Somogyi Hírlap, 2005. május (16. évfolyam, 101-125. szám)

2005-05-08 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 19. szám

2005. május 8., vasárnap Életmód, egészség 9 ........................................................................................................................... El feledett mesterségek- El kell jönni annak az időnek, hogy az emberiség felismerje, az egészség és a jólét alapja, ha a nők és a férfiak ismét elkez­denek a saját kezükkel dolgozni, valóságos tárgyakat előállítani- utalt az Elfeledett mesterségek szerzője, John Seymour arra, hogy a multik rátelepedtek a világra és egyre kevesebben van­nak, akik saját használatukra, gyönyörűségükre alkothatnak. Tanulságos és hasznos gazdagon illusztrált könyv (Cser Kiadó), amelyben bemutatják a régi mesterségeket a kenyérsütéstől a savanyításig, a vajkészítéstől a gyógynövény-felhasználásig. EGÉSZSÉGÜNKÉRT C-vitamint a magzati nikotinkárosodás ellen! Ha egy várandós anya nem tud lemondani a dohányzás szenve­délyéről, jól teszi, ha legalább emelt adag C-vitamint vesz magá­hoz, mert ezzel kissé csökkentheti a cigarettafüstben lévő niko­tin által okozott magzati károsodást - állapították meg amerikai kutatók. Az állatkísérletek során a nikotin hatásának kitett nős­tény majmok újszülöttei közül jelentősen jobb volt azon újszülöt­tek tüdejének működése, akiknek az anyja a terhessége alatt nagyobb mennyiségű C-vitamint szedet. kapnak a gyerekek A védőoltások a fertőző megbe­tegedések leghatásosabb fegyve­rei. Ehhez azonban az oltásokat rendszeresen, programszerűen kell alkalmazni, így nemcsak az egyénnek, hanem a közösség­nek is védelmet jelentenek. Ma­gyarországon tíz fertőző beteg­ség ellen kapnak térítésmentesen oltást a gyermekek, ezenkívül munkakörhöz kapcsolódóan, kül­földi utazás esetén, valamint orvo­si ajánlatra is lehet oltást kapni. Új szer macskaallergia ellen Allergénekkel teli világunkban igen sokan allergiásak a macska­szőrre, de most olyan immunterápiát dolgoztak ki, amely meg­óvja a macskaszőrre allergiás egyéneket a szénanáthára és asztmás rohamokra emlékeztető tünetektől. Az új terápia lénye­ge egy fehérjevegyület, amely az emberi immunrendszer eleme-, iből és bizonyos macskafehérjék alkotórészeiből áll. Az utóbbit összekapcsolták az immunglobulin G antitesttel, amely általában meggátolja az allergiás reakciókat, amikor hozzákapcsolódik bizonyos immunsejtek megfelelő receptoraihoz. Tíz védőoltás ingyent A gyilkos melanoma A MELANOMA AZ EGYIK LEGBRUTALISABB ROSSZINDULATÚ DAGANAT, de miután szem előtt van - látható a bőrön lehetne ellene védekezni. A napozás, a szolárium segíti a kialakulását. A melanoma kialakulá­sában a mértéktelen napozásnak döntő szerepe van. A veszé­lyes kór gyorsan terjed a világ­ban, Magyarországon is több ezren kapják el évente. A daga­nat a bőrön kezd el növekedni az ott található pigmenttermelő sejtekből. Azért alattomos, mert nem okoz fájdalmat, leg­feljebb viszkethet. Kezdetben komplikációk nélkül eltávolít­ható, néhány hónap alatt azon­ban eléri azt a mélységet, amely után nő az áttétek kiala­kulásának veszélye: elsősorban a májban, az agyban, a tüdő­ben. Korai felismerésének az a nehézsége, hogy nagyon köny- nyen összetéveszthető a nem kóros anyajeggyel, a szemölcs­csel, így vagy nem foglalkozik vele a beteg, vagy félrekezel­hetik. Amikor pedig már vér­zik vagy gennyesedik, akkor valószínű, hogy már menthe­tetlen a beteg. A legtöbb melanoma a meg­lévő anyajegyekből indul ki, de megjelenhet az ép bőrön is. Ám vannak olyan árulkodó je­lek, amelyek láttán azonnal or­voshoz kell fordulnunk. ASZIMMETRIA. Az anyajegy elveszíti a szabályos, általában kör alakú for­máját. SZEGÉLY. A széle szabályta­lan lesz, az ép bőr felé nyúlvá­nyok lépnek ki. SZÍN. Befekete­dik az anyajegy, vagy egyszerre többszínű lesz (lila, barna, vö­rös, fehér). ÁTMÉRŐ. Megnő, nagyobb lesz, mint 6-7 milliméter. A melanoma a test minden részén előfordulhat, ahol a bő­rünk barna színéért felelős fes­tékanyag, a pigment található. Férfiaknál a törzsön a leggya­koribb, a nőknél a végtagokon, főleg a lábon. Ám nem ritka az sem, hogy a rejtettebb területe­ken - hajas fejbőrön, nemi A LEGVESZELYEZTETEBBEK ■ akiknek a vér szerinti rokonságában már előfordult, M a fehér bőrűek, akik gyakran leégnek a napon, ■ a szőke, vörös hajúk, kék szeműek, ■ akiken sok az anyajegy, ■ akik gyakran szoláriumoznak és napoznak szerveken, fül mögött, talpon - fejlődik ki, ezért nem árt idő­szakonként átfogó testellenőr­zést végezni. A betegség min­den életkorban megjelenhet, ám korábban azt hitték az or­vosok, gyerekeknél nagyon rit­ka, hiszen általánosan elfoga­dott nézet volt, hogy a melano­ma az évek során a bőrt ért kártékony hatások „összegző­déseként” alakul ki. Ennek megfelelően az orvosok általá­ban nem foglalkoztak a fiatal páciensek pigmentált bőrelvál­tozásaival, gondolván, azok tel­jesen ártalmatlanok. Szemlélet- váltásra van szükség, ugyanis kiderült, a gyerekek sincsenek bebiztosítva a melanoma ellen. A kutatók képtelenek magyará­zatot adni a jelenségre, hiszen a kis betegeknél általában nem mutatható' ki örökletes ténye­ző, sem a mértéktelen napo­zásra való hajlam. A melanomát sebészi úton távolítják el. A stádiumtól füg­gően határozza meg az orvos a bemetszés szélességét és mély­ségét. Ezzel végérvényesen meg lehet szabadulni a kórtól, de rendszeresen kontrolion kell részt vennie a páciensnek. Éles István humorista:- Nekem annyi anyajegyem van, mint égen a csillag, ép­pen ezért meg se fordul a fe­jemben, hogy le- operáltassam ezeket magam­ról. Napozni pe­dig főleg azért nem járok, hogy a rákveszélyt csökkentsem, hi­szen már ez a Nap se a régi. Megint meg kell halniuk az 50 év felett dialízisre szoruló betegeknek? M ostanában gyakran teszik fel ezt a kér­dést a hazai műve- seállomások 90 szá­zalékát működtető magánszol­gáltatók - így például az Euro- Care és a Fresenius vezetői -, akik az elmúlt évtizedben 14 milliárd forintot fektettek a ha­zai egészségügybe. Magyaror­szág 55 dialízisközpontjában közel 5000 krónikus vesebeteg kap heti három alkalommal életben tartó vesekezelést, te­gyük hozzá: igen magas szín­vonalon. A jelentős beruházá­soknak köszönhetően Magyar- országon napjainkban senki­nek sem kell meghalnia azért, mert nem jut időben vesepótló- kezeléshez. Talán kevesen tud­ják, hogy a nyolcvanas évek vé­gén létezett egy élet-halál felett diszponáló bizottság, amely az egyenetlen és szűkös dialízis kapacitás miatt kénytelen volt eldönteni, hogy 50 év felett kit lehet, és kit nem lehet művese- kezelésre küldeni. Ma ez már csak rossz álom, és reméljük: az is marad. Hiszen egyetlen vesebetegnek sem kell aggód­nia, ha elmúlt 50 éves, ráadásul nem kell 70-80 kilométernél többet utaznia, ha a lakóhelyé­hez legközelebb eső dialízis­központot választja, továbbá a jó technikai feltételek és a mi­nőségi kezelés eredményeként a dializált betegek lényegesen tovább és jobb minőségben él­hetnek, mint korábban. Talán nem kell bizonygatnunk, hogy a külső anyagi erőforrá­sok - a magántőke bