Somogyi Hírlap, 2008. január (19. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-17 / 14. szám
Elképesztő divathóbort: egyre népszerűbb a szemékszer Fogyókúrázni, de hogyan? diéta A kudarc oka a rossz választás, illetve a kitartás hiánya A pearcingesek fémdarabokat rakatnak a nyelvükbe, köldökükbe, intim testrészeikre. Van, aki még a bőre alá is ékszert ültet. Arra azonban kevesen gondoltak eddig, hogy a szemet is lehet díszíteni fémtárgyakkal. Hollandiában most megszületett a szemékszer, a JewelEye. A 3,5 milliméter átmérőjű szív vagy félhold alakú platinalapocskát a kötőhártya alá helyezik. A holland ötletgazdák szerint ez lesz a jövő nagy divatja. A kötőhártya azért alkalmas a szemékszer megtartására, mert laza és követi a szemgolyó mozgását. A holland orvosok szerint mindez teljesen veszélytelen, a fémtárgy nem károsítja és nem zavarja a látást. ■ A feltalálok szerint veszélytelen, de sokan bírásak a szemékszert. Egy brit intézet azonban már ellenkampányba kezdett. Szerintük az ékszer nem veszélytelen, ezért azonnal be kellene tiltani. Abban látják a hibát, hogy a szem kötőhártyája mozog, ezért a fémdarab gyulladást, vérzést okozhat. Ezzel ért egyet az általunk megkérdezett Nagy László szemész is. Szerinte az új őrület veszélyei ugyanazok, mint minden más testszövetben elhelyezett idegen tárgynak: fertőzés, hege- sedés, gyulladás alakulhat ki. A hollandok szerint azonban a legrosszabb esetben az ékszer kiszabadul a helyéről és körbe- megy a szemgolyón, de ennek nincs káros hatása. Panasz esetén tizenöt perces műtéttel eltávolítható a fém. ■ D. Á. Sokan vannak, akik számos fogyókúrát kipróbáltak - részint sikertelenül. Összeszedtük a legnépszerűbb diétákat, azok előnyeit és hátrányait. Dreissiger Ágnes Hazánkban a felnőttek kilencven százaléka fogyókúrázik élete során, de hetven százalékuk nem tudja tartósan megtartani az elért eredményt - derült ki a Magyar Orvosi Wellness és Prevenciós Társaság felméréséből. A kutatás szerint a sikertelenségnek számos oka van: a teljesíthetetlen elvárások, azonnali látványos eredmények. Sokan rossz módszert választanak, rendszertelenül táplálkoznak, alig fogyasztanak folyadékot és nem mozognak. A legtöbben mégsem ezért vallanak kudarcot, hanem mert nem kitartóak. Egy biztos: nincsenek könnyű helyzetben azok, akik hallomás alapján választanak diétát. Hogy könnyebb legyen dönteni, íme néhány diétatípus az előnyökkel és a hátrányokkal. az atkins-diéta lényege a magas proteinbevitel és a szénhidrátok szinte teljes mértékű elhagyásé. Ezt a szervezet éhezésként érzékeli, ezért égetni kezdi a zsírfelesleget. Előnye a gyors és látványos fogyás, a korlátlan mennyiségű, magas proteintartalmú ételek bevitelének lehetősége. Hátránya, hogy magas zsírtartalmú Milyennek látják magukat és milyenek valójában?* Testalkat Alultáplált Sovány Ideális Túlsúlyos Veszélyesen elhízott Nők (maguk szerint) 2 __6 60 28 4 Nő k (a valóságban) 2 8 36 34 20 Férfiak (maguk szerint) 1 9 72 17 1 Férfiak (a valóságban) 1______3 44 35 _________17 • A Z IDEÁLIS TESTSÚLYHOZ (BMI TESTTÖMEGINDEX) VISZONYÍTVA A MEGKÉRDEZETTEK SZÁZALÉKOS ARÁNYÁBAN Kár izgulni: a hatékony fogyókúra hónapokig tarthat. A súly- csökkenés csak így lesz tartós. A SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTÁT William Howard Hay amerikai orvos fejlesztette ki a húszas években. Az étrend természetes formájában meghagyott élelmiszerekből áll, szétválasztva a fehérjedúsakat a szénhidrátokban gazdagoktól. Előnye, hogy sok nyers zöldséget, gyümölcsöt tartalmaz és nem viszi túlzásba a húst. Hátránya, hogy a gabonafélék háttérbe szorulnak, pedig ezek nemcsak fontos B-vitaminokat és folsavat tartalmaznak, hanem ballasztanyagokat is, amelyek megvédik a szervezetet a betegségektől. Téves elképzelések A magyarok TÖBBSÉGE fittebbnek gondolja magát, mint amilyen. A BMI-értékek . - a magasság (m) négyzete osztva a testtömeggel (kg) - szerint számított ideális testsúllyal a megkérdezett nők 36 százaléka rendelkezett, miközben 60 százalékuk állította magáról, hogy jó formában van. A férfiak még ennél is hiúbbak: több mint 70 százalékuk elégedett magával, holott a valóságban csupán 44 százalékuk felel meg az elvárt testsúlyértékeknek. ételek fogyasztását írja elő, miközben számos alapfontosságú tápanyagot kizár. Előfordul rossz közérzet, fejfájás, szédülés, és a kilók könnyen visszamásznak. a gi-diéta a szénhidrátokat vércu- korszint-emelő tulajdonságuk szerint egy 1-től 100-ig terjedő skálán (glikémiás index, azaz GI) osztályozza aszerint, hogy a szőlőcukorhoz képest milyen mértékben emelik a vér glukózszintjét. A lassan felszívódok alacsonyabb, míg a gyorsabban felszívódok magasabb Gl-értékűek. Alacsony Gl-jű étrend mellett nem következik be hirtelen vércukorszint-emelkedés és -visszaesés, ez pedig késlelteti az éhségérzet jelentkezését. A magas glikémiás indexű ételek - mint a fehér kenyér vagy a sült krumpli - hirtelen alakulnak glükózzá, ezért fogyasztásuk után gyorsan éhesek leszünk, ráadásul kevés rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Előnye, hogy az alacsony Gl-jű ételek többsége egészséges. Hátránya, hogy a Gl-szám nem mondja meg, hogy az élelmiszerek „jók” vagy „rosszak”, és arra sincs bizonyíték, hogy más hasonló energiatartalmú diéták mellett lassabb lenne a súlyvesztés. Szinte semmit sem tudnak a magyar nők a mellrákról Hűtéssel növelik az életesélyt újszülöttek Egyedülálló eljárás a Semmelweis Egyetemen „Van nő, aki több év után ment el melldaganattal az orvoshoz, gennyedző sebekkel, hogy valami nincs rendben” - mondta tegnap a kormányszóvivői tájékoztatón az egészségügyi miniszter. Horváth Ágnes az idei népegészségügyi programban kiemelt szerepet szán a mellrákszűrésnek, mert a felmérések szerint a nők keveset tudnak a betegségről. A tárcavezető felkérte a háziorvosi szakmai kollégiumot és az Országos Alapellátási Intézetet, hogy határozzák meg a háziorvosok kompetenciáját a nők önvizsgálatának tanítására, az onkológiai szakkollégiumok pedig véleményezzék, hogyan lehet hatékonyabbá tenni a szűréseket. Kiemelt figyelmet fordítanak a méhnyakrákszűrésre is. A vég- bélrákvizsgálatok eredményeit még elemzik, hogy értékeljék a program hatékonyságát. Előkészületben van az a jogszabály, amely a zárt nyilvános helyeken tiltaná a dohányzást. 2008-ban 810 millió forintot különítettek el népegészségügyi programokra, 1,9 milliárd forint érkezik uniós forrásokból és 61 millió forinttal támogatják a rákbetegek szervezeteit. ■ E. S. Hűtéses kezeléssel akár harmadával csökkenhet az oxigénhiányos újszülöttek agykárosodásának esélye. Az újszerű eljáráshoz nyújtanak segítséget azok a betegfigyelő monitorok, amelyeket a Magyar Villamos Művek adományozott a Semmelweis Egyetemnek. A hűtéses eljárás lényege, hogy a babák testhőmérsékletét három napig a normális 37 fokról 33,5 fokra csökkentik. Ezzel lelassítják a szervezetben zajló folyamatokat, kevesebb oxigénre van szükség, így kisebb az agy károsodásának veszélye is. ■ Fábos A hibernálásos eljárással harmadára csökkennek a káros következmények HIRDETÉS 90 4 team AZ ÖTÖSLOTTÓ VÁRHATÓ FŐNYEREMÉNYE EZEN A HÉTEN: 2 milliárd 323 millió Ft azaz kétmüliárd-háromszázhuszonhárommillió forint l g>7r v «bbI Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Az elmaradt Dakar felkavarta a kedélyeket CSALÓDOTT VOLT Palik László a sivatagi futam lefújása miatt. A kiskegyed utánajárt, hogyan vigasztalta meg szomorú párját Marsi Anikó. Puszi vagy kézfogás, így terjed az influenza ELKERÜLHETŐ az influenza, ha járvány idején üdvözléskor kézfogás helyett inkább puszilkodnak az emberek. Angol és amerikai orvosok szerint a kéz tisztaságára kell elsősorban ügyelni, mert könnyű összeszedni a fertőzést a szem, a száj vagy az orr megérintésével. Nem járnak orvoshoz a britek A világhálón keresnek segítséget a britek, amikor betegnek érzik magukat. Az öndiagnózissal főleg a kínos rendelői jeleneteket akarják elkerülni. Egy felmérésben a megkérdezettek 48 százaléka mondta, hogy nemi úton terjedő fertőzés gyanúja és urológiai panaszok esetén az internethez fordul. Műszívet állítottak elő amerikai kutatók működő patkányszívet sikerült előállítaniuk halott patkányból és újszülött patkány szívsejtjeiből amerikai kutatóknak. Ez új lehetőség a szervátültetésben, hiszen ha az eljárást ember esetében is alkalmazhatnák, a „bioműszív” nagyban megnövelheti az átültethető szívek választékát. @ további érdekességek: www.reggel.hu SZERENCSEJÁTÉK ZRT. Bármikor Bejöhet! www.szerencsejatek.hu eletmod"1
