Somogyi Hírlap, 2014. október (25. évfolyam, 229-255. szám)

2014-10-03 / 231. szám

2014. OKTÓBER 3., PÉNTEK MA NAPKELTE 6.44 - NYUGTA 18.21 HOLDKELTE 15.17 - NYUGTA 0.25 HELGA napja helga. Észak-germán erede­tű név, jelentése: egészséges, boldog. Védőszentje: Boldog Helga remete. Virága: a kak­tuszdália. egyéb névnapok: Gertrúd, Heliodor, Hubert, Ignác, Ill­án, lozefa, Mária, Ménás, Te­réz, Terézia. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Hel­ga, Éváid napja. A református és az evangélikus naptárban Helga napja. A zsidó naptár­ban Tisri hónap 9. napja. napi igék. Katolikus: Jób 38,1.12-21; 40,3-5; Zs 138; Lk 10,13-16. Református: Jer 5,1-19. Lk 3,1-20. Mt 26,51-54. 2Krón 36,11-21. Ezen a napon történt 1226-ban, Assisiben meg­halt a ferences rend alapító­ja, Assisi Szent Ferenc olasz katolikus szerzetes, költő. A rend a szegénység erényén alapult és Ferenc halála után a közösségek gyorsan szapo­rodtak Itáliában, de misszi­óik eljutottak Angliába, spa­nyol, német és magyar földre is. Magyarországon először a XIV. században íródott lókai-kódexben jegyezték le tetteit: prédikált a madarak­nak, megszelídítette a város­ban garázdálkodó gubbiói farkast, testén viselte Krisz­tus sebeit. 1228-ban avatták szentté. 1893-ban J.S. Thurman sza­badalmaztatta az első moto­ros porszívót. 1922-ben Washingtonban elküldték az első fényképet faxon. 1929-ben Berlinben 51 éves korában meghalt Gustav Stresemann Nobel-békedíjas német külügyminiszter. 1931-ben meghalt Kari Au- gust Nielsen dán zeneszerző, karmester, az egyik legkivá­lóbb skandináv komponista. 1941­ben megszületett Chub- by Checker amerikai rock­énekes (Let’s Twist Again). 1952-ben megjelent az első mágneses szalaggal működő videomagnó. Los Angelesben mutatták be. Vision Elect­ronic Recording Apparátus (VERA) névre hallgatott, és a BBC tesztelte. 1954-ben megszületett Stevie Ray Vaughan bluesgitáros. 1964-ben megjelent a sláger­listán az Animals bemutat­kozó albuma, rajta a House of the Rising Sun című dallal. 2000-ben megtagadták John Lennon gyilkosa, Mark Dá­vid Chapman szabadon bo­csátását, akit életfogytiglan- ra ítéltek. Forrás: ezenanapon.hu A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE Edzés: SZOLGÁLTATÁS NAPI TESTNEVELÉS Mióta gyermekem évfolyamán is bevezették a mindennapos testnevelést, a tanulmányai és klubedzései miatt egyre nehe­zebben tudja beosztani az ide­jét. Nem lesz neki sok a test­edzés, kaphat felmentést? A 2012-2013-as tanévtől kezdő­dően vezették be felmenő rend­szerben a mindennapos testne­velést, amely jövőre már min­den évfolyamban kötelező lesz. Az oktatási intézmények tárgyi és személyi feltételei, valamint profiljukat illetően 5+0, 4+1, il­letve 3+2 formában valósítják meg a foglalkozások ütemezését. Az általános iskolákban délelőtt vannak az órák, az alsóban et­től a tanévtől kezdődően hetente egy alkalommal kölyökatlétika színesíti a programot, melyhez a Magyar Atlétika Szövetség in­gyenesen az iskolák rendelkezé­sére bocsátotta az eszközcsoma­got, a Testnevelés Egyetemmel közös szervezésben pedig folya­matosan biztosítja az ingyenes továbbképzést. A tanulók soraiban vegyes fogadtatásra talált a program, hiszen azok, akik szeretnek mozogni, újabb lehetőséghez jutottak, akik