Somogyi Hírlap, 2007. február (18. évfolyam, 27-50. szám)
2007-02-18 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 7. szám
8 ELETMOD 2007. FEBRUÁR 18., VASÁRNAP A stressz a kicsiket sem kíméli gyermekpszichológia Meg kell tanítani nekik, hogyan dolgozzák fel a szorongásokat A közösségbe való beilleszkedés, és az ottani elvárások már egészen kicsi korban szorongást okozhatnak a gyermekeknél. Ha a szülő' nem figyel eléggé ezekre, komoly lelki gátak alakulnak ki. Wlcsek Anna A gyermekkori stresszorok - a stresszt kiváltó okok - két fó' csoportra oszthatók. „Ezek egyikébe tartoznak a természetes stressztényezők, amelyek a fejlődési szakaszok velejárói - mondja Törő Krisztina gyermekpszichológus. - Ilyen természetes stresszorok forrása lehet például a pubertáskor, illetve egyéb fejlődési krízisek. A másik csoportba azok a stresszt keltő tényezők tartoznak, amelyek valamilyen rossz történés hatására érik a gyerekeket. Ez lehet egy iskolai konfliktus, intézményváltás vagy a túlterhelés miatti szó- | rongás, megfeleléskényszer.” 1 Egy stresszhatás azonban | nem feltétlenül borítja fel a gyér- 1 mek egészséges lelki fejlődését. Vannak bizonyos fejlődési vonalak, amelyek mentén zajlik a fejlődés. Ezeket tekintve minden gyermeknél egyéni sajátosságok figyelhetők meg. Azon elvárások erőltetése, amelyekhez még nem elég érett a gyermek, problémákhoz vezethet. Ha a tanító a másodikos gyerekektől ötödikes szintet követel, az az egész osztályra nézve káros lehet. így ugyanis nem az életkori sajátosságaiknak megfelelő követelmények elé vannak állítva. Bizonyos mennyiségű stressz természetesen minden gyermek életében adódik. Ez nem feltétlenül baj, nem kell mindentől óvni. Enélkül küzdési képességeik nem fejlődnek ki, és nehezebben érvényesülnek majd. A gyermekkori stressz és túlterheltség Az első hetek az oviban komoly traumát okoznak a kicsiknek. Az ilyen mértékű stresszhatások azonban segítenek nekik ellenállóbbá válni. elkerülésének egyik fontos eleme, hogy mindig legyen feladata a gyermeknek, de sosem túl sok. Az optimális mennyiségű és nehézségű tennivaló fejleszti a megoldási stratégiáit. De ha a doMINDIG ELEGENDŐ IDŐT kell biztosítani gyermekünknek arra, hogy az aznapi történéseket elmesélhesse, megbeszélhesse velünk. Segítsünk megfogalmazni a problémáit. így könnyebben talál rájuk megoldást. Rendszeresen szoktassuk a társas szereplésekhez, de ne erőltessük azokat túlsálog még nem sikerül egyedül, és meghaladja a képességeit, egy bizonyos ponton azért jó, ha segítünk neki. Persze ezt a pontot nehéz megtalálni, figyelembe kell venni a személyiség sajátosgosan. Hagyjuk, hadd gyűjtsön bátorságot, mielőtt köszön vagy barátkozik az idegenekkel. Mindig emlékeztessük, rá, hogy szerető és elfogadó környezetben él, akikre bármikor számíthat. Törekedjünk arra, hogy a magabiztossága kifejlődjön. Korának megfelelő szinten ismertessük vele az ságait és az életkort. A gyerekekben egy megoldhatatlannak tűnő probléma esetén hasonló folyamat játszódik le, mint a felnőttekben. Mi is szembesülhetünk azzal, hogy krízishelyzetélet nehézségeit is. Nem szabad évekig ismeretlenként hagyni számára az elmúlás, a születés jelentését sem. BIZTOSÍTSUNK SZÁMÁRA mindig korának megfelelő feladatokat. Ezek által könnyebben önállóságra nevelhető, és egyben az „unaloműző” hiszti is elkerülhető vele. ben vagyunk, és összeomlunk a feladat súlya alatt. A gyerekek azonban még nehezen tudják beszéd által tudatni a környezetükkel, mi nyomja a lelkűket, s inkább a testük beszél helyettük. A leggyakoribb tünet az alvás-, evészavar, a bepisilés, vagy különböző pszichoszomatikus tünetek. Gyakori pszichoszomatikus tünet a rendszeres hasfájás. Ha a szülő észreveszi ezt, de testi elváltozások nincsenek, illetve az orvos sem talál ilyen okot, általában gyermekpszichológushoz, nevelési tanácsadóhoz fordul. Ilyenkor gyer- mekpszicho-diagnosztikai vizsgálat során játékokkal vizsgálják a kicsiket. Hogyan segítsünk feloldani a felgyülemlett feszültséget és a félelmeket? BKIEEEEMi Rövidebb nemi szerv a kezelés mellékhatása FIGYELMEZTETNI KELL a prosztatarákban szenvedő férfiakat a hormonterápiával kombinált sugárkezelés mellékhatásairól - írja a lournal of Urology. Egy török orvoscsoport felmérései szerint a kezelésnek olyan nem kívánt hatásai is lehetnek, mint a péniszhossz csökkenése és merevedési zavarok. A nőket hamarabb támadja meg a szmog KÁROSÍTJA A TÜDŐT, megkönnyíti a légúti betegségek terjedését a szmog - ezt régóta tudjuk. De mindez a nőkre veszélyesebb. Míg a férfiaknál alig, a hölgyeknél gyakran agyvérzést vagy szívrohamot okoz a szennyezett városi levegő. Amerikai kutatók szerint a rizikó kétszer akkora. Az allergia a modern életvitelnek köszönhető NEM ALKALMAZKODOTT az emberi szervezet környezetünk és életvitelünk gyors változásaihoz - állítják finn kutatók. Immunrendszerünk nem képes olyan tempóban változni, mint ahogy városaink fejlődnek, ezért van egyre több allergiás felnőtt és gyerek. Kiderült: minél visszamaradottabb környezetben él valaki, annál kevésbé lesz allergiás. A videojáték mégsem káros a szemnek MEGNYUGODHATNAK a video- játék-függő gyerekek szülei. Amerikai kutatók szerint a játékok nem ártanak úgy a szemnek, mint gondolnánk. Felpörgetik agyunk vizuális rendszereit, amely így képes alkalmazkodni a képernyőn látottakhoz.
