Somogyi Hírlap, 2013. április (24. évfolyam, 76-100. szám)

2013-04-06 / 80. szám

12 ■■■■■■ SZOLGÁLTATÁS 2013. ÁPRILIS 6., SZOMBAT ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■| MA NAPKELTE 6.12 - NYUGTA 19.20 HOLDKELTE 4.02 - NYUGTA 15.14 VILMOS, BÍBORKA napja Vilmos. A germán Wilhelm latinos változata. Jelenté­se: erős akaratú védelmező. Védőszentje: Szent Vilmos cisztercita szerzetes, fran­ciaországi érsek. A magyar pezsgőgyártás egyik megho­nosítója volt Törley Vilmos, akinek budafoki pezsgőgyá­rában készültek a legjobb hazai - palackban, hagyo­mányos módon érlelt - pezs­gők. A vilmoskörte egyik kitűnő gyümölcsünk; aro­magazdag, keresett pálinkát is főznek belőle, amely hun- garikum. bíborka. Régi magyar sze­mélynév felújítása. Védő­szentje: Szent Rufina, is­meretlen időben kivégzett pannóniai vértanú. Virága: a primula denticulata. EGYÉB NÉVNAPOK: Atlasz, Ce- lesztin, Celesztina, Csát, Dé­nes, Ruben, Szellőke, Szix- tusz, Taksony. Egyházi ünnepek a katolikus naptárban Szent Celesztin és Szent Vilmos emlékezete. A református és az evangélikus naptárban- Vilmos, Bíborka napja. napi igék. Katolikus: ApCsel 4,13-21; Zs 117; Mk 16,9-15. Református: ApCsel 2,1-13. Észt 3. Evangélikus: 2Tim 2,8-13. Kol. 1,24-29. HOLNAP NAPKELTE 6.11 - NYUGTA 19.22 HOLDKELTE 4.30 - NYUGTA 16.24 HERMÁN napja hermán. Német eredetű név, jelentése: hadi férfi. Az 1990- es években szórványos név, a 2000-es években nem szere­pel a 100 leggyakoribb férfi név között. Hermann Oberth (Nagyszeben, 1894. június 25. - Nürnberg, 1989. december 28.) erdélyi szász származású német fizikus, az űrkutatás egyik úttörője. Védőszentje: Szent Hermán premontrei szerzetes, misztikus. EGYÉB NÉVNAPOK: Armand, Armandina, Ármin, Árpád, József, Kreszcencia, Lotár, Manna, Mária, Orsolya. Egyházi ünnepek a katolikus naptárban De la Salle Szent János, Szent Hermán emlékezete. A re­formátus és az evangélikus naptárban Hermán napja. napi igék. Katolikus: ApCsel 5,12-16; Zs 117; Jel 1,9-13.17- 19; Jn 20,19-31. Református: ApCsel 2,14-28. Észt 4. Evan­gélikus: Jn 20,19-29. lPt 1,3­9. Zsolt 116. A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 3 1 5 4 7 9 2 6 8 6 9 4 2 1 8 3 5 7 2 8 7 5 6 3 4 1 9 5 6 1 3 8 2 9 7 4 7 2 9 6 5 4 8 3 1 8 4 3 7 9 1 5 2 6 9 3 2 1 4 6 7 8 5 1 5 8 9 3 7 6 4 2 4 7 6 8 2 5 1 9 3 Tippek görkorcsolyázóknak négy keréken futni Hetven éven felül is meg lehet tanulni /ár^%\ I **/ axelspringer.hu \T \ * M j * \ \06-80/922-016 / / \ \ Hétfő-péntek: /a / \ 'Cb Nni-lS óráig//a / A jó idő elérkezésével kirajzot­tak a görisek is, sok gyerek ilyenkor kap kedvet e népszerű mozgásforma iránt. Egy nagy­mama új görkorcsolyával sze­retné meglepni unokáját szüle­tésnapja alkalmából, de nem tudja, hogyan válasszon. Csak gumikerekű görkorit vá­lasszunk (a gumikerékbe belé tudjuk nyomni a körmünket, ellentétben a műanyag kerék­kel). A műanyag kerekű oldal­ra kicsúszik, zörög és lassú, olyan mintha életlen korcsolyá­val csúszkálnánk olyan jégen, amit előzőleg homokkal meg­szórtak. A korcsolya kényel­mes legyen, és jól fogja a lábat. Figyelni kell arra, hogy a lá­baknak nemcsak hossza van, hanem szélessége is. Széles lá­bú sportoló ne vegyen keskeny cipőt, keskeny lábú széleset. Egy-két számmal legyen na­gyobb a lábnál. A 15 ezer forintnál olcsóbb új korcsolya nem kimondottan jó minőségű. Aki ennél olcsób­ban akar vásárolni, az vegyen inkább használtat. A kerék­méret a kezdőknél 80 mm-nél kisebb legyen. Akinek már van ilyen irányú tudása, az minél