Somogyi Hírlap, 2010. november (21. évfolyam, 254-278. szám)
2010-11-07 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 45. szám
6 2010. NOVEMBER 7 VASARNAP ELETMOD Önvizsgálat havonta legalább egyszer mellrák Gyógyításában a korai diagnózis segíthet - A fiatalokat is rá kell venni az ellenőrzésre Az emlőrák nem válogat. És éppen a fiatalabb, negyven év alatti korosztály az, amelynek tudnia kell: az egészsége a saját kezében van! Jásdi Beáta Senkinek nem kellene a mellrák áldozatává válnia - állítják a szakemberek. A tragédia azonban csak rendszeres önvizsgálattal előzhető meg. Ez elsősorban a fiatalabb korosztályoknál elengedhetetlen, mert a mell szerkezete negyvenéves kor alatt nem ad lehetőséget arra, hogy a röntgenfelvétel kimutassa a mikroel- téréseket. A rendszeresen és helyesen végzett önvizsgálat azonban jó eséllyel hívja fel a figyelmet egy esetleges elváltozásra. A havonkénti ellenőrzés legkésőbb húszéves kortól ajánlott, de a korábban - akár a menstruáció előtt - kezdett önvizsgálat még célravezetőbb, mert már tinédzserként kialakulhat a feA mell áttapintásához a középső három ujját használja HÍRSÁV Immunrendszer-erősítés sütőtökkel serkenti A máj működését, kitűnő a vesebetegségek kezelésére és remek béltisztító a sütőtök. Magas A-, B-, C- és E-vitamin-tartal- mának köszönhetően az egyik leghatékonyabb zöldség az immunrendszer erősítésére, és a legjobb ellenszere a megfázásos megbetegedéseknek. A kávé nem okozza a test kiszáradását A KOFFEINTARTALMÚ italokat gyakran emlegetik vízhajtó hatásuk miatt. A kutatások szerint azonban a mérsékelt fogyasztásuk nem okoz kiszáradást, mert a koffein csak a sejtek közötti terek víztartalmát csökkenti, a sejten belüli folyadékmeny- nyiséget nem. Nagy dózisban azonban erősödik a vízhajtó hatás, de ehhez egymás után 5 hosszúkávét kell elfogyasztani. Új vírusölő szerek a láthatáron az antitestek nemcsak kívülről blokkolhatják a vírusokat, hanem képesek bejutni a belsejükbe is. A felfedezés azért fontos, mert ismeretében újfajta anti- virális szerek készülhetnek, amelyek hatékonyabban veszik fel a harcot a kórokozók ellen. Az új vírusölőkre azonban még biztosan éveket kell várni. A mellek átvizsgálását már fiatal korban érdemes rutinfeladattá tenni. Az időben felfedezett elváltozás ugyanis életet menthet. Felelőtlenség: háromból egy nő veszélyben van szomorú képet nyújt a magyar nők saját egészségük iránti felelősségtudatáról az, hogy miközben 2002 és 2006 között több mint 3 millió nőt hívtak be szűrésre, csupán a harmadrészük (1,2 millió fő) vett részt a vizsgálaton. A szűrésen megjelentek közül csaknem 80 a menstruáció után kerítsen sort az önvizsgálatra. Ilyenkor a legpuhább a mell Nagy tükör előtt - amelyben mindkét emlő egyszerre látható - és erős fényben végezze el az alig pár perces ellenőrzést. vizsgálja meg az emlők alakját, nagyságát, bőrét és a mellbimbók állapotát leengedett, majd felemelt karral Természetes jelenség, ha az egyik A bimbóudvart síkos (olajos vagy szappanos) kézzel simítsa végig ezer embert hívtak vissza további kivizsgálásra. Közülük több ezren voltak, akiknél műtétre került sor, amivel időben megakadályozták a tumor elburjánzását, és ezzel megmentették az életüket - szemben azokkal, akik a vizsgálaton nem jelentek meg. emlő vagy bimbó nagyobb, mint a másik, vagy befelé fordul. Figyelmeztető jel viszont, ha a mell torzul, zsugorodik, a bimbón vagy az emlő bőrén behúzódás, bemélyedés észlelhető, a bőrön olyan seb jelenik meg, amelynek nem tudja az okát, az emlő véresen vála- dékozik vagy a mellbimbó ek- cémásan kipirosodik, duzzadná válik, viszket. A hónaljban elsősorban a megduzzadt nyirokcsomókat keresse lelős gondolkodás. Ilyenkor konkrét dátumhoz - például a hónap első napjához - lehet kötni az ellenőrzést, hogy az soha ne maradjon el. Különösen fontos, hogy odafigyeljenek magukra azok, akiknek a családjában már fordult elő jó- vagy rosszindulatú emlődaganat, illetve más nőgyógyászati tumor. Évente egyszer tanácsos orvossal is ellenőriztetni a melleket. A mammográfiás vizsgálatra a veszélyeztetett korcsoport tagjai rendszeresen kapnak behívót, egyébként a szűrőcentrumokba beutaló szükséges, amelyet a nőgyógyász adhat. A 45-60 éves korosztálynak kétévente postáznak behívót mammográfiás szűrésre. Ám a köztes időszakban sem hanyagolható az önvizsgálat: két év alatt ugyanis kialakulhat a tumor. A gyógyulás esélye abban az esetben, ha az emlőrákot idejében felismerték és eltávolították, a 95 százalékot is elérheti. Minden attól függ, hogy a diagnosztizálás idején mekkora a daganat, melyik szövettani típusba sorolható, a környező nyirokcsomókban alakult-e ki áttét, s a tumorsejtek átterjedtek-e más szervekbe - ezek a tényezők ugyanis súlyosbítják a beteg helyzetét. Mindez mégsem jelenti azt, hogy súlyos esetekben fölösleges lenne a terápia: a gyógykezeléssel számottevően csökkenthetők a tünetek s javulnak az életkilátások. . ,, . -A** • Nagy tükör, erős fény és pár perc a vizsgálathoz HIRDETÉS Szakértelemmel, odafigyeléssel, rendszeres egészségügyi mérésekkel és folyamatos akciókkal várjuk a legnagyobb hazai patikakor tagjainál. Az akció Időtartama: 2010. november 1 -30., vagy a készlet erejéig. A feltüntetett összegek maximált akciós bruttó fogyasztói árak. A készítmények vény nélkül kapható gyógyszerek. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! További részletek a Gyöngy Patikákban és a www.gyongypatikak.hu weboldalon. A bevált kozmetikum is ellenséggé válhat Egyre többen küszködnek különféle bőrproblémákkal. Gyakori, hogy a korábban kedvelt sampon vagy krém okoz hirtelen kiütéseket, foltokat. Az allergiás reakciónak azonban mindig van előzménye. A legtöbb esetben érzékenység előzi meg, amely időről időre visszatér. Az allergiás tünetek pedig csak később, néhány nap múlva jelentkeznek. Emiatt nehéz megállapítani, hogy valójában mi okozza a problémát, ráadásul az érzékenységet sem könnyű megkülönböztetni az allergiától: a piros, viszkető foltok, kiütések mindkettőre jellemzőek. Pontos diagnózist viszont csak aller- gológus vagy bőrgyógyász tűd megállapítani. Allergiagyanú esetén a tüneteket valószínűleg kiváltó kozmetikum használatát legalább két hétig mellőzze. Ezután egy ideig csak kímélő, lehetőleg alkohol- és illatanyagmentes krémet és sampont használjon. A veszélytelennek ítélt régebbi kozmetikumokat fokozatosan, egyenként kezdje újra használni, hogy kiderítse, melyikre lehet érzékeny a bőre. Amíg erre fényt derít, mellőzze a sportot, mert az izzadás fokozhatja az ir- ritációt. ■ A visszérbetegség a fiatalokat is érinti Magyarországon minden ötödik embert érint a visszérprobléma. A betegséget a vénák falának gyengülése okozza. A vénákban található billentyűk rossz zárása miatt megnő bennük a nyomás* az erek kitágulnak, és hogy elférjenek, kacskaringóssá válnak, kidudorodnak. A tágulatok fájdalmasak, komoly szövődményeket okozhatnak, például idült vénás elégtelenséget, vénagyulladást, vénás fekélyt. „A visszér már fiatalkorban kialakulhat, és főként a nőket veszélyezteti - mondja Laczkó Ágnes, a Budai Egészségközpont érsebész szakorvosa. - Vannak tényezők, amelyek növelik kialakulásának az esélyét. Ilyen a túlsúly, a dohányzás, a túl sok állás vagy ülés, a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás. A nőknél a magas cipősarok vagy a fogamzásgátló szedése is fokozhatja a visszér kialakulásának kockázatát.” A meggyengült erek műtéti úton távolíthatók el. Alternatív megoldást jelenthet az injekciós kezelés, a lézeres beavatkozás pedig a főtörzsi és oldalági vissz- eresség esetén nyújt megfelelő eredményt. ■
