Somogyi Hírlap, 2010. január (21. évfolyam, 1-25. szám)

2010-01-06 / 4. szám

14 SOMOGYI HÍRLAP - 2010. JANUÁR 6., SZERDA HIRDETÉS NAPI MENÜAJÁNLAT TOVÁBBI AJÁNLAT ÉS ÉTTEREMKERESŐ A SONLINE.hu HÍRPORTÁLON! ELADNA, KIADNA, VÁSÁROLNÁ, ÁLLÁST KERES-KÍNÁL? Adja fel! Apróhirdetését a Somogyi Hírlapban naponta 151 ezren olvassák! Somogy megyében a leghatékonyabban a Somogyi Hírlapban hirdethet. Csomag ajánlataink révén kiadónk valamennyi termékében (Somogyi Hírlap, Grátisz, Vasárnap Reggel, Tempó, Internet) elhelyezheti apróhirdetését akár 40% kedvezménnyel 0OMBARD(e#) ÍVŰ TD ÖVI I * IN HUNCAMV * H Kaposvár, Honvéd u. 8. www.bombardierpub.hu 82/423-721; 70/318-3363 Paradicsomleves ReszteK máj, sós burgonya Nap menü: 600 Ft Városon belül kiszállítást vállalunk! S Kaposvár, Szondi u. 5. 30/411-5973, ? 70/314-4769 Csirkeragú leves A Túrós tészta, tejföl, cukor 8 Marhapörkölt tarhonya, sav. uborka C Bántott karfiol, rizs, kapros öntet Menü ára: éthordóban 470 Ft Mikrózható edényben 520 Ft NAPONTA KÜLÖN RENDELHETŐ: rántott sertésszelet, hasábburgonya, savanyú 650 fi Amikor a kevesebb több: gyors és látványos fogyókúrák Tengernyi fogyókúra közül vá­laszthat az, aki úgy dönt: szeret­ne megszabadulni pár kilótól. De melyik is a legjobb diéta? A szét- választós? A kalóriaszámolós? A fehérjedús? Segítünk választani! Azoknak, akik az évek alatt felszedett kilóktól most egy nagy elhatározással szeretnének megszabadulni, mindenképpen a 90 napos diétát javasoljuk. Rengeteg pozitív tapasztalat mu­tatja, hogy nemcsak 10-15-20 kg feleslegtől szabadul meg a diétá­zó a kúra bárom hónapja alatt, de sok esetben csökken a magas vérnyomás, a vércukor, a kolesz­terin szintje is, többeknek el­múlt a gyötrő fej- és hátfájásuk. A másik megoldás a kalóriák számolása. Ha összhangban van a bevitt és az elégetett kaló­riák mennyisége, akkor nem hí­zunk. Ha számolgatjuk, meny­nyit fogyasztunk és mennyit égetünk el, és ezt egy kis moz­gással is megsegítjük, szintén fogyni fogunk. Gyors és látványos fogyókú­rák. Akik csak néhány kilót szeretnének leadni, azok bő­ven válogathatnak a csodadié­ták közül. Mindenképpen ér­demes olyat választani, ami életmódunknak, táplálkozási szokásainknak leginkább megfelel, mert ha szenvedve diétázunk, utána könnyebben elcsábulunk..., vagyis kompen­záljuk a szenvedéseinket fi­nom falatokkal. FEHÉRJEDIÉTA: 2 hétig végez­hető, 8-9 kg fogyást ígér. Szigo­rú, sok húst és tojást tartalmazó fogyókúra, kevés növényi rost­tal. Húsimádóknak ideális. level-diéta: 3 hétig végezhe­tő, akár 20 kg fogyást is ígér. Szigorú, narancs, kétszersült és tojás az alapja. A könnyen el­csábulóknak ideális lehet a kö­tött étrendje miatt. KŐKEMÉNY TOJÁSDIÉTA: 3 hét alatt 6 kg fogyást ígér úgy, hogy a második héten nem kell dié­tázni, csak odafigyelni a táplál­kozásra. Rengeteg tojás az alap­ja, elég monoton... Csak erős idegzetűeknek... KÁPOSZTALEVES, AVAGY A GYORS ZSÍRÉGETŐ DIÉTA: 1 hetes kúra, szünet után ismételhető a kívánt súly eléréséig. 5-9 kg fo­gyást ígér. Számunkra azért ro­konszenves, mert sok növényi rostot tartalmaz, ami kedvező­en hat az anyagcserére. A leves tetszés szerint fűszerezhető, így akár még változatos is lehet. AMERIKAI NARANCSOS DIÉTA: 5 napos periódusokból álló szigo­rú kúra, 3 hét alatt 10 kg fogyást ígér. A táplálkozás viszonylag kiegyensúlyozott, de jóllakni a kúra alatt nem lehet. Fogadó a Bárányhoz Kaposvár, Városház u. 4. Tel.:(82) 527-600, Fax: (82) 527-603 famaáaSlP E-mail: fogadoabaranyhoz@t-online.hu , http://fogadoabaranyhoz.intemettudakozo.hu NAGYI KONYHÁJA MA1 menü: Kaposvár, Fö u. 35. Paradicsomleves Tel.: 82/315-433; 30/323-7170 | 1. Csirkecomb roston, 1 Karalábéleves burgonyapürével, káposztasaláta Rakott burgonya 560,- 2. Lyoni csirkemáj rizzsel. 2 Bűtyonysicv&s I j káposztasaláta Meggymártás, fölt hús, dara 560,- A napi menü igénybe vehető naponta 11.30 és 14.30 között. Ára: 900 Ft li'fiSfcv gStlásg) WOBSfrraM > * * ♦ * * jjpi: Kaposvár, Achim A u. 4. IgN&fRtlPI Corsó Bevásárlóközpont 20/462-9935 Kaposvár, Zárda u. 3. u«, ueuii Tel.: 82/510-560 MAI MENÜ: 1. Gyümölcsleves A Gulyásleves, Natúr csirkemell, káposztás tészta kukoricás rizs B Májgaluskaleves, 2. Cukorborsóleves vadasmártás, Rakott brokkoli főtthús, spagetti Menü éra: S6Q Ft A MENÜK ÁRA EGYSÉGESEN 550 Ft Imü ünnepli {} é I Ezen a felületen 2 születés- fi f mindössze p.napját /EBb 2nnn |Fonyódon % jUUU forintért PICKELHÁÜPf köszöntheti a tkttkt a szeretteit! :ANNA Sok szeretettel köszönti I Apa, Anya, Peti I---- , rr-.fn1ri— — — ...............un ^ Ün nepeljünk együtt! Élete nagy pillanatainak eseményeit névnap, születésnap, x---------T | gy ermekszületés, házasságkötés, házassági évforduló, baráti l k£í)VBS LALI- 1 összejövetelek, osztálytalálkozó tudassa szeretteivel, I 1 barátaival, ismerőseivel a bán! 1 Ballagásod jflK 1 Jókívánságait most jelképes összegért adhatja fel! I alkalmából Nem kell mást tennie, csak felkeresni kaposvári vagy I szeretette 1 siófoki irodánk valamelyikét. 1 gratulálunk! 1 Üzenetét fotóval, vidám grafikával elkészítjük 1 , , cnlád nm és már 3000 Ft-os ártól megjelentetjük. i ,\ \ a ^ír0 C 3000 ít-tOl — i3-5cm r^ZTMiSöTS^ jfcV —v? Üzenetét feladhatja az alábbi ügyfélszolgálati irodáinkban: / 2006. február (van \ J " megérkeztem- t • Kaposvár, Kontrássv u. 2/a / / MédiaPONT I A nevem- 1 1 szabó Manó al és kí*> • Kaposvár,Tosco áruház, \ boidogSzüieimmeisza^nJátoRatót ___ügiy Méd iaPONT \ „efetettd-------1 l D ani! j I M| Jfc 1 II apód I i i rzefeveifez«nw„ J l'^iá,okiskőaőmehk^.... i opiL-^^j _________________________gyermeketek I 4,3 x 10 cm 9 * 10 cm DÉLEN ÉS KELETEN ÓNOSESŐ VESZÉLY reggeli t’ömérséklet + béli felhőzet •Siófok •Fonyód *130 o°c / f -2 °C ,._J o°c ■■ÉSSBH csurgó.:;? *»%* tX,* Nagyatád 0 oC ______ • ***** ^ Készíttette: ‘ ‘lm Barcs ®zones .> Somogy megyében ma már csak jelentéktelen mennyiségű hó iS* hullik. Délelőtt borús idő lesz. délután kissé vékonyodik a felhő- takaró. Élénk északnyugati szél fúj A jellemzó hőmérséklet ma , ... reggel 0 fok körűi volt. Kora délutánra -1, csütörtök reggeli mini- viznomersekiet muma -8 fok köré várható. Duna 2-3 °C A legvalószínűbb folytatás: Tisza 2-3 °C csütörtökön, pénteken a január eleji átlagnak megfelelő, hideg idő Balaton 1 °C várható, pénteken, délnyugaton, nyugaton esővel. Velencei-tó 1 “C Szombaton erős felmelegedés, záporok, zivatarfoltok valószínűek, cerig 2 °C Vasárnapra napos, száraz idő a legvalószínűbb, .. ,, , Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható. usza-io í C Közlekedés-meteorológia: Magyarországon a legnagyobb balé- Hójelentés setveszélyt az ónosesó okozza. Ma délen és keleten jelentős az . ■ ■ ónoseső veszély! Dachstein 20-120 cm Az előrejelzés bizonytalansága „ÁTLAGOS". Semmering 10-35 cm Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő Livigno 110-190 cm előrejelzés: www.eumet.hu

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents