Somogyi Hírlap, 2008. október (19. évfolyam, 230-255. szám)
2008-10-26 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 43. szám
2008. OKTÓBER 26., VASÁRNAP 5 ELETMOD Friss áruként a munkaerőpiacon állásles Ősszel leggyakrabban a fiatal pályakezdők keresnek munkát Az állásinterjún fontos, hogy valaki jó képet adjon magáról, de a tettetett magabiztosságot gyakran összekeverik a feltűnő önelégültséggel Egy állásinterjúra fejben is alaposan fel kell készülni. Akinek ez egyedül nem megy, jelentkezhet személyzeti tanácsadó cégekhez is, hogy segítsenek neki. Wlcsek Anna „Az álláskeresők a legtipikusabb hibákat már rögtön az önéletraj z | elkészítésénél és benyújtásánál 1 elkövetik - mondja Malik Rami J munka- és szervezetpszicholó- 1 gus. - Gyakran nem figyelnek oda sem a tartalmi, sem a formai követelményekre, amelyek miatt már az első rostán fennakadhatnak egy-egy szortírozáskor. Érdemes egyrészt az önéletrajzot folyamatosan frissíteni: beleírni a legutóbbi képzéseket, szemináriumokat, amelyeket a megírása óta esetleg elvégzett, illetve a legújabb munkahelyi tapasztalatokkal kiegészíteni a szakmai ismereteket. Ezen kívül az sem mindegy, hogy multihoz, az állami szektorba, esetleg egy kisebb vállalkozáshoz nyújtja be valaki az ajánlólevelet.” A tartalmi hibák mellett sokszor találkozni formai pontatlanságokkal is. Rossz képet fest az illetőről, ha helyesírási hibák, kronológiailag helytelen felsorolás, előnytelen fénykép, rossz nyomtatóval és rossz minőségű papírra nyomott önéletrajzot kap a felvételiztető. „Mégis, a legnagyobb eséllyel azokat utasítják el, akik anélkül adják be valahová az önéletrajzukat, hogy figyelmesen elolvasnák a munkaköri kiírást, és a pályázat benyújtásakor szükséges dokumentumok listáját - folytatja Malik Rami. - Nem ritka, hogy motivációs levelet is kérnek a jelentkezőktől, illetve hogy megszabják az önéletrajz formai és tartalmi követelményeit is.” NEM KEVÉS KÖNYV látott már napvilágot abban a témában is, hogyan kell felkészülni egy állásinterjúm, illetve eladni magát az embernek különböző szituációkban. Aki azonban ennél is szakszerűbb segítséget szeretne kapni, annak lehetősége van Aki az első akadályt sikerrel vette, annak még mindig el kell adnia magát a személyes meghallgatáson. „Egy felvételi beszélgetésen mindenképpen az előnyös oldalát kell bemutatnia a jelentkezőnek, de a legfontosabb szabály, hogy ne hazudjon - hangsúlyozza a szakember. - A turpisság ugyanis legtöbbször kiderül, s mindamellett, hogy személyzeti tanácsadó cégeknél különböző tesztekre jelentkezni Ezeken a teszteken felmérik a jelentkezők képességeit, amelyeket aztán kiértékelnek, s az így kapott információkkal korrigálni lehet az esetleges hiányosságokat, gyengeségeket kellemetlen helyzetbe hozza magát az illető, még az állástól is elbúcsúzhat.” Természetesen a megjelenéskor az ápolt, visszafogottan elegáns külső alapkövetelmény, bármilyen beosztást is célzott meg az állást kereső. Fontos azonban ráhangolódni a felvételire. Érdemes felkészülni az adott vállalat tevékenységéből, és kipuhatolni, milyen nagyságrendű fiegyre GYAKORIBB az álláshirde téseknél az önéletmjzzal együtt kért motivációs levél, amelyet kísérő levélnek is hívnak Ez egy újabb személyes bemutatkozó, amelyben a jelentkező azt igyekszik alátámasztani, miért alkalmas az adott munkakör zetésre lehet számítani az adott szektorban és beosztásban. „Tapasztalataim szerint sokakat hideg zuhanyként ér a két leggyakrabban elhangzó kérdés: miért az adott vállalathoz jelentkezett, és miért őt vegyék fel az üres pozícióra - folytatja Malik Rami.- Ezekre mindenképpen fel kell készülni, mint ahogy az alku tárgyát képező fizetés összegére is.” betöltésére. A levél mindig névre szóló, általában géppel írt, és körülbelül fél oldal terjedelmű. A motivációs levélben érdemes közvetlen, de udvarias stílusban rámutatni a szakmai tapasztalatokra, felhívni a figyelmet a pozitívumokm. A Boldogság Intézet segít, ha gondja van megszeretteti az emberekkel a munkahelyüket az a Boldogság Hivatal, amelyet egy ausztrál férfi talált ki. Lényege, hogy bárki segítségért fordulhat hozzájuk, aki rosszul érzi magát a munkahelyén. Ők tanácsadással vagy kurzusokkal segítenek megoldani a problémát, hogy boldogabb legyen az emberek élete. A középkorú dohányosok gyorsabban butulnak előrehaladottabb agyi károsodás, a mindennapokban lassabb gondolkodás és rosszabb memória jellemzi a középkorú dohányosokat - derült ki egy holland felmérésből. A demencia ma még gyógyíthatatlan, amelyet a dohányzás felgyorsít. A 39. év után lassul a férfiak teljesítménye DOBOLNI KELLETT az ujjaik- kal azokrfak a 23 és 80 év közötti alanyoknak, akiknek a reakcióidejét és agyi aktivitását mérték speciális műszerekkel egy Los Ange- les-i laborban. Kiderült, hogy a 39. életév környékén leromlik a férfiak agyi aktivitása, emiatt nagyobb a reakcióidejük. A vizsgálat arra nem tért ki, hogy ez a nőknél ugyanebben a korban jelentkezik-e. Felkészítő sikerkönyvek, tréningek Miért kérik, és mit jelent a motivációs levél? Hárommillió törés évente csontritkulás Egyre több a gyenge csontú európai A gyógyszerek mellett a sportos életvitel is segít megelőzni a betegséget Kevesen kapnak hatékony kezelést Európában évente közel hárommillió csonttörés történik a csontritkulás miatt, amelyek kezelési költségei az Európai Unióban évente 37 milliárd eurót emésztenek fel. A törések gyakorisága egyre növekszik. A csontritkulás következményeinek súlyosságát mutatja, hogy a csípőtörésen átesett betegek közül minden ötödik meghal egy éven belül. A néma járványként emlegetett betegség a magyar lakosság körülbelül tíz százalékát érinti, s a nőknél gyakrabban fordul elő. A hölgyeknél két típusú osteo- porózis fordul elő: egyik a klimax után, míg a másik időskor- £ bán, 65-70 év körül. Amennyiben a kettő együtt fordul elő, az súlyosbítja és felgyorsítja a betegség előrehaladását. A csont- ritkulás veszélye abban rejlik, hogy gyakorlatilag észrevétlenül, minden látható tünet nélkül fejlődik ki. A diagnózis után a betegség állapota és az életkor függvényében a kezelés gyógyszeres és fizikoterápiás módszereket jelent. A töréseket és a súlyosabb következményeket azonban csak akkor lehet elkerülni, ha az érintettek az egészséges életmód mellett a szűrésekre is elegendő figyelmet fordítanak. Az érintettek csoportjába tartoznak azok, akiknek a családjában már volt csontritkulásos beteg, kevés kálciumot fogyasztanak, vékony csontozatúak, illetve azok, akik nem sportolnak, dohányoznak, és gyakran isznak alkoholt. ■ W. A. Európában a csonttörést elszenvedő emberek több, mint 80 százaléka semmilyen oszteoporózis-ellátásban nem részesül, sőt még betegségük felismerésére sem kerül sor. Ma csak a rászorulók egynegyede részesül olyan hatékony gyógykezelésben, amely a csonttörés kockázatát képes a korábbinak a felére vagy harmadára csökkenteni. Október 20án tartották az Osteopo- rózis Világnapját, amelynek kapcsán számos nemzetközi szervezet hívta fel a figyelmet a kezelés és a megelőzés fontosságára. Hazánkban a két további esemény is a világnaphoz kapcsolódik. Október 30án ünnepélyes keretek között kerül sor Kaposvárott az Osteoporosis Centrum új csontvizsgáló készülékének átadására. Az Oszteoporózis Világ nap kiemelt rendezvényeként pedig november 9-én Hévfcen, a Fürdőkórházban szerveznek társadalmi programot a betegek számára. Ebben a prog ramban a megelőzés is kiemelt szerepet kap, a már beteg felnőttek mellett a még egészséges gyermekek számára is szerveződik a csontokkal való megismerkedés lehetősége. HIRDETÉS
