Somogyi Hírlap, 2006. április (17. évfolyam, 77-100. szám)

2006-04-16 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 15. szám

14

2006. ÁPRILIS 16., VASÁRNAP

APRÓHIRDETÉSEK

Mit eszünk és mit együnk húsvétkor?

lakomák A süteményt érdemes apróbb darabokra szeletelni, hogy tovább tartson

Ilyenkor is figyelnünk kell az egészséges táplálkozás legfontosabb szabályaira. Különösen a tojással és az édességgel vigyázzunk.

Bajnóczy Bella

A húsvéti ünnepek táplálkozási szokásai régi időkre vezetnek vissza, amelyek legjellegzetesebb alkotóelemei a mai napig megtalálhatók. Ilyen jellegzetes étel például a bárány, a sonka, a tojás, a torma, amely szinte minden locsolót váró házban megtalálható az ünnepi asztalon.

A bárány az ünnep úgynevezett áldozati étele. Érdemes minél fiatalabb bárányt venni, ugyanis az íze sokkal finomabb. A bárányhűs frissen készítve a legízletesebb. Az idősebb állat húsa sötétebb és intenzívebb ízű. A régi magyar konyha gyakran használta ezt a húsfélét, ma már sok családban szinte csak húsvétkor található meg az asztalon. Nem szentségtörés, ha ilyenkor bárány helyett szárnyast vagy halat is eszünk. A bárányhús energia- és tápanyagértékei a sovány sertéshúsokéhoz hasonlítanak.

A sonka nélkülözheteüen szereplője a húsvétnak. Fogyaszthatjuk hidegen, tormával, szendvicsként. Lehet belőle villásreggeli,

meleg főétel, készíthetők belőle különféle tekercsek, illetve sültek. Mivel a füstölt sonka elég sós, ezért meleg ételként történő elkészítése során pluszsót már nem szabad hozzáadnunk. Energia- és zsírtartalma viszont magas: 100 g füstölt sonka kb. 370 kcal energiát, 33 g zsírt, 17 g fehérjét, 108 g koleszterint tartalmaz. Nálunk a hagyományok szerint kaláccsal, retekkel fogyasztják, a régi magyar konyhában almát, körtét ettek hozzá.

A tojás talán a legjellegzetesebb húsvéti jelkép. Sokféle módon lehet felhasználni. Hidegtálakon díszítő szerepe lehet, reggelik alkotójaként szinte minden

ünnepi asztalon megtalálható. Egy tyúktojás energiatartalma 68 kcal, fehérjetartalma 5,4 g, zsír- tartalma 4,8 g, koleszterintartalma magas. 1 db tojássárgája 180 mg-ot tartalmaz, miközben naponta 300 mg koleszterin bevitele ajánlatos a szervezetbe.

A hagyományos húsvéti ételek mellett az ünnepi asztalon ma már megtalálhatók a különféle majonézes saláták, amelyeknek magas a zsír- és energiatartalmuk. Ezek mellett jó, ha a hidegtálakon friss zöldségfélék, vegyes zöldsaláták - majonézes öntetek nélkül - is szerepelnek. A húsvéti menü sokszor hidegtálakból áll, amelyekhez általában kenyér,

pékáru tartozik. Ezek közül érdemes a teljes kiőrlésű lisztből készült, különféle magvas, korpás kenyeret, illetve kiflit, zsemlét választani.

Az ünnepi terítéken friss gyümölcsök is szerepeljenek, amelyeket vegyes gyümölcstálba tehetünk, valamint hidegtálakat is díszíthetünk velük. Ez esetben a dísz persze meg is ehető.

Az édesség, a desszert sem maradhat el ilyenkor. A csokinyuszi, csokitojás elmaradhatatlan része az ünnepnek. Mértéket azonban ilyenkor is kötelező tartani. Nem jó, ha a gyerekek egész nap a locsolkodáskor kapott csokikat fogyasztják. Azonban ebéd után

nyugodtan megehetnek egy kisebb csokitojást. A nagyobb méretű csokinyuszikat és csokitojásokat nem ajánlatos egyszerre elfogyasztani.

A sütemények közül érdemes a puding- és gyümölcsalapúakat fogyasztani. Hanyagoljuk a vaj- krémes, a zsíros tésztás desszerteket. A legjobb persze, ha édesség helyett az asztalon csak friss gyümölcs van, hiszen ez a leginkább egészséges étel még húsvétkor is. Gondoljunk arra, hogy a locsolókat mindenütt édességgel kínálják. Ha már így van, legalább a sütikét vágjuk kis szeletekre, hogy tovább tartsanak...

ORSZÁGOS APRÓHIRDETÉSEK

INGATLAN

a BALATONI eladó ingatlanok: 30/975-2015 www.del-balatoni-ingatlanok.hu

*18981* *

a DUNAKANYARBAN Dunabogdányban 720 női telek eladó. 26/380-005

•19191*

a ERZSÉBET központjában I. emeleti lakás 1+2 félszobás, nagy erkélyes eladó. Irányár: 12,5 millió Ft. 30/747-6967

•19134*

GALYATETŐN panoráma kilátással nyaraló eladó. Érd.: (30) 9534-218.

*19089*

a KESZTHELYHEZ, Kisbalatonhoz és a reptérhez közel felújított, 3 szobás, fürdőszobás, kan- dallófütéses családi ház eladó. Iá: 4,8 M Ft. 83/319-252, 30/432-1561

•19243*

8 NYÍREGYHÁZÁN Szarvas u., IV. em-i, új építésű, 62 nm, 2 szobás lakás kulcsrakészen eladó. Iá: 184 E Ft/nm. 30/272-0798

*19265*

8ZALAKAR0S0N szenzációs áron, 210E Ft/nm-es ártól (áfával) szuperpanorámás, új 2 szobás lakások azonnal beköltözhetően, közös költség nélkül eladók. 30/929-9265

•19246*

8ZALAKAR0S0N, üdülőövezetben építési telkek eladók. 30/491-2950

•19246*

JÁRMŰ

a FORD Transitokat vásárolnánk 1995-2003 évjárat között, 9 személyeseket készpénzért. Tel.: 30/218-0787

•18501*

8 KISBUSZ bérbe, 9-11 személyes. 30/6301122------------------- *18579*

8 MERCEDES Vitot vásárolnánk 1996-2003 évjárat között, 9 személyeset készpénzért. Tel.: 30/746-7347

•18498*

8 NYUGATI gépkocsikat vásárolnánk 2000-2006 évjárat között készpénzért. Tel.: 30/746-7347------------ *18988*

a TOYOTA Hiatokat vásárolnánk, 6 és 9 személyeset, készpénzért, 1998-2003 évjárat között. Tel.: 30/746-7347

*18500*

ÚJ ÉS felújított kerékpárok eladók, használtat átveszünk. Kerékpár és Sportbizományi Kőszeg, Várkör 64. T/fax: 94/360-163

•19097*

8 ÜZEMKÉPES Skoda S120 L lejárt műszakival eladó. 32/368-437

•19259*

HASZONGÉPJÁRMŰ

8 JD KOMBÁJNHOZ 6 soros óros kukoricaadapter: Claas rendsodró, rendkezelö; Heston 4600-as kockabálázó; RZ3-as szárzúzó eladó. 20/9252450

*19200*

__________GÉPEK__________

EL

ADÓ: golyósmalom, ásványi anyagok őrlésére, pl. kőpor; ipari beltéri teherlift: 300 kg-os; fix telepítésű 2 tonnás bakdaru; 8000 l-es bojlertartály; 575 kW telj. melegvizes kazán gázégővel; egyedi, kéttengelyes, ráfutófékes 1995. évi utánfutó; csőszállító pótkocsi 6 t; Suzuki tgk; Gazella tgk, 4 kerék meghajtás, duplafülkés; 3 tonnás elektromos oldalvillás targonca; hidraulikus szerelőállvány; aggregét; diesel kompresszor. Hétvégén és ünnepek alatt is! 20/9726-425.

•19273*

ELADÓK 1,6-5-10 tonnás híddaruk. Hétvégén és ünnepek alatt is. 20/972-6425.

*19273*

8IH 6200-AS gabonavetőgép és bontott alkatrészei, Cyclo 800-as kukoricavetőgép, 4,5 m-es vontatott simító, 6 m-es Cambridge henger, MBP 6,5 tonnás pótkocsi, 600 l-es AGS permetező MRX kerettel, RZ3 szárzúzó, 1 és kéttengelyes vágóasztal, szállítókocsi, 2 soros automata burgonyavető, 2 soros burgonyakombájn, 3 öles vontatott V tárcsa, Gruber 9 kapás hátul tárcsasorral eladó. 30/444-5975

•19260*

KAZÁN ELADÁS. Gőzkazánok: SB-20/0, 5, TP600/12 gázégővel, 2 db, BAY2.5 t/h lObar 1997 alternatívégővel. AKH12/12 gázégővel. Melegvizes kazánok: SB-12, Patent 120KW vegyestüzelésű, IVAR 400 melegvizes 2 db. KOMFORT II: III: kazántagok és kazánalkatrészek kaphatók. MVT-500, MVT 1000 melegvíztermelők javítása, szereléssel, azonnali cserekazán biztosításával. Nagykonyhai főzőüst javítás. Tel.: 20/9444658

*19209*

GÉPALKATRÉSZ

8 SKODA új és használt alkatrészek eladása és vétele, postai utánvétel és kiszállítás megoldható. 20/443-5423

*19181*

MEZŐGAZDASÁG

<^>

GYEPSZŐNYEG

TERMESZTÉS, ÉRTÉKESÍTÉS FÜVES SPORTPÁLYÁK

Gyepregenerálás, rekonstrukció, építés

EUROGREEN - TISZAFA KFT. Tel./fax: 06 (1) 403-9705

8 ERDŐTELEPÍTÉSI tervek készítése! 70/7017697

•19252*

8 MADÁRRIASZTÓ “műsas". Ára: 14.994 Ft. Tel.: 06-30/946-7970 www.madarriaszto.hu

•19058*

8 SAVANYÚSÁG 7 féle eladó! 30/630-1122

*19110*

SZÖLŐOLTVÁNY kapható. Vörösbor-fajták akciósak. Morovszki Zsuzsa Tel.: 20/824-7020

*19267*

SZÖLŐOLTVÁNY termelői áron 30/289-4204

*19158*

SZÖLÖ0LTVÁNY0K megrendelhetők termelői áron, csemegék és borfajták. I: 30/2732-351

•19123*

ÁLLÁST KÍNÁL

SS OTTHONI munkák, több cégtől éves szerződéssel! Tájékoztató válaszborítékért. V.R., Marcaltő Bem u. 5. 8532 06-30/502-1719

*17765*

8 HETI 16 óra irodai munkára 50E Ft fizetés Bp. és környékéről. 30/620-9011

*19255*

HÚSIPARI szakmunkást keresek sertéscsonto- zásra németországi munkára, egyénileg.

T: 30/667-4085 és 00-49-174-212-7758

•19242*

8 LÉGY az Oriflame tagja! 30% jutalék, új ajándékok. Belépésed intézem. 70/776-8294

•19190*

8 MELLÉKJÖVEDELEM wellnessben otthonából irányítva, lakóhelyén, ügynökösködés nélkül 1/4090585,70/6057337, tromvari@t-online.hu

*19271*

8 OTTHONI bedolgozások! 70/233-5508

*19250*

8 OTTHONRÓL végezhető munkalehetőségeket ajánlok. Tájékoztató válaszborítékért! Koncz István, 7213 Szakcs, Kossuth u. 3.

•18985*

8 ÚJ! SHEN0N kozmetikai termékek forgalmazásához munkatársat keresünk. 30/589-4442------------- *19172*

8 VÁLLALKOZÓ szellemű édesanyákat keresek otthonról irányítható munkára! 30/990-4790

*19230*

TÁRSKERESÉS

8 PARTNERKÖZVETÍTÉS magyar, német, osztrák, svájci, kanadai, ausztráliai partnereink számára. „Arany Kolibri”. Tel.: 20/987-4408, keddtől péntekig 10-18 h

•19135*

_________OKTATÁS_________

8 AKÁR ingyen tanulhat! www.felnottkepzes- info.hu

. Tel.: 20/418-3332. E-mail cím: info@felnottkepzes-info.hu

•19244*

8 NYELVI táborok Angliában, Svájcban 1/2769675

•19202*

8TENISZEZZEN nálunk kedvezménnyel egyéni, kiscsoportos oktatás. 4 Ász Teniszclub, Bp. XI. Hengermalom u. 19. 20/9788687

*19251*

_________UTAZÁS_________

7=

6!

7 napot üdül, 6-ot fizet!

Apartmanok, villák, üdülőfaluk medencével az Adriai-tengerparton. Ingyen katalógus!

Ag.BOREAL - Beszélünk magyarul.

Telefon: 0039/0431-430428 Fax: 0039/0431-437043 0

E-maíl: ag.boreal@bibione.nauta.it “■

8 BEREKFÜRDŐI katolikus üdülő szeretettel várja a vendégeket. Egy éjszaka reggelivel 1600 Ft/fő. Idegenforgalmi adóval 1800 Ft/fő. Idegenforgalmi adóra nem kötelezettek a 70 éven felüli vendégek és a diákok. Levélcím: 5309 Berekfürdő, Gyár út 2. Telefon: 59/319-017 (üdülő). Fürdő a szomszédban található, az üdülő területén kápolna van.

•19188*

8 BÜKFÜRDŐN 2*2 hét üdülés, jog eladó 1/287-2799

*19256*

GYULAI szállás:30/437-8900,

www.herbacio.hu

•19087*

8 HARKÁNYBAN olcsó egyéni és csoportos szálláslehetőség. 72/480-087, 70/513-6214, web: arzenalmotel.fw.hu

•18857*

8 HÉVÍZ, apartman kiadó 1500/fő. 20/517-2913

•19229*

8 HORVÁTORSZÁG: lakókocsik kiadók! 20/8038688

•19063*

8IGAL gyógyfürdőnél vízhez közeli apartmanok kiadók. 70/218-7823

*19004*

8 SÁRVÁRON apartmanok kiadók, üdülési csekket elfogadok, 1800-2500 Ft/fő/nap. Tel.: 30/252-1605

•19164*

8 ÜDÜLJÖN Gyulán, a gyógyfürdő közelében, a családias Székely Panzióban! 06-66/361-015

•18534*

ZALAKAR0S0N a gyógyfürdőtől 800m-re apartmanok egész évben kiadók. Megtekinthető: www.karosinfo.hu/katihaus 5000 Ft/2fő/apart- man. Tel: 20/983-6574 Horváth Katalin

•18801*

8ZALAKAR0S0N panorámás környezetben apartmanok kiadók. Üdülési csekket elfogadunk! 30/957-6319,

www.karosinfo.hu/hauspanorama

•19081*

ÁLLAT

SEB-ŐRÖK, villanypásztorok, kártevőriasztók, kiegészítők EU minőségben utánvétellel is. T: 30/214-7677, http://invitel.hu/vigep

*18613*

CSAPDA kártékony állatok patkány, menyét elfogására eladó. 20/448-45-88.

*19220*

8 VÁGÓSZARVASMARHÁT vennék (SomogyVeszprém-Fejér-Tolna-Pest m.) 74/480653, 30/3046592

BÚTOR

8 SZEGEDI, nyíregyházi, budapesti és bajai bútorgyártó üzem viszonteladókat keres. 6724 Szeged, Vértői út 18/A. Tel: 30/279-7437

PÉNZPIAC

8 NAGYOBB összegű kárpótlási jegyet határozattal, magas áron veszek. 70/574-6103

• 19079*

8 VÉGRAHAJTÁSOS illetve terhelt ingatlanok kiváltása, jelzáloghitel ingatlanfedezetre (forgalmi érték minimum 8 M Ft) BAR-osoknak, nyugdíjasoknak is országos hatáskörrel, vállalkozói hitelek, gyorshitel: 3-5 nap alatt! Tel: 30/342-3509, 20/215-1504

*18653*

SZOLGÁLTATÁS

8 FOGYÓKÚRA éhezésmentesen! Tokainé diplomás tanácsadó. 30/6279875

8 ABLAKSZIGETELÉS garanciával. 20/374-7956

•18547*

8 PORSZÍVÓZSÁK készítése, 20/478-2881

•18503*

________EGÉSZSÉG________

8 HÁZI ápolásra szoruló betegeknek többfunkciós, kőrisfa kerettel ellátott elektromos és mechanikus ágyak kaphatók elérhető áron. 70/317-9321

*19131*

EPILASER LÉZERKUNIKA

VÉGLEGES SZŐRTELENÍTÉS; ARCFIATALÍTÓ KEZELÉS; PIGMENTFOLT- ÉS MINDEN SZÍNŰ TETOVÁLÁSELTÁVOLÍTÁS.

'--------HOODIA FOGYASZTÓSZER

EGYET FIZET,KETTŐT KAP!

Tel.: 06-1/330-2277,06-30/202-2777 www.epilaser.hu

, 1132 Bp., Aligu. 9.

A TOILETTE NETT®

MEGOLDÁS MINDEN ESETRE!

BIDÉT ÁTALAKÍTÁS NÉLKÜL TÖBBFÉLE KIVITELBEN!

INTEREX KFT. Tel./fax: 06 22 506-627 www.inlerex.hu interex@interex.hu

KERESSE A FÜRDŐSZOBA SZAKÜZLETEKBEN!

VEGYES

NÖVÉNY

CB-RÁDIÓT keresek megvételre: 70/387-27-68

•19275*

HÉT t. fagylaltpult eladó. 06-70/9414-974

*19266*

BVÁSÁRNAPTÁR eladó! Tel: 06-27/342-752

*19249*

_______GONDOZÁS_______

8 A DÁNYI Idősek Otthona időskorúak ellátását és gondozását vállalja. Jelentkezés: Czeglédi Henrietta. 70/369-3613,20/313-7309

•19132*

8 NYUGDÍJASOK utógondozását teljes ellátásai, 24 órás felügyelettel vállaljuk rövid távra is. Ezüstkor Alapítvány Göd. 27/345-125

•19057*

_________RÉGISÉG_________

8 R

ÉGI pénzeket, kitüntetést, plakettet, katonai jelvényeket, részvényeket, cserkésztárgyakat vásárolnék. 1/215-4693,20/9126667

•19045*

VÁLLALKOZÁS

BOKORRÓZSÁK, futórózsák, parkrózsák és minirózsák! Teljes rózsaválasztékunkat ismertető színes katalógusunkat kérésére díjmentesen elküldjük. Rózsamegrendelését utánvéttel, postán, pontosan teljesítjük. Szálkái Kertészet, postacímünk: 1601 Budapest, Pf. 125. Tel: 30/564-3633------------- *19274*

8 EGZOTIKUS növények katalógusa! 94/352-552

•19080*

_________BÉLYEG_________

8 BÉLYEGGYŰJTEMÉNYEKET, régi pénzeket, régi képeslapokat, levélborítékot vásárolunk. Bp., V. kerület, Bécsi utca 5.1/317-4757

*19129*

8 MAGÁNGYÜJTÖ régi képeslapokat, papírpénzeket, postatiszta bélyeggyűjteményt keres megvételre. 1/4057330,1/4094628,20/5430446

•18855*

81915-TŐL napjainkig magyar bélyeggyűjtemény olcsón eladó. 30/546-1925

*19189*

JÁTÉK

8 BÁDOGOS, tetőfedő munkákat vállalunk. Javítást is! 30/272-7657

*19232*

8 ORSZÁGOS irodahálózat új területi partnereket keres! www.eurohungary.hu

*18662*

8 PANZIÓT bérelnék üzemeltetésre. 30/9670901

*19055*

________HANGSZER________

8 PIANÍNÓ eladó. 26/380005

•19191*

RUHÁZAT

8 AKCIÓ! Holland-német használt ruha, első osztályú, 350 Ft/kg. Ágynemű, lakástextil 450 Ft/kg. 30/413-0147

*16931*

8 KIS LÁBÚ nők részére megújult üzletben vadonatúj modellek, csizmák, cipők; méretek 30-35-ig. 1077 Bp., Wesselényi u. 19. Tel.: 20/962-0553

•16084*

KÖNYV

8 ANTIKVÁR felvásárlóközpont vásárol régi könyvet, könyv^üjteményt, azonnali díjtalan kiszállás. 1/340-37601/354-0978,30/922-0436

'16085*

SZIMFÓNIÁINK szárnyakat adnak a léleknek, érzelmeket fejezünk ki ecsetvonásokkal és szobrokat állítunk az örökkévalóságnak... Miért nem tudunk hát harmóniában élni? TUDUNK! Rendelje meg L. Ron Hubbard DIANETIKA (R) c. könyvét és ismerje meg az igazságot a stresszről, a boldogság és a harmónia hiányának okáról! Ára: 2565 Ft. Tel.: 06-1-321-5297 A Dianetika segít Önnek, hogy boldogabb, harmonikusabb életet éljen! *19076*

RENDEZVÉNY

8 HANGFELVÉTEL énekoktatás! 06-20/9646289

•19177*

8 NŐIZENEKAR megrendelhető! 06-20/964-6289

•19177*

8 SZÁLLÁS és étkezési lehetőség, terembérlet konferenciákhoz, csoportoknak és magánszemélyeknek Szombathelyen, a Martineum Felnőttképzési Akadémián - egyházi-, világi-, ifjúsági-, felnőttképzési programok. Törzsvendégeknek kedvezmény! Információk: 94/514-340;

www.martineum.hu

•19221*

S DARTS célbadobójátékot kihelyeznék. 30/2533094

*19253*

S FELIRATOZÁSSAL közel 100 akciós mezfajta. Futballcipők és sportszerek legszélesebb választékban! Tel.: 06-1/427-0297, 06-70/365- 1355, www.sportvilag.com

*19248*-8 ÚJ JÁTÉKOK ömlesztve! Egy raklapon másfél köbméter a legjobb bevezető áron! 20/955- 7686,20/204-9956

I *19114*

HIRDETMÉNY

A SZENT ISTVÁN-BAZILIKA HikJ József tervezte altemploma kolumbáriumában el nem évülő urnafülkék válthatók.

Érdeklődni lehet a bazilika kegyeleti irodájában, bejárat a Bajcsy-Zsilinszky út felől. Félfogadás: kedden és csütörtökön 9-13, szombaton 10-12 óra között

Telefon: 1/332-0873

8 ELADÓ Lindab II. oszt. 20-as trapézlemez több színben 1350 Ft/nm+ÁFA áron. Érd: 70/318-9472, 29/367-618

•18983*

8 FIGYELEM! A pestújhelyi Keresztelő Szent Já- nos-templom új urnatemetője elkészült. 1/418- 1715 Nagy Gáborné, hétfőtől csütörtökig 16-18-ig

•19193*

Apróhirdetések

felvétele

telefonon:

és faxon:

[jgnsEsi