Somogyi Hírlap, 2013. június (24. évfolyam, 126-150. szám)

2013-06-13 / 136. szám

ELETMOD - TV-MUöUK 2013. JÚNIUS 13., CSÜTÖRTÖK Kiránduláshoz teimopáma. nem fog feliázni, ha ráül az áruházak hűtőpultjainál kapható hűtőzacskó felhaszná­lásával praktikus párnát készít­het, amelyre kirándulás közben simán leülhet. Erre lesz szüksé­ge: hűtőzacskó, habszivacs (40 x 40 cm, 2 cm vastag), pamutszö­vet (90 x 50 cm), 1 méter gumi­zsinór, olló, cérna, tű, varrógép. A hűtőzacskó fogantyúját vágja le. Bontsa szét a zacs­kót a széleinél, és vágjon ki az anyagból egy négyzetet (41x41 cm). A pamutszövetből egy 42x82 cm darabot vágjon ki. A termő-négyszöget az ezüst szí­nű oldalával felfelé varrja rá a pamuszövet egyik felére úgy, hogy az anyag szélétől 1 cm távolságot tartson, majd hajtsa rá az anyag másik felét. A gu­mizsinórból kössön két hurkot, az egyiket tegye a pamutanyag közé a hajtástól kb. 12 centire ügy, hogy a hurok befelé mu­tasson. A párna huzatát varrja ösz- sze a hajtástól számítva egy 20 centis szakaszon (a hurok is le­gyen benne), majd fordítsa ki. Ezáltal a termő-anyag és a hu­rok kívülre kerül. A habsziva­csot tegye a huzatba, a nyílást varrja össze, a másik hurokkal együtt. A gumizsinór segítsé­gével összegöngyölheti, és így könnyen szállíthatja a párnács­kát. A termő-rétegnek köszön­hetően ügy ülhet rá kirándulás közben, hogy nem kell felázás­tól tartania. ■ Táborba megy a gyerek önállóság Csomagolás szülői segédlettel, legyen egy lista a holmikról Sátortábor családi nyaralás helyett - nagy élmény lehet minden gyerek számára, íme néhány tipp, hogy iga­zán jól sikerüljön a szülőktől távol töltött, első hét. AS-összeállítás Ifjúsági és sportegyesületek, nyelviskolák tucatjával hir­detik nyári táboraikat, már a legkisebbeknek is. A megfelelő tábor kiválasztása azonban igé­nyel némi körültekintést. Elő­ször is érdemes megfontolni, hogy a csemete valóban elutaz­hat-e már egyedül egy-két hét­re. Próbaképp töltsön egy-két hétvégét barátoknál, vagy is­merősöknél. Ha problémamen­tesen viseli, jöhet a hosszabb időszak is. A gyerek érdeklődésének, egyéniségének megfelelő tábort válasszon. Ha imádja a vízpar­tot, de fél az erdőben, nem biz­tos, hogy az erdei vándortábor a legjobb megoldás. Figyeljen oda, hogy életkorának megfe­lelő csoportba kerüljön. Két-há- rom év korkülönbség is soknak számít még ilyenkor. Fontos az is, hogy biztonságban érezze magát. A kisebbeknél legyen egy (kemény) papír a szülők összes telefonszámával, és en­gedjék meg neki, hogy magával vigye a kispárnáját, vagy a ked­venc plüssállatát. Nem árt, ha a Egy kalandos program után nagyon jól tud esni egy finom, szabadban főzött ebéd táboroztatok közt van ismerős. A nagyobbak is szívesebben mennek barátokkal, osztálytár­sakkal. ígérjük meg (és tartsuk is be!), hogy érte megyünk, ha nem érzi jól magát. A gyerek­hez méretezve állítsuk össze a csomagját, hogy elbírja-e a há­tizsákot, sporttáskát. Még ha ki is visszük az autóbuszhoz, Mindig legyen a csomagban: fehérnemű, PÓLÓ: minden napra egyet (és tartalék) rövid És hosszú nadrág ESŐKABÁT, SZÉLDZSEKI pulóver: egy vékonyabb, egy vastagabb, melegítő fölső PIZSAMA KÉT FÜRDŐRUHA CIPŐ: KÉNYELMES túrázás és egy tornacipő focizni. Papucs: zuhanyozáskor is használja! törülköző: egy kisebb és egy fürdőlepedő napozáshoz TISZTÁLKODÓ SZEREK: fogkefe, fogkrém, tusfürdő, szappan, fésű, nagyobbaknál dezodor, WC-papír, papírzsebkendő HÁLÓZSÁK, POLIFÓM SZÚNYOG RIASZTÓ, ELEMLÁMPA KULACS diákigazolvány: utazási ked­vezményeknél, múzeumokban. az állomásra, a táborban magá­nak kell gondoskodni a holmi­járól. Hasznos listát készíteni a ruhákról, a tárgyakról és odad- ni a kísérőnek. Ha valamilyen gyógyszert szed a gyerek, azt adjuk a tábo- roztatónak, részletes leírással: mit, mikor, mennyit kell be­venni. A gyereknél lehetőleg ne legyen semmilyen gyógyszer. Ami azonban mindenképp le­gyen nála: naptej, sapka, szű- nyogriasztó. És végül: Ne felejtsük el, hogy a nyári szünetet elsősorban pi­henésre, szórakozásra találták ki! Semmiképp se válasszunk a gyerek számára megerőltető elfoglaltságot. a tököt május végén szokás magról vetni, de az időjárás le­hetővé teszi a nyári palántázást is. Kiskertekben is érdemes tö­köt termeszteni. Az olajtöknél például négyzetméterenként tíz kiló hozamra lehet számíta­ni. Magját és olajának kivonatát a prosztata gyógyítására, a ma­gas vérnyomás megelőzésére használják ősidők óta, ezért a gyógyszeripar jól fizet érte. Hi­degen sajtolt tökmagolajat ma­gunk is készíthetünk belőle. Az olajtök és a sütőtök húsa ehető: sok béta-karotint, vitamint, kal­ciumot, foszfort, számos mikro­elemet tartalmaz. ■ Csillagtököt (patisszont) és cukkinit is ültethe­tünk. Érdemes komposz­táló közelébe elvetni A töktermesztés a komposz­tálásban is segít. A rácsos tá­rolóban összegyűjtött fűnye- sedékből, gallyakból, konyhai hulladékból akkor lesz jó mi­nőségű komposzt, ha elég ned­vességhez jut. Ehhez nemcsak locsolni, hanem árnyékolni is kell. Erre kiválóan alkalmas a dús lombot adó tök. A tökfélék kedvelik és jól hasznosítják a friss szerves trágyát. Ezért is érdemes a komposztáló köz­vetlen közelébe elvetni a tök­magot. A komposzt alól kifolyó, tápanyagokban gazdag trágya­létől óriástökök fejlődnek. ■ 7 A » Ültessünk tököt, még a prosztatát és a vérnyomást is megregulázza :***> : V*..* .. -WMITV' AittUttt $1* JÜ. tAVAl* AHwtlüWIIICl - ° U ......... te levízió-műsoré *’<a 11 * Tv*!^fljlíj^fljfllllíHI I ^^!ALSA7?^VI!!l!ij!íj||llljmiil I spekthuo 6.05 Jó reggelt, 6.25 Tények Reggel 5.20 Hajnali gondolatok 13.40 Az idő kalandorai© 5.20 Gyilkos sorok® 9.20 Nyelvőrző (ismétlés) 6.00 Top 10 magyar 9.00 Columbo skacok! © 6.55 Mokka © 5.23 Az este (ism.) 14.05 Amika ® 6.15 Ezo Tv 9.50 Határtalanul építész © (amerikai krimisorozat, ism.) 7.35 Híradó Reggel 9.20 Stahl konyhája © 5.55 Ma reggel 14.30 Rocky és Bakacsin 7.20 Harmadik műszak © magyar (ismétlés) 7.00 Mindentudás 10.30 A Midsomer 8.08 Minden reggel © 9.25 Babapercek © 9.00 Capri kalandjai © 8.20 Candleford-i 10.20 Gyökerek Egyeteme © gyilkosságok 10.00 Top Shop 9.30 TeleShop - Az álmok szigete © 14.55 Animálja© kisasszonyok© 11.05 ATenkes 8.00 Jimmy a pácban© (angol krimisorozat) 11.40 Asztroshow 10.30 Astro-Világ 9.55 Rex felügyelő (ism.) ® 15.20 Kaja-kalandok© (angol sorozat, 11/1-2.) kapitánya (2 rész, ism.) 9.05 Ásó, kapa, gyerekek 12.15 Bakkermann 12.50 Reflektor 11.30 Árva angyal© 10.40 Család-barát 15.45 Heathcliff © 11.00 Adadus® 12.00 Híradó. Időjárás 10.10 Furcsa evők® (magyar vígjáték, 2008) 77' 13.05 Gasztrotúra 13.00 Doki© 12.00 Híradó délben 16.05 Garfield és barátai (am. vígjátéksor., VI/16-17.) 12.10 Édes élet 11.10 Beépített főnök Fsz.: Szőke András 13.40 ízes élet 14.00 Tények Délután 12.25 Rondó 16.30 Nils Holgersson 12.00 Mike és Molly© olasz módra© -Amerika© 13.50 CopLand 14.05 Éjjel-Nappal 14.50 Csapdába csalva© 13.25 Átjáró csodálatos utazása (am. vígjátéksor., II/22-23.) 13.00 Kívánságkosár 12.00 Fald fel Amerikát! © (amerikai thriller, 1997)104' Budapest (ism.) © 15.25 Amit a szív diktál ® 13.55 Gasztroangyal © 17.00 Raju, a riksa 12.50 Erica világa© 15.00 Afrika világa © 13.00 Billy, a profi © 15.45 Columbo 14.45 Fókusz (ism.)© 16.25 Veled is 14.55 Boston Legal 17.05 Richard Scarry 13.50 Monk 15.25 A világörökség 14.00 Őshüllők arénája (amerikai krimisorozat) P5 15.20 A végső akarat ® megtörténhet! © - Jogi játszmák © Tesz-vesz városa - Flúgos nyomozó © kincsei 15.00 Az Északi-sarkkörön Kettős ütés O 16.20 Kettős játszma© 17.25 Update konyha® 15.40 A szenvedélyek 17.30 Blinky Bili kalandjai (am. krimisorozat, I/6-7.) 15.40 Az imádott Bruce Parryvel © 17.15 Next 05 17.25 Riválisok© 17.30 Hal a tortán© lángjai© 17.55 Pom-Pom meséi 15.40 Harmadik műszak © paradicsom 17.00 Fald fel Amerikát! - A holnap a múlté íp 17.55 A bosszú angyala 18.30 Tények 16.30 Rex felügyelő® 18.05 MissBG 16.35 Esküdt ellenségek: 16.30 Térkép© - Egy húsevő naplója © (am. fant. akciófilm, ism.) S 18.30 Híradó 19.25 Aktív© 17.15 Szerencse híradó® 18.20 Magyar népmesék Bűnös szándék ® 17.00 MacGyver© 18.00 A Világegyetem © 19.00 Te nem lehetsz ” 19.20 Fókusz® 20.00 Családi titkok © 17.30 Híradó 18.30 Napfény farm (amerikai sorozat, III/7-8.) 17.45 Hej, páva... Pulzárok és kvazárok gyilkos 19.45 Éjjel-Nappal (magyar reality sorozat, 21.) 