nagyobb kerekűt keressen. Ke­vésbé zötyög, és gyorsabb. Akik nagyobb távolságot akarnak Ha van rá lehetőségünk, érdemes egy-két leckét venni oktatótól. lekorcsolyázni, 80 mm-nél na­gyobb kerekű görkorcsolyát válasszanak (akár 110 mm is lehet). Puhacipős, karbon- vagy kevlárszálas gyorsgörkorsolyá- nál készüljön arra, hogy a cipő „betörése” elég hosszadalmas. Ha van rá lehetőség, a telje­sen kezdő vegyen egy-két lec­két oktatótól, ha nincs, olyan területet válasszon, ahol jó az aszfalt, nincsenek autók. Az egyensúly megtartására fektessünk nagy hangsúlyt, próbáljuk ki, hogyan tudunk leülni az aszfaltra úgy, hogy ne üssük meg magunkat. A korcsolyázó alaphelyzetet minden esetben meg kell tar­tani. Térdet picit behajlítjuk, és enyhén előrehajolunk. Gurulóskor párhuzamosan tartjuk a görkorikat. Amikor hajtani akarjuk magunkat, azon az oldalon nyitjuk szét a görkorcsolyákat, amerre ha­ladni akarunk. Felső korhatár nincs. Csak elhatározás kérdé­se, szem előtt tartva erőnléti korlátáinkat. (Pár éve egy 73 éves hölgyet tanítottam meg korcsolyázni.) Védőfelszerelésként csuk­ló-, térd- és könyökvédőt, va­lamint sisakot szoktam aján­lani. Fitneszkorcsolyázók ke­rékpárossisakot használnak. Ha biztonsággal tud már járni, akkor a görkorit rövid időre kisgyerekre is bátran rá lehet adni. A kisgyerekeknek vál­toztatható méretű görkorcso­lyát szoktam ajánlani. Lénye­ges, hogy a „cipő talpa” közel legyen a földhöz és jól álljon benne a láb, a görkori egyene­sen tartsa a bokát. Ne dőljön se kifelé, se befelé a boka! A görkocsolyázásnak szám­talan műfaja létezik. Aki már megtanult görizni, az hozzá­kezdhet a hosszú távú edzé­sekhez. A fokozatosság elvét szem előtt tartva görizzünk minél többet. A „agresszív” görkorizásnál (rámpákon, fél­csőben csúszkálásnál) bizony már felborul a világ, ezzel csak az próbálkozzon, akinek már valóban nagyon jól megy. ■ Görgényi András, görkorcsolya-oktató, egykori sikeres gyorskorcsolyázó Kedvezmény jár a nemzetközi diákigazolvánnyal Fiatal olvasónk hallott a nem­zetközi diákigazolványról, de nem tudja, pontosan mire jó. A nemzetközi diákigazolvány az egész világon elfogadott okmány, és az erre vonatkozó előírásokat polgári jogi szerződések szabá­lyozzák. 1949-ben alakult a Nem­zetközi Diákutazási Szövetség, amely mára mintegy 70 diákuta­zási szervezetet tömörít. Ennek a plasztikkártyának a segítségével már több mint 100 ország közel 32 ezer elfogadóhelyén - múzeu­mokban, diákszállásokon, étter­mekben - lehet kisebb-nagyobb kedvezményhez jutni. A nemzet­közi igazolványok kiváltására kijelölt helyszínek listája egyebek mellett az alábbi weboldalakon található meg: www.diakbonusz . hu; www.nagyutazas.hu ; www.diakigazolvany.hu ; www. isic.org; www.aboutistc.org . ■ Magyarorszag.hu A méhnyakrákszűrésnek öt eredménye lehet Mit jelent a P3-as citológiai lelet? Méhnyakrákszűrésnél a PO any- nyit jelent, hogy a kenet nem . tartalmaz elég vizsgálandó sejtet, ilyenkor meg kell ismételni a vizs­gálatot, a Pl és a P2 azt jelzi, hogy egészséges hámsejtek látha­tók. A P3 gyűjtőfogalom. Sokszor csak gyulladás áll hátterében, de jelenthet kezdődő hámnyug­talanságot is, amire oda kell fi­gyelni, ezért nem várunk egy évet a következő vizsgálattal, hanem javasoljuk, hogy ismételjék meg a kenetvételt három hónap múl­va. A P4 még mindig nem jelent rosszat, de már bizarr sejtek lát­hatóak és a P5 annyit jelent, hogy rosszindulatú sejtek láthatók. P3 esetén a megismételt vizsgálatkor sok esetben P2 az eredmény, ha ismét