Somogyi Hírlap, 2011. december (22. évfolyam, 281-306. szám)
2011-12-13 / 291. szám
14 2011. DECEMBER 13., KEDD Madárbarátok: ezüstsirállyal találkoztak a Balatonon Még nem késő hozzákezdeni a téli madáretetéshez: az őrtilosi óvodások már elkezdték két etetőben, és az itatót is figyelik, hogy jégmentesítve legyen. Egyelőre cinegék és verebek falatoznak náluk. Az intézmény öt éve kapta meg a Madárbarát Óvoda címet, és a Zöld óvoda titulust is már többször elnyerte. Udvarukon nyolc odú van, ezeket szeptemberben kitisztították, amúgy egész évben „madaraznak”. Tóthné Iváncsics Gyöngyi óvodavezető elmondta: madárbarát növényeket - vadszőlőt, bodzát, napraforgót - telepítenek, gondoznak. Figyelik a kis kerti tónál megjelenő madarakat és a költést, majd ahogy a fiókáknak hordják a szülők az eleségeL- A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület tagja az óvodánk, már megkaptuk tőlük az éves madaras naptárt, 2012-ben az év madara az egerészölyv lesz - mondta Tóthné. Az egyesület egyébként a napokban arra hívta fel a figyelmet: egyre több vonuló rovarevő énekesmadár - házi rozsdafarkú, barátposzáta, csilp-csalp- füzike, erdei szürkebegy, cigánycsuk -, valamint fehér gólya és örvös galamb áttelelő példányát látni Magyarországon. A közhiedelemmel ellentétben egyébként a legtöbb madár, így a gólyák sem azért vonulnak el télen, mert fáznak, hanem mert nem találnak táplálékot. Valójában a fehér gólyák egyes pingvinfajoknál is „fagyállóbbak”, kibírják a -20°C-os fagyokat Ezért ha a telelő madarak találnak valamilyen táplálékforrást, vagy etetik őket az emberek, akkor jó eséllyel átvészelhetik a telet. Azt is megtudtuk: az ezüstsirály hazánkban ritka kóborló, elsősorban télen fordulhat elő nagyobb folyóinkon vagy a Balatonon. A múlt hétvégén Balaton- öszödön, Balatonlellén látták. ■ Varga Andrea Madárbarát az őrtilosi óvoda. A gyerekek és az új madaras naptár KÖRKÉP F Érzéseik miatt szégyenkező anyák trauma a szülőszobán Gondolataik miatt nehezen számolnak el magukkal Anyához méltatlannak érezzük a szülés utáni első gondolatot, ami a legtöbbször csupán eny- nyi: „nem ilyennek képzeltem...” Pál Judit A változó élethelyzetekhez kapcsolódó problémák, nem ritkán traumák között az első helyen szerepel a születés és a halál. Sok néhány hónapos baba édesanyja bizonytalanodik el, vajon „jó anya-e”, „anya-e egyáltalán az ilyen”, mert az első hetek zűrzavarában azt érzi, valami másra számított. Amíg a pocakunkban lakik, ezerszer elképzeljük. Nem csak azt látjuk, kérdezzük magunktól, milyen lesz majd a jövő vele, vagy éppen az ő jövője, milyen sportokban fog kitűnni és milyen lesz majd együtt énekelni vele hosszú utazások alatt az autóban, de firtatjuk a külsejét is; a szemét, az arcát, a feje formáját; kire hasonlít majd az alkata, a mozgása. A várandósság alatt is igyekszünk felfedezni őt; próbáljuk minél több vonását meglátni az egyre hihetetlenebből valóságos képeket adó ultrahangokon, és egyre több kismama tarthatja babája fényképét magánál még annak születése előtt. Aztán megérkezik, és - bár ezt nem igazán valljuk be, még magunknak sem; szégyelljük, anyához méltatlannak érezzük- esetleg egészen más, mondhatni, kevésbé szép „élőben”, mint amilyennek elképzeltük. Ami teljesen természetes. Az is, hogy ez a gondolat megfordul a fejünkben. Normális, egészen addig, amíg emellett a gondolat mellett hangosabban szól az öröm, a boldogság, M hogy köztük van, és egészsé- I ges. | Természetes, hogy minden | szülő a leggyönyörűbb babát § várja, és hogy minden szülő- | nek a sajátja a leggyönyörűbb, g De hajlamosak vagyunk elfe- I lejteni, az első pillantás, a nagy találkozás idején nagy úton, komoly feladaton van túl- ahogy az édesanya is. És akkor sokan szégyellik el magukat, hogy az jut eszükbe legfélJJllttíBS Kérdezzen Pál Judittól! Ha problémája van, és egyedül nem tudja megoldani, akkor forAz első találkozás. Van édesanya, akinek nem csak öröm, de csalódás is tettebb kincsükről: „nem ilyennek képzeltem”. Pedig még ha tényleg „csúnyább” is egy baba, mint álmainkban, egyrészt akkor is elég egy pillanat, hogy úrrá legyen rajtunk az a megfoghatatlan és felbecsülhetetlen megnyugvás, boldogság, dúljon bizalommal Pál Judithoz, aSONLINE.hu Pár-beszéd dogjának szakértőjéhez* Kérdéseit felteheti e-mailen, a parbeszedsonline@gmail.com címen. bizonyosság: az enyém. És ez így van jól. Másrészt két-há- rom nap, és egészen másnak fogjuk látni. A szülés nem csak az édesanyát viseli meg: közvetlenül utána a baba feje a csontos medencén való áthaladás miatt talán kicsit csúcsos, nem egészen kerek „bababuksi”. A koponyacsontok között azonban lágy részek vannak, melyek idővel majd összecsontosodnak („benő a feje lágya”), a baba első óráiban, napjaiban pedig lehetővé teszik a fej formájának rendeződését. Talán a bőre sem olyan, mint vártuk. Sok újszülött piros pöttyös, vagy ráncos, és ott van a magzatmáz, az a fehér, zsíros, ragadós anyag is, amire szintén nem gondoltunk, amikor álmainkban már láttuk őt. Lehet, hogy nem csak az arcán, de a testén is piros foltok látszanak - erre sem számítottunk. Ha ez aggaszt minket, kérdezzük meg a szülésznőt vagy a nőgyógyászt, de ismét ne feledjük, a baba szervezete most tanul alkalmazkodni az új körülményekhez, a kinti világhoz, teljesen természetes, ha ez megviseli, fárasztja. Az orvosok az első öt percben komoly vizsgálatokkal győződnek meg a baba egészségi állapotáról, fejlettségéről, alkalmazkodóképességéről; megfigyelik a bőre színét, a légzését, izomtónusát, reflexeit, pulzusát. Ha szükség van beavatkozásra, azt tudatják. Ha nincs, ha minden rendben - innentől már talán magunk is csak mosolygunk majd az első pillanatokban (talán napokban) érzett, szégyellni- valónak gondolt „csalódásunkon”. Adjunk időt magunknak is, a baba szervezetének is az első napokban. Nem mindenki akkor válik anyává, amikor először kezébe fogja újszülöttjét. Van, aki jóval előtte is az már, másoknak idő kell, míg magukat mindenestől annak érzik majd. Egy biztos, pillanatok alatt megérti és megérzi minden kismama: a „nem ilyennek képzeltem” mondat úgy folytatódik: „de így tökéletes”. És már helyükre is kerülnek a fontos dolgok. AZ ÖN EGÉSZSÉGÉNEK ŐRE HIRDETÉS ÉLETMÓD ÉS EGÉSZSÉGÜGYI SZOLGÁLTATÁSOK ROVATA Szolárium helyett télen pótoljuk tejjel a D-vitamint - javasolja a szakember Télen, a napsütéses órák számának csökkenésével csökken a szervezet D-vitamin előállítása is, jelentős problémát okozva a hölgyeknek, mivel az elsősorban a kalcium felszívódását segítő vitamin hiánya tehető felelőssé a száraz bőr, fénytelen haj és töredezett körmök megjelenéséért. A D-vitamin legnagyobb része ugyanis napsugárzás hatására, a bőr alatt elraktározott elővitaminokból alakul ki. Jó hír azonban, hogy a D-vi- tamin bizonyos tejből, tejtermékekből, halból és halolajból is biztosítható. Ezt bizonyítja a Norvég Tudományos Akadémia lapjában megjelent tanulmány, melynek megállapítása szerint az északi nép esetében jóval kisebb arányban fordul elő D-vita- min hiány, mint akár a dél-európaiak esetében, annak ellenére, hogy napsütésben nem bővelkednek a skandináv ország lakói. Az ok a táplálkozásban rejlik: Norvégiában mindennapi élelmiszerekből biztosítják a szervezet D-vitamin ellátását. A Magyar Dermatológiai Társulat ajánlása alapján ahelyett, hogy mesterséges sugárzásnak tennénk ki bőrünket szoláriumokban, fogyasszunk télen több D- vitamint tartalmazó ételt, tejet, tejtermékeket, melyek szépítik is bőrünket és elősegítik annak regenerációját. December, a „legsötétebb hónap” - Magyarországon télen a napsütéses órák száma hatodára csökken a nyári átlagnak. „Sokakban él az a tévhit, hogy a télen napfény hiányában nélkülözött D-vita- min rendszeres szolárium használattal pótolható, de ez nagy veszélyt rejt magában, hiszen az UV sugarak elősegítik a bőrdaganatok kialakulását” - mondta Dr. Wikonkál Norbert, bőrgyógyász, a Magyar Dermatológiai Társulat főtitkára. „A téli időszakban ezért azt javasoljuk, inkább magasabb D-vi- tamin tartalmú ételek, így tej és tejtermékek, halak fogyasztásával biztosítsuk a vitaminbevitelt, amelyeknek szépítő hatása is van” - tette hozzá. KARÁCSONYI AKCIÓ! Több száz szemüvegkeret Ű®®® HU A részletekről érdeklődjön üzletünkben! qömb omika Kaposvár, Teleki u. 8. Tel: 82/ 412-938 www.gomboptlka.hu „MOFETTA-IVr Széndioxid szárazfiirdö | Apponyi Magánklinika 1 Kaposvár, 82/311-519 I Dr. Halmos Ferenc főorvos BŐRGYÓGYÁSZATI LÉZERTERÁPIA Kaposvár, Gróf Apponyi u 41. Bőrelváltozások lézeres eltávolítása. Vírusos szemölcs, érdaganat benőtt köröm, tyúkszem, jóindulatú bőrdaganatok kezelése. Felnőtt és gyermek bőrgyógyászat. Dermatoszkópos anyajegyvizsgálat. információ: www.apponyi.eu BEJELENTKEZÉS: drhvg@t-email.hu Tel.: 30/240-6879 DR. HORVÁTH GÁBOR bőrgyógyász SPORTSERULES, FÁJDALOM FAGY3ZA1M Információ: 70/629-8850 Kaposvár, Arany J, u.2/a, (XL Fittlesz) Nyitva: H-P 16:00 - 20:00 GYÓGYÁSZATI SEGÉDESZKÖZÖK Dr. Gordán Ferencné Kaposvár. Biczó F. u. 13. (Kórház tömb hátsó oldalánál) Nyitva: Hétköznap 9.00-16.30 Tel.: 82/410-477 Orvosi vények beváltása Minőségi árukészlettel • mellprotézisek, melltartók • parókák külön próbaszoba • járóeszközök, kerekesszékek • gerinc-, térd-, boka-, csuklórögzitök • könnyített gipszek, pelenka betétek • vérnyomás-és vércukorszint mérők
