Somogyi Hírlap, 2007. március (18. évfolyam,51-76. szám)
2007-03-17 / 64. szám
A helyesen megválasztott sportágban nem csak a tehetségét kamatoztathatja a gyermek. Sikerei felnőttkori életére is nagy hatással lesznek. Mit sportoljon a gyerek? tanácsadás Alkathoz, személyiséghez illő mozgástípus kell Nyugtató hormonoktól tombolnak a tinédzserek Nem új keletű a felismerés, hogy a tizenévesek változó hangulatát a hormonok okozzák. Ám most amerikai tudósoknak sikerült azonosítaniuk is azt a ve- gyületet, amelytől a kamaszok érzelmileg labilissá válnak. A tet- rahydroprogesteron (THP) nevű hormon általában stressz hatására szabadul fel a szervezetben. Kisgyerekeknél és felnőtteknél fél órán belül lefékezi az agy aktivitását, és elmulasztja az idegességet. ■ Nincs biológiai haszna, csupán a szülőket bosszantja a kamaszok „pukkancs” viselkedése. A New York-i egyetem kutatóorvosai egérkísérleteket végeztek, amelyek megdöbbentő eredményt hoztak: a hormon a tinédzserek szervezetében éppen fordítva működik, azaz fokozza a szorongást és a félelmet. Az eredmény mindenki számára ismert, akinek tizenéves gyerekei vannak: a THP robbanékonysá- got, valamint gyors, gyakran megmagyarázhatatlan hangulatváltozásokat okoz. Sheryl Smith, a kutatás vezetője elmondta: mindez azt mutatja, hogy van biológiai magyarázata a pubertáskorra jellemző érzelmi hullámzásnak. Evolúcióbiológusok azzal magyarázzák a jelenséget, hogy a kamaszkor sok állatnál a szülői környezet elhagyásának ideje. A fiatal egyedek ekkor indulnak önállóan élelmet keresni, és ebben az időszakban választanak maguknak párt. Ilyenkor sérülékenyek, hiszen számos veszély leselkedik rájuk. A megnövelt félelemérzet a túlélésüket biztosítja. Manapság azonban a túlzott ingerlékenység nem segíti elő az életben maradást, legfeljebb a szülőket bosszantja kamasz gyerekük „pukkancs” viselkedése. A kutatók véleménye szerint ugyanez lehet az oka a menstruáció előtti feszültségnek, valamint a menopauza utáni érzékenységnek és ingerlékenységnek a nőknél. ■ Bánky B. A sportoló gyermekek hetvenöt százaléka felhagy az edzéssel 15-16 éves korára, mert szüleik rossz sportágat választottak nekik. Wlcsek Anna Rengeteg gyerek sportol egyesületekben, de tiniként sokuk elhagyja az addig második otthonként működő klubot. Más sportág miatt, vagy mert végleg abbahagyja a mozgású Ennek oka a korábban meghozott elhamarkodott döntés, amely a képességek korai és szakszerű felmérésével elkerülhető lenne. Az egyesületből kikerülő gyerekeknek kevés a reményük, hogy felnőve egészséges sportemberekké váljanak. A testedzésnek az a célja, hogy a gyerek veleszületett tehetségét kibontakoztathassa. „A megfelelő alkalmassági vizsgálat ideje 7-12 éves kor között van” - mondja Rajna András egykori kajakversenyző, a Sport Navigátor program vezetője. „Ebben az életkorban a gyermekek szervezete még fejlődésben van. Azt azonban már meg lehet állapítani, hogy felnőttkorukra milyen alkattal, csontozattal, és izomzattal rendelkeznek majd. így a kamaszkorban elvégzett együttes pszichológiai, mozgásszervi és antropometriai vizsgálatoknak köszönhetően a kör leszűkíthető három-öt, a gyermeknek leginkább megfelelő sportágfajtára.” Pszichológiai teszttel mérhető, mennyire bírja a gyermek a monotonitást, mennyire képes a csapatjátékra, hogyan viseli a versengéssel járó feszültséget Hiába vannak meg a szükséges testi adottságai a kézilabdához, ha nem tud csapatban játszani. A MEGFELELŐ sportágválasz- táshoz szükséges vizsgálatokat legkorábban hétéves kor környékén végzik el. Ez alatt ugyanis az antropometriai vizsgálat nem ad pontos eredményeket, így nem lehet megA mozgásszervi vizsgálat kiszűri azokat a rendellenességeket, amelyek később gondokat, sérüléseket okozhatnak. Szomorú, de elképzelhető, hogy akkor kell abbahagyni a hosszútávfutást, amikor az első sikerélmények jelentkeznek, csak azért, mert a térd nem bírja a terhelést. Érthető, hogy ezután már nehéz más sportot lelkesedéssel űzni. Az antropometriai vizsgálat alkati vizsgálatot jelent. A különböző testparaméterek alapján megbecsülhető, milyen fizikai tulajdonságokkal rendelkezik majd az egyén felnőttkorára. A három vizsgálattal kizárható, hogy azért kelljen tinédzserbecsülni a szervezet várható paramétereit. A hét évnél fiatalabb gyermekeket jobb meg ismertetni a mozgás több fajtájával Tanuljon úszni, biciklizni, játsszon labda- és csapatjátékokai tornázzon. korban abbahagyni a verseny- sportot, mert a test nem bírja a terhelést, illetve az egyén pszi- chikailag alkalmatlan a sportágra. Ez nem jelenti azt, hogy csak azoknál érdemes elvégeztetni, akiknek komolyabb terveik vannak. Az adottságoknak megfelelő sportágválasztás akkor is hasznos, ha „csak” hobbiedzésről van szó. Rajna András tapasztalatai szerint a gyerekek első hallásra gyakran meglepődnek a kiválasztott sportágakon. Rövid barátko- zás után azonban sokszor már ők maguk keresik az egyesületeket vagy klubokat, ahol megismerkedhetnek az új sporttal. A teszt felső' korhatára 12 év. Ez után már szűkülnek azok a lehetőségek, amelyekben a gyerek igazán fejlődhetne. Persze ha az élsport nem cél, akár 15 évesen is ki lehet kérni szakember véleményét. Hét és 12 éves kor között még bármi lehetséges, de később is fontos a sport Okosabbak a nagyobb súllyal született babák Gyermekekre veszélyes ételek allergia A baba menüjét nagyon gondosan állítsuk össze! Intelligensebb felnőttekké válnak a nagyobb súllyal született csecsemők - állítják a norvégjai Bergen orvosi egyetemének kutatói, akik évtizedek óta vizsgálódnak a témában. Először 1967 és 1979 között született gyerekek intelligenciahányadosát mérték egészen 18 éves korukig. Másodszor a nyolcvanas évek közepén kezdtek kutatást, mely 2000-ig tartott. Munkájukat kiegészítették a norvég statisztikai hivatal adataival, így elmondható, hogy összesen csaknem 400 ezer ember értelmi fejlődését követték nyomon. Az eredmény egyértelmű: minél nagyobb súllyal születik egy baba, annál tehetségesebb és okosabb felnőtt válik belőle. A kövérebb és hosszabb csecsemők mentális előnye nagyon korán megmutatkozik. Már néhány hónapos korukban fejlettebbek, mint azonos korú, ám alacsonyabb súllyal világra jött társaik. A skandináv kutatók igazsága fordítva is érvényes: az átlagosnál apróbb újszülöttek, különösen a nagyon kis súlyú babák kisiskolás korukban nehezebben tudják behozni lemaradásukat. Sokuk tanulási nehézségekkel, koncentrációproblémákkal, olvasási és számolási zavarokkal küzd. ■ B. B. Az ételallergia jellemzően kisgyermekkorban alakul ki. Ha a baba felmenői között nem fordult elő allergia, nem valószínű, hogy szervezete érzékenyen reagál bizonyos ételekre. Ilyen reakció akkor történik, amikor az immunrendszer túlzott működésbe lép, és a normálisnál több antitestet termel az egyébként ártalmatlan ételekkel szemben. Vannak alapanyagok, amelyek gyakrabban váltanak ki allergiát. Ilyen a tehéntej, ne adjuk a csecsemőnek 8 hónapos kora előtt. Tojássárgájával csak 1 éves korától próbálkozzunk. Búzaliszt tartalmú ételeket 8 hónapos kortól készítsünk. A glutén is okozhat bajt. Megtalálható a zabban, árpában, búzában, rozsban, a belőlük őrölt lisztben. Citrusféléket, bogyós gyümölcsöket másfél éves kor előtt ne adjunk a babának. Mogyoróval, földimogyoróval, kesudióval, illetve csonthéjasokból készült krémmel csak másfél éves korától kínáljuk a kicsit, de csak akkor, ha nincs a családban allergiás eset. A mogyorófélék életveszélyes allergiás reakciót okozhatnak. Tenger gyümölcseivel, rákkal, kagylóval 6 éves kora előtt ne kísérletezzünk. Ezek Is okozhatnak súlyos panaszokat. Szerencsére a gyerekek ezeket az étel- allergiákat általában kinövik 4-5 éves korukra. ■ Bánky Az anyatej védi a babát . TÖREKEDJÜNK arra, hogy minél hosszabb ideig tápláljuk babánkat anyatejjel hiszen a benne található értékes anyagok erősítik a gyermek immunrendszerét Allergia gyanúja esetén a tüneteket könnyű felismerni, hiszen a szervezet kiveti magából az idegen anyagként azonosított ételt. Ezért hányás, hasmenés, bőrkiütés, ekcéma, asztma, alhasi fájdalmak jelentkezhetnek. Annak felismerése azonban, hogy pontosan mi okozta a kellemetlenségei már nehezebb. Az alapos megfigyelés érdekében új kekkel csak a déli etetésnél.kísérletezzünk. ■ A kövér csecsemők előnye korán meglátszik. HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG&DIVAT SZERDA AUTÓ&MOTOR CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Megjelent a Tvr-hét legújabb száma! címlapsztár: M. Kiss Csaba, aki a Tv2 Naplójából igazolt át az ml Kékfényéhez. Kevin Costner negyedszer is apa lesz. A hét filmje: Ün- neprontók ünnepe - két esküvői szélhámos a saját csapdájába sétál. Kíváncsi a részletekre? Keresse a Tvr-hetet az újságárusoknál. Vietnami kisfiúval gyarapodott Jolié örökbe fogadott egy hároméves vietnami kisfiút Angelina Jolié. A színésznő szerint a kicsi „barátságos, de kicsit félénk”. Szülei még csecsemőkorában hagyták őt magára a kórházban. Versenyszerűen isznak a tinédzserek drámaian nő Nyugat-Euró- pában a fiatalok alkoholfogyasztása: gyakran ivóversenyeket rendeznek. Nemrég egy 16 éves, berlini gimnazista esett kómába 52 feles elfogyasztása után. Skóciában he. .ite 45 fiatal hal meg az alkohol miatt. A hosszú élet titka az idős szülőkben rejlik KISEBB AZ ESÉLYÜK az idős korukban gyermeket vállaló szülők csemetéinek, hogy szív- és érrendszeri betegségben szenvedjenek, illetve azoknak, akiknek felmenői megérik 85. születésnapjukat. Ezt a bostoni egyetem orvosai állapították meg. Az ilyen gyermekeknél nem jellemzőek a vérnyomásproblémák és a magas koleszterinszint sem. Salma Hayek gyermeket vár ELSŐ gyermekével várandós Salma Hayek. A baba apja a színésznő vőlegénye, Francois-Henri Pinault üzletember. Ezt hivatalosan Hayek szóvivője jelentette be. A pár eddig titkolta kapcsolatát, és esküvőjükről sem árulnak el részleteket. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.reggel.hu