17.40 Ridikül © 18.55 Állatkert 18.25 Erica világa© 18.00 Híradó 19.00 Jégőrségben: (amerikai akciófilm, 1981) 106’ Budapest© 21.00 Jóban Rosszban® 18.30 Maradj talpon!® a hátizsákban 19.25 Jóbarátok© 18.20 Dunasport cirkálunk és védünk © 21.00 Penge 2.© (magyar sorozat, 81/1.) (magyar sorozat, 2163.) 19.30 Híradó este 19.20 Maja, a méhecske (am. vígjátéksorozat, X/4-5.) 18.30 Közbeszéd 20.00 Őshüllők arénája® (amerikai horror, 2002) 105' 20.35 Barátok közt© 21.40 Svindler 20.15 Golyóálló 19.35 Lülü, a teknőc 20.25 Két pasi 19.00 Angyali érintés © A legnagyobb gyilkosok Fsz.: Wesley Snipes, Kris (magyar sorozat, 6547-48.) - Csalások hálója © szerzetes® 19.50 Gyerekhíradó - meg egy kicsi © 19.50 Dániel® 21.00 Kamionosok, Kristofferson, Ron Perlman 21.10 Gyilkos nap© (fr. krimivígjáték, 2008) 96' (am. akcióvígj., 2003) 100' 20.00 Híradó, Sporthírek (am. vígjátéksor., 111/21-22.) (magyar sorozat, 6/5-6.) és durvák© 23.10 Végzetes túra © (amerikai thriller, 1993)' 23.50 Propaganda© 22.00 Az este 20.35 Melissa és Joey© 21.25 Észbontók© 21.00 Hírek Amazónia (francia horror, 2009) 90' Fsz.: Sean Connery, (kulturális magazin, 8.) 22.35 Nemzeti Nagyvizit 21.00 SophiePaquin 22.25 Spartacus 21.05 Dunasport 21.55 Legendás rablások© Fsz.: Fanny Valette, Johan Wesley Snipes, TiaCarrere 0.50 Update konyha (ism.) 23.05 Rejtélyes XX. fent és lent© -Vér és homok® 21.15 Jadviga párnája® A Security Express Libéreau, Raphaél Lenglet 23.45 A rejtély® 0.55 Tények Este század© 21.45 Angi jelenti © (amerikai sorozat, 1/10.) (magyar film, 1999) 129' kifosztása 0.45 CopLand (am.-kanadai sci-fi sor., 111/15.) 1.30 Astro-Világ Éjjel 23.35 Híradó 22.15 Európai szemmel © 23.30 A főnök© 23.20 Kultikon © 22.55 Vanguard (amerikai thriller, 1997)104' 0.45 Reflektor © 2.30 A szépségkirálynő 23.45 Boston Legal 22.40 Maradj talpon! © 0.35 A nagy házalakítás © 23.40 MüpArt classic - Frontvonalban: 2.45 Te nem lehetsz 1.05 A Grace klinika® halála® - Jogi játszmák (ism.) © 23.35 Ridikül© 1.35 Chicago Hope 1.15 Koncertek különkiadás® gyilkos (amerikai sorozat, VI/9.) (amerikai krimi, 1997) 85' 0.30 Család-barát (ism.) 0.20 Melissa és Joey© Kórház© az A38 hajón® 23.55 On The Spot® (amerikai akciófilm, ism.) 17.55 A bosszú angyala 13.00 Doki ^ 13.55 Gasrtoangyal ^ 15.20 Kaja-kalandok ' 15.40 Harmadik műszak 16.30 Tftkáp ^ 23 55 On The Spot 23.10 Vbcpjtt: túra “TTwmmaEm.........