Somogyi Hírlap, 2014. február (25. évfolyam, 27-50. szám)
2014-02-24 / 46. szám
10 ÉLETMÓD - TV-MŰSOR 2014. FEBRUÁR 24., HÉTFŐ Illatos, kényeztető: fürdő, virágok között A kövek varázslatos világa energia Segít a borostyán, a jáspis vagy a malachit Egészséges életmód: úszás vagy kerékpározás FÜRDŐADALÉKOKKAL A hétköznap esti kádfürdőzést is kényeztető wellness kezelésnek érezhetjük. Az olajakból, sókból, virágokból nyert kivonatok évezredek óta a női szépség szolgálatában állnak. A méz és a tej finom, s keverékük kiváló relaxáló fürdőadalék. Nem szükséges bajlódnunk az alapanyagokkal, hiszen szinte minden kozmetikai márka kínálatában megtalálható a mézes, tejes tus- vagy habfürdő. Ki ne szeretne virágok között fürdeni? Ezt a kényeztető érzést biztosítják a virágkivonatot tartalmazó, illatos készítmények. A legkellemesebb hatást a narancsvirág, a rózsa- vagy a jázminkivonatot tartalmazó készítményektől várhatjuk. Az illatos olajok puhítják a száraz bőrt - különösen a levendula-, a mandarin- és a kókuszolaj ajánlott a fürdővízbe. ■ Teljesen ellazulhat A kövek hatása akkor bontakozik ki a legjobban, ha a test energiaközpontjaira, azaz a csakrákra helyezzük őket A kövek nem csupán szépen csillogó dísztárgyak: sokan hiszik, hogy segítségükkel energiát gyűjthetünk. Csak tudni kell, hogy mikor melyiket használjuk. AS-összeállítás A jáspis vagy a kék lápisz lazuli ékszerként viselve nem csak a szemünk fényét, a hajunk vagy a bőrünk csillogását emeli ki: személyiségünket ragyogó fénybe vonja, és hozzájárul testi-lelki egyensúlyunkhoz. Az emberiség már az ókorban is kísérletezett kristályokkal és ásványokkal, és ez az érdeklődés a középkorban is megmaradt. Ám a kövek gyógyító, energiaátadó képessége tudományosan nincs bizonyítva. Néhányan mégis megpróbáltak a jelenségre magyarázatot találni: a kövek atomjai mindig új szerkezetet alkotnak, azaz állandó mozgásban vannak: pozitív kisugárzásuk szinte mágnesként hat ránk. Az általunk kibocsátott „zavaró jeleket” - például a stresszt - átveszik, és jótékony energiává alakítják. Könnyen lehet, hogy ez csupán mondvacsinált magyarázat, de ha mégsem hatásosak, ártani biztosan nem ártunk velük magunknak. A legegyszerűbb módszer, ha a féldrágaköveket ékszerként viseljük. A kezelés szempontjából mindegy, hogy nyers vagy csiszolt követ használunk. A színük azonban nem érdektelen: a piros az energia, a sárga az életkedv, a rózsaszín az érzékenység, a kék az intuíció, a sárga a kiegyensúlyozottság színe. A kékeszöld amazonit kristály növeli az életerőt, oldottá Csakrákra helyezett kövek A kövek hatása akkor bontakozik ki a legjobban, ha a test energiaközpontjaira, azaz a csakrákra helyezzük őket. Például a szív csokra a szeretet, az érzékenység és türelmessé tesz. Enyhíti a váll- és nyakmerevséget, a migrén tüneteit. A vörös jáspis felszívja a negatív energiákat, megteremti a test és lélek harmóniáját. Javítja a szaglást, a máj- és veseműködést. A borostyán enyhíti a szorongást, rugalmassá, nyitottá tesz, a lényünk napsütötte, optimista oldalát teszi hangsúlyossá. és odaadás központja. A torok csokra a nyitottság és kommunikáció fejlesztésének területe. A szem csokra az intuíció és akarat erősítésének területe. A sötétzöld malachit érzelmi közvetlenséget, őszinteséget ad, javítja a toleranciát, a kitartást. Megóv a negatív sugárzásoktól. A karneol javítja a vérkeringést, megkönnyíti a vitaminok felvételét. Bátorrá tesz. Segít megoldani a nehéz helyzeteket. A kék lápisz lazuli enyhíti a depressziót, javítja az agyműködést. Jó harag vagy bosszúság esetén. A kissé homályos színű, de átlátszó holdkő segíti, kiegyensúlyozottá teszi a hormontermelést. Erősíti, stabilabbá teszi a lelket. A lila ametiszt fájdalomcsillapító hatású. Ha a benedvesített követ az érintett területre helyezzük, kisimítja a bőrt. sportolás fontos, hogy rendszeresen sportoljunk, mindegy hogy a vízben lubickolunk, vagy tekerünk a kanyargós utakon, mindkét mozgásforma jótékony hatású. Sokat dicsértük már az úszást, hogy milyen kiváló hatással van egészségünkre. Néhány dologra azonban nagyon kell ügyelni, hogy ez a mozgás valóban jótékony legyen. A hátúszók sokszor elkövetik azt a hibát, hogy nem tartják egyenesen a fejüket, hanem állukat leszegve úsznak. Ez károsíthatja a gerincet, csakúgy, mint a mellúszás közben vízből kitartott fej, mert egyoldalú terhelést, és végül deformációt eredményez. Tempózás közben tehát a mozgás ritmusának megfelelően engedjük a vízbe, majd pedig emeljük ki a fejet. A kerékpározás az egyik legegészségesebb sportág. Mivel a bicikliző nagyrészt a nyeregben ül, a mozgás csak kis mértékben terheli meg az ízületeit. ■ Sportosan, két keréken T1T!T inirT»7Tn-TiffTTQnpm VIH =■1 mTvhhhhhi vu&at^pphiii dtjnaty^hhh spekt^^ i TTTTT'pjBBBBpp i 6.00 Jó reggelt, skacok! 6.25 Tények Reggel 5.15 Hajnali gondolatok 13.30 Táncakadémia 6.45 Tv-shop 9.40 Élő egyház (ismétlés) 7.00 Mindentudás 6.00 Televíziós vásárlás 7.35 Híradó (ismétlés) 6.55 Mokka© 5.21 A lényeg (ism.) 13.55 Szaladin 7.50 Született 10.10 Isten kezében (ism.) egyeteme® 9.00 Kölcsönbaba 8.08 Minden Reggel© 9.30 Stahl konyhája© 5.50 Ma reggel 14.25 Arsene Lupin © detektívek® 10.35 Romé Reports 8.00 Gyűjtögetők® visszajár 10.05 Top Shop 9.35 Babapercek © 9.00 A korona hercege © 14.50 Garfield és barátai 8.40 Született - Vatikáni híradó (ism.) 8.55 A hangyák mindent (amerikai vígjáték, 2006) 84' 11.45 Asztro-Show 9.40 TeleShop 10.10 Család-barát 15.15 Egy vízcsepp detektívek® 11.05 Klubszoba (ismétlés) tudnak® 10.45 Legenda 12.55 Fókusz Plusz (ism.)® 10.45 Astro-Világ 12.00 Híradó délben kalandjai 9.30 Erica világa© 12.00 Híradó 9.10 Ásó, kapa, gyerekek (angol-am. fant. film, 1985) 13.35 Éjjel-Nappal 12.00 Tények Délután 12.30 Roma Magazin 15.40 Heathcliff 10.30 Igazgyöngy© 12.25 Kívánságkosár 10.05 Tények a tányéron© 12.35 Valdez lovai Budapest (ismétlés) © 12.25 Aktív® 13.00 Domovina 16.05 Hunyormajor 11.35 Esküdt ellenségek: 14.20 Vers 11.05 Jimmy naplója© (olasz-fr. western, 1973) 98' 14.45 Fókusz (ismétlés) © 13.00 Walker, a texasi kopó 13.30 Páratlan Sikerekről 16.30 LótiésFuti Bűnös szándék © 14.30 Na végre, itt a nyár! 12.15 Beépített főnök 14.35 Terminátor3. 15.20 Csók és csata© (am. akciófilm-sorozat, 2 rész) Álmodó Tudósok 16.35 Maja, a méhecske (am. krimisorozat, VII/5-6.) 14.55 Atáncz -Amerika® - A gépek lázadása (amerikai sorozat, 66-67.) 15.00 Hal a tortán© 13.50 Magyarlakta 17.00 Boldogvölgy 13.25 CSI: A helyszínelők © 15.50 Voyager - A múlt 13.05 Állati rekordok © (am. sci-fi akciófilm, 2003) 98' 17.25 A gyanú árnyékában (vendégváró valóságshow) - Vidékek krónikája 17.05 Csűrcsavarosdi (am. krimisorozat, XII/1-2.) titkai és legendái © 14.05 A világegyetem® R.: Jonathan Mostow pH 18.30 Híradó 16.00 Családi Titkok® 14.45 Rex felügyelő© 17.30 Tesz-vesz város 15.15 Gyilkos számok® 16.30 Térkép 14.55 Légi favágók© Fsz.: A. Schwarzenegger, O 19-30 Fókusz© (magyar reality sorozat) 15.35 A múlt fogságában © 17.55 Vízipók csodapók (am-krimisorozat, 1/10-11.) 17.00 Capri 15.45 Homokszobrászok Claire Danes co 19.55 Éjjel-Nappal 17.00 Maricruz© 16.20 Jövő-Időben 18.05 Mesélj nekem! 17.15 Doktor House© - Az álmok szigete © 16.10 Jégszobrászok© 16.40 Halálos fegyver 4. Ö Budapest© (am.-mexikói sorozat) 16.30 Híradó+ 18.15 Mirr-Murr kalandjai (am. orvossorozat, 1/12.) 18.00 Híradó, Dunasport 16.35 Fald fel Amerikát (am. akcióvígjáték, 1998) § (magyar sorozat) 18.00 Tények 16.45 Elcserélt lányok © 18.20 Kukori és Kotkoda 18.20 Káoszháza© 18.30 Közbeszéd - Rajongói klub © Fsz.: Mel Gibson, Danny ” 21.10 Barátokközt© Hírműsor 17.30 Híradó 18.30 Raju.ariksa (am.vígjátéksor.,V/21-22.) 19.00 Életképek© 17.00 OntheSpot© Glover,JoePesci,Rene (magyar sorozat, 6817-6818.) 19.30 Magánnyomozók© 17.40 Ridikül © 18.40 Napfény farm 19.15 Szerintük a világ © 19.40 A hegyi doktor © 17.55 10 dolog, amit nem Russo, Jet Li 21.50 Castle® (magyar reality sorozat) 18.30 A következő! © 18.55 Irány Dinóföld! 19.20 Jóbarátok© (német sorozat, 97/13.) tudtál© 19.00 Jöttünk, láttunk, (amerikai krimisorozat, IV/8.) 20.40 Édes élet© 19.30 Híradó este 19.05 Nils Holgersson (am. vígjátéksor., IX/23-24.) 20.25 Az öt zsaru © 18.25 Svindlerek© visszamennénk Gyilkosság a kaszinóban (reality sorozat) 20.20 Kékfény© csodálatos utazása 20.25 Két pasi (magyar krimisorozat, 6/4.) 19.00 Az ismeretlen (francia vígjáték, 1993)103’ 22.50 CSI: A helyszínelők ® 21.55 Jóban Rosszban © 21.20 Párizsi mentősök® 19.35 Lülü, a teknőc - meg egy kicsi © 21.15 Hírek, Dunasport Amazónia® Fsz.: Jean Reno, Christian (am. krimisorozat, V/12.) (magyar sorozat, 2298.) 22.20 Az este 19.45 Domonkos, (am. vígjátéksor., 111/16-17.) 21.25 Dokureflex© 20.00 A világegyetem© Clavier, Valérie Lemercier Kígyók 22.45 NCIS© 22.55 Híradó az okostelefon 21.20 Szerintük a világ © Elhallgatott gyalázat 20.55 Leplezetlen jövő © 21.10 Szellemirtók 2. 23.55 Reflektor© (am. krimisorozat, XI/1.) 23.10 Verssor 19.50 Hetedhét 21.25 Letaszítva© 22.45 Kultikon® 21.50 Világ a város alatt (am. fant. vígjáték, 1989) 0.10 Mr. és Mrs. Bloom © Közben: Kenósorsolás az utcazajban gyerekhíradó (amerikai thriller, 1998) 23.05 Könyvajánló - Különkiadás: Portland Fsz.: Bili Murray, Dán (am. akciósorozat, 10.) 23.50 Elit egység © 23.15 Aranymetszés 20.00 Híradó, Sporthírek Nicholas Kazan regényéből. 23.10 Sportaréna 22.45 Függőségek Aykroyd, Harold Ramis 1.15 Kémpárbaj© (kanadai krimisorozat, 11/19.) 0.10 Rex felügyelő (ism.)© 20.45 Zöld Tea Fsz.: Denzel Washington 23.40 Fölszállott a páva 23.45 Rettegett harcosok 23.15 Zűrangyalok© (am. akcióvígjáték-sorozat, 8.) 0.50 Tények Este 1.00 Elcserélt 21.10 Heartland © 24.00 ízlések és pofonok © - válogatófilm (ismétlés) 0.40 Bűn-ügyek© (fr. akcióvígjáték, 1995) 107' 2.15 A szív útjai 1.25 Aktív© lányok (ism.) © 22.00 A következő! © (am.-ausztrál rom. vígj., 2007) 0.20 Vers, Himnusz, Hírek 1.35 Fejvadászok© 1.25 A nagy kékség (török sorozat, 62-63.) 1.50 NCIS (ism.)© 1,45 Everwood © 22.55 Ridikül© 2.10 Őrangyal® 0.35 A nap lovagjai 2.25 Svindlerek® (fr. kalandfilm, 1988) 168' 21.10Barátokközt *" 23.50Eliteg^ég^^ 21.20Párizsimentősök 13301ancakadma 21.25Letaszítva 19D0Életképek ' 11.0^mmynaplója^ 19.00Jöttünk,láttunk^ rtTÍT'HBHBHÍ superUMBB filmsfokti^HHHIP TrTmimmm msco^RY^PIfH 10.00 Segítség, bajban vagyok! 11.25 Családi titkok (ism.) 12.30 Híradó: 7.00,10.00,12.00,15.00, 9.00 Teleshop 11.00 Aranykor© 12.15 Kosárlabda. NBA Inside Stuff 12.30 Hírvita 12.50 Televíziós 10.00 Raktárvadászok 11.00 Li- 17.00 Jamie 15 perces kajái 17.30 . 11.00 A gyanú árnyékában 12.00 Ezek megőrültek! ® 13.30 Hal a 17.00,18.00,19.00, 21.00, 22.00 12.10 Fantaghiro, a harcos her- (ism.) 12.45 Kosárlabda. NBA. Ok- vásárlás 14.10 Start plusz (ism.) citvadászok 12.00 Aranyláz Alasz- Gordon Ramsay 18.30 Jót, de M ValóVilág 14.00 A vihar 15.00 tortán (ism.) © 14.30 Édes élet 6.00 Soroló 8.05 Civil kaszinó 9.05 cegnő (4/1.) © 14.15 Terra © lahoma City Thunder-Los Ange- 14.25 Televíziós vásárlás 15.50 kában 13.00 Halálos fogás 14.00 gyorsan! 19.00 Az én konyhám O Szeretők és riválisok 16.00 Ba- ® 15.30 Pimasz úr ott alszik Napról napra 9.30 Fefedező 10.30 15.50 Herkules © 17.40 L. A. les Clippers 15.45 Holland labda- 700-as klub 16.30 Kőbánya Hír- Ereklyék a hátsó kertből 15.00 Li- 19.30 Villásreggeli mesterfokon Qf) rátok közt 16.30 Vacsoracsa- ® 16.25 Aktív ® 16.50 Tények Európai híradó 11.05 BBC Repor- Story - Az őrült város (am. román- rúgás 16.45 Spanyol labdarúgás, adó 16.55 Világhíradó 17.05 Fő- citvadászok 16.00 Autókereske- 20.00 Éttermi praktikák otthonra ta 17.30 Tóm és Jerry 18.00 17.15 Jóban Rosszban © 18.15 ters 11.30Bruttó 13.05Ázsia 13.30 tikus vígj., 1991) © 19.25 Rabló- Reál Madrid-Elche 18.45 Mai hely- rum 17.45 Híradó 18.05 Sport- dók-Top517.00 Amcsi benzinfa- 20.30 Nigellissima 21.00 Jamie C Nyomtalanul 19.00 ValóVilág Hal a tortán © 19.15 Családi tit- Garázs 14.05 BBC Click 14.30 In- pandúrok (fr. krimivígjáték, 2004) zet 19.00 Spanyol labdarúgás. Reál percek 18.15 Hírvita 18.45 Hír- lók 18.00 Az igazi prémvadászok 30 perces kajái 21.30 Raymond g ® 21.00 Híradó 21.30 Agyme- kok ® 20.15 Ezek megőrültek! gatlanpiac 15.30 Our World 16.05 ® 21.00 Get Carter (amerikai Sociedad-Barcelona 21.00 Spa- adó 1,9.25 Egyenes beszéd 19.00 Licitvadászok 20.00 Rak- Blanc 22.00 Egy falat a városban nők 22.00 ValóVilág © 23.00 © 21.15 Kasza'© 22.20 Édes Célpont 16.30 Paletta 17.30 Hír- krimi, 2000) ® 22.50 Milliókért a nyol labdarúgás 22.00 Magyar 20.45 Ujságíróklub 21.45 Híradó tárvadászok 20.30 Csomagcsa- 22.30 Ausztrália négykeréken BeleValóVilág © 23.30 The élet (ismétlés) ® 23.25 Jóban világ 19.30 Magyarország élőben pokolba (amerikai akcióvígjáték, labdarúgás. Haladás-Ferencvá- 22.05 Világhíradó 22.20 Húzós ták 21.00 Csupasz túlélők 22.00 23.00 Egy szakács világa 23.30 Expendables - A feláldozhatok Rosszban © 0.20 Hal a tortán 21.35 Stopper 22.30 Páholy 23.05 2001) ©1.00 Gonosz halott (ame- ros 0.15 Ökölvívás. Cou Si-ming- 23.05 Hazahúzó 24.00 Híradó Embervadászat (amerikai sorozat, Jót, de gyorsan! 24.00 Az én 1.25 A végső akarat (ism.) @1.15 Las Vegas (V/16.) Magyarország élőben (ism.) rikai horror, 1981) ® Kokthong Kokíetgym (ism.) 0.35 Egyenes beszéd 2 rész) 24.00 Licitvadászok konyhám 0.30 A la Mode A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!
