Somogyi Hírlap, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-04 / 233. szám
14 2012. OKTÓBER 4., CSÜTÖRTÖK HIRDETÉS - ÉLETMÓD Gyakran zsarolnak bennünket sírással kezelés A gyerekek gyorsan eltanulják szüleiktől, hogy mit kell tenni akaratuk érvényesítése érdekében Ha nem vesszük észre időben, könnyen egész életünkben miénk marad az áldozatszerep vagy esetleg a család érzelmi terroristájának maszkja. Pál Judit - coach, mediátor Mindannyian találkozhatunk helyzetekkel, amikor - akár tudatában vagyunk, akár nem - olyan dolgokra próbálnak rávenni bennünket, amelyeket valójában nem szeretnénk megtenni. Vajon tudjuk, mennyire vagyunk manipulálhatóak? Beszélgetőtársunknak olyan mondatok hagyják el ajkát, amelyekre jóérzésű ember csak egyféleképpen reagálhat. Esetleg egyetlen szó nélkül pityeregni kezd, és mire rá tudjuk venni, hogy mondja el problémáját, ő már észrevétlenül rávett minket valamire, amit eszünk ágában sem lett volna megtenni. Hosszasan sorolhatnánk a példákat, és valószínűleg mindannyian tudnánk saját életünkből is hozzátenni valamit. A közös mindegyikben: az érzelmi zsarolás. Mivel leginkább azok tudnak hatni érzelmeinkre, akiket szeretünk, az érzelmi zsarolás a családi és baráti körben a leggyakoribb. Egy hozzánk közelálló személy büntetéssel vagy szeretete megvonásával fenyeget, kellemetlen helyzetbe hoz vagy lelkiismeret-furda- lást okoz, ha nem teszünk eleget akaratának. Ez a mechanizmus lehet tudatos vagy tudatalatti, jól átgondolt taktika vagy rosz- szul rögzült viselkedési mechanizmus (amely nemritkán generációkon át „öröklődik”). A manipuláció, az érzelmi zsarolás talán azt a látszatot kelti, hogy sikerült elérni célunkat, de valójában romboló hatású - mindkét fél számára, és magára a kapcsolatra is. Ha egy kapcsolat már az elején manipulációra épül, annak jövőjét is ez a minta fogja meghatározni. Próbálkoznak vele felnőttek és gyerekek (különösen, ha környezetükben is sokszor találkoznak vele), férjek, feleségek, szeretők, szülők, barátok, munkatársak és munkaadók, és ha nem tanuljuk meg felismerni és ke- 9 zelni, bármelyik területen köny- | nyen válhatunk áldozattá, de | akár tapasztalt zsarolóvá is. J Az érzelmi zsarolás egyik ha- s tékony módszere a sírás. A gyeMár a kisgyermekek is nagy mesterei az érzelmi zsarolásnak rekek sokszor nagymesterek ebben, de felnőttek is gyakran alkalmazzák. Meg kell tanulnunk felismerni és megkülönböztetni azokat a helyzeteket, amelyekben szívből, őszintén és okkal sír valaki, és azokat, amelyekben a könnyeknek más szerepük van - még ha a zsaroló nincs is tudatában ennek, vagy teljesen jogosnak véli is sanyarú helyzetét. A „hétköznapi zsarolások” általában szóban hangzanak el. Bizonyosan nem ismeretlenek a következő mondatok: „Ha nem ........, nem is szeretsz.” „Ennyit vá rhatok tőled.” „Azok után, amit érted tettem!” „Ha szeretnél, megtennéd.” „Mert a Pistinek meg tudtad tenni.” „Ha nem ......, beperellek/elhagyla k/megmondalak anyának.” „Jöjjön csak haza apád!” „Velem ne foglalkozz, úgyis nemsokára meghalok.” „Csak miattad csináltam.” „Én biztos megtenném érted.” „Anya szomorú lesz, ha nem....” „Ha nem tetszik, el lehe t menni.” „Százan várnak a helyedre.” „Tartozol ezzel nekem /a cégnek” stb. Mit tegyünk, ha felismertük a jelenséget? Először is el kell döntenünk, belemegyünk-e a játszmába vagy leállítjuk azt. Ha úgy döntünk, nem megyünk bele, ne kezdjünk veszekedésbe, vitába, racionális magyarázatokba, a másik meggyőzésébe vagy a helyzet elemzésébe. A legjobb, ha egy-két mondattal lezárjuk a beszélgetést a témáról, és esetleg alkalmasabb időben, alkalmasabb stratégiával térünk rá visz- sza. „Ha majd tudsz róla beszélni, szívesen meghallgatlak.” „Sajnálom, hogy így érzed, de te akartad így, ez a te döntésed.” „Úgy érzem, nem vagyunk egy véleményen.” „Tüdőm, hogy csalódott vagy, de akkor sem így működik.” „Sajnálom, hogy így érzel. Gondolkodjunk még rajta, mielőtt döntenénk.” Elképzelhető, hogy egy rövid mondattól a zsaroló meglepődik, és felhagy a játszmával. Sokkal valószínűbb azonban, hogy dühös és kétségbeesett lesz, megsértődik és faképnél hagy. Aztán várja, hogy mi kérjünk bocsánatot, hiszen mi bántottuk meg. Ha felismerjük, hogy ez sem más, mint a játszma folytatása, és ekkor már nem is érezzük annyira rosszul magunkat a magunk vagy az ő viselkedése miatt - jó úton járunk az érzelmi zsarolás kezelésében. Sajátos nevelesi igények projekt Hátrányok leküzdése, elfogadó attitűd kialakítása Szociális vagy fogyatékosságból adódó hátrányok leküzdése, elfogadó attitűd kialakítása. A sajátos nevelési igényű gyermekek integrációját segíti csaknem negyvenmillió forintos uniós támogatással a marcali Egységes Pedagógiai Szakszolgálat. Ennek jelentőségét részletezték a partnerséget vállaló, illetve az érdeklődő résztvevők előtt. A konferencián Sütő László marcali polgármester megnyitója után szakmai előadók járták körül a témát. Gergőné Babina Jusztina, az intézmény vezetője elmondta: együttgondolkodva kell a sajátos nevelési igényű gyermekeknek segíteni, hogy ugyanolyan képességekkel bírjanak, melyekkel a társadalom hasznos tagjaivá tudnak válni. A megfogalmazott elvárások között van, hogy a gyermekek a lakóhelyükhöz legközelebbi óvodában, iskolában, intézményben kapják meg azt a szolgáltatást, mely a saját fogyatékosságból, vagy más hátrányból adódó nehézségeiket a minimálisra csökkenti. Pályaválasztási kiadvány is készül, melyből a sajátos nevelési igényű gyermek tájékozódhat: mely intézményekben tud továbbtanulni az adott problémájával. Az intézmény saját képzési programot is kidolgozott, s a pedagógusoknak, szülőknek szóló tréningek mellett még bővíti, illetve kiterjeszti szolgáltatásait a projekt keretében. ■ Vigmond Erika Nyitókonferencia a projektről Marcaliban PROJEKTNYIT!) konferenciát tartott az Egységes Pedagógiai Szak- szolgálat Marcaliban. Az „SNI gyermekek integrációjának segítése Marcaliban és a kistérségben" címet viselő TÁMOP3.1.6-12/2 programra 39 millió 500 ezer forintos támogatást kapott az intézmény az Új Széchenyi-terv keretében. A 22 hónapig tartó projekt az Európai Unió támogatásával, az Európai Szociális Alap társfinanszírozásával valósul meg. SZAK ILONÁT és IVÁNYOS JÓZSEFET Jutában 60. házassági évfordulójukon szeretettel köszöntjük és sok boldogságot kívánunk. Lánya, veje. unokái, unokamenyei és dédunokája (OMOC1Ó Tanulja ki magát a válságból! Adótanácsadó (11.09) Mérlegk. könyvelő (io. 12) Áht.mérl.könyvelő( ion, TB szakelőadó (io. 12.) TB ügyintéző (10.12.) Pénzügyi-sz.ügyintéző( 10. m. Az első 50 jelentkezőt ajándék e-tananyag várja! 'enta Unió Oktatási Centrum vww.penta.nu 02.015j-05 Mckred s/am 0044 PROMOCIÓ SONLINE.hu • SONLINE.hu • SONLINE.hu PROMOCIÓ SZÉCHENYI TERV Zöld napok a Nagybajomi Általános Művelődési Központban A fenntartható életmóddal és a környezetvédelemmel kapcsolatos rendezvénysorozat folytatódott a Nagybajomi Általános Művelődési Központban 2012. szeptember 28-án, melyet a Környezeti és Energia Operatív Program (KEOP 6.1.0/A konstrukció) pályázatának köszönhetően szerveztek a nagybajomi, jákói és pálmajori iskolásoknak az intézményben. A nap folyamán az alsós gyerekek az Egyszer volt ... a Föld című rajzfilmsorozatból láthattak egy epizódot a hulladék újrahasznosításról, és egy nagyszerű előadást is meghallgattak a fenntartható életmódról és a környezetvédelemről. A folytatásban az osztályfőnökök bevonásával csoportfoglalkozás keretében beszélgettek tovább arról, hogy mit tehetnek a gyerekek a környezet védelme érdekében, valamint környezetvédelmi teszteket is kitöltöttek. Ezzel párhuzamosan kreatív foglalkozásokon is részt vettek az osztályok, ahol távcsövet, játék állatokat, ceruzatartót, tárolót, különböző használati eszközöket készítettek. A program keretében „Ne pazarolj!" címmel rajzpályázatot hirdettek, melynek díjazottal sportszer csomagokat nyertek. Gratulálunk a diákoknakéstanáraiknaka sikeres és jó hangulatú rendezvényhez! Nemzeti Fejlesztési Ügynökség MHBBpMNPMHppHpiH www.ujszechenyiterv.gov.hu M 40 430 430 ■■■■■■■■■■■■■■■ A prcwkl Európai unó támogat* uvai u Európai Ragnruh PROMOCIÓ PROMOCIÓ SAJTÓKÖZLEMÉNY Uniós támogatásból új műtéti és diagnosztikai eszközcsoport fejlesztése Kaposváron. A Vatner Kft. és a Kaposvári Egyetem, mint konzorciumi partnerek sikeres pályázatot nyújtottak be a „Piacorientált kutatás- fejlesztési tevékenység támogatása (GOP-2011-1.1.1 ("című pályázati kiíráson az Új Széchenyi Terv keretében. A közel 250 millió forintos összköltségvetésű projekt eredményeként kifejlesztésre kerül egy, a minimál invazív műtéti technikákat forradalmasító, a sebészeti és diagnosztikai célú beavatkozásokhoz használható wireless digitális képrögzítő, és hozzá szervesen kapcsolódó mobil képfeldolgozó és megjelenítő rendszer. Az új eszközök az ún. „kulcslyuk" sebészeti eljárások, azaz a laparoszkópia és arthroszkópia területén nyújtanak technikai újdonságot. A humán és állatorvosi területen is használható eszközökkel kezdetben a humán betegek, valamint a kutyák és lovak egyes betegségeinek jobb minőségű, gyorsabb gyógyulást biztosító műtéti eljárásainak fejlesztése zajlik. Az eszközök fejlesztésével párhuzamosan a Kaposvári Egyetem Diagnosztikai és Onkoradiológiai Intézetében felszerelésre kerül egy oktató műtő, ahol a projekt keretében kifejlesztett eszközök tesztelése, további fejlesztése, valamint használatuknak oktatása történik a jövőben. Az oktatói laborban lehetősége nyílik ezen a speciális területen dolgozó szakembereknek az új rendszer kipróbálására, valamint a technika gyakorlására egyes testtájakat modellező szilikon torzókon is. A konzorcium tagjai a projekt megvalósítására a Gazdaságfejlesztési Operatív Program Irányító Hatóságtól 175.300.390 Fttámogatásban részesültek. A projekt befejezésének várható határideje 2014. május 31. PROMOCIÓ Ntmzati F#jl#»zlé*i Ügynökség ■■ppMMNMI www.ujMachanyiterv.gov.hu ! _ 04 40 438 430 ■■■■■•■■■■■ÉÉÉil ■ A projekt az Európai Unió UmogatMAval. az Európai RagmvMh FojleuMal Alap Ursfmanazlrozéaéban valóul meg OMOCIÓ ^SZÉCHENYI TERV Fenntartható életmód a Nagybajomi Általános Művelődési Központban A fenntartható életmóddal és a környezetvédelemmel kapcsolatos rendezvénysorozat folytatódott a Nagybajomi Általános Művelődési Központban 2012. szeptember 28-án, melyet a Környezeti és Energia Operatív Program (KEOP 6.1.0/A konstrukció) pályázatának köszönhetően szerveztek a iskolásoknakaz intézményben. A nap folyamán a felsős gyerekek „A hülyeség kora” című filmet láthatták arról, hogy hogy tesszük tönkre környezetünket és szennyezzük Földünket - ezért változtatnunk kell viselkedésünkön, vásárlási szokásainkon. Mindenki tudja, hogy változtatnunk kell, abba azonban már kevesebben gondolnak bele, hogy személyesen mit tehetnének. Hogyan tudunk változtatni? Ezekről hallhattak a diákok egy nagyszerű előadást, majd tovább beszélgettek csoportfoglalkozás keretében, valamint a kiszámolták ökológiai lábnyomukat is.Ezek után kreatív foglalkozások keretében „hulladékból" készítettek dísztárgyakat, ajándéktasakokat, vázákat és különböző tárgyakat a gyerekek. A program keretében „Ne pazarolj!" címmel rajzversenyt hirdettek, melyen a díjazottak sportszereket nyertek. Köszönjük az iskola tanarainaka lelkes szervezést és lebonyolítást! Namzati FajlaMtcti Ugynófctég wwwujMechanyitervgov.hu 04 40 430 438 ■■■■■■■■■■■■I* A profaki az Európai Unrt tamogauaaval. u Európai Regnnak* FeyciztéM Alap tOriAnanuPozéaébon yoáó*ul mag ^SZÉCHENYI TERV
