthoni szendvicsek. A tapasztalatok szerint az alsóbb osztályokban a szülők nem csak a menzát fizetik be a gyerekeknek, hanem praktikusan a napközit - tízórai, ebéd, uzsonna. A felsősöknél már sokkal vegyesebb a kép, megfordul az arány, mert legtöbben csak ebédet kérnek és a tízórait otthonról viszik, illetve vásárolják a büfében. Ez utóbbi ugyan sokkal egyszerűbb a szülők szemszögéből, viszont sokkal többe kerül - és kérdéses, hogy mennyire tápláló vagy egészséges -, mint a házi készítésű tízóraik, gyümölcsök. I Legjobb szomjoltó az ivóvíz, kerüljük a cukros, szénsavas italokat, üdítőket! A táplálkozási szakemberek szerint ugyan sokan nem tudnak ébredés után azonnal reggelizni, mégis fontos, hogy a gyerek otthon is egyen valamit, még az iskolába indulás előtt. Ezért érdemes akár korábban is felkelni, és beiktatni a napirendbe a rendszeres reggelizést. A tanévkezdés kapcsán a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal is összegyűjtötte a legfontosabb szempontokat, hogy a gyerekek a főétkezések között is megfelelően táplálkozhassanak. A legfontosabb tanács, hogy élelmiszerbiztonsági szempontból biztonságos ételeket csomagoljunk, mint például a nem édes péksütemények, kenyerek, jól átsült hússzeletek, a hűtést nem igénylő húskészítmények, a balesetmentesen nyitható konzervek, a kemény sajtfélék és müzliszeletek. Fontos a megfelelő folyadékbevitel is, ezért mindig csomagoljunk italt is. Lehetőleg mindent külön sí; csomagoljunk be, a szendvicset szalvétába, majd nejlonzacskóba vagy alufóliába Ne csomagoljunk a gyereknek édességet, cukorkát, csokoládét, helyettük a szezonális gyümölcsöket részesítsük előnyben! Nem mindegy, hogyan engedjük el a gyerekeket az iskolába Ne csalt olvassa, a Somogyi Hírlapot! Elindult a szavazás az Önök által ajánlott témákra, kattintson: SONLINE.HU! Az első témákra már lehet szavazni, de továbbra is várjuk ötleteiket, javaslataikat, arra, hogy miről írjon a Somogyi Hírlap. Keresse a SONLINE.HU hírportálon a Hearken kÖ7Önsén által vezérelt nlatfnrmnt ÓRIÁSI AKCIÓ csak szeptember 12-től 16-ig! Egyik lencséjét a Teleki Optika fizeti Ön helyett Az akció normál és vékonyított lencsére vonatkozik, részletek az üzletben. Teleki Optika Kft. 7400 Kaposvár, Városház u. 1. B2/3 1 1-165, 30/40B-D4BB www.telekioptika.hu HASZNÁLT EUR ÉS EGYUTAS RAKLAP RAKLAPMAGASÍTÓ GITTERBOX FELVÁSÁRLÁS- árkalkuláció megtekintés után minőség függvényében- készpénzfizetés a helyszínen történő átadás-átvételkor ÉRDEKLŐDNI AZ ALÁBBI TELEFONSZÁMON: +36/70/433-0272 KERTI RAKLAPBÚTOR GYÁRTÁS ÉS FORGALMAZÁS CSOMAGOLÁSTECHNIKAI TERMÉKEINK: www.losan-pack.hu Lű$n-P;jck Kftl SONLINE.hu NAPI MENÜ Nem tudja mii ebédeljen? Nem tudja hol? Válassza ki kedvenc ajánlatát.. ...a sonline.hu naprakész oldalán Kattintson ránk! A Somogyi Hírlap honlapián több NAPI MENÜ ajánlatbél választhat! HIRDETÉS magyar autóklub M U SZÄKILVIZSGAYÄKGIQ] 2016. szeptember 14-15. Személygépkocsi műszaki átvizsgálás ha a jármű műszaki állapota megfelelő, MŰSZAKI VIZSGA 16 290 Ft Kaposvár, Dombóvári u. 6. • Telefon: 82/319-232 210 sí akció! M Cserepeslemez és Trapézlemez |1590 Ft/m Áfás, telephelyi ári Tönii szénben Trapézlemez raktárról! Az akciók 2016.09.30.-lg. Illetve a késztetek erejéig érvényesek! Részletekért keresse kollégáinkat! Beck Tetöszeruiz Kft. 82/41G-8O8 Kaiiosuarou az rumi mellen www.lieck-ieto.hu w ) JSSl KÖZ|Ün T^fM n!u rv PANNON OKTATÁSI KÖZPONT GHVINÄ2IUM KAPOSVÁRI TAGINTÉZMÉNYE Vállalkozók Háza, Inkubátorház * 7400 Kaposvár, Cukorgyár 1 OM azonosító: 200290 * Felnőttképzési engedély: E-000272/2014. Web: www.pok.suli.hu * E-mail: info@pok.suli.hu * Tel.: 06 (70) 673-7397 ■"J ír köz ÉRETTSÉGI A LEGRÖVIDEBB IDŐ ALATT!!! Szerezzen iskolánkban ÉRETTSÉGI BIZONYÍTVÁNYT esti tagozaton! Csatlakozzon most induló osztályainkhoz! Korábbi tanulmányait beszámítjuk! Diákigazolványt biztosítunk! ONLINE JELENTKEZES SZEMÉLYES JELENTKEZÉS www.pok.suli.hu info@pok.suli.hu Hétfő. Szerda. Csütörtök 15:00-18:00: Pi liirfii m Herczegné Molnár Viktória 06 (70) 673-7397 7400 Kaposvár, Cukorgyár köz 8.
