Somogyi Hírlap, 2007. június (18. évfolyam, 126-151. szám)
2007-06-14 / 137. szám
ELE TMOD Védőoltás a nyugodt pihenésért utazási betegségek Aki időben felkészül, súlyos betegségeket előzhet meg Itt a vakáció. Sokan külföldön, mások itthon pihennek, de a felkészülést senki nem mulaszthatja el. Dreissiger Ágnes Már hetekkel az indulás előtt tájékozódni kell az úgynevezett utazóbetegségekről. Az egyik leggyakrabban előforduló veszélyforrás a hepatitis. A fertőző májgyulladásról keveset tudunk, és sok tévhit kering róla. Gyümölccsel és zöldséggel az asztma ellen Nem újdonság, hogy a zöldségekben és a gyümölcsökben gazdag étrend egészséges. Arról azonban kevesebb szó esik, hogy rendszeres fogyasztásuk mellett ritkábban alakul ki asztma. A zöldfélék ugyanis olyan vitaminokat tartalmaznak, amelyeket a szervezetünk nem képes előállítani. Brit kutatók öt és tíz év közötti fiatalok szüleit kérdezték gyermekeik napi gyümölcsfogyasztásáról, esetleges betegségeikről, illetve azok tüneteiről. Kiderült, hogy a rendszeresen almalevet fogyasztó gyerekek védettebbek az asztmás megbetegedések kialakulásával szemben, műit azok, akik nem isznak ebből a gyümölcsléből, t ■ A gyümölcsökben a vitaminok mellett valószínűleg más védőanyag is van. Az asztmás légzés megjelenése komoly figyelmeztetés a betegség későbbi kialakulására, bár a tünetet mutató gyerekek nem feltétlenül lesznek valóban asztmások. A kutatók megállapították, hogy az almában és a banánban jelenlévő anyagok csillapítják az asztmatikus légzésben és az asztma kialakulásában kulcsszerepet játszó légúti gyulladásokat. Az összefüggések feltárása érdekében azonban további kutatásokra van szükség. Kiss Tamás tüdőgyógyász a kutatással kapcsolatban óvatosan fogalmaz. Mint mondja, egyelőre nem találtak ok-okozati összefüggést az alma és a banán fogyasztása, illetve az asztma között, ám az tény, hogy az A- és E-vitamin nélkülözhetetlen a tüdő védelméhez. „A világon számos kutatás létezik, amely bizonyítja, hogy azoknál a gyerekeknél, akik napi rendszerességgel fogyasztanak C-vitaminban gazdag kivit vagy citrusfélét, kevesebbszer fordul elő nehéz légzés, mint a gyümölcsöt nem fogyasztóknál- teszi hozzá a tüdőgyógyász.- Nagyon valószínű, hogy a friss gyümölcsökben és a zöldségekben más védőanyag is van, mert csupán vitamin szedésével nem lehet ilyen jó eredményt elérni az asztmásoknál.” ■ D. Á. főzött tengeri ételekkel és rossz jégkockák, a fagylalt vagy a rosz- minőségű vízzel. A higiénés sza- szül elkészített kagylók is fertőz- bályok betartása sem garantálja hetnek, ezeket egyetlen utazó- a betegség elkerülését, hiszen a nak sincs módja ellenőrizni. Évtizedekre szóló biztonságot adnak a vakcinák Az év legveszélyesebb időszaka a nyár, amikor rengetegen utaznak a Földközi-tengert övező országokba. Ezek többsége közepesen vagy erősen fertőzött a betegség mindkét vírusával. A hepatitis előfordulhat Horvátországban, Görögországban, Törökországban, Tunéziában, Cipruson, Egyiptomban, Jordániában és Marokkóban is. A kórokozó szájon át jut a szervezetbe mosatlan gyümölcsökkel, fertőzött élelmiszerekkel, nyers vagy nem eléggé átMINDKÉT HEPATITIS-wrus/erfozes megelőzhető védőoltással. Nyaralás előtt ne kockáztasson, a betegség többhetes kórházi ápolással, és még hosszabb lábadozással járhat. Mivel nagy az átfedettség a hepatitis A-val és B-vel fertőzött területek között, célszerű mindkét fertőzés ellen kérni az oltást, amely csaknem százszázalékos védelmet ad. A teljes oltássorozat évtizedekre szóló védelmet biztosít az utazónak. Az A variánsnál veszélyesebb hepatitis-B nemcsak szexuális úton, hanem vér és testváladékok útján is terjed. A fertőzés közvetítője lehet egy bőrkarcolás, tetoválás, akupunktúrás kezelés, sőt, a sebészeti vagy fogászati beavatkozás is. Közvetítheti borotva, fogkefe vagy körömvágó olló közös használata. A hepatitis-B fertőzés az esetek csaknem tíz százalékában krónikussá válik, kezelésére nem létezik terápia. A fertőzés májzsugorhoz és májrákhoz vezethet. HIRSAV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ & MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVEIÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma MEGLESTÜK, hogyan készülődnek kedvenc sztárjaink a közelgő esküvőjükre. Jósnőhöz vittük a Viva Comet női jelöltjeit, és megmutatjuk, hogy miben pompáztak a hírességek a cannes-i filmfesztiválon. Keresse a kishegyed magazint a hírlapárusoknál! Génterápiával kezelt merevedési zavarok KÖZELEBB JUTOTTAK ameri kai tudósok ahhoz, hogy a merevedési zavarokat génterápiával kezeljék. Szakemberek szerint a génterápia azoknak jelentene megoldást, akiknél más kezelési módok nem alkalmazhatók. A mikrohullámú sütő az elhízás okozója? HOZZÁJÁRULHATOTT az elhízás világméretű járvánnyá alakulásához a mikrohullámú sütők elterjedése - állítja egy brit tudós. „Nem csak a mikro a bűnös, de hatása mindenképpen volt. Elterjedésével gyorsan és egyszerűen lehet hozzájutni az ételekhez” - jelentette ki Wardle professzor. A depresszió és a stressz a betegállomány fő oka A munkából való kiesés második legfőbb oka Angliában a depresszió és a stressz. Csaknem 30 ezer kórlap elemzése után megállapították, hogy csak a gerincpanaszok előzik meg ezt a két tünetet, amely miatt évente 20-30 napot hiányoznak az emberek. Álmatlanságban szenved a magyarok többsége AZ ALVÁSZAVAROK okainak feltárását szorgalmazza az In- szomnia Munkacsoport. Szerintük a minden tizedik magyart érintő probléma életmódbeli változásokkal kiküszöbölhető. Hosszú távon az alváshiány komoly egészségügyi problémákat okoz. @ további érdekességek: www.keggel.hu
