Somogyi Hírlap, 2008. január (19. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-27 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 4. szám
8 2008. JANUÁR 27., VASARNAP ELETMOD Nincsenek esküvők és kevesebb baba születik Visszaesett Magyarországon a házasságkötések száma az elmúlt évben. Tavaly novemberig négyezerrel kevesebb pár kelt egybe, mint 2006 hasonló időszakában. Ez 9 százalékos visszaesés, amely a gyermekszületésekre is negatív hatással van. Az élettársi viszonyban élők ugyanis ritkábban vállalnak babát A szülési kedv csökkenésének további oka, hogy a felek inkább a harmincadik életévük után mondják ki az igent. Ekkor a gyermekáldás már kockázatosabb, és kisebb az esélye a második baba érkezésének. A párok fontosnak tartják a biztos háttér megteremtését is, e nélkül nem szívesen vágnak bele a gyermeknevelés feladataiba. A házasodási kedv várhatóan idén sem emelkedik, mivel 2009-től az együttélés is regisztrálható életforma lesz, a házastársi viszonyhoz hasonló jogokkal. A statisztikák szerint azonban a gyerekeknek csak harmada születik házasságon kívül. ■ ÁNT Korai szakaszban jól kezelhető az arthrosis A térdízület kopásos megbetegedése, melyet ma általánosan arthrosis-ként ismerünk az egész világon egyike a legnagyobb egyéni és társadalmi terhet jelentő krónikus megbetegedésnek és közvetett módon a halálozást is negatívan befolyásolja. Magyarországon is egyre nyomasztóbb társadalmi-gazdasági kérdésként kell vele szembesülni. Mára bebizonyosodott, hogy a betegség megelőzhető és a korai szakaszban még jó hatásfokkal kezelhető. A késői diagnózisért hatalmas árat kell fizetni. Az arthrosis hullámzó lefolyású betegség, mely hosszabb-rövi- debb időre tünetmentessé válhat, de a beteg gondozására folyamatosan szükség van. Fontos a gyulladásos epizódok megfelelő kezelése, az orvosi rehabilitáció, az ízület-megtartó ilL ízület-pótló műtétek idejének minél későbbi időpontra való kitolása. Az arthrosis rehabilitációs programjának legfontosabb elemei: egyéni vagy csoportos gyógytorna, izomerősítés céljából, coping- technikák megtanulása, szabad választás a kezelési opciók közül, a relaxációs képesség fokozása. ▲ ■ Az arthrosisban szenvedő beteg gondozására folyamatosan szükség van. A szem kivörösödése és kiszáradása ellen tudatos gyakori pislogással, illetve szemcseppel lehet védekezni Szemóvó praktikák látásromlás A földre meredni a legpihentetőbb A monitor előtt töltött munkanap végére a szem kipirosodik, elfárad. Egy kis odafigyeléssel megelőzhető a baj. Vizer Helga A szem akkor van nyugalmi helyzetben, ha körülbelül ötméteres távolságra magunk elé, lefelé nézünk. Ez a legkényelmesebb szemtartás. A közelebbi pontra, például a képernyőre szegezett tekintethez a szem alkalmazkodik, és ez nem is jelent problémát az egészséges embernek. Ám aki monitor előtt dolgozik, a szemét is folyamatos munkára kényszeríti. Nem véletlen, hogy a látószerv a nap végére elfárad. A túlerőltetésre fejfájás, viszkető, égő érzés, esetenként vibráló látás utal. „Óránként öt-tíz perc pihenő mindenképpen kellene - tanácsolja Nagymihályi Attila, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának szemorvosa. - Ajánlatos behunyni a szemet, de az is elég, ha csak másfelé nézünk, nem a monitorra. A szemszárazság ellen szemcseppel lehet védekezni” - teszi hozzá a szakember. A monitor előtt eltöltött idő azonban nincs egyenes arányban látásunk romlásával. „Génfüggő, hogy kinek hány évesen kezd el romlani a látása. A mai modern LCD monitorokat már olyan szűrőrendszerrel látják el, amely miatt nem kell majd szemüveget viselnünk” - mondja a szemorvos. Tippek a látás óvására és a szem pihentetésére A monitort úgy helyezze el, hogy ne kelljen felfelé néznie. A szemmagasságnál feljebb elhelyezett képernyő használata megerőltető. PISLOGJON sokat tudatosan. óránként pihentesse a szemét. Álljon fej nézzen ki az ablakon, tornáztassa meg a nyakizmait. Mit tudnak a probiotikus joghurtok és italok? HATÁSTALANOK a probio- tikus italok és joghurtok, mivel túl kevés baktériumot tartalmaznak - állítják brit szakértők. Más szakemberek szerint azonban nemcsak az allergiától és a vastagbélgyulladástól, hanem a vastagbélráktól is óvnak ezek a termékek. Túlélni az infarktust: zöldséggel, gyümölccsel nőnek a túlélési esélyei szívinfarktus után annak, aki sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt - derült ki egérkísérletekből. Ha az eredményeket az emberi gyógyászatban is hasznosítani tudják, csökkenthető lesz a végzetes szívinfarktusok száma. Ez az étrend a rákos sejtek kialakulásától is óv. Emlőrákot okoznak a hormontabletták NÖVELI az emlőrák kockázatát a hormonpótlás - derült ki egy amerikai felmérésből. A nők változókori tüneteinek enyhítésére gyakran alkalmaznak hormon- pótlást, ez azonban az életükbe kerülhet. Kutatók szerint a szakorvosnak mérlegelnie kell a várható előnyök és az ismert kockázatok alapján a hormon- pótlás szükségességét. HIRDETÉS Hirdetés Kulcsár Győző, négyszeres olimpiai bajnok: A glukozamin egyszerűen tökéletes az ízületeimnek A vívás nem tesz jót az ízületeknek, ám Kulcsár Győző talált egy új módszert az ízületei tökéletes formában tartására. „Az orvosom beszélt nekem a glukozamin-szulfátról, és ma már mindennap ezt szedem, így biztosítva az ízületeim optimális gondozását” - mondja a vívó olimpikon. Nem kell ahhoz vívónak lenni, hogy az ember belássa: e fizikailag megterhelő sportág óriási igénybevételt jelent a szervezet számára. A villámgyors mozdulatok, a szúrások, a hirtelen súlypontáthelyezések erősen hatnak az Ízületekre, különösen a boka, térd, váll, könyök Ízületeire. A négyszeres olimpiai bajnok Kulcsár Győző kezdte érezni a bokájában, hogy megfizet a versenyszerű vívással eltöltött évekért. De sikerült megtalálnia azt, amit a védelem forrásának tekint: a Bio-Glukozamin-t. „Az orvosom beszélt nekem a glukozaminról, és javasolta, hogy próbáljam ki, és én követtem a tanácsát. Körülbelül egy hónap után tapasztaltam az első pozitív változást, Az ízületeim hirtelen sokkal jobban működtek. A megszokott problémák teljesen elmúltak. Mondanom sem kell, védekezésképpen naponta szedem a Bio-Glukozamin-t, és tényleg hasznomra vált” - mondja Kulcsár Győző. A glukozamin rákpáncélból készült kivonat, mely glukozaminoglikán elnevezésű természetes vegyületeket tartalmaz. Ezek részt vesznek a szervezet ízületi porcának képzésében. A vizsgálatok egyértelműen demonstrálják, hogy a glukozamin-szulfát rendszeres szedése támogatja az egészséges porc szintézisét és karbantartását. A pozitív hatás a legtöbb esetben 8-12 héten belül látható. j • ti £ ifi f* 'wM i I 1 f|^rrr l...Á t -ail ^ A Bio-Glukozamin 400™- tablettánként 400 mg glu- kozamin-szulfátot, egy természetes rákpáncél kivonatot tartalmaz, mely elősegíti az egészséges porcszövet és az ízületi folyadék képződését. Megvásárolható 60 darabos és 150 darabos gazdaságos kiszerelésben. Bio-Glukozamin+MSM masszírozó krém - természetes hatóanyagai külsőleg, az ízületeket bedörzsölve fejtik ki jótékony, hűsítő hatásukat. Keresse az Arany Mozsárral jelölt étrend-kiegészítőket és a krémet a gyógyszertárakban és a gyógynövényboltokban! Bio-Glukozamin Plus™ tablettánként 250 mg glukozamin-szulfát 2KCL-t, és 200 mg kondroitin-szulfátot tartalmaz. A kondroitin-szulfát is a porc egyik fontos építőeleme. Megvásárolható 90 darabos kiszerelésben. Minőségi dán készítmény a Pharma Nordtól! Az Egészséges Szívért Alapítvány is ezt a terméket ajánlja önnek! .»rcv„>N Pharma Nord Pharma Nord 1139 Budapest, Váci út 95. Info-vonal: (1)239-2310, H-Sz-P: 9-12-óráig § i § I I