— 12 .00 Segítség, bajban va- 12.50 Seherezádé © 13.50 Colin 12.00 Déli Híradó 12.45 Tele- 11.05 Aranykor-archívum © 12.15 12.00 Kézilabda. Lettország-Ma- 12.30 Fórum (ism.) 12.55Televí- 8.00 Autókereskedők 9.00 Licit- 17.00 Két éhes olasz © 18.00 . gyök! 13.00 A gyanú árnyéké- és Justin tuti lakástippjei ® 14.55 víziós vásárlás 13.05 Lapzárta Robin Hood © 13.15 Hollywood gyarország (ism.) HD 14.30 Rög- ziós vásárlás 15.25 Start, Start vadászok 10.00 Csomagcsaták Villámkonyha © 18.30 Francia K bán 14.00 Talizmán 15.00 A sors Álomház © 15.55 Mrs. Klinika © (ism.) 13.30 Paletta (ism.) 14.05 Café © 13.45 A suttyó család bi. Eb-selejtezö 16.30 NHL. Ráját- plusz (ism.) 16.25 Profit (ism.) 11.00 Halálos fogás 12.00 Arany- idill © 19.00 Édes élet Dávid O hullámain 16.00 Több mint test- 16.45 Jóban Rosszban © 17.25 Ikon (ism.) 14.30 Sportré (ism.) Amerikában (ism.) ©16.00 Rabló- szás, HD 18.30 Fieszta+HD 18.45 16.55 Világhíradó 17.10 Fórum láz Alaszkában 13.00 Ujjáépítök Roccoval © 19.30 Frissen, gyor­ÜJ őr 17.00 A mentalista 17.55 Ba- Bűnök és szerelmek 18.00 Tények 15.00 Híradó 15.30 Ázsia (ism.) pandúrok (francia vígjáték, 2004) Labdarúgás. Futbol Mundial, HD 17.55 Híradó 18.30 Fórum 18.50 14.00 Licitvadászok 15.00 Cső- san, egyszerűen! 20.00 Gordon IQ rátok közt 18.30 Szeress most! 6-kor 18.25 Veled is megtörtén- 16.05 BBC Click 16.30 Paletta ® 17.35 Bérbosszú Bt. - Megfi- 19.15 Mai helyzet HD 19.30 Zu- Sporthíradó 18.55 Híradó 19.15 magcsaták 16.00 Autókereske- Ramsay 21.00 Luké Nguyen ­E 19.30 Vacsoracsata 20.30 A hét! 19.30 LasVegas® 20.30 Kü- 17.00 Híradó 17.30 Soroló 18.00 zetünk, ha megfizetnek Jam.-ka- hanyhíradó (éló) 20.30 Labdarú- Időjárás-jelentés 19.25 Egyenes dók úton 17.00 Amcsi benzinfalók Mekong © 21.30 Éttermi prakti­S gyanú árnyékában 21.30 Segít- lönieges ügyosztály - Marseille © Híradó 19.30 Magyarország élő- nadai vígjáték, 1998) © >19.10 gás. Bajnok a Barcelona HD 22.30 beszéd 20.45 Fiala - a messziről 18.00 A túlélés törvényei 19.00 Li- kák otthonra 22.00 Jamie 15 per­ség, bajban vagyok! 22.30 Bará- 21.30 Vegas© 22.30 Rejtélyes ví- ben/Lapzárta 21.00 Híradó 21 Biztosítási csalás (holland thril- Truck race HD 23.30 Top Speed jött ember 21.55 Híradó 22.15 citvadászok 20.00 Raktárvadá- ces kajái 23.00 Partedli ® 23.30 tok közt 23.00 Híradó 23.30 Agy- rusok nyomában ©23.30 Családi 21.30 Versus (ism.) 22.00 Híradó ler, 2002) © 21.00 Szupernóva magazin 24.00 Ökölvívás. Mar- Világhírádó 22.30 700-as klub szók 21.00 Az igazi prémvadászok Edd magad szexire! 24.00 Jó menők 24.00 24 - A hetedik nap titkok (ism.) 0.30 Colin és Justin tu- 22.30 Globál 23.05 Magyaron (2/1-2.) ® 0.10 A gazdatest (dél- tin Gethin-Ameth Diaz (ism.) 3.00 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 22.00 Ausztrál kamionosok 23.00 szakács, rossz szakács © 0.30 ® 1.00 Vacsoracsata ti lakástippjei (ism.) © szág élőben (ism.) koreai horrorvígj., 2006) ® NBA. Rájátszás, döntő (éló) HD 0.20 Világhíradó (ism.) Ben Earl 24.00 Autókereskedők Receptdaráló© A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents