Somogyi Hírlap, 2012. február (23. évfolyam, 27-51. szám)
2012-02-16 / 40. szám
A sok stressztől cukros lesz? Az életmód is felelőssé tehető a betegség kialakulásáért! Feldúlt állapotban. Gondoljuk csak át, megéri-e így felhúzni magunkat bármin is. Az önfegyelem (nem azonos az elfojtással) elsajátítható dolog. IDŐBEN MEGELŐZNI A cukorbaj ma már nálunk is népbetegségnek számít, annyira sokan szenvednek ettől a betegségtől. Figyelmeztetés: a diabétesz 2-es típusára számos életmódbeli tényező is hajlamosíthat! Tóth Tímea Míg a cukorbetegség 1-es típusa a hasnyálmirigysejtek pusztulása miatt következik be, addig a 2- es típusú a jó életkörülményekkel párhuzamosan terjed, szinte járványszerűen - már a gyerekek között is! Ebben az esetben a sejtek csökkent inzulinérzékenységéről van szó, melyet a hasnyálmirigy eleinte fokozott inzulintermeléssel próbál leküzdeni. Ha időben nem kezelik, akkor ez az inzulintermelő sejtek kimerüléséhez, pusztulásához vezet. A terápia sarokpontjai a meg- J felelő diéta és a testmozgás c (amelyek célja a testsúly és az inzulinérzékenység normalizálása), a gyógyszeres kezelés, illetve súlyosabb esetben az inzulinkezelés. A LEGFONTOSABB RIZIKÓTÉNYEZŐKKEL fontos szembenézni, hiszen legtöbbjük a megfelelő életmóddal jól befolyásolható. Az elsődleges kockázati faktor az elhízás (különösen a hasra, derékra történő, úgynevezett alma típusú), illetve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsírszint. Gyak„ha arra kényszerítenek, hogy ránézzek egy palacsintára, úgy érzem, menten rosszul leszek. Első reakcióm, hogy el kell pusztítanom, aztán azonnal menekülni” - idézte a 19 éves Stafeni IngamellstaTheSun című brit lap. A vaskos amerikai palacsintáról, az úgynevezett crumpetről van szó, amely már- már fánkszerű, de lyukacsos felszínű. Utóbbinak azért van jelentősége, mert kiderült, hogy a nő igazából nem is a palacsintától retteg, hanem a lyukas felületektől. Félelmet kelt benne egy marék szalma is, ha a növényi szárak lyukacskáival ran jár együtt magas vérnyomással, emelkedett vérzsír- és húgy- savszinttel. Mára több kutatás bizonyította, hogy a stressz hatására idő előtt megjelenhet a cukorbetegség. Amennyiben megvan a genetikai hajlam, és más kockázati tényezők is jelen vannak az életünkben, a stressz felgyorsíthatja a folyamatot. „A tartós és fokozott stresszes állapot ugyanis az inzulinrezisztencia megjelenését és csökkent glüszembesül. „A legnagyobb félelmem mindig is a palacsinta volt. Első emlékem ötéves koromból való, anyám reggelire adott egyet, én pedig felsikoltottam” - mesélte. A család otthonába - szüleivel lakik együtt - azóta nemigen került palacsinta, sem pedig lyukacsos küllemű süteményféleség. A nő nemrégiben felfedezte: bizarr fóbiájával nincs egyedül. A világhálónak köszönheti, hogy „társakra” lelt, akik szintén betegesen rettegnek a lyukacsos felületektől, és persze az amerikaipalacsintától is. Az irtózásnak ezt a fajtáját tripofóbiának hívják. ■ kóztoleranciát eredményezhet, és ezek a diabétesz előszobái” - hangsúlyozza dr. Marton Anna diabetológus. Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy ugyanakkora inzulinhatáshoz nagyobb mennyiségű inzulinra van szükség, később pedig az inzulintermelődés elégtelenné válik a szükségletekhez képest. az inzulinrezisztencát az éhgyomorra végzett vércukor- és inzulinszint meghatározása Főleg idősebb korban fordul elő, hogy a szívműködés kórosan lelassul, illetve a szívritmus szabálytalanná válik. Ez aztán súlyosabb panaszokhoz vezet, sőt előbb-utóbb életveszélyessé válhat a beteg állapota. Ilyenkor a pacemaker-beültetés a rutinszerű és biztonságos kezelés. Egy francia kutatásban az ország 43 szívsebészeti központjában elvégzett pacemaker-beültetés nyomán 538 beteg további állapotát figyelték meg. Valameny- nyien azonos típusú pacemakert kaptak. Véletlenszerű kiválasztással a betegeket két csoportba osztották. A következő 18 hónapban 269 betegnek - a szokásos rutineljárás szerint meghatároalapján lehet diagnosztizálni. A csökkent glükóztoleranciára terheléses vércukorvizsgálat- tal derülhet fény. A glükóz (vércukor)- szint normál esetben nem emelkedik 7,8 mmol/1 felé, az efeletti, kisebb emelkedés (7,8-11 mmol/1) már inzu- linrezisztens állapot. A megfelelő és idejében elkezdett kezeléssel mind az inzulinrezisztencia, mind a csökkent glukóztolerancia, de még maga zott időközönként - ellenőrző vizsgálatra kellett jelentkeznie, amelyet a szívgyógyászati központokban végeztek el. A másik ugyanilyen létszámú csoportnak nem kellett a kliniMég várat magára az egyesült államokban a távellenőrzéses technika már törvényesen engedélyezett, alternatív módszer. Fontos lenne, hogy az Európai Unióban is bevezessék, szabályozzák, mert ezzel a be- tegnek-orvosnak egyaránt megkönnyítenék az életét. a cukorbetegség is visszafordítható lehet. a stressz a már kialakult cukorbetegség állapotát is rontja, egyrészt mivel a stresszhormonok közvetlenül is képesek hatni a vércukor- szintre, másrészt mert a kedvezőtlen körülmények miatt a cukorbeteg hajlamos elhanyagolni táplálkozását, a rendszeres méréseket, esetleg még alkoholt is fogyaszt. kát felkeresnie, mert a pacemakert kiegészítő eszköz éjjel-nappal jeleket sugárzott a gyártó cég központjába, és bármilyen, kezelést igénylő ritmuszavart a kezelőorvosnak jeleztek. Az elektronikus távellenőrzés betegnek-orvosnak egyaránt időnyereséget jelent. A távellenőrződ betegeknek csak akkor kellett fölkeresniük a klinikát, ha az informatika olyan eltérést mutatott, amely speciális beavatkozást igényelt. A megfigyelési idő alatt a hagyományos módon ellenőrzött csoport tagjai 145-ször jelentek meg a kórházban, míg a távellenőrzőiteknek csupán 28 alkalommal kellett személyesen felkeresniük a gyógyintézetet. ■ Életmód rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ ____CSALÁD & NEVELÉS KE DD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK ______EGÉSZSÉG PÉ NTEK MINDMEGETTE SZOMBAT. INTERJÚ. RIPORT Enyhe elektromossággal újraindítható az agy A SZÉLÜTÉSEN átesett betegeknek létfontosságú a megfelelő terápia, hiszen ha agyukban nem növekednek megfelelően az új idegsejtek, a szélütés okozta rokkantság örökre megmaradhat. Nagy-Britanniában most a koponyacsonton keresztül történő elektrosti- mulációval kísérleteznek a kutatók, mivel ez serkenti és segíti az idegsejtek növekedését. Az eddigi eredmények biztatók, de még sok idő kell ahhoz, hogy bizton