Somogyi Hírlap, 2013. január (24. évfolyam, 1-26. szám)

2013-01-09 / 7. szám

8 ÉLETMÓD - MŰSOR 2013. JANUÁR 9., SZERDA Szaktanáccsal lendít előre coach Kívülről jobban átlátja, min érdemes változtatni - Irányt mutat Csak semmi görcs, semmi kioktató fölényeskedés. Csapatjátékossá a megfelelő edző keze alatt válhat az ember Kiből lehet jó „életvezetír? - kreatív középkorú is esélyes Ami bizonyos: elengedhetetlen a pozitív életszemlélet, a jó kom­munikációs képesség, az empá­tia, a figyelem, amivel partne­rét hallgatja, szemléli. Fontos a kiváló megfigyelőképesség, az elemző, értelmező készség. A minderre épülő kreativitás, hogy a megszerzett ismeretek nyomán, kialakítsa elképzelé­sét a vezetés irányáról, hogy az­után mindezt átadja a vezetett személynek. Ezt az új munkát általában senki nem karrierje elején kezdi, hanem valamilyen ■ Pozitív életszemlélet szükséges ehhez a munkához, a-mt kiala­kítható az embernél szakképzettségből, már meg­szerzett tapasztalatokkal lép erre a pályájára, legjobban a korábban pedagógusként, pszi­chológusként, tanácsadóként, HR-munkatársként dolgozók találják meg itt a helyüket. S nem kell fiatalnak sem lenni, sőt sok nagy tapasztalaté kö­zépkorú találja itt meg a helyét. Általában egy-két szemeszteres coach-képzéseket ajánlanak az oktatási intézmények, ahol ön­ismereti gyakorlatokkal alapoz­nak. Majd jön a kommunikáci­ós tréning, a coach marketing, módszertan, kérdezéstechnika, konfliktuskezelés, az érzelmi és a szociális intelligencia fej­lesztés. ■ _______iN ni , ,___—vd.y.i ed ' xÁr Amerikából jött, ahogy a „hí­res mesterségek” legtöbbje. A jobb eredmények érdekében egyre többen, egyre több helyen veszik igénybe külső szakember támogatását. AS-összeállítás A szakértő elnevezése coach (ki­ejtése: kócs). Az angol kifejezés eredetileg edzőt, tanítót, sőt pos­takocsit is jelent. Azt a személyt hívják coachnak, aki a magán­embert életviteli útkeresésében, döntéseiben, konfliktusaiban, a vállalatvezetőket munkájukban segíti egyénre szabott tanács­adással. Nem az a feladata, hogy biztos tippeket adjon, hanem hogy fejlessze az ember vagy a menedzsment önismeretét. Rá­ébresszen a viselkedés hibáira, és segítsen azok kijavításában. Tűnhet ez olyan újabb úri hun­cutságnak, amire sok pénzt el- költhet valaki, vagy éppen egy nagy cég, minden látható, illet­ve kézzel fogható eredmény nél­kül. Hiszen az életét mindenki­nek magának kell elrendeznie, tudnia kell, mit akar. Illetve a jó főnök tisztában van vele, mit kell tennie. Csakhogy egyfelől sokszor éppen azok bizonytala­nodnak el, akik azt hiszik, hogy pontosan tudják mire jók. Másfe­lől coachot nem az alulteljesítők, hanem a jók mellé hívnak, hogy még jobbak legyenek. Utalva a szó eredeti jelentésére; futballoz­ni mindenki megtanul, ám igazi csapatjátékossá csak megfelelő edző keze alatt válhat, és hajdan a jó kocsis is ügyelt arra, nehogy négyfelé húzzanak a lovak. nem testet, lelket felüdítő be­szélgetéseket folytat egymással két ember, hanem szerződés alapján dolgoznak együtt. Pontosan megfogalmazzák a célt, például az ügyfél lépett egyet a ranglétrán felfelé, és most aggasztja a nagyobb fele­lősség, a kollégákkal való új vi­Mindenki félti az egziszten­ciáját; a beosztott épp úgy, mint a főnök. Még a legegyszerűbb munka elnyeréséhez is állás­interjúkra kell járni. Ilyenkor nem csak a szakmai tudás és tapasztalat, hanem például a szony. Sőt, az öltözködésén is változtatnia kellene. Még az is előfordulhat, hogy a beszélgeté­sekből kiderül; nem neki való a pozíció. sok apró lépésből áll össze a siker, amit mindenkinek magá­nak kell kidolgoznia, szakem­ber közreműködésével. külső megjelenés és a kommu­nikációs készség is sokat nyom­hat a latba. A coach, mint kívülről jött személy, jobban átlátja a hely­zetet, amin változtatni kellene. A jelen tényeiből indul ki, és a jövőre, a megoldásokra figyel. Nem hatja meg, ha kliense el­meséli, hogy mindent a maga erejéből ért el, és most a hálát­lan többiek újabb ötletekkel áll­nak elő, vagy éppen ellenkező­leg, lassúbb tempót diktálnának neki. Az egyén és a cég talpon ma­radása vagy továbbfejlődése nem lelki kérdés. Itt csak a meg­felelő helyzetfelismerés vezet­het eredményre. _________ Esé lyek a váltásra: megoldliatatlan problémák nem léteznek A coach, ha intézményhez hív­ják, általában nemcsak a cég vezetőjének személyes tanács­adójaként dolgozik, nem csak a főnök, hanem környezetének munkáját is segíti. Az általáno­san kialakult kép szerint nincs reménytelen ügy, csak rossz megközelítés. A coach feladata az, hogy az ügyfelét céljai eléré­sében támogassa, új lehetősé­gek felé vezesse. Kívülállóként sok mindent megláthat, amit a belsők a megszokás miatt ész­re sem vesznek. Például sok in­formáció elvész, mert nem jó a kommunikáció a munkatársak között. Ilyenkor a coach dolga rámutatni a problémára, de megoldani magának a cégnek kell a helyzetet. A coach az irányt mutathatja meg, rávezetheti a megoldásra a partnert. Úgy, hogy az érdemi munka nem sérülhet. ■ Már ráhangolódtak a változásokra ÜT6V Együtt dolgoznak szerződés alapján •m rrwTTmi »zTn_Ti/rfTgnp w.i i’i c i (^ ktT^clobVHIH tv^vhhhhí j^^TPPPPPPPPPPPPPPPPP! 8.00 A Dakar-2013 6.25 Tények Reggel 5.20 Hajnali gondolatok 12.15 Vipo és barátai 8.55 Az utolsó zsaru © 7.30 Híradó 6.00 Mindentudás 9.50 Folytassa, őrmester! Reggel 7.00 Mokka® 5.23 Az este (ism.) -Az Idősziget túlélői© 9.55 Lúzer© 7.40 Angyali érintés (ism.) Egyeteme® (angol vígjáték, 1958) 84' 8.10 Reflektor Reggel® 9.10 Stahl konyhája® 5.55 Ma reggel 12.40 Mr. Beán© (amerikai rom. vígj., 2000) 8.30 Híradó 7.05 GoBamako© 11.30 AMidsomer 8.20 Reggeli ' 9.15 Babapercek© 9.00 India -Almok útján© 13.05 Tatonka© 11.45 Adadus© 8.35 Határtalanul magyar 7.55 A hangyák gyilkosságok-Csak csajok® 9.20 TeleShop 9.50 Rex felügyelő (ism.)© 13.30 Ókori kaland© 12.45 Vérmes négyes© 9.10 Közbeszéd (ismétlés) mindent tudnak© (angol krimisorozat, 2 rész) 8.55 Remington Steele © 10.25 Astro-Világ 10.35 Család-barát 14.00 Sarah Jane kalandjai (amerikai vígjátéksor., II/6.) 9.35 Napok, éveka, 8.15 Gyűjtögetők© 15.30 Függő játszma 3.: 10.00 Top Shop 11.30 Árva angyal © 12.00 Híradó délben 14.30 Amika© 13.15 Jóbarátok századok (ismétlés) 9.15 Mocsok- Halálos túra 11.45 Asztroshow 12.00 Titkok hálójában© 12.25 Hrvatska Krónika 15.00 H20: Egy vízcsepp (amerikai vígjátéksor., V/15.) 10.35 Tanulni sohasem kommandó (2 rész) ® (am. kalandfilm, 2004) 92' 12.40 Trendmánia 13.00 Doki© 12.55 Ecranul Nostru elég© 13.45 Szívek szállodája © késő... 10.25 Beépített főnök® 17.15 Bűnvadászok 13.15 Fókusz (ismétlés)© 14.00 Tények Délután 13.25 Camelot (ism.)© 15.25 Kristályküldetés © (amerikai sorozat, V/2.) 11.00 Szignó 11.25 Fald fel Amerikát! (olasz akcióvígj., 1976)109' 13.50 Pasik!© 15.00 Szerelmes Anna © 14.15 Öveges 33© 15.50 Mi micsoda© 14.40 Monk 12.00 Híradó -Egy húsevő 19.25 A. nagy kaszálás © 14.25 Gálvölgyi-show © 15.30 Walker, 14.30 Sophie szerint 16.20 Tatonka© - Flúgos nyomozó © 12.10 Robog az úthenger naplója (2 rész) ® (amerikai vígjáték, 2005) 88' ti 15.35 Bűnös szerelem® a texasi kopó© a világ© 16.45 Vipo és barátai© (amerikai krimisor., VII/3.) 13.00 Kívánságkosár 12.35 A Föld kialakulása © Fsz.: John Cusack, Billy S 16.25 Riválisok© 16.30 Doktor House© 15.00 Rex felügyelő© 17.10 Egér-úti kalandok 15.35 GSG 9 15.00 A Duna-Utazás 13.35 Állati rekordok® Bob Thornton, Olivér Platt, (mexikói filmsorozat, 42.) 17.25 Update konyha © 15.50 Acu hercegnő © 17.35 Marco és Gina - Az elit kommandó © ínyenceknek 14.35 60 állati Connie Nielsen, Lara íp 17.15 A gyanú 17.30 Aktív® 16.40 Heartland© 18.00 Nils Holgersson (német akciófilmsor., 11/1-2.) 15.25 A titokzatos Gustav kalandom® Phillips, Ned Bellamy, Bili g árnyékában © 18.30 Tények 17.25 Jövő-időben csodálatos utazása 17.25 Az utolsó zsaru © Klimt © 15.15 Hope, Noble, Brad Smith * (magyar dokureality-sor., 96.) 19.20 Családi Titkok® 17.30 Híradó 18.45 Pom-Pom meséi (német krimisorozat, 111/10.) 16.30 Térkép az állatmentő ® 21.00 Terminátor3. 18.30 Híradó Közben: Skandinávlottó 17.40 Észak és Dél © 18.55 Eszes Jess 18.20 Amerikai 17.00 Mesélő cégtáblák 16.20 Gyűjtögetők © - A gépek lázadása © 19.10 A Kód sorsolás 18.30 Szálka, avagy 19.15 Rejtélyek Tesz-vesz mesterszakács© 17.25 Schéner Mihály 17.15 Mocsok-kommandó (am. fant. akciófilm, 2003) 98' 20.05 Fókusz® 20.20 Bűnök BagiésNacsamegakad városban (gasztroreality,il/3.) műhelyében (2rész)® Fsz.:ArnoldSchwarzeneg­20.45 Barátok közt© és szerelmek® a torkán!© 19.40 Patrick, a postás 19.15 Szívek szállodája © 18.00 Híradó 18.25 Beépített főnök© ger, Claire Danes, Kristanna (magyar sorozat, 6333-34.) 20.55 Jóban Rosszban © 19.30 Híradó este 20.00 Híradó (amerikai sorozat, V/3.) 18.35 Közbeszéd 19.25, RiverCottage Lókén, Nick Stahl Fsz.: Szőke Zoltán, 21.30 Columbo: 20.15 Bosszú© 20.35 Melissa és Joey© 20.10 Jóbarátok 19.05 Angyali érintés© - Én és a zöldségeim © 22.55 Birodalom© Ábrahám Edit Béke poraira© 21.00 A Kennedy család© 21.00 2-es Retro - Bemon- (amerikai vígjátéksor., V/16.) 19.55 Én, Strasznov Ignác, 20.30 A Föld kialakulása © (amerikai krimi, 2002) 95' 21.20 Szulejmán © Közben: Kenósorsolás 21.50 Az este dó: Pindroch Csaba 20.35 Két pasi a szélhámos 21.30 A dinók bolygója® Fsz.: John Leguizamo, (török sorozat, 1.) 23.20 Ügyféllista ® 22.20 Summa 21.25 Legyen a vendégem! - meg egy kicsi © 20.50 Hírek 22.35 Tudomány Isabella Rossellini 23.20 A Dakar - 2013 0.15 Update 22.50 Történetek 22.05 Feldobott kő® (amerikai sorozat, VI/7-8.) 21.00 Az osztály© a sport mögött © 0.55 Terminátor3. 23.40 Reflektor© konyha (ism.) © a nagyvilágból © (magyarfilm, 1968) FF 21.25 Véres játék© 23.10 Kultikon 23.40 Rettegett - A gépek lázadása © 24.00 Döglött akták © 0.20 Tények Este 23.20 Híradó 23.30 Szellem (amerikai akciófilm, 1988) 23.25 Koncertek harcosok © (am. fant. akciófilm, ism.) (amerikai krimisorozat, 11/17.) 0.55 A tó titka © 23.35 Acu hercegnő (ism.) © a palackból... 23.15 Reklám-barátok© az A38 Hajón© 0.35 Ütközet 2.50 A nagy kaszálás© Fsz.: Kathryn Morris (am. kalandfilm, 1995)93' 0.25 Észak és Dél (ism.) © 24.00 Négy szellem® 0.10 Véres játék (ism.)© 0.20 Vannak vidékek 360 fokban® (amerikai vígjáték, 2005) 88' 21.20 Szulejmán ^ ^15.30 Walker. a texasi kopó 15.00 Rex felügyelő 15.50 Mi mcsate ^ 1._5 Az utolso zsaru ^ 1500 A Duna-Utazás.. 15 *:■ H. )pe. az"^11.30 AMidsomer." rnTTTT^MBi Fn!íwBCAjn!nriVHIIi spORTr^iHBBHI TZTWmmm discovejw^BBHIÍ TtH^APRiKA^i^^M 11.30 Jóbarátok 12.00 Vacso- 9.30SuperMokka® 11.30Csa- 12.00 Déli híradó 12.45 Televízi- 11.10 Most és mindörökké ® 9.30 Labdarúgás. Spanyol baj- 11.10 Televíziós vásárlás 11.30 9.00Állítólag 10.00Licitvadászok 18.25 Anne Burrell - Éttermi . racsata 13.00 A gyanú árnyéká- ládi Titkok ® 12.20 Colin és ós vásárlás 13.05 Lapzárta (ism.) 13.25 A normandiai partraszál- nokság (összefoglaló, ismétlés) Álomsztori 11.50 Laci bácsi kony- 11.00 Amcsi fegyverek 12.00 praktikák otthonra ® 18.55 K bán 14.00 Csók és csata 15.00 Justin tuti lakástippjei © 13.10 13.30 Paletta (ism.) 14.05 Veti- láshoz vezető út (amerikai tört. 10.30 Televíziós vásárlás 12.00 hája 12.10 Televíziós vásárlás Aranyláz Alaszkában 13.00 Au- Jamie 30 perces kajái ® 19.25 O A végső akarat 16.00 Több mint Álomház ® 14.00 Seherezádé tő: Körúti esték rendező: Kisfa- film, 2004) © 15.10 Támadás Fieszta+12.15 NBA (ism.) 12.45 12.25 Fórum 12.55 Televíziós vá- tókereskedők 14.00 Nagy dur- Lucinda Scala Quinn - Etetni bo­testőr 17.00 Szalamandra 18.00 ® 14.50 Super Mokka (ism.) © ludy András (ism.) ® 15.00 Hír- Rommel ellen (am. háborús film, Kosárlabda. Indiana Pacers- sáriás 15.00 Profit 15.25 Start, ranások 15.00 Hogyan készült? londulásig © 20.00 Jamie 15 Srj Vacsoracsata 19.00 Jóbarátok 16.50 Jóban Rosszban (2 rész) adó 15.30 Retrográd (ism.) 16.05 1971)® 16.55 Bronco Billy (ame- Miami Heat 14.45 NFL (ism.) Start plusz 16.25 Tabu 16.55 Vi- 16.00 Ne próbáld ki otthon! 17.00 perces kajái (2 rész) @21.05 Két C 19.30 Egy rém modern család ® 18.00 Tények 6-kor 18.25 Ősök tere (ism.) 16.30 Paletta rikai rom. film, 1980) © 19.10 A 18.15 Teke. Világbajnokok ver- lághíradó 17.15 Fórum 17.55 Hír- A túlélés törvényei 18,00 Állítólag tűz között @21.20 Halország® S 20.00 A nagy svindli 21.00 Fór- Mrs. Klinika ® 19.20 Sue Tho- 17.00 Híradó 17.30 Páholy (ism.) vadon hívó szava (am. kalandfilm, senye 18.45 Vízilabda. Eger- adó 18.25 Fórum 18.45 Világhír- 19.00 Licitvadászok 20.00 Autó- 21.50 Az én konyhám © 22.25 ró nyomon ® 22.00 Elfelejtve más - FBI © 20.15 Las Vegas 18.00 Híradó 19.30 Panaszkönyv 1993) ® 21.00 Őslények kalan- Vouliagmeni 20.30 Arany pillana- adó 18.55 Híradó 19.25 Egyenes kereskedők 21.00 Klasszikus au- A Desszertkirály © 22.55 A ® (amerikai krimisorozat, 1/15.) ® 21.15 A köd (amerikai horror, 20.05 Rájátszás 21.00 Híradó 21 dórái (angol sorozat) ® 23.00 tok 20.45 Ökölvívás (ism.) 22.45 beszéd 20.45 A tét 21.55 Híradó tókmegmentői 22.00 Raktárvadá- nagy konyhakvíz © 23.30 Kas­23.00 Híradó 23.30 Egy rém 2007) ® 23.30 Családi titkok 21.35 Ikon 22.00 Híradó 22.30 Action Mánia © 23.30 Elit kom- Ökölvívás. Andre Berto-Robert 22.30 700-as klub 23.05 Haza szók 23.00 Ereklyék a hátsó kert- tély a Kárpátokban © 24.00 Táj­modern család 24.00 Az utazó (ism.) ® 0.25 Álomház (ism.) ® Lapzárta 23.05 Rájátszás (ism.) mandó (am. akciófilm, 1990) ® Guerrero (ism.) 0,45 Póker húzó 23.55 Híradó böl 24.00 Ne próbáld ki otthon! Föld © 0.30 Daniela ®

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents