Somogyi Hírlap, 2006. április (17. évfolyam, 77-100. szám)
2006-04-11 / 85. szám
SOMOGYI HÍRLAP - 2006. ÁPRILIS 11., KEDD 9 EGÉSZSÉG Szeretkezés közben semmi se zavarjon fogamzásgátló Öt antibébi-tablettát szedő nőből legalább egy havonta kihagy egy-egy pirulát A férfiak fele aggódik, hogy partnere elfelejti bevenni fogamzásgátló tablettáját. Hasonló arányban jegyzik meg, hogy ők emlékeztetik partnerüket a tabletta bevételére - derül ki egy felmérésből. Dreissiger Ágnes A kutatás szerint a tabletta miatt a spanyol férfiak aggódnak a leginkább (80 százalék), őket követik a franciák, a németek és a svájciak. A magyarok 48 százaléka szorong az elfelejtett fogamzásgátlók miatt. A svédek és a dánok izgulnak legkevésbé: csak 36 százalékuk rágódik ezen. Az eredmények a „TNS-NIPO | (1)” felmérésből derültek ki, 1 amelybe 8500 ló és 40 évközöt-1 ti férfit és nőt vontak be. A ko- I rábbi kutatások szerint öt A tablettás védekezésről sokan gondolják, hogy az egyetlen jó megoldás. Pedig vannak kíméletesebbek is antibébi-tablettát szedő nőből egy minden hónapban kihagy egy-egy pirulát. Á férfiak igen magabiztosan állítják: nagy befolyással bírnak a nők választására, hogy hormonális módszerrel védekezzenek. „A férfiak aggodalma nem megalapozatlan. Egyetlen elfelejtett tabletta is veszélyeztetheti a megbízhatóságot, s nem kívánt terhességhez vezethet” - mondja Boros Edina nőgyógyász. Azok a férfiak, akik aggódnak, hogy partnerük elfelejti beszedni a tablettát, jobban tennék, ha tájékozódnának azokról a fogamzásgátlókról, amelyek nem igényelnek napi alkalmazást. Boros Edina szerint „ideális védekezési módszer a fogamzás- gátló gyűrű, amit havonta csak egyszer kell alkalmazni, és egész hónapra védelmet biztosít.” A férfiak a megbízhatóság után azt várják leginkább a fogamzásgátló módszertől, hogy szeretkezés alatt ne zavarjon. Hatvanöt százalékuk feltételezi, hogy partnere szólna, ha a fogamzásgátlójuk megbízhatósága csökkenne (ha kihagynának egy szemet). Saját bevallása szerint ezt csak minden harmadik nő tenné meg. A férfiak fele folytatja az aktust akkor is, ha tudja, hogy a tabletta hatékonysága csökkent. Hetvenöt százalékuk ráadásul nem alkalmazott semmilyen kiegészítő védekezést. A tablettával védekező párok esetében a férfiak negyven százaléka élt már át komoly aggodalmat amiatt, hogy partnere véletlenül teherbe esik. Figyelemre méltó viszont, hogy a következményekért a legtöbb férfi közös felelősséget vállalna párjával, és csak tizennégy százalékuk vallja, hogy ez a partnernüket egyedül terheli. HIRDETÉS hódítson Most Avon-ajándékkal! Van megoldás a bőrproblémákra! „Amikor kijön a meleg idő, irigykedve nézem a többi embert. Csúnya bőrproblémáim miatt még a legmelegebb nyári napon is hosz- szú ruhákat viselek. Szörnyű egy állapot.” „Néha kicsit jobb, de ha nagyon kijön rajtam, akkor nehéz minden otthoni munka vele, mert a kezemmel van a probléma. Nem tudok rendesen mosogatni, mosni, a ház körül dolgozni. Ezenfelül pedig nagyon zavar, mert sok gondot fordítok arra, hogy ápolt legyen a kezem, mivel ruházati eladóként dolgozom. ” Mire megjön a nyár, szeretne túl lenni rajta? Hogy végre szorongások, rossz érzések nélkül felhőtlenül örülhessen a napsütésnek? Hogy bőrén érezhesse a meleg nyári szellőt, élvezhesse a hűs hullámokat a Balatonban? Szeretné magát egész lényében épnek és egészségesnek érezni? Mi azért alkottuk meg a Neoplant krémet, hogy Ön ezt megtehesse! A krém megjelenése óta, csak Magyarországon, már több tízezer embernél bizonyította kedvező hatását! Ezért ha hasonló problémái vannak, engedje meg nekünk, hogy segítsünk Önnek is. Ajánljuk mindazoknak, akik nincsenek megelégedve bőrük jelenlegi állapotával. Azoknak, akik nem nyugodnak bele félig-meddig működő megoldásokba. És azoknak, akik nem hajlandók elfogadni, hogy ezzel együtt kell élniük. Tegyen egy próbát velünk! A krémet keresse a bioboltokban, patikákban, gyógyszer- tárakban. Magyar Termék! A terméket nem tesztelték állatokon! ▲ További információk: NATÚR ARKÁNUMKFT. (82)412-352,20/216-10-83 www.neoplant.hu A Kaposmérői Kenyérgyár egészségrovata A ROSTOK Már a modern orvostudomány is bebizonyította, hogy a rostszegény táplálkozás számos betegség kialakulásának rizikótényezője. A világ országaiban igen nagy különbségek mutatkoznak a rostfogyasztásban. Az ipari országokban ez napi 20 g körül van, hazánkban a napi rostanyagszükséglet 30-40 gramm között mozog, ezzel szemben a magyarországi értékek ennek a felét sem teszik ki. A rostok a növényi sejtfal poliszacharidjai; az emésztőrendszerből fel nem szívódó szénhidrátok. A növényi rostanyagok között vannak vízben oldódó és vízben nem oldódó rostok. A vízben oldódó rostanyagok közül legfontosabbak a pektinek, amelyek a zöldség- és főzelékfélékben, gyümölcsökben, valamint a gabonafélék közül a zabkorpában és zabpehelyben találhatók. Ezek az élelmiszerek a bélrendszer alapos és nélkülözhetetlen takarítói. Számos betegség és kóros állapot megelőzésében hasznosak. Hogy csak a legkézenfekvőbbeket említsük: kedvezőnek bizonyul a fogyasztásuk koronáriás szívbetegségek esetén, vízkőtő képességüknek köszönhetően a gyomorban megduzzadva telítettségérzetet ad és csökkenti az éhségérzetet, ezáltal meggyorsítja a széklet áthaladási idejét. Megelőzi a székrekedést, gátolja a gyomordaganatok kialakulását, segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét és stabilizálni a vércukorszintet Mindezen okok miatt a rost nagyon hasznos eszköz az elhízás ellen folytatott harcban. Alkalmazzunk minél több rostban gazdag nyersanyagot, mint pl.: alma, feketeribiszke, málna, egres, földieper, káposztafélék, karalábé, sárgarépa, paszünák, mángold, lencse, csicseriborsó stb. Alapvető D- vitamin-forrásunkat jelentik, többségükben megtalálható A- és E-vitamin, sőt életfontosságú nyomelemek is vannak benne. Együnk minél több magas rosttartalmú kenyérféléket, mint a lenmagos, köménymagos, korpás, koipás-magos, sze- zámmagos barna kenyérféléket Lisztfélékből váltakozva iktassuk be étrendünkbe a teljes kiőrlésű búzalisztet, tönköly- lisztet, rozs-, kukorica-, hajdina-, köles-, zab-, illetve szója- lisztet. Ügyeljünk arra, hogy meglegyen a napi 2 liter folyadék. Ajánlatos a rostban gazdag táplálék fogyasztása után fél órával korábban vagy két órával étkezés után bevenni a gyógyszereket, mivel befolyásolhatják felszívódásukat. Keressék és próbálják ki a kaposmérői pékség rostban gazdag termékeit, mely a fent említett hatásokat garantáltan biztosítják. Mindenkinek rostdús táplálkozást kívánok! Dr. Fodomé Maros Szilvia dietetikus-táplálkozástanács- adó, a Kaposmérői Kenyérgyár szaktanácsadója. ▲ A világ, Magyarorszag és a megye legfontosabb eseményei. ’fSm Ha friss hírekre kíváncsi............................... ............ M ww w.somogyihirlap.hu
