Somogyi Hírlap, 2014. január (25. évfolyam, 1-26. szám)

2014-01-26 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 4. szám

SZTORI - APRÓHIRDETÉS 2014. JANUÁR 26., VASÁRNAP 12 Havas örömök hótalpon vagy szánon szabadidő Egyre nagyobb teret hódítanak a világban a különleges téli sporttevékenységek Úgy tűnik, hogy idén sem maradunk hó nélkül. A ha­gyományos téli sportokon kívül egyre népszerűbbek a szabadidős tevékenységek különleges téli vállfajai is. Demeter Kálmán Egy jó hosszú, közepes ne­hézségű sípályán suhanni már-már olyan, mint a repülés. A gyaloglók azonban erre azt mondják, jó, jó, de a tüdő csak emelkedőn dolgozik igazán. Olyan országokban, ahol a globális felmelegedés ellené­re még mindig havazik, a téli erdőben barangolni kivételes élmény. Halkan ropog a hó, a fenyvesben valami madárka motoszkál, és ha elég magasra érünk, még hollót is láthatunk. A téli erdőnek azonban van egy apró hátránya, a mély hó - főleg ha a környező orszá­gok magas hegyeiben járunk. Vannak, akik nem élvezik iga­zán, hogy combig süllyedje­nek, ezért aztán nem is csoda, ha külföldön - és főleg Észak Amerikában - egyre nő a hótal- pazás népszerűsége. Québec- ben például az év első sportese­ménye a Mad trapper snowshoe race, vagyis az őrült prémva­dász hótalpverseny. Ez ám a ki­hívás, nem a sífutás! Ennek az őrültségnek világbajnoksága is van, amit idén a svédországi Rattvikban tartanak január vé­gén. Ki ne hagyják, ha történe­tesen arra járnának. Nálunk nemigen kapni hó­talpat, de a nagyobb forgalmú osztrák sípályáknál általában azt is lehet bérelni. így aztán nem ritka, hogy családokkal, nagyobb baráti társaságokkal találkozhatunk olyan helye­ken, ahová szegény pályához kötött síelők sosem jutnak el. Az ember kétféle: az egyik­nek az a kenutúra, amikor ko­csival felviszik a cuccot a folyó felső szakaszára, aztán szép lassan lefelé lapátolnak a sod­rással. A másik számára az oda-vissza evezés az igazi. így van ez a hegyjáróknál is. De ne szégyelljük, ha nincs kedvünk a szállásról felkapaszkodni olyan magas hegyre, hogy fel­nézve leesik a sapka a fejünk­ről. Erre való a sífelvonó. Az ember szépen beszáll, kitágul a horizont, fönt pedig előbb gerincről gerincre mehetünk, majd az erdőhatárig ereszked­ve a fenyvesben lesétálhatunk a kiindulópontig, esetleg út­ba ejtve egy-két hüttét, ahol a klasszikus májgombócleves, a leberknödelsuppe ad erőt a to­vábbi kihívásokhoz. Azonban van más módja is az erdőjárásnak: például ku­tyaszánnal. Egy maroknyi lel­kes megszállott máig is tart Egyre nő a hótalpazás népszerűsége. Ki hinné, hogy ennek az őrült havas sportnak már világbajnoksága is van A lovas és a malamutos síjöring az igazi A kutyaszán ugyan nem euró­pai eredetű, a síjöring azonban az. A szó a norvég skikjoring szóból származik, amely szó szerinti fordításban sívezetést jelent. A sportág skandináv eredetű és azt jelenti, hogy a síelőt va­lamivel húzzák. A vontató kez­detben vala a ló, aztán jött a kutya, újabban pedig állítólag motóros szánnal is húzatják magukat egyesek. De ez még­sem az igazi. A lovas síjöring egyre népsze­rűbb az USA északi államai­ban valamint Kanadában, bár a legsportszerűbb az, ha valaki a saját kutyájával jöringel. Per­sze nem akármilyen ölebbel: erre a sportra a malamut az igazi. Az emelkedőn segít a fu- • tóléces gazdinak. Ember és ku­tya együttműködése a másod­percek ellen. Mert természete­sen ebben a sportban is ren­deznek bajnokságot. falkát, de itthon csak kiskocsit húzhatnak a kutyák, és sajnos Erdélyben is, mert eddig nem esett sportolásra alkalmas hó a Kárpátokban. Pedig ott a Har­gita Öko Alpin Klub kutyaszán­túrákat is hirdet. Viszont ha valaki történe­tesen a Lappföldön jár, bár­melyik településen befizethet egy kutyaszán túrára. Ez igen egyszerűen megy: a turista a rénszarvas irhával vastagon kibélelt szánban helyet fog­lal, mögötte a hosszú szán­talpakon áll a hajtó, akinek tulajdonképpen a fékezés az egyetlen dolga. Mert ahogy felkapja a szánt a hóhoz rög­zítő horgonyt, a falka egyku­tyaként nekilódul (életelemük a futás), és a fenyves erdőben kanyargó kitaposott ösvé­nyeken addig loholnak, amíg visszaérnek a kiindulási pont­hoz, vagy eljutnak oda, ahol izgalmas szimatolnivalók csa­logatják őket. Fogyókúrázni is mindig csak ésszel, jó taktikával érdemes segítség A hatékony és tartós testsúlycsökkentésben főleg a szakemberek, a tanácsadók és a dietetikusok segíthetnek A túlsúlyos magyarok 2-4 száza­léka határozza el rendszeresen egy új év kezdetén, hogy meg­szabadul a felesleges kilóktól, de 30-40 százalékuk alkalmanként is tesz ilyen fogadalmat - állapí­totta meg a Szinapszis közvéle­mény-kutató. Az életmód tanácsadók sze­rbit a legfontosabb, hogy a fogy­ni vágyók tartható, reális célo­kat tűzzenek ki, és ne akarjanak gyors eredményt elérni. El kell fogadniuk, hogy ahogyan a kilók is szép lassan kúsztak fel rájuk, leolvadni sem fognak egyik hét­ről a másikra - mondják. A die­tetikusok pedig arra hívják fel a figyelmet, hogy nem az a lényeg, milyen módszert választunk, hanem hogy az mindenképpen személyre szabott legyen. „Bármilyen divatos diétába is fog valaki, jó, ha tudja: ha csak nem kifejezetten -rá szabták az étrendet, az az ő számára szin­te bizonyosan tápanyaghiányos lesz” - mondja Klíma Anita dietetikus. A szakember azt is hozzáteszi: a szénhidrát- és/ vagy zsírszegény diétával akár látványos súlycsökkenés is el­érhető, a folyamatos éhségérzet azonban előbb-utóbb visszaüt. Jön a jojo-effektus, és a nehe­zen leadott kilók gyorsan vissza fognak térni. Mindezek miatt azoknak, akik tartós eredményt akarnak elérni, és közben va­lóban egészségesebb táplál­kozásra szeretnének áttérni, feltétlenül azt tanácsolja, hogy mindenképpen konzultáljanak dietetikussal. Magyarországon egyedül ők rendelkeznek a biz­tonságos fogyáshoz szükséges széles körű, főiskolán megszer­zett szaktudással. Ezt tanácsolják a komolyabb fogyókúrás portálok, appliká­ciók is, amelyek mind nagyobb számban segítik az életmódvál­tókat. Az egyik legnépszerűbb ilyen weboldal, a KalóriaBázis arra a lassan feledésbe merü­lő alaptézisre épít, hogy fogy­ni igen egyszerű: mindössze több kalóriát kell elégetni, mint amennyit elfogyasztunk. Ennek megfelelően a portál alapvetően a felhasználó által elfogyasz­tott, illetve ledolgozott kalóriák gyors online kiszámításával és egyéni nyilvántartásával segíti a kilók elleni küzdelmet. Mind­ezt úgy, hogy közben átlátható grafikonokkal azt is jelzi, nagy­jából mennyit ehet még a fogy­ni vágyó aznap, ha el szeretné érni a kitűzött célját. Magyar Máté ötletgazda, tulajdonos azt mondja, bár az oldal népszerű­sége töretlen, 2012-es indulása óta már több mint százezren re­gisztráltak, ez csak egy eszköz a tudatos táplálkozást elősegí­téséhez. Ők is azt tanácsolják a fogyókúrázóknak, hogy a diéta előtt kérjék ki orvos, dietetikus szakvéleményét. ■ H. É. Fogyasztószerek tíz verseny felügyeleti eljárás, nyolcvanmilliós bírság - a fo­gyasztószerek hirdetéseivel kap­csolatban ez a Gazdasági Ver­senyhivatal elmúlt két éves mér­lege. A hatóság a könnyű, gyors fogyást ígérő termékek közül étrend-kiegészítők, mágnesterá­piás eszközök, alakformáló fe­hérneműk miatt is indított el­járást. A panaszok általában arra irányulnak, hogy a fo­gyasztószer nem váltotta be az ígért hatást. ORSZÁGOS APRÓHIRDETÉS Nem találják a patkányokkal teli szellemhajót egyesek szerint már régen el­süllyedt, más szakértők azt ál­lítják, hogy rövidesen feltűnhet Nagy-Britannia partjainál egy elszabadult szellemhajó. Any- nyi biztos, hogy lassan egy éve tűnt el és sodródik elhagyottan valahol az Atlanti-óceánon. A Ljubov Orlova nevű 1400 ton­nás hajót eredetileg fémhulla­dékként próbálták értékesíteni. A terv az volt, hogy a Domini­kai Köztársaságban szétszere­lik. Tavaly azonban egy vihar­ban elszakadt a vontatóhajótól, azóta magára hagyottan sod­ródik. Számítások szerint Íror­szág partjai felé sodródhat, és tele lehet patkányok százaival, amelyek valószínűleg egymást falják fel, hogy életben marad­janak - írja a Telegraph. ■ INGATLAN Üdülési jogot keresek belföldre, külföldre. Tel.: 06-70-619-2060-------------------------------------------------------------------------- *31365* JÁ RMŰ Síbuszok bérbe, 9-11 szem. 06-30/630- 1122-------------------------------------------------------------------------- *31329* GÉ P Eladó: hőlégfúvók, gázégők, kompresszor, zsugorfóliázó, görgős pálya hajtással, 60-125 t gyorsjáratú excehterprések, faipari gépek, DURMA idomvas darabológép. Híddaruk 3,2 t-5 t-ig, áramszedők, excenterprések: 40, 250,400 to, futómacskák 1 to, 2 to, 3,2 to, 5 to, 8 to, 12,5 to. Eladó élhajlrtó 4 m-es, AWI hegesztőgépek, www.telkesgep.hu Hétvégén is! 20/9726-425-------------------------------------------------------------------------- *31400* EL ADÓ: lemezhengerítő: 4500 mm x 60 mm. Érdeklődni: 20/9726-425 *31400* ELADÓ: plazma vonalhegesztő 6 m-es. Hétvégén is! Érdeklődni: 20/9-726-425 www.telkesgep.hu *31400* ELADÓ: Sárközi lap: 105 cm x 105 cm mag: 20 cm. Hétvégén is! Eladó: raklap­fóliázó gép. Tel.: 20/9726-425 *31400* ELADÓ: Xerox Docucolor 8000AP digitá­lis nyomdagép. Hétvégén is. Tel.: 20/9- 726-425 *31400* ELADÓ: 16 db irodakonténerből álló kon­ténerház tetőszerkezettel kompletten. Méret: 15 m x 22 m. www.telkesgep.hu Hétvégén is! 20/9-726425 *31400* John Deere 6110 2000-es nagyon jó állapotú eladó friss műszakival. 06-70/369-6760-------------------------------------------------------------------------- *31401* ME ZŐGAZDASÁG Körbála etető rács eladó. 06-70/317-4267-------------------------------------------------------------------------- *31395* ÁL LÁST KÍNÁL Építőipari szakembereket, mestereket, al­vállalkozókat németországi csapatalakításra keresek, stegmann.g@web.de-------------------------------------------------------------------------- *31359* Ta nyára megbízható középkorú férfit keresek ottlakással, teljes ellátással, megfelelő illet­ménnyel. Mezőgazdasági géphez értő előny­ben. Ui. hízók eladók. 06-20/9759-353-------------------------------------------------------------------------- *31393* UT AZÁS Mátrában üdülő eladó. 06-70/251-5262------------------------------------------------------------------------- *31394* ÁL LAT Anyajuh 40 db, vemhes anyajuh 120 db, jer­ke 40 db, kos 10 db eladó. 06-30/3605-738-------------------------------------------------------------------------- *31396* SZ OLGALTATAS Ablakszigetelés garanciával. 06- 20/3747956 %-------------------------------------------------------------------------- *31367* VE GYES Csapda eladó, kártékony állatok (patkány, nyest) elfogására alkalmas. 06-20/448- 4588--------------------------------------------------------------------------- *31363* Fa gyaluasztalt, disznóvágóasztalt veszek. T: 06/20/3930-115--------------------------------------------------------------------------- *31361* Régi sétapálcákat veszek!: 06/20/270/4684----------------------------------------;--------------------------------- *31361* Ro bbanásbiztos ipari lámpákat és szarva­si lemez lámpákat is veszek!: 06/20/270- 4684--------------------------------------------------------------------------- *31361* A TOILETTE NETT® MEGOLDÁS MINDEN ESETRE! BIDÉT ÁTALAKÍTÁS NÉLKÜL TÖBBFÉLE KIVITELBEN! INTEREX KFT. www.interex.nu interex@interex.hu KERESSE A FÜRDŐSZOBA SZAKÜZLETEKBEN! Textil porzsák minden porszívóhoz és takari- tógéphez. +36-20/585-3524-------------------------------------------------------------------------- *31379* EG ÉSZSÉG Házi ápolásra többfunkciós betegágyak, gyógyászati eszközök harmadáron. 0670/5376682-------------------------------------------------------------------------- *30633* Po tencia növelő-gyógynövényekből, mellék­hatás nélkül. Tel: 0620/5853524--------i---------- ----------;------------------------------------------- *31379* RÉ GISÉG Mindenféle antik bútorokat, porcelánokat, festményeket, tálalószekrényeket és háló­szobabútorokat veszek. T: 06/20/2704684-------------------------------------------------------------------------- *31361* Ór ákat, órás hagyatékot, régi pénzeket és 200 Ft-osokat veszek!: 06/20/270-4684-------------------------------------------------------------------------- *31361* _______RUHÁZAT NY UGATI használt ruha. cipó. lakástex­til nagyker. Házhoz szállítással is! Érd: +3630/413-0147 *31373* JÁTÉK Darts dobójáték kihelyezése. 06-30/2533- 094-------------------------------------------------------------------------- *31362*

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents