Somogyi Hírlap, 2010. május (21. évfolyam, 101-123. szám)
2010-05-13 / 110. szám
A szivritmuszavar nem jatek eletvitel Dohany, alkohol, zsiros etkek, keves mozgas - garantalt a megbetegedes Mar egyre tobb fiatal kiiszkodik magas vernyomassal. Tehetnenek ellene Minden masodik ember sziv- es errendszeri be- tegsegben hal meg ha- zankban. A magas ver- nyomastol nalunk 2,5 millio, a cukorbetegsegtol egymillio ember szenved. Jelentos a szrvritmusza- varral elok szama is. AS-osszeallitas Nalunk az unios atlaghoz kepest joval tobben dohanyoznak, joval tobb alkoholt, ugyanakkor sok- kal kevesebb zoldseget, gytimol- csot fogyasztanak, s a magyarok rendkivtil mozgasszegeny eletet elnek. Elsosorban ezek felelosek a sziv-er rendszeri halalozasok csaknem 80 szazalekaert. Magyarorszagon ket es felszer tobben veszitik elettiket sziv-er rendszeri megbetegedesben, mint Franciaorszagban, Anglia- ban vagy Nemetorszagban. Egyre tobb a fiatal magas vernyoma- sos beteg, s fogalmuk sines arrol, milyen dramai helyzetben van az egeszsegtik. A szivritmuszavar (aritmia) becslesek szerint 170-200 ezer embert erint - tudtuk meg a Budai Irgalmasrendi Korhaz kar- diologiai osztalyanak vezeto fo- orvosatol. Tomcsanyi Janos ma- gyarazata szerint ez az eletfogy- tig tarto betegseg a sziweres tite- menek a megvaltozasat jelenti. Sziviink ket pitvarbol es ket kamrabol all. Ha nem a szokasos uton jut el az ingeriilet a jobb pitvarban levo ugynevezett sinus csomobol a kamrak fele, ak- kor alakulnak ki a ritmuszavarok. Ez az ingertiletkaosz - a normalis 60-70-es ertekhez kepest - a pitvarban 350-600/perc koriili osszehuzodasi gyakorisaPitvarfibrillacio A pitvarok tobb pontjan, rendszerteleniil keletkeznek ingeriiletek, melyek hatasa- ra a kamrak szabalytalan ritmusban tul gyorsan hu- zodnak ossze. A pitvarflb- rillacio kezelendo ritmusza- var. Ilyenkor az agyembolia kockazata dtszdrosere no. Kamrafibrillacio ESZMELETVESZTESSEL jam allapot, gyors beavatkozast igenyeL Heveny szivinfark- tusnal gyakran kovetkezik be. Defibrillatorral kell kezelni: az elektromos im- pulzusok hatasara vissza- terhet a normalis szivritmus. got eredmenyez. A betegseg leg- gyakoribb oka a magas vernyo- mas. Az ebben szenvedok szive- ben is nagyobb a nyomas, amely nagyobb szlvfalfesziilest okoz, ez pedig visszahat a sziv struktura- jara. Oka lehet a pitvar „elzsiro- sodasa”, ezert is fontos a normalis testsuly elerese. Megfigyeltek azt is, hogy a ttidobe vezeto erek korosan atalakulnak. A gyogyszerrel megkiserelt ritmus-vlsszaallltasnal a hate- konysag a fennallas idejevel for- ditottan aranyos. Ket napnal ro- videbb ideje tarto ritmuszavar eseten 35-90 szazalekban visz- szaall a normalis ritmus, egy-ket hetnel hosszabb ideig tartonal a siker 20-65 szazalekos. Akiknel egy evnel tovabb tart ez az allapot, kicsi az esely a megszunesere, igy a beteget al- tatjak, es „kiutik” a kaoszt. Tomcsanyi Janos foorvos el- mondta azt is, a gutaiites, amit stroke-nak is hivunk, sok eset- ben a pitvarfibrillacio kovetkez- menye. Ugyanis a ritmuszavar miatt nines erdemi veraramlas az agyban, igy ott verrog kep- zodhet. Sajnos a ritmus helyreallitasa es tartos fenntartasa a betegek egy reszenel nem lehetseges vagy igen nehez. Ezen esetek- ben elsosorban a szovodmenyek megelozese sziikseges a meg- felelo veralvadasgatlo, sziv- ritmusszabalyzo gyogyszerek es rendszeres orvosi ellenorzes se- gitsegevel. Eletmod rovatunk heti oldalainak temai KEPD AUTO & MOTOR SZERDA ____________UTAZAS ► CSUTbRTOK EOtSZ>tO PENTEK_______INYENCSEGEK SZ OMBAT CSALAD & NEVELES Szolomaggal a szenanatha ellen A TAVASZI ALLERGIASZEZON nagyon sokaknak okoz kel- lemetlen perceket, orrdu- gulas, szemviszketes, tiisz- szoges keseriti az elettiket. A szenanatha ttineteinek a megelozesere az egyik re- mek szer a szolomagkivo- nat, amely tabletta forma- jaban is beszerezheto. Aspenot igazi csodaszer SZEZONJA VAN, ugyhogy er- demes minel tobbet fo- gyasztani a parajbol. Ugyanis a spenot kivalo borbetegsegek, emesztesi rendellenessegek es a gyo- morfekely kezelesere is. Idegrendszeri panaszok enyhitesere, valamint iny- sorvadas ellen is hasznalnl szoktak, de a pajzsmirigy mukodesi zavaraira is jote- kony hatassal van. Ne alljon a sarkara! magat esapja be, aki rosszul mer Egy nem hivatalos, szakembe- rek tapasztalataira eptilo „felme- res” szerint a testsulymeressel valahogy ugy vagyunk, mint kicsi gyerek az orrfujassal: egysze- ruen nem tudjuk, hogy kell szak- szeruen csinalni. Ez azert is hangzik eleg meglepoen, mert hi-fi ktitytik sokasagat, szamito- gepet, komputervezerlesti autot hasznalo, 21. szazadi „f61don be- ltiliek” vagyunk, es ez a banalis aprosag megis meghaladja a ke- pessegeinket. Ez a szakertelemhiany ktilo- nosen akkor jon rosszul, ami- kor fogyokurazassal osszeftig- gesben jelentkezik. Addig nines nagy baj a szakszerutlen me- ressel, amig annyi sulyfelesle- gtink van, aminel gyakorlatilag nem oszt, nem szoroz ket-ha- rom-ot kilonyi „tevedes”. Aki- nek 30 kilot kellene fogynia, ugyis lefele kerekit, hogy kony- nyebben nekiduralja magat, ha a merlege a dieta kezdonapja- nak reggelen 33 kilot mutatott. De mondhatni, ez lehet az utol- so alkalom, amikor kevesbe sza- mit a kijelzon lathato szam. Fontos, hogy ha mar rosszul meredzkedttink elsore, akkor kovetkezetesen merjtink „rosz- szul” mindvegig. Aki bakancs- ban, farmerban es dzsekiben allt merlegre elso nap, annak ket valasztasa van: vagy mindvegig a fogyokuraja ideje alatt igy meri magat, vagy ezt a „lec- ket” olvasva stirgosen mer egyet helyesen. ■ Ne merjiik magunkat naponta tdbbszdr, sot, lehetoleg naponta se, mert szamos olyan „sulyemelo” tenyezo ke- serlthet ilyenkor, ami akar a fogyokura fel- adasahoz is vezethet. Az onmereshez lehetoleg mindig ugyanazt az idopontot, napot valasszuk, reggel, ehgyo- morra, es a legkisebb helyiseg hasznalata utan. Ne merjtik magunkat naponta tobbszor, sot, lehetoleg naponta se, mert szamos olyan „sulyemelo” tenyezo keserithet ilyenkor, ami akar a fogyokura feladasahoz is vezethet. Holgyeknel a „nehez na- pok” elotti idoszakban gyakori jelenseg a szervezet vizvissza- tartasa, ami akar tobbliternyit is jelenthet. Ha ekkor allunk merlegre, akar 3-4 kiloval is tobbet mutathat, mint elozo nap. Ezt a vizet termeszetesen el is engedi a testtink, figyel- jiink hat oda, hogy akkor merjtik magunkat, ha ez mar meg- tortent. Uraknal es holgyeknel is elofordulhat, hogy nehez fizi- kai munka, komoly edzes utan merve magukat szinten maga- sabb szamot latnak a kis ablak- ban, mint aminek ortilnenek. Talan meglepo, de meg zuha- nyozas, ftirdes utan is lehet ne- hany hamis kilo rajtunk. A viz, ami a testtink borfeltileten meg nem szaradt meg teljesen, so- kat nyomhat a latban. Lenyeges, hogy lehetoleg ruha nelktil alljunk a kis szerkezetre vagy leg- alabbis mindig ugyanabban a ruhaban. Az sem mindegy, fo- leg a digitalis merlegeknel, hogy egyenes talajon all-e a merlegtink. A legkisebb bille- ges pro es kontra sulyktilonbo- zetet mutathat. Akinek modja van hitelesitett korhazi, aru- vagy postacsomag merlegen el- lenorizni a sulyat rendszere- sen, annak altalaban abban a helyzetben a ruhatlansag nem adatik meg, viszont pontosabb adatot kaphat, mint az otthoni merlegen. Nemi felmentest talan esak az adhat, hogy a technikailag fejlett, ujkori merlegekkel sajnos lehet mlndenfele trtikkoket is alkal- mazni. Peldaul a sarkunkra vagy labujjhegyre allva jo par kiloval beesaphatjuk magunkat. Nem eri meg. ■ Lieberman Klara * * t t ____________ _____________________________________________________ w . \