pedig nem, azok­nak mindennap meg kell „iz­zadniuk”. A középiskolákban egyre többen keresik annak lehetőségét, hogy „megmene­küljenek” a további két órától és különböző szakosztályok­tól igyekeznek igazolásokat szerezni - több-kevesebb siker­rel hogy az adott egyesület­ben rendszeresen sportolnak, és felmentésüket kérik a plusz­foglalkozások alól. A törvény megköti a kezünket, a testneve­lésórákat mindennap meg kell tartanunk, a gyerekeknek meg muszáj ehhez a helyzethez al­kalmazkodniuk. Mi annyit te­hetünk, hogy igyekszünk olyan módszerekkel dolgozni, olyan élvezhető módon megtartani az órákat, hogy azokon a diákok örömmel vegyenek részt. Ugyanakkor az iskoláknak logisztikailag nagy kihívást je­lent a mindennapos testnevelés megvalósítása, hiszen a megfe­lelő infrastrukturális háttér hi­ánya nagy nehézséget okoz az órarendkészítőknek. A mi isko­lánkban például három-négy osztálynak van egyszerre test­nevelésórája párhuzamosan egy tizennyolcszor tizennyolc méteres tornateremben. A hely­zet kezelésére igen kreatívnak kell lennie a testnevelőnek. A hagyományos tanrendű és sportiskolák közötti különb­ség közelít egymáshoz, mert mindennap találkozhat peda­gógus és diák testnevelésóra keretén belül. Ugyanakkor a monotónia elkerülése érdeké­ben a testnevelőkre módszer­tani megújulás vár, melyhez a Magyar Diáksport Szövetség ingyenes továbbképzésekkel segítséget nyújt. A mindennapos testnevelés jelentőségére 1930-ban Szent- györgyi Albert is felhívta a figyelmet: étkezni, de aludni sem lehet több napra előre. A hypokinetikus életmódból adódó szív- és érrendszeri be­tegségekben szenvedő embe­rek számában Magyarország a világ élmezőnyéhez tartozik, a lakosság nyolcvan százaléka napi húsz percet sem gyalo­gol. Az Egyesült Államokban két és fél millió tanulón vég­zett felmérés alapján arra a következtetésre jutottak, hogy minél jobb kardiovasz- kuláris fittséggel rendelkez­nek a tanulók, annál jobb eredményeket érnek el az aka­démiai tantárgyakban. ■ Vaszkán Gábor, testnevelő tanár Megnézhetik, valódi-e az erkölcsi bizonyítvány Leellenőrizhető az erkölcsi bi­zonyítvány? A bizonyítvány-ellenőrző szol­gáltatás lehetővé teszi, hogy az érdeklődők online leellenőrizhes­sék a birtokukban lévő hatósági erkölcsi bizonyítványok érvé­nyességét. A tájékoztatást kérő megadja a birtokában lévő bizo­nyítvány adatait. Ezt követően a rendszera bűnügyi nyilvántartás alapján leellenőrzi a megadott adatokat és igen/nem választod aszerint, hogy az ellenőrzés sike­res volt-e vagy sem. A sikeres ellenőrzés garantálja, hogy a bizonyítvány az alábbiak szerint érvényes: azt a megadott tartalommal állította ki a hiva­tal, a bizonyítványnak nem járt le az érvényességi ideje, a bizo­nyítványt nem vonták be. m Közigazgatási és Elektronikus Közszolgáltatások Központi Hivatala Esővíz gyűjtése beton-, műanyag tárolóban Milyen tárolóban érdemes eső­vizet gyűjteni? Legcélszerűbb belülről cement­habarccsal simára dolgozott felületű betontározóban gyűjteni a csapadékvizet, de kismértékű előszűrés biztosítása mellett a műanyag vagy rozsdamentes fém tárolók is szóba jöhetnek. A betontározó mellett szól az a tény, hogy a viza betonból ás­ványi sókat tud kioldani, ezek szükségesek a víz jó biológiai tu­lajdonságainak eléréséhez, a sa­vas hatás csökkentéséhez. A víz elektrosztatikai tulajdonságai is javulnak, nem poshad meg. A műanyag tárolóknál fennáll a veszély, hogy megposhad a víz, hacsak a tárolóba engedés előtt fel nem javítjuk a minőségét. Ennek a legoptimálisabb módja, hogy a tetőről begyűjtött vizet mészköves zárt tartályon vezetjük át. m tudatosvasarlo.hu SKANDINÁV REJTVÉNY HOROSZKÓP MÉRLEG (09.23.