Somogyi Hírlap, 2007. október (18. évfolyam, 229-254. szám)
2007-10-06 / 234. szám
Bezárkóznak és a régi időkről álmodoznak az ötvenesek Ötven felett nem sok remény van a boldogságra - ez derült ki egy hazánkban végzett kutatásból. Bár az internet és a mobil- telefonok korában könnyen maradhatnának az élet sűrűjében az idősek és a nyugdíjasok, a valóságban ez nem így van. A többség visszavonul, bezárkózik és a múltról mereng. A negyvenes korosztályra jellemző pörgős életvitel nem marad meg később: az ötven felettiek között egyre több az otthonülők és az elszigetelten élők aránya. A korosztály 44 százaléka tartozik a passzív rétegbe. ■ Az idősebbek vagy a tévé előtt ülnek vagy a ház körül szöszmötölnek. „Az életkor előrehaladtával jellemzővé váló »bezárkózás« mellett e korcsoport érdeklődése egyre inkább a régi időkre való emlékezés, a nosztalgiázás felé fordul” - ismertette az eredményeket Kozák Ákos, a Gfk Hungária igazgatója. Az idősebbek között magasan a legtöbb a tévéfüggő: az ötvenéves férfiak és háziasszonyok 30 százaléka, a 65 évesnél idősebbeknek pedig a 41 százaléka ül rendszeresen a képernyő előtt. Szerencsére a ház körüli munkákkal szívesen szöszmötölnek a nyugdíjasok. Ha el nem is járnak otthonról, szabad idejükben gyakran tesznek-vesznek a kertben. Ez a tevékenység a 75 év felettiek harmadára igaz. A visszavonultság és a befelé fordulás okait a kutatók az idősebb generációra jellemző félelmekkel magyarázzák. Az ötven felettiek leginkább a pénzromlástól és a magas áraktól tartanak. Sokan aggódnak amiatt, hogy anyagi forrásaik elegendőek lesznek-e a megélhetésükre. Emellett a közbiztonsággal kapcsolatban is számos aggályuk van a 65 felettieknek: a bűnözés és a törvénytelenségek elharapó- zása félelemmel tölti el őket. Érdekes ugyanakkor, hogy az ötvenes korosztályt és a nyugdíjasokat a teljes népességnél kisebb arányban aggasztják az egészségügyi ellátás költségei. ■ ÁNT Állj a sor legvégére, fiam! fegyelem Testnevelésórán a rend a lelke mindennek A tornasor 140 éve bevett szokás a hazai oktatási rendszerben, de sosem volt rangsoroló funkciója. Célja elsősorban a fegyelem fenntartása. Megszüntették a tornasort egy budapesti általános iskolában. A nagyság szerinti sorakozó ugyanis sérti a gyermekek személyiségi jogait - indokolta a döntést a tantestület. Árvay N. Tivadar „A testnevelésóra veszélyes üzem - mondja Derczi Gábor testnevelőtanár a tornasor elleni akcióra reagálva. - Tanórán a padban ülő gyerekkel nem sok baleset történhet, így érthető, ha ott nem kell ehhez hasonló rendszabályokkal élni.” A sorakozóról a pedagógusok többsége egyébként pozitívan nyilatkozik. Szerintük a kisiskolások fejében meg sem fordul, hogy kevesebbek lennének nagyobb társaiknál. A tornasornak ugyanis sosem volt rangsoroló funkciója. Egyszerűen a tornateremben a szokásosnál fontosabb fegyelem miatt van rá szükség. „Nálunk nem kell nagyság szerint állniuk a gyerekeknek - teszi hozzá a tornatanár. - A lényeg, hogy ne szanaszét várják az órakezdést. Szabadon választják ki a helyüket, bár aki ragaszkodik a rendhez, az állíthatná őket névsor szerint is.” Minden iskolának joga eldönteni, hogy sorakoztatja-e a csemetéket vagy sem. De ha a tantestület vagy a testnevelői munkaközösség úgy dönt, hogy káros ez a rendszer, megszüntethetik a sorakozót. „A kisiskolás- és a serdülőkor - az adott életkori sajátosságoknak megfelelően - a testi és pszichikus érés időszaka, amikor a gyerek személyiségszerveződéaz iskola, a tanár ellensúlyozhatja, esetenként megelőzheti a gyermekek személyiségének kóros irányú fejlődését, torzulását. Ehhez persze szükség van arra, hogy felismerje és felvállalja ezt a pedagógus. „SÚLYOSABB ESETEKBEN célszerű pszichológust is felkeresni a háttérben meghúzódó valós okok feltárására, a nehézségek enyhítésére” - figyelsében változás áll be - mondja Sass Diána gyermekpszichológus. - A gyerek önértékelése, önbecsülése, önmagáról alkotott képe több tényezőtől függ csakúgy, mint például az osztályban elfoglalt hely, hogy ki népszerű, s ki kevésbé a társai között.” A szakember véleménye szerint csak szélsőséges esetekben jelenthet hátrányt a tornasorban elfoglalt hely. Túlzás lenne tehát azt állítani, hogy csupán a test- magasság és önmagában a tornasorban elfoglalt hely lelki törést okoz, hacsak nem egy már meztet Sass Diána. „Az egészséges személyiségfejlődés, a pozitív önértékelés kialakulása szempontjából fontos a ténylegesen fennálló, testi vagy értelmi szinten jelentkező különbözőségeket úgy kezelni, hogy a gyerek ne kudarcként élje meg azokat. Ilyenkor azokban a képességeiben kell őt támogatni, amelyekben sikereket érhet el. ” fennálló hátrány kiemeléséről van szó. Ilyenkor ez a rangsor negatív élménnyel párosulhat a gyerekben: például ha a testmagassággal járó utolsó hely esetleg némi túlsúllyal is párosul, és emiatt csúfolódás tárgya lesz. Semmivel sem befolyásolja károsabban a gyerekek egészséges személyiségfejlődését önmagában a magasság szerinti tornasor, mint a névsor - állítja a gyermekpszichológus. Ugyanakkor a tornasor fegyelemre való hatásos alkalmazása sem hozható kizárólagos összefüggésbe azzal, hogy nagyság szerint áll- nak-e a gyerekek vagy sem. „Jó módszer lehet a tornasor időközönkénti változtatása, így elkerülhető a testmagasságból adódó előítéletek kialakulása” - teszi hozzá Sass Diána. A testmagasság adottság. Ezzel a tornaórán kívül is együtt kell élniük a tanulóknak, s hogy ezt miként építik be a személyiségükbe, az nemcsak a tornasorban elfoglalt hely kérdése. A testsúly adott esetben sokkal nagyobb problémát jelenthet a tornaórán, ráadásul az még változtatható is. A személyiségi probléma igazi okát kell keresni .......... " L"; ......... Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái' KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Megjelent a tvr-hét legfrissebb száma A hét filmje: Lesz ez még így se! - veszély fenyegeti a magába zárkozott, s kissé undok író (Jack Nicholson) betegesen steril világát. Mr. Beán, az esetlen pojáca végleg eltűnik? Keresse a tvr-hetet a hírlapárusoknál! 'rmr Szellemi problémákat okozhat a vashiány veszélyes, ha az 1-3 éves kisgyermekek túl sok tápszert fogyasztanak. Az egyhangú táplálkozás miatt a kicsik kevés vastartalmú ételt kapnak, ami vérszegénységhez és vashiányhoz vezethet. Később ez a gyerekek szellemi fejlődését is hátráltathatja. Az ezüstlakodalmat kevés frigy éli meg csökken az ezüstlakodalmak száma szerte a világon. A 25. házassági évfordulót a felmérések szerint egyre keveset"1' házasság éri meg, a frissek közül sok tényleg a hetedik év után bomlik fel. A második házasság általában három és fél év múlva következik be, és nagyjából 7-9 évig tart. @ további érdekességek: www.reggel.hu A kismamák gyakran álmodnak fura dolgokat Végleg megszabadulhat a cigarettától betegség A leszokás külső segítség nélkül szinte senkinek nem sikerül Várandós kismamák gyakran mesélnek kínzó álmaikról, amelyek miatt rossz érzés keríti hatalmába őket. A szakemberek véleménye szerint ezek az álmok arra utalnak, hogy a nő tudatalattija próbál megbarátkozni a rá váró új helyzettel, amelyről tudja, hogy visszavonhatatlan, hogy felelősséggel tartozik majd valakiért, s döntéseinek komoly következményei lesznek. Az egyik leggyakoribb álom az idegen ház. A kismama olyan házban jár, amelynek bizonyos részei a saját otthonára emlékeztetik, más részei idegenek. Ez arra utal, hogy a nő már érzi a változást: az ismerős bútorok korábbi életét, az új házrészek az új helyzetet szimbolizálják. E kettő keveréke lesz az új élete. A második leggyakoribb motívum egy „ex” az álomban. Minden nőben lejátszódik a folyamat, hogy amikor megbizonyosodik a terhességéről, elbizonytalanodik: vajon jó embertől lesz gyermekem? Ez azonban a pszichológusok szerint a biztos családi fészek utáni vágy jele, nem a régi társ utáni vágyódásé. ■ Wlcsek Sokan nem tudják, hogy a ciga- rettázás nemcsak szenvedély, amely károsítja az egészséget, hanem betegség is. A nikotin, amelyet a dohányos folyamatosan, átlagban napi 200 szippantással ad be magának, a kemény drogokhoz hasonló függőséget eredményez. A többség ezért nem tud megszabadulni a cigarettától: ha megvonja magától, rosszul lesz, s hogy enyhítse a kellemetlen tüneteket, ismét rágyújt. Külső segítség nélkül mindössze minden harmincadik próbálkozás vezet sikerhez. Nagyon téved, aki azt hiszi, hogy a leszokás pusztán akaratEz nem csak elhatározás kérdése erő kérdése. A nikotinfüggő ember gondolkodását, életritmusát tudattalanul is az vezérli, mikor juthat hozzá a következő adag droghoz, a nikotinhoz. Eddig alig állt rendelkezésre igazán hatékony, leszokást segítő módszer. Mára azonban már olyan, minden eddiginél hatékonyabb nikotinmentes tabletták segítik a leszokni vágyókat, amelyek orvosi felírást követően biztonsággal alkalmazhatók, és megsokszorozzák a leszokás esélyét. így már nem szükséges nikotinpótló készítményekkel mérget, nikotint bevinni a szervezetbe az elvonási tünetek csökkentésére. A legújabban kifejlesztett nikotinmentes szer hatóanyaga az agy nikotinreceptoraihoz kapcsolódik, jelentősen csökkenti a füstölés utáni vágyat, és enyhülnek a nikotinhiány okozta elvonási tünetek is. Ezáltal a dohányosnak nem vagy sokkal kevésbé hiányzik, hogy rágyújtson. Ha pedig a leszokásban lévő mégis rágyújt, a gyógyszer megakadályozza, hogy az agyba jutó nikotin hatására az élvezetet kiváltó „örömanyag”, a dopamin felszabaduljon, a dohányzás által korábban kiváltott kellemes megelégedettségi érzés pedig csökken. További felvilágosítást az Egyensúly Alapítvány 06- 30/229-9750 információs telefonszámán kérhet a szenvedélyétől szabadulni vágyó dohányos, a ■ Az első babát váróknál több a kínzó álom.
