Somogyi Hírlap, 2010. február (21. évfolyam, 26-49. szám)
2010-02-09 / 33. szám
14 SOMOGYI HÍRLAP - 2010. FEBRUÁR 9., KEDD HIRDETÉS /H VIDEOTON A VIDEOTON Elektro-PLAST Kft. munkatársat keres Kaposvárra az alábbi munkakörökbe: MŰSZAKI VEZETŐ Feltétel:- gépészmérnöki végzettség- többéves vezetői tapasztalat- műanyag fröccsöntési technológia ismerete Főbb feladatok: műszaki feladatok koordinálása; transzferek lebonyolításában való közreműködés; beosztottak rendszeres értékelése TERMELÉSIRÁNYÍTÓ Feltételek:- felsőfokú műszaki végzettség- többéves vezetői, műanyaggyártási tapasztalat Főbb feladatok: gyártás szervezése és irányítása; erőforrás gazdálkodás; üzemi rend fenntartása és fejlesztése; beosztottak rendszeres értékelése Jelentkezni önéletrajz beadásával, a pozíció megjelölésével lehet: Humán Erőforrás Szervezet Tel.: (82) 502-124, 502-118 VIDEOTON Elektro-PLAST Kft. Fax: (82) 502-190 7400 Kaposvár, Izzó u. 3. budai.monika@vtep.videoton.hu Dél-Dunántúl apróhirdetési hetilapja! flHHgBSl HA PÉNTEK !p|jj|pÍ|gi ' iTUSr Keresse minden pénteken az újságárusoknál! JH #K . NAPI MENÜAJÁNLAT TOVÁBBI AJÁNLAT ÉS ÉTTEREMKERESŐ A SONLINE.hu HÍRPORTÁLON! Egynapos kúrák, amelyekkel csak az idejét nem fogyasztja Ha nincs kedve komoly fogyókúrába fogni, a következő egynapos kúrák bármelyikével megszabadulhat egy kis feleslegtől. Válasszon! TOJÁS ÉS PARADICSOM (778 KCAL) A tojás önmagában nem emeli a rossz koleszterin szintjét. Lecitinben gazdag, hozzájárul a jó koleszterinek képződéséhez. Egyetlen tojás fedezi a napi ás- ványianyag-szükséglet 10 százalékát, valamint az A- és D-vi- tamin-szükséglet egynegyedét étrend: öt-hat nagy kemény tojás, három nagy paradicsom, fejes saláta korlátozás nélkül fél kávéskanál olívaolajjal és citromlével - tetszés szerint beosztva. Ital: 2,5 liter ásványvíz frissen facsart citromlével, gyógytea, gyümölcstea bármennyi. Kávé, tea tilos! LENMAGOLAJ-TÚRÓ DIÉTA (707 KCAL) A hidegen préselt lenmagolaj elősegíti az ösztrogéntermelést, ami a változó korban jó hatású. Értékes Omega-3 zsírsavtartalma lassítja a bőr öregedését, és védi a szívet. A túró sok fehérjét tartalmaz, és hamar teltségér- zést eredményez. étrend: Reggel és délben: 2 evőkanál sovány túrót keverjünk össze 2 evőkanál hidegen sajtolt lenmagolajjal és friss zöldfűszerekkel, metélőhagymával vagy bazsalikommal, kenjük 1 szelet lenmagos kenyérre. ESTE: készítsünk túrót ugyanúgy, mint délben, kenyér helyett 10 dkg héjában főtt burgonyát együnk hozzá. A nap folyamán 2 kis almát is elfogyaszthatunk tízóraira vagy uzsonnára. Ital: legalább 2 liter ásványvíz vagy gyógytea, 1 kávé vagy tea, cukor és tej nélkül. SAVANYÚKÁPOSZTA-NAP (673 KCAL) A savanyú káposzta az egyik legjobb salaktalanító élelmiszer magas rost- és tejsavbaktérium- tartalmának köszönhetően. Mé- regtelenít, egészséges gyomor- és bélflórát épít föl. Gondoskodik a szervezet ásványianyag-, vitamin- és nyomelemszükségletének fedezéséről. étrend: Reggeli: 4 dkg kenyér, 1 teáskanál vaj, 2,5 dkg sovány sajt. EBÉD: 30 dkg savanyú káposztát keverjünk össze 1 felkockázott almával, ízesítsük 1 teáskanál olívaolajjal, pici őrölt köménymaggal, frissen reszelt gyömbérrel. vacsora: 30 dkg savanyú káposztát kevés zöldséglével, 1 babérlevéllel pároljunk 10 percig, majd karikázzunk bele 1 baromfi virslit. nasi: 20 dkg savanyú káposzta, bármikor. Ital: 2 liter ásványvíz, kevés tea vagy kávé. SZÁNT! LÁSZLÓNÉ Erzsit Fonyódon 65. születésnapja alkalmából nagyon sok szeretettel köszönti, és jó egészséget kíván neki: Jérje, Laci, lánya Szilvi és családja^ ^KÖSZÖNETNYIIAÁNÍTÁS^ AKMOK. mosdósi és kaposvári dolgozóinak, akik gyógyításomban és talpraállításomban közreműködtek. Tisztelettel: L Gazda Zoltán ^ /**" ———'v „A nap az égen is Neked ragyog, Hisz ma van a születésnapod. Legyen egészséged, tudjál boldog lenni És a szívedet soha ne bán tsa meg senki" f 75. yyz születésnapja alkalmából TÓTH LÁSZLÓNÉ MATÁNJULISKÁT Szívói köszöntik Szerettei J HOSSZABB NYITVA TARTÁSSAL VÁRJUK ÖNÖKET a Kaposvár, Kontrássy u. 2/a alatti hirdetésfelvételi irodánkban! HÉTFŐ-CSÜTÖRTÖK: 7:30 - 18:00 PÉNTEK: 7:30 - 17:30 • HIRDETÉSFELVÉTEL • ELŐFIZETÉS • INFORMÁCIÓ Somogyi Hírlap MMIII'HWffl SONUNLhű KfffiWlSMj A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti! E mail címünk: somogy.terj@axels.hu Ingyenesen hívható telefonszámunk: 06-80-200-434 gjaMBkjij11öí^iliH<ni6llll§i Fogadó a Bárányhoz Kaposvár, Városház u. 4. Tel.:(82) 527-600, Fax: (82) 527-603 E-mail: fogadoabaranyhoz@t-oniine.hu http://fogadoabaranyhoz.intemettudakozo.hu MAI MENÜ: Hasé leves 1. Sertésszelet gazdagon (brokkoli, sajt. sonka), vegyes körettel 2. Rántott sajt rizzsel, tartármártás A napi menü igénybe vehető naponta 11.30 és 14.30 között. Ára: 900 Ft S Kaposvár, Szondi u. 5. 30/411-5973, ? 70/314-4769 Tojáshab leves A: Bakonyi tokány, szarvacska tészta B: Paraj főzelék, tükör tojás, burgonya C: Gránátos kocka, savanyú uborka Menü ára: éthordóban 520 Ft Mikrózható edényben 570 Ft kiszállítással ^ORSÍTTfR^J Kaposvár, Zárda u. 3. Tel.: 82/510-560 1. Palócleves Mákos metélt 2. Csontleves Cukorborséfőzelék. párolt cs.mell Menü ára: 560 Ft _ ™ ii f w Kaposvár, Honvéd u. 8. www.bombardierpub.hu 82/423-721; 70/318-3363 Tavaszi zöldségleves Rakott csirkemell, vele sült burpyával Nap menü: 700 Ft NAGYI KONYHÁJA Kaposvár, Fö u. 35. Tel.: 82/315433; 30/323-7170 1. Húsleves, csigatészta Hentestokány. rizs 560 R 2. Rántottleves Tavaszi sertésrizottó 560 R Kaposvár, Achim A u. 4. Corsó Bevásárlóközpont 20/452-9935 MAI MENÜ: A: Zöldbableves, csokis palacsinta felfújl B: Raguleves. sárgaborséfözelék, vagdalt A MENÜK ÁRA EGYSÉGESEN 550 Ft
