Somogyi Hírlap, 2012. december (23. évfolyam, 281-304. szám)
2012-12-31 / 304. szám
14 OLVASOINK IRJAE 2012. DECEMBER 31., HETFO Jonak lenni egesz esztendon at jo segitoszandek Akit mar megtaposott az elet, az kepes jobban aterezni a mas fajdalmat 10 szazalekkal olcsobb lesz a gaz es a villany januar elsejetol! Ilyenkor karacsony tajan az emberek atszellemiilnek, segi'teni akarnak. A szemek gyakrabban megtelnek kony- nyel, mert jonak lenni jo. Azt is latjuk: a szegeny gyakran jobb sziwel segit, mint az, akinek van mit a tejbe apri- tania. Akit megtaposott mar az elet, az jobban aterzi a mas bajat is. Kalanyos Istvan Jonak lenni jo! Barki talalta ki ezt a jol hangzo szlogent, fejen talalta a szoget. Ugyanis bein- dult az orszag, segi'teni akarok millioi! Egyesiiletek, civil szer- vezetek, karitativ csoportok, magan szemelyek, gyujtottek es adakoztak, de semmi esetre sem lehetett arrol hallani, hogy az orszag milliardosai megmozdul- tak volna. Ilyenkor azonnal regen elhunyt aposom szavai jut- nak eszembe, 6 szokta mondani, hogy edes fiam, ha kerni akarsz valakitol segitseget, a szegeny- tol kerj, mert az elobb ad, mint a gazdag! Nagyon igaza volt. Ilyenkor, karacsony kornye- ken valahogy ugy erzem, hogy az emberek atszellemiilnek, se- giteni akarnak, ki ezzel, ki az- zal, de segiteni, akarnak a raszo- rulokon, a szegeny csaladokon. A szemek is tbbbszor telnek meg ez ido tajt konnyekkel. Ilyenkor gondolom azt, hogy Istenem, barcsak mindig karacsony len- ne, hiszen akkor az ev minden napjan tudnank az elesetteken, foleg az ehezo gyermekeken segiteni, es ez olyan felemeld er- zes. Az en csaladom, es jo ma- gam, az ev szinte minden napjan, valakin segitiink. Soha nem telik el ugy egy nap, hogy vala- mi apro segitseget ne adjunk az embereknek. Most peldaul egy sok gyerekes csaladnak szalli- tottunk lakasukra egy automata mosdgepet, mert az anyuka mar regota kezzel mosta a csalad ruhait. Nines az a penz, amely feliil iiberelne azokat a boldog pillantasokat, konnyes szeme- ket, amely a csalad-reszerol kap- tunk. Ilyet sohasem lehet elfelej- teni, ilyenert nem szabad kbszo- netet varni! Ezt szivbol kell adni! Jonak lenni jo! Mondhatnam azt is, hogy nagyon jo! Hiszen ha ar- ra gondolok, hogy a baboesai fi- atal anyukanak, akinek ket pici gyermekevel menekiilni kellett a napokban Haromfai otthonukA szeretet langja az ev vegen fenyesebb, azonban a segito kezekre egesz even at sziikseguk van az elesetteknek bol, mert az elettarsa, felgyuj- totta a hazukat, mennyien segi- tettek, azt kell, hogy mondjam, hogy nagyszeru tettrol tettek tanubizonysagot. Adomanyaik- kal, probaltak veliik elfeledtetni a nagy veszteseget, a fajdalmat, amin keresztiil mentek. Mint hivatasos nevelbsziilb, pedig egesz evben, es minden nap szeretnek kbszonetet mondani mipden neveldszuldnek, akik a rajuk bizott gyerekeket, 24 oraban, rabszolgamunkaval, nagyon keves berert, de nagy fe- lelosseggel nevelik, dvjak, es te- szik a dolgukat. Tessziik ezt ugy, hogy szegyenteljes berert dolgo- zunk, es ugy gondolom, hogy sohasem lesziink mar olyan hely- zetben, ami arrol gyozne meg minket, hogy a kormany, a tar- ca, elismerne a munkankat, fi- gyel rank, es fontosnak tartja a tevekenysegiinket. Sokszor van olyan erzesem, mintha ezek a gyerekek esak egy darab papir lenne a hivatalok reszere, mert nem esak neviik van, hanem kod szamuk is! Pedig ok igazan nem tehetnek semmirol, esak el- dobtak o'ket! Mind ez mellett a nevelesi dijunk, vagy mas jele- gu beriink hosszu evek ota egy jottanyit sem emelkedett, a kormany tudtommal meg kiserle- tet sem tett arra, hogy ezen ja- vitson Pedig a baj nagyon nagy, hiszen az intezmenyek tele vanA csalad elvesztette mindenet, sokan megmozdultak, hogy segitsenek nak beutalt gyerekekkel, mi- kozben keves a nevelosziilo, uj- jak mar nem nagyon jelentkez- nek erre a munkara, mert sokan ugy gondoljak, hogy eny- nyi berert, nem kockaztatjak la- kasukat, egeszsegiiket. Az en csaladomban az elmult 22 evben, 8 gyermeket neveltiink fel es ebbol oten mar a sajat eletii- ket elik, rendezett koriilmenyek kozott. A rengeteg munkaval ja- ro gondviseles, a nagyeletre va- lo felkeszites idegorlo munkaval jar, felesegemmel egyiitt tul va- gyunk egy-egy szivinfarktuson, megis ugy gondoljuk, hogy meg- erte! A mar felnott gyerekektol kapott szeretet es ragaszkodas, mindenert karpotol benniinket. Ezert erdemes elni! Igy az ev ve- ge fele, nem szeretnek megfe- ledkezni azokrol sem, akik mo- gottiink allnak, es segitik munkankat, a nagy nehezsegek mellett is probalnak mindenbe eny- hiteni problemankat. Kdszdnom a Gyermekvedelmi Igazgatosag Marcali kozpont igazgatosaga- nak, dolgozoinak, vezetoinek, a szakmai csoportoknak, kiva- lo, figyelmes munkajukat, mert nelkuliik mi neveldszulo'k es a gyerekek, nehezebben elnenk meg mindennapjainkat. Min- denkinek Nagyon Boldog Kara- csonyt, szebb jovo't, Boldog Uj esztendot kivanok. Kalanyos Istvan, hivatasos nev.szulo'. VALAMIKOR HAJDANAN kivandorolt Griin Palesztinaba (akkor meg nem letezett Izrael allam). Nem volt vala- mi fenyes az anyagi helyzete mint altalaban a kivadoiibknak. Vagyis, ne szepitsiik, ^esz egyszeruen nyo- morgott. Eg}' kis vityilldban lakott a tiz gyerekkel, az asszonnyal, meg az anyossal A gyerekek sirtak, az asz- szony veszekedett, az anyos iivolto- zott, szoval lassan egyre ehlselhe- tetlenebbe valt az elete. Amikor mar ugy erezte, hogy nem buja tovabb, elment tanacsot kerni a boles rabbi- hoz. - Boles rabbi, adj tanacsot Ezt mar nem lehet eMselni otthon; a gyerekek ehesek, simak, az asszony veszekszik, az anyds iivdltdzik, en meg nemsokara megbolondulok, ha igy megy tovabb. A boles rabbi el- gondolkozott - megsimogatta a sza- kallat, majd megkerdezte Griint - Mondd Griin, van neked sporolt penzed?-Nines.- El tudnal koltdzni abbol a visko- bol, amelyikben laksz?- Nem rabbi, nines hova.- Van munkad, kereseted?- Nines rabbi, munkanelkiili va- g\'ok, segelvbol elek- De valamid esak van az egyszo- bas vityilldn, a gyerekeken es az anyosonkivuL- Van egy oreg bakkecskem, kixt legelaviskokorul A rabbi elgondokodott, aztan fel- csillantaszeme.- Tudod mit, Griin! Vidd be a kecs- ket a hazba es gyere egy het mulva. \lsszament Griin egy het mulva, meg jobban elkeseredve, mint az- elott - Mit csinaltal velem rabbi? A gyerekek simak, az asszony veszekszik, az anyds iivdlt, mert bevittem a kecsket a szobankba.- Legy tiirelemmel Griin - mondta a bacs - s varj egy hetet Egy het mulva visszament- Rabbi, mar az idegosszeroppa- nas hataran vagyok! A gyerekek simak, az asszony veszekszik, az anyds iivdlt, a kecske mekeg! Griin most menj szepenhazaes dobd ki azt a mihaszna kecsket es holnap gyere vissza. \lasnap visszament Griin es bol- dogsagtdl, drdmtdl ragyogott az area. - Rabbi! Csoda tdrtent! Igaz, hogy a gyerkek ehesek es simak, igaz, hog}1 az asszony veszekszik, igaz, hogy az anyds allandoan iivdlt, de az a ronda budds mekegd ven vak- kecske mar nines a hazban! Boldog vagyok eselegedett! Mi is elmondhatjufc Boldogok va- gyunk es elegedettek. Maskor januar elsejen tiz szazalekkal emeltek a gaz arat Most tiz szazalekkal csok- kentik! Dobd M Griin a kecsket! Foris Gabor Somogyaszalo JEKI GABRIELLA TARCAJA Somogyi pszichotriikkok ahhoz, hogy boldogabbak lehes- siink, nines feltetleniil sziikse- giink meregdraga szakember- re,a pszichoterapia modszerei- re, nehany apro trvikk is segit- het - legalabbis a pszichotriik- kok tanulsaga szerint. A karacsony es az ev vege szerintem kituno alkalom arra, hogy ki- probaljunk parat. Igy indultam neki egy napnak, tudatosan es figyelmesen. koran keltem, es mar el is kezdtem „programozni” az agyam. Kutatok azt mondjak, hogy a pozitiv eleterzeseket el lehet raktarozni, es sziikseg eseten eld tudjuk hivni oket. Arra gondoltam, amikor a mi- nap egy holgy megallitott a boltban es megkerdezte, hogy van a labam. Mint kideriilt, a „vegye eszre” rovatomat olvasta es aggodott ertem, miutan ar- rol meseltem, hogy a nagy ka- racsonyi bevasarlasban hogyan estem egy hatalmasat a lep- cson. Jol esett a lelkemnek. Reggeli kozben mar az „apro gesztus, nagy hatas” triikkon jart az eszem. Az apro, am ked- ves figyelmessegek ugyanis er- tekesebbek emberi kapcsolata- inkban, mint gondolnank. Igy is indult a nap, anyat elvittem bevasarolni. A penztarnal aztan eloreengedtem egy sracot, akinel esak egy iiveg kola volt, ne kelljen varnia, kozben on- kenteleniil mosolyogtam a teg- nap hallott hiren, miszerint az egyes vasarlokat elvalaszto rudon valo megjelenes potom ha- vi 700 ezer forintba keriil. Ki- fele menet felszedtem egy fold- re dobott bevasarlo fecnit es se- gitettem egy neninek visszatol- ni a kocsit. autoba iiLVE indultam neki a teriiletemnek, es az jart a fe- jemben, hogy azoknak az embereknek, akik naponta otszor valamilyen „jo cselekedetet” hajtanak vegre, kozel otven szazalekkal javul a kozerze- tiik. Eszembe jutott az is, hogy a mosoly fokozza a jo hangu- latot. Persze a kutatok azt is mondjak, hogy legalabb 15 vagy 30 masodpercig kell tar- tania, hogy hasson - ez utob- bi azert neheznek bizonyul, de legalabb noveli a boldogsager- zetet. EGYIK POLGARMESTERREL aztan tenyleg jol elvigyorogtunk a fel- vetett tema kuszasagan, egy dolgozoval a hetvegi siitesi ak- cioja ballepesein, egy masik- kal a reggeli ujsagban olvasott viccen, egy ismerdsommel pedig egy felreirt ujsagbeli mon- datomrol, ami a veletlen folytan mindenkit megmosolyogtatott. Ez a tezis nem iires frazis. Ha- zafele beugrottam a csaladhoz, akiknek leegett a haza, vittem megint ezt-azt. Beszelgettunk, es ismet rajottem, hogy nemi fi- gyelmessegnek milyen hata- sa van. No meg a mosolynak (most is), azt hiszem, jo adag boldogsagot kaptunk mindany- nyian. liton az autoban a jogalegzes- re koncentraltam: egy-ket perc elegendo ahhoz, hogy uj ero- re kapjunk es kitisztuljon a fe- jiink. Otthon vart meg ram egy hosszabb cikk. Azt vizua- lizaltam - ez is egy technika -, hogy talalkozva a faradtsag es koncentralatlansag problema- javal, este megis szuperiil fo- rog majd az agyam, kreativ le- szek es jol fogalmazok a cik- kemben. Otthon a kutyam fogadott, vigyorgott, mint mindig. Lehet ezt mosoly nelkiil megallni? A kutyak amugy is terapias hatassal vannak, most olvastam, hogy a jovo ev orvo- saikent is kikialthatjuk oket. gyors vacsi, aztan egy ujabb triikk: lab kinyujt, gyors fel- allas, ugras a magasba. Allito- lag ez eluzi a negativ erzeseket, kellemetlen gondolatokat. Neki is allhatok a cikkemnek. jol sikerult. Marmint a cikk, es ugy erzem, a napom is. Nem is voltak olyan nagy hokusz-po- kuszok ezekkel a pszichotriik- kokkel. Csak tettem a dolgom es jobban figyeltem magamra, es a komyezetemre is. Szoval, talan maskor is megprobalhatnank. Tudatosan, vagy anelkiil.. i