állíthassák: ez a módszer hosszú távon biztosan javítja a betegek állapotát. Megfájdult a térde? Tajcsi lehet rá a gyógyír A spinning, a kick-box, a sok futás gyakran okozhat térdfájást. Sokszor a mozgás a legjobb gyógyír! Egy kísérletben fájós térdű résztvevők tajcsiórákra jártak 12 héten keresztül, és 75 százalékuknál jelentősen csökkent a térdtáji fájdalom. Természetesen a makacs, visszatérő fájdalom mindenképpen orvosi vizsgálatot és terápiát igényel. A hasi elhízás depressziót okozhat öt éven át vizsgáltak több mint kétezer 70-79 év közötti nőt a kutatók, hogy megállapítsák, összefügg-e a nagyobb hasi zsírtömeg és a depresszió. Kiderült: a fehér bőrű nőknél létezik ez a jelenség, mivel a betegség kialakulásakor fellépő kortizolszint-emelkedés aktiválja a lipoprotein-lipázt, ami miatt szinte képtelenek a fogyásra. A színes bőrű- eknél ez nem volt kimutatható: ők még idősebb korukban is könnyebben veszítenek súlyukból. Kockázatos lehet a meddőségi kezelés? a meddőségi kezelések sajnos megnövelhetik a petefészekrák kockázatát. Egy felmérésben azt állapították meg, hogy az úgynevezett borderiine tumorok előfordulása az ilyen pácienseknél gyakoribb. Szerencsére ez a daganatcsoport nem annyira veszélyes, mint az „erőszakosabb" rosszindulatú tumorfajták. Ezért a jelenlegi orvosi álláspont szerint a nőknek nem kell félniük a meddőségi kezeléseknél alkalmazott petesejt- érést serkentő hormonkészítményektől, mert a valós kockázat igen csekély. Ha túlsúlyos a kismama, jobban kell rá figyelni TERHESSÉGÜK SORÁN a 30 fölötti és a túlsúlyos kismamáknál fokozott odafigyelésre van szükség. Továbbá azoknál is, akiknek a családjában előfordult már cukorbetegség. ha a megszülető baba 4 kg vagy afeletti, okot adhat a következő terhesség még figyelmesebb nyomon követésére. Bizonyos gyógyszerek tartós szedése is hajlamosíthat a cukorbetegségre, például a szte- roidok, a fogamzásgátlók vagy a vizelethajtók. Olyan betegségek is hajlamosítanak cukorbajra, mint például a hasnyálmirigyhez vagy a hormonháztartáshoz kapcsolódó problémák (például a pajzsmirigy rendellenes működése), valamint egyes genetikai rendellenességek, mint a Down- szindróma. Mikor kell orvoshoz fordulni? - Már a rossz lehelet is gyanúra ad okot • Minél több rizikófaktor (túlsúly, magas vérnyomás, magas vérzsírszintek, köszvény, magas húgysavszint stb.) van jelen az életünkben, annál gyakrabban érdemes szűrésen részt venni. • Mindenféleképpen vércukor- szintmérés szükséges, ha gyakori szomjúságot, megnövekedett vizeletmennyiséget, fáradékonyságot, akár kisebb-nagyobb túlsúlyt, akár súlyvesztés tapasztal. A viszkető bőr, a látásromlás, az éjszakai lábikragörcs, a kéz- és lábzsibbadás és a hajlatokban megjelenő bőrkimaródás is figyelmeztető jel lehet. • Gyanúm adhat okot az acetonszagú lehelet; ha íny- i betegségek és bőrfertőzések f alakulnak ki; ha lassú a sebgyógyulás. > Nőknél elhúzódó hüvelyi gombásodás, férfiaknál a hímvessző gyulladásos betegségei, komi potenciazavar nehezíti a helyzetet A palacsintától retteg, vagy valami mástól? Orvosnak jelez a pacemaker szívgyógyászat Elektronikus távellenőrzés alatt a műszer ■ Mások az uborkától, burgonyától vagy egyéb zöldségektől félnek!
