Somogyi Hírlap, 2007. október (18. évfolyam, 229-254. szám)
2007-10-07 / Vasárnapi Somogyi Hirlap, 40. szám
6 ELETMOD 2007. OKTÓBER 7., VASÁRNAP Füstmentes játszóterek Hódmezővásárhelyen megtiltotta a játszótereken a dohányzást a hódmezővásárhelyi közgyűlés. Az októbertől életbe lépett csikkrendelet szerint a játszótereken tilos rágyújtani, de a máshol eldobott cigaretta is szabálysértésnek számít. Mégsem védenek meg a gyümölcsök a bélráktól AMERIKAI KUTATÓK Szerint nem véd a bélráktól a gyümölcs- és zöldségfogyasztás. A Harvard Egyetem orvosai a közelmúltban értékelték ki több kutatásuk eredményét. Összesen 750 ezer hat és húsz év közötti páciens adatai szerint a gyümölcs- és zöldségfogyasztás nem befolyásolja a rák kialakulását. Halálos lehet az érelmeszesedés érszűkület Legalább négyszázezer embert érint hazánkban a betegség A végtagok ereiben fellépő szűkület sokáig tünetmentes, később azonban agyvérzést okozhat. Wlcsek Anna Az érszűkület az általános érelmeszesedés egyik jele, amely leggyakrabban az alsó végtagok verőereiben lép fel. A probléma sokáig csak enyhe tüneteket okoz, ezért sokan szemet hunynak felette. Pedig a betegség ma Magyarországon legkevesebb négyszázezer embert érint. Ők azok, akik az elégtelen keringés miatt ki vannak téve a szívroham vagy az agyvérzés kockázatának. A leginkább veszélyeztetettek a dohányosok, a magas vérnyomásúak, a koleszterin- és a cukorbetegségben szenvedők. Ötvenéves kor felett a betegség kialakulásának esélye húsz százalékkal nő. A végtagi érbetegség következményeként és annak késői felismerése miatt a diagnózis megállapítása után gyakran az ampu- táció az egyedüli megoldás. Ráadásul nem mindig a láb elvesztése a legsúlyosabb következmény. Sok esetben tünetmentes, de régóta lappangó koszorúér- vagy agyérbetegségre is fény derül. Emiatt az érszűkületben szenvedők halálozási aránya igen magas. Felismerés és kezelés nélkül a betegek harmada öt éven belül meghal. Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy már a kezdeti tünetekre is oda kell figyelni. A romló alsó végtagi keringés, a járáskor fellépő vádli-, illetve combgörcs, a fáradékonyság, amely rövid pihenő után gyorsan elmúlik, a láb fázékonysága, gyakori hűvös tapintása mind érszűkületre utaló jel lehet. A megelőzésben a megfelelő életmódnak van a legnagyobb szerepe. A dohányzás felfüggesztése, a koleszterinszint csökkentése, a vérnyomás és a vércukor megfelelő szinten tartása mind alapfeltétele a betegség elkerülésének. Emellett a leghatékonyabb ellenszer a rendszeres mozgás, amely nemcsak a szív- és érrendszert edzi és erősíti, de az összes felsorolt problémára és számos egyéb betegségre is megoldást jelent. A fájós láb is érszűkületre utalhat A boka-, karindexmérés az egyszerű és fájdalommentes vizsgálat, az úgynevezett boka-, karindexmérés már el& re figyelmeztet, ha az erek nem megfelelően működnek. A vizsgálat során egy vérnyomásmérő és ultrahangos műszerrel a felkaron és a bokán mérik a vér lüktetését. Ha a bokán mért érték alacsonyabb, mint a felkari, akkor megállapítható bizonyos fokú érszűkület. A probléma mértékét az az index mutatja, amelyet a boka és a kar eredményének elosztásából kapnak. Hazánkban a vizsgálatok után az esetek 15 százalékában a pácienseket a közepes kockázati csoportból a nagy kockázatúba sorolják át. Kulcsár Győző, négyszeres olimpiai bajnok: A glukozamin egyszerűen tökéletes az ízületeimnek „Az orvosom beszélt nekem a glukozaminról, és javasolta, hogy próbáljam ki, és én követtem a tanácsát. Körülbelül egy hónap után tapasztaltam az első pozitív változást. Az ízületeim hirtelen sokkal jobban működtek. A megszokott problémák teljesen elmúltak. Mondanom sem kell, védekezésképpen naponta szedem a Bio-Glukozamin-t, és tényleg hasznomra vált” - mondja Kulcsár Győző. A glukozamin rákpáncélból készült kivonat, mely glukozaminoglikán elnevezésű természetes vegyületeket tartalmaz. Ezek részt vesznek a szervezet ízületi porcának képzésében. A vizsgálatok egyértelműen demonstrálják, hogy a glukozamin-szulfát rendszeres szedése támogatja az egészséges porc szintézisét és karbantartását. A pozitív hatás a legtöbb esetben 8-12 héten belül látható. "'--■été A vívás nem tesz jót az ízületeknek, ám Kulcsár Győző talált egy új módszert az ízületei tökéletes formában tartására. „Az orvosom beszélt nekem a glukozamin-szulfátról, és ma már mindennap ezt szedem, így biztosítva az ízületeim optimális gondozását” - mondja a vívó olimpikon. Nem kell ahhoz vívónak lenni, hogy az ember belássa: e fizikailag megterhelő sportág óriási igénybevételt jelent a szervezet számára. A villámgyors mozdulatok, a szúrások, a hirtelen súlypontáthelyezések erősen hatnak az ízületekre, különösen a boka, térd, váll, könyök ízületeire. A négyszeres olimpiai bajnok Kulcsár Győző kezdte érezni a bokájában, hogy megfizet a versenyszerű vívással eltöltött évekért. De sikerült megtalálnia azt, amit a védelem forrásának tekint: a Bio-Glukozamin-t. Meghitt családi étkezések Sok szülőben él a tévhit, hogy a közös étkezés már nem fontos a tiniknek. Egy felmérésből ennek épp az ellenkezője derült ki: a megkérdezett fiatalok 74 százaléka állítja, hogy szívesen eszik családi körben. A szakemberek állítják: azok a gyerekek, akik gyakran vacsoráznak szüleikkel, nagy eséllyel kerülik el a kábítószerek, a dohányzás és az alkohol csapdáit. A családi falatozások másik előnye, hogy egészségesebb táplálékok kerülnek az asztalra. A gondos szülők több zöldséget, gyümölcsöt és vitaminban gazdag ételt kínálnak. A fejlődő szervezetű tinédzsereknek az összetartozás érzetének erősítése mellett az étkezési szokásaik kialakulása miatt is fontos, hogy minél többször üljenek a családi asztal mellett. ■ W. A. ígéretes gyógymódok az arthrosis-kutatásban A térdízület kopásos megbetegedése, melyet ma általánosan arthrosis-ként ismerünk, egyike a legnagyobb egyéni és társadalmi terhet jelentő krónikus megbetegedésnek, közvetett módon a halálozást is negatívan befolyásolja. Ott gyakori, ahol az elhízás valamint az időskorú népesség aránya növekszik, így Magyarországon is egyre nyomasztóbb kérdésként kell vele szembesülni, mondta bevezetőjében Prof. Poór Gyula az ORFI Főigazgatója „Az Arthrosis 2007- ben” címmel megrendezett szimpóziumon. Mára bebizonyosodott, hogy a betegség megelőzhető és a korai szakaszban még jó hatásfokkal kezelhető, beszélhetünk „pre-arthrosis- ról” is, amikor is ízületi diszpláziára, túlsúlyra, ízületi (sport) sérülésekre, metabo- likus porcbetegségre gondolunk. Itt kell kezdeni az intervenciót, oktatással, testsúlycsökkentéssel, mozgásterápiával, porcvédőszerekkel, s ezen belül van létjogosultsága az ellenőrzött minőségű, megbízható porcvédő étrendkiegészítőknek, amilyen például a Pharma Nord glukozamin szulfát készítménye. ▲ ■ Mára bebizonyosodott, hogy az arthrosis megelőzhető, és a korai szakaszban kezelhető. ÖNNEK IS LEGYEN ÉLES A LÁTÁSA! A FEKETEÁFONYA anthocianin hatóanyagai javítják a szem vérkeringését, a látás minőségét. (Altem. Med. Rév. 2001) A feketeáfonya, lutein és E-vitamin a ta- H-~ ... pa sztalatok szerint ** segítik a látásélességet; * || '•* védik a retina hajszálereinek épsé- gét, rugalmasságát; *•* csökkentik a retinában a kollagén- on . . lerakódás (hályog) veszélyét; dILU I IN ** védenek az időskori makula-degenerációtól, homályos látástól; lassítják a szem elfáradását kompjúter-nézésnél. % BILUTIN kapszula FEKETEÁFONYA kivonat (120mg), lutein, zeaxantin, szelén, A-, C-, E-vitaminok______