-10.22.). A Hold ma a Vízöntő jegyében tar­tózkodik, ettől szétszórtabbá válik, és nehezére esik akti­vizálnia magát. Ez a nap in­kább arra való, hogy önma­gára fordítson időt. SKORPIÓ (10. 23.-11. 22.). Fon- tos, hogy ma körültekintően intézze az ügyeit. Gondolja át az adott feladatot, mielőtt ne- kiállna elvégezni azt. Ön na­gyon alapos, ami hajlamossá teszi arra, hogy leragadjon apróságoknál. NYILAS (11. 23.-12. 21.). A Nap és a Plútó konstellációja óva­tossá és kicsit bizalmatlanná teszi önt, nem szívesen enge­di ki a kezéből az irányítást. Fontos, hogy eközben ne fe­lejtsen el egyeztetni mások­kal, mert csak így tudja elke­rülni, hogy hibázzon. bak (12. 22.-01. 20.). Tele van önbizalommal, úgy érzi, ma minden sikerül. A lelkesedé­sét szívesen fogadják, és biz­tosan talál magának olyan fel­adatot, ahol hatékonyan tud segíteni. A mai nap alkalmas a karrierje építésére. VÍZÖNTŐ (01. 21.-02. 18.). A Hold a Vízöntő jegyében áll. Ma szorgos és hatékony időszak kezdődik - vesse be­le magát a feladatok tengeré­be! Most meglepően gyorsan a teendői végére érhet. Ami bosszúságot okoz, az valójá­ban jelentéktelen apróság. HALAK (02.19.-03. 20.). A boly- góállások intenzív érzések­kel ajándékozzák meg: egyik oldalról sok előzékenységgel találkozik, másik oldalról ki­készítik a magas elvárások. Ha valamit túl soknak érez, mondjon nemet! kos (03. 21.-04. 20.). Ma ve­szélybe kerül a szerelmi éle­te. Az is lehet, hogy most egy kis félrelépésben sem talál­na kivetnivalót. Ne engedjen a csábításnak, mert ennek a kalandnak rossz vége lesz! bika (04.21.-05.20.). Most meg­mutathatja, mi lakozik ön­ben, itt az alkalmas időpont, hogy megmutassa magát a világnak, és helytálljon, bár­milyen feladattal is kell meg­birkóznia. A csillagállások megteremtik a feltételeket a romantikára, de ezért ön­nek is tennie kell... IKREK (05. 21,-06. 21.). A Hold a Vízöntő jegyében áll, ennek hatására éber és koncentrált lesz. Nyugodtan hagyatkoz­hat a tapasztalataira, melyek ma fontos szerepet kaphat­nak. Az emlékezőtehetsége kiváló lesz. RÁK (06. 22.-07. 22.). A Vízöntő jegyében álló Hold tárgyilago- sabbá és józanabbá teszi önt: a tények alapján tájékozódik, és nagyon figyel arra is, hogy mit mondanak önnek. Ha pénzről van szó, akkor legyen nagyon figyelmes, nehogy elszámolja magát! OROSZLÁN (07. 23.-08. 22.). A Vízöntőben álló Hold egy­re több sürgető feladatot hoz az életébe. Egy másik fény­szög feszültséget jelez, amit legjobban valamiféle aktivi­tással vezethet le. Sétáljon, fusson, jógázzon! szűz (08. 23.-09. 22.) Ma fel­lélegezhet, a Hold a Vízöntő jegyében áll. Úgy érezheti, egészen más ember lett ön­ből, mint amilyen tegnap volt: motivált, eleven, realisztikus. El akarja végezni a feladatait, és szinte minden problémára talál megoldást.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents