Somogyi Hírlap, 2007. március (18. évfolyam,51-76. szám)
2007-03-13 / 61. szám
DIVAT&SZÉPSÉG SOMOGYI HÍRLAP - 2007. MÁRCIUS 13., KEDD A tavaszi vitaminpótlás energia a szervezetnek a tavasz a vitaminok koncentrált beépülésének időszaka. A vitaminok bevitele a téli naptól szegény, energiavesztett szervezetünkbe igen fontos. A vitaminok pótlására szüksége van nem csupán az egészséges emésztésnek, az egészséges bőrnek, hanem a haj és a köröm is igényel némi pótlást. A stresszt is oldja az aromaterápia KÉT Módon is segíthet az aromaterápia a szépülésünkben. Először is a krémek, arcápolók és tonikok a bennük található illóolajok és hatóanyagaik révén táplálják és gyógyíthatják is a bőrt, másrészt nyugtató és stresszoldó hatása révén szépít minket. Kleopátra üzenete: harmónia a nők varázsa nők álma ma is; szépnek lenni, mint Kleopátra. Szobrok és domborművek őrzik Kleopátra szépségét. Keskeny, de szabályos arc, nagy, kifejező szemek, érzéki száj. Alakja arányos, karcsú és törékeny. Egyedül élesen előreugró orra tért el a már akkor is klasszikusnak számító görög szépségideáitól. Kisugárzása és szépsége miatt az akkori világ legcsodáltabb asszonya volt. Üzenete a mai nők számára: az apró hibák lényegtelenek, egész lényünk harmóniáján múlik a nők varázsa. A barnaság divat, a szolárium nem egészség Mindenkinek már fiatal korában ajánlott elkezdeni vigyázni a bőrére Tél végén is nyári barnaság? Többféle megoldás is létezik erre! De vajon nem ártalmas, ha még a hideg évszakban sem pihentetjük, óvjuk a bőrünket? Fábos Erika A bőrgyógyászok abban egyetértenek: a mértékletes, napi néhány perces, helyes napozás egészséges. Hangulatjavító és aktiválja a szervezetben a D-vi- tamin termelését. Tény azonban, hogy gyorsítja a bőr öregedését. A szoláriumra, még inkább igaz ez, így még bőrproblémák és napfénypótlás céljából is mértékletességre intenek a szakemberek. Felnőttek esetében maximum évente 15-20 alkalommal 3-6 percet engedélyeznének. Sajnos, a gyakorlat mást mutat: aki rendszeresen jár szoláriumba, ezt a mennyiséget két hónap alatt „teljesíti”. Az Egészségügyi Világszervezet álláspontja az, hogy a gyakori szoláriumozás és a bőrrák kialakulása közötti összefüggést egyre több vizsgálat igazolja. Ezért nem javasolják a szolárium használatát. Sőt, gyerekek és tinik esetéhen egyenesen megtiltanák, hiszen az ebben a c korban elszenvedett UV-su- 3 gárzás a legártalmasabb. A bőrt £ ért sugárzás ugyanis az életünk f során összeadódik, ezért már I fiatal korban vigyázni kell. A nyarat idézi a műfény. Aszoláriumozással legalább annyira körültekintőnek kell lenni, mint a napfénnyel Az önbarnító segít vigyázni a bőrre az önbarnítók használata igényel némi időt és gyakorlatot, de megéri megbarátkozni vele. Ha ugyanis ezzel a kis kényelmetlenséggel megtanulunk együtt élni, máris sokat tettünk bőrünk egészségéért. Az önbarnítók ugyanis ártalmatlanok: egy szőlőcukorfajtá- val színezik meg a bőr felső rétegét, így nem károsítják, szárítják, öregítik a bőrt. Hátránya, hogy nem túl tartós. Ez a barnaság csak pár napig tart, ezért az önbarnító folyamatot rendszeresen ismételni kell. Úgy kell használni, mint egy testápolót. Az önbamítós testápolók erre a problémára nyújtanak megoldást, hiszen mindennapi használatuk a csekély önbarní- tó-tartalomnak köszönhet& en folyamatosan alakítja ki és tartja szinten a kellemes nyári színt. a barnaság ilyenformán történő megszerzésének káros hatása nem ismert. A legújabb „barnítógeneráció” használata pedig még ennél is egyszerűbb. Önbarnító tabletta formájában is hozzá lehet jutni a sárgásbarna színt adó bétakarotinhoz. A nyáron is divat minden, ami mellény kiegészítő A jól megválogatott kellékek színesebbé teszik a ruhatárunkat Jó készülékkel fájdalommentes az epilálás A kiegészítők fontos kellékei a ruhatárnak. Egy jól megválasztott kiegészítő egyedivé, hangulatossá és változatossá teszi megjelenésünket. A fiatalok hajlandóak bolondosán is öltözni a divat kedvéért, a hosszú inghez rövid mellényt is felvesznek. Sokan vallják, hogy nincs párja a mellénynek, vagyis a legjobb kiegészítője az öltözködésünknek. Minden ruhadarabunkat fel lehet vele dobni. A szoknyát, a blúzt színesíti, a nadrágot felöltözteti, a kabátot kiegészíti. Begombolva szolid benyomást kelt, kigombolva pedig lazává, színessé teszi az öltözetet. A mellény anyagának, fazonjának, színének mindenképpen harmóniában kell lenni a felvett ruhával. Ellenkező esetben nem feldobja a ruhát, hanem ellaposítja. A mellény régen igen fontos ruhadarab volt. Napjainkban azonban kissé háttérbe szorult. A mellénynek két nagyon fontos előnye is van. Bármilyen fazonú is, segít elleplezni az alak hibáit. A rövid, derékig érő mellény összhangba hozza a hosszú felsőtestet, a magas termetűek így már nem érzik magukat langalétának. A karcsúsított forma szélesíti a vállat, keskenyíti a derekat, és kihívóan arra irányítja a figyelmet, ami szép a testen. A derék és csípő hibáit is leplezni lehet egy csípőn alul érő, lefelé bővülő vagy egyenes fazonnal. Ősi anyag. Manapság mindenből készül mellény, még nemezből is Sokan félnek az elektromos szőr- telemtéstől, az epilálástól, mondván, fáj. A legmodernebb készülékek azonban már szinte fájdalom- mentesen távolítják el a szőrt. Az epilálás egyszerű, bármely testrészen elvégezhető művelet. A kis elektromos csodák alkalmazkodnak a női vonalakhoz, mert a pengéiket lekerekítik, így a hónalj és a bikinivonal is könnyedén szőr- teleníthető. Az otthoni epilálóké- szülékek spiráljai rendkívül gyorsan mozognak, amelyek a szőrt a gyökerénél fogva tépik ki. ■ Az Ön Kaposvári SUZUKI Márkakereskedője: KAPÓS AUTÓ Kft. Kaposvár, Vár u. 16. Tel.: 82/312-826 E-mail: kaposauto@kapos-auto.hu A leggyorsabb nem mindig a legjobb veszélyes diéta Szénhidrát nélkül lefogyni csak rövid távon lehet hatásos Az Atkins-diéta nemcsak hatékony fogyókúrás módszer, de bizonyos szempontból még jót is tesz a szervezetnek - derült ki egy nemrég nyilvánosságra hozott amerikai kutatásból. A magas fehérjetartalmú diéta néhány hétig alkalmazva tényleg hatásos lehet, de hosszú távon szinte elkerülhetetlen az egészségkárosodás. Az Atkins-diéta sikerességére egy brit kutatás szolgált egyfajta magyarázattal. Az University College of London orvosai szerint a magas fehérjetartalmú étrend segít megakadályozni az elhízást: a fehérjedús táplálék hatására ugyanis megnő a szervezetben a PYY nevű hormon szintje, ez pedig kedvezően befolyásolja az étvágyat. Egy másik cikk szerint a gyors súlyveszteség főleg a test vízkészletéből származik, illetve a diéta során a magas zsírtartalmú táplálékok miatt fellépő ketózis - azaz a zsíranyagcsere során felhalmozódott méreganyagok okozta állapot - is éhségcsökkentő hatású. Az Atkinshoz hasonló, magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú diétáknak rövid távon talán mégis lehetnek előnyös hatásai: a gyors fogyás sikerélményt ad, és ha a tükörben látjuk az „önsanyargatás” eredményét, sokkal könnyebb betartani egy szigorú, de kiegyensúlyozott és egészséges étrendet. Általánosan kijelenthető, hogy minden fogyókúra lényege, hogy kevesebb energiát juttassunk szervezetünkbe, de úgy, hogy mindegyik energiát adó tápanyag mennyiségét arányosan csökkentjük, nem csak az egyiket vagy csak a másikat. Annak, ha drasztikusan lecsök- kentjük a szénhidrát-, a zsírvagy akár a fehérjefelvételt, hosszú távon biztosan egészségkárosító hatása van. Kíméletes és egészséges módszerek a sikerhez A dietetikus szerint a magas fehérjetartalmú diétáknak más veszélyei is lehetnek, nemcsak az, hogy nem tudjuk beépíteni ezt a mindennapjainkba. „A sok állati eredetű fehérje, elsősorban a hús fogyasztása rontja a veseműködést és a májat is megterheli” - mondja a szakember. Fogyni lehet vele, de a kilók leadására vannak sokkal kíméletesebb és egészségesebb módszerek is, amelyekben nem vonunk meg a szervezettől olyan tápanyagokat, amelyre szüksége van a megfelelő működéshez. Ráadásul a gyors fogyásnak általában az az eredménye, hogy gyorsan visszahízzuk a leadott kilókat Női, férfi, gyermekcipők, csizmák. Megyei Müv. Központ (SMK) Kaposvár, Somssich P. u. 18. MÁRCIUS 14-ÉN szerdán 8-15-ig mÉl, fiMkiá Mindenkit szeretettel várunk!
