Somogyi Hírlap, 2014. november (25. évfolyam, 255-278. szám)
2014-11-25 / 274. szám
MA NAPKELTE 7.01 - NYUGTA 16.00 HOLDKELTE 9.29 - NYUGTA 19.08 KATALIN, KATINKA napja Katalin. Egyiptomi név, amely görög és német közvetítéssel érkezett hozzánk. Jelentése: korona, a görög változaté pedig: mindig tiszta. Önállósult magyar becézése a Katinka. Virága: a szegfű vagy a rózsa. EGYÉB NÉVNAPOK: Alán, Ányos, Erzsébet, Liza, Mózes. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Katalin emléknapja, Liza napja. A református naptárban Katalin, Katinka napja. Az evangélikus naptárban Katalin, Katinka, Katrin napja. A zsidó naptárban Kiszlév hónap 3. napja. NAPI IGÉK. Kát.: Jel 14,14-19; Zs 95; Lk 21,5-11. Ref.: Jer 36,20- 32. Lk 17,20-37. Evang.: lPt 1,13-21. Ézs 1,10-20. POÉNPERCEK- Anyu, a borz és a görény ugyanaz?- Nem, kisfiam. A borz a szagával riasztja el a többi állatot. A görény elissza a pénzedet, és lelép a titkárnőjével. ■ Móricka áll az óvoda udvaron és a karbantartó bácsira mutogat, aki a földön fekszik:- Úgy kellett, úgy kellett! Odajön az óvó néni:- Nem szégyelled magad? A bácsi leesett, te meg gúnyolod?- Mert csúnyát mondott rám.- Mit mondott?- Azt, hogy „Ne rázd a létrát, te kis piszok!” ■ Egy asszony panaszkodik a szomszédjának:- Képzeld, a kutyánk, az a falánk dög, éjjel beszabadult a kamránkba, és mindent felfalt, az összes kolbászt, sonkát...- Semmit sem hagyott?- Csak egy zacskó kutyaeledelt. ■ A nyugdíjba vonuló ügyvédet a frissen végzett fia váltja fel az ügyvédi irodában. Egyik nap a fiú hazajön az irodából, és büszkén meséli az apjának:- Apám, ma végre lezártam azt az ügyet, amit neked 10 év alatt nem sikerült befejezned.- Megbolondultál, fiam? Hisz abból az ügyből éltünk 10 éven át! A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE Tehet a téli túlevés ellen i inger Gyakran pótcselekvésként fordulunk a nassoláshoz Télen a legtöbben hajlamosak a pluszkilók felszedésére, de ha tudatosan táplálkozunk, a versenysúly megőrzésén túl a közérzetünk is javulhat. Nógrádi László Az éhség egyértelmű jelzés, ha ételre van szüksége a szervezetünknek, de a modern életvitelünkhöz hozzátartozik a szinte bármikor elérhető táplálék, így a legtöbben akkor is ehetnek, ha ez valójában indokolatlan. Felkapunk egy sütit az asztalon lévő tálból, sósat ropogtatunk a tévé előtt vagy éppen csokiba fojtjuk a bánatunkat. Persze nem kell bűntudatot gerjeszteni magunkban, hiszen az evés lehet örömforrás is, de célszerűbb tudatosítani és józanul használni a lehetőségeinket. A szakértők szerint a legfontosabb, hogy rendszeresek legyenek az étkezéseink - ha egész nap csipegetünk, az nem egyenlő a megfelelően időzített étkezésekkel. Figyeljünk a testünk jelzéseire is: lehet, hogy valójában még csak az éhség kezdeti jeleit érezzük, de nincs szükség arra, hogy teleegyük A hűtőhöz vonzó sóvárgás nem a legjobb tanácsadó, de legyőzhető magunkat. Ilyenkor segíthet egy pohár víz vagy éppen egy enyhe gyógytea, ami melegségével még a kellő kielégítő érzetet is megadja. Arra is érdemes figyelni, hogy mi az, amit megkívánunk, illetve mit ettünk korábban. Lehetséges, hogy éppen egy túlzottan cukros, gyorsan bekapott falat pörgette fel az emésztésünket, ami csak még éhesebbé tett. Emiatt érdemes arra törekedni, hogy minden étkezésünk kiegyensúlyozott legyen, üres kalóriák nélkül. A hirtelen megkívánt ételek mögött állhat valós igény a szervezet részéről, bár mérvadó tudományos kutatások nem találtak valódi összefüggést a „kí- vánós” állapotok és a szükséges tápanyagok vagy nyomelemek (mint a fehérje, só vagy éppen a vas) hiánya között. Ha rendszeresen jelentkeznek a sóvárgós tünetek, erről érdemes szakértővel is konzultálni. Az étkezési szokásaink ismeretében egy dietetikus egyszerűen tud tanácsokat adni, ez segít elkerülni az alapvető helytelen gyakorlatokat. A háziorvos is kérhet laborvizsgálatokat, amelyek gyorsan kimutatják, ha esetleg zavar támadt az anyagcserénkben. Informatikus a legszebb muszlim hölgy döntő A nyugati szépségversenyek ellensúlyozására indult a megmérettetés Egy tunéziai informatikust választottak a világ legszebb muszlim nőjévé, a 25 éves Fat- ma Ben Guefrache 17 vetély- társát utasította maga mögé az indonéziai Prambananban rendezett szépségversenyen - írja az MTI. A szépségkirálynő aranyórát, aranydinárt és zarándokutat nyert Mekkába. A döntősök a hagyományos fejkendőt viselve vonultak a kifutón, a zsűri előtt pedig a Korán-ismeret terén is bemutatkoztak. A Miss Muszlim (World Mus- limah) a nyugati világban megszokott szépségversenyekre adott válasz. 2011-ben hozták létre, de igazán nagy visszhangot 2013-ban keltett, amikor a Miss World döntőjét rendezték Indonéziában. A világ legnépesebb muszlim többségű országban akkor hetekig tiltakoztak a szépségkirálynők bikinis felvonulása ellen, amelyet magamutogatásnak ítéltek. A Miss Muszlim versenynek elsősorban az a célja, hogy A legszebb: Fatma Ben Guefrache megszüntesse az előítéleteket - mondta a brit résztvevő. „Nem vagyunk terroristák feleségei, a kendő a fejemen nem ijesztő” - magyarázta Dina Torkia. A szépségverseny egyben jótékonysági kezdeményezés is, amely a közösségért való felelősségvállalást közvetíti. A résztvevők adománygyű- jő akciót is népszerűsítenek, amellyel a krízisövezetekben, természeti katasztrófák vagy háború sújtotta területeken élő' hőknek segítenek. ■ SKANDINÁV REJTVÉNY HOROSZKÓP NYILAS (11. 23-12. 21.). A Vénusz és a Nap is a Nyilas jegyében áll. Egy viszonylag nyugodt nap lesz a mai, ennek a hétnek az egyik legszebbi- ke. Végre azt tehet, amit akar, érezze végre jól magát! BAK (12.22-01.20.). Csodaszép nap lehetne, ha a Hold nem állna együtt a Plútóval, és az Uránusz nem hozna létre kellemetlen fényszöget. így azonban összeütközésbe kerülhet az idősebb rokonai egyikével. vízöntő (oi. 21-02. 18.). Nem könnyű továbblépni, ha az embert piszkálják, de ön mestere annak, hogyan kell valakit tréfával leszerelni. Elég fárasztónak ígérkezik ez a nap, az estét próbálja meg egyedül tölteni. HALAK (02.19-03. 20.). Ma sem lehet biztos abban, hogy a bolygók kellemetlen hatását el tudja kerülni. Talán a Szaturnusz jó fényszöge megvédi az igazságtalanságokkal szemben. Használja jól az idejét... KOS (03.21-04.20.). Bolygóállá- sok szilárdítják meg helyzetét a hivatásában, és gondoskodnak arról, hogy az akaraterejét és az energiáit a legjobban tudja hasznosítani. Sikeres, mert élesen látja a lényeget, és nem habozik cselekedni. bika (04. 21-05.20.). Házastár- sának rokonsága olyan megjegyzéseket tesz, amit nem tűr szó nélkül. A munka mindenre gyógyír, különösen ha rögtön látszik az_eredménye. Főzzön valami finomat a barátainak, a beszélgetés egy forralt bor mellett jót fog tenni. ikrek (05. 21-06. 21.). Semmiképpen se tolja magát az előtérbe, és ügyeljen rá, nehogy valakinek képletesen a tyúkszemére lépjen. Ma ne kérjen és ne adjon kölcsön. rák (06.22-07.22.). A csillagok azt tanácsolják, hogy tartsa távol magát minden olyan dologtól, ami személyesen érinti, mert csak így vészelheti át a napot kiborulás nélkül. A Hold és az Uránusz is zavarja minden cselekedetében - késő estére enyhül ez a helyzet. OROSZLÁN (07. 23-08. 22.). Ne kezdjen új dolgokba, és tartózkodjon az önálló kezdeményezésektől. Próbáljon meg minél észrevétlenebb maradni, akkor nem történhet baj. A mai feszült bolygóállás a partnerével is veszekedésbe keverheti... SZŰZ (08.23-09.22.). A Merkúr együtt áll a Szaturnusszal, és ez kiélezi az Ön szavait. Most könnyen összeveszhet valakivel, vagy megbánthat másokat, a viselkedésével a haragosai figyelmét is magára vonhatja. Ha nem muszáj, ma inkább ne beszéljen. MÉRLEG (09. 23-10. 22.). Ne mondjon olyat senkinek, amit megbánhat, mert a kimondott szavakat nem tudja visszaszívni. Igyekezzen uralkodni magán akkor is, ha ez most különösen nehezére esik. SKORPIÓ (10. 23-11. 22.). Sok jó fényszög éri az Ön jegyét, ezért csodaszépnek indul ez a nap, különösen, ha ma szabadnapos. A IV. Napházban álló Neptunusz arra hívja fel a figyelmet, hogy valamely vízzel működő szerkezete elromolhat. JL jk A W. mozaik tssasaa.J