P3, akkor egy kis mintát veszünk a méhszáj területéről. ■ Dr. Rucz Árpád, szülész-nőgyógyász főorvos SKANDINÁV REJTVÉNY USA­SZABVANY MÓKUS. RÉGIESEN KISEBB CSAPAT ZUBOGVA ROTYOG GABONA­TÁROLÓ TEKER, SODOR KOCKA, LATINUL ÓGÖRÖG PIACTÉR l ▼ ▼ ELŐD ► y VAJDA JÁNOS VERSE ► z| TŰZHELY RÉSZE * IGEN, ÜHÜM GYŐRI KLUB ► LEP BETŰI ► ▼ ELŐTAG: NAP INKÁBB A MÁSIK l ▼ BETÖRŐ. BANDITA ► ▼ MOZGÁS­KÉPTELEN GYOGYNO­VENYFELE BUMFORDI MOTOR­MÁRKA TÖHÖTÖM TÁRSA l ▼ TÓNI ► ▼ INDOK, MOTÍVUM NÉMET INCE ► ▼ FOTÓ­MÁRKA L APRÓ, CSEKÉLY ► EBFiHga KOS (III. 21-IV. 20.). Még magá­nak sem vallja be, hogy meny­nyire boldog lenne, ha újra lát­hatna valakit. Ma megtörtén­het önnel a szerencse: az illető bekopogtat. Csak az a kérdés, hogy ha nem magányosan él, a társa örül-e majd neki. bika (ív. 2i-v. 20.). Hiába van szombat, ön ma is a munka hőse kell, hogy legyen. Annyi a tennivalója, hogy valósággal ki sem lát belőle. Pedig volna még valami, vagy inkább vala­ki, akire érdemes lenne odafi­gyelnie. Könnyítene a szívén. IKREK (V. 21-VI. 21.). A VÓltO­zás még mindig folytatódik az életében. Minden, ami most körülveszi, új szelet, s ezzel új életet hozhat mindennapjaiba. A régi csak nyűgnek tűnik ugyan, de azért nem kell min­dent kidobnia! rák (Vi. 22—vii. 22.). A mai na­pon legyen nagyon óvatos, hogy kinek adja elő új ötleteit, zseniális elképzeléseit. Lehet ugyanis valaki, aki ártatlan képpel bár, de kihasználja, és másnap a sajátjaként adja elő az ötletét. Ha ez önnek jó, ak­kor persze más... OROSZLÁN (VII. 23-VIII. 22.). A mai nap az utazás jegyé­ben telhet az Oroszlán-je- gyűeknek. A kaland már na­gyon vonzza, szinte képtelen otthon maradni. Az új dolgok magukkal ragadják, az új he­lyek érdekesebbek, mint ahol már járt valaha, szűz (vili. 23-ix. 22.). Ma foly- ton-folyvást olyan emberek állíthatják le beszélgetésre, akikkel nem szívesen tölti az idejét. Mégsem jó, ha tü­relmetlenül viselkedik velük. Némelyikük hasznára lehet, még ha egyelőre nem is látja be, hogy miben. MÉRLEG (IX. 23-X. 22.). Egy kö­zeli ismerőse szeretne többet segíteni önnek, egyre több dolgot megoldani ön helyett. Lehet ez a szerelme, üzlettár­sa, vagy épp a saját gyereke is. Segítse, tanítsa, ossza meg vele minden fortélyát! Jó lesz! skorpió (X. 23-xi. 21.). Eddig talán úgy érezte, megrekedt az élete, sehogy sem találja a továbbjutás lehetőségét. Iga­zán jó gondolatai sem voltak ez ügyben. Most végre kezd tisztán látni, és ez segít, hogy új jövőképét valóra válthassa. NYILAS (XI. 22—XII. 20.). JÓI te­szi, ha minden kötelezettségét igyekszik még ma letudni. Ha nem halaszt semmi fontosat holnapra, akkor azt teljes egé­szében a szabadságnak áldoz­hatja. Egy családi kirándulás csodálatos kaland lehet! bak (xii. 2i-i. 19.). Nagyon ag­godalmaskodóvá vált. A múlt eseményei felett rágódik, pe­dig azon már nincs mit gon­dolkodnia. Zárja le, képzelet­ben helyezze földmélyi kopor­sóba ezeket a dolgokat. A tete­jén új virág, új élet nőhet. VÍZÖNTŐ (1.20-11.18.). Még min­dig fenyegeti a megfázás lehe­tősége, ezért jól teszi, ha nem hagyja még el a könnyű sálat. A torka lehet leginkább ve­szélyben, de az idősebbeknek az ízületeiket sem árt kímélni. A hideg vizeket még kerülje el! halak (ii. 19-in. 20.). Ma egy kissé nehezére eshet, hogy irányítsa, kontrollálja az ese­ményeket. Pedig a környeze­tében élők esetleg megszok­ták, hogy mindig ön mondja ki, mi Ibgyen. Most bízza rájuk a döntést: lássa, mire mennek a lehetőséggel!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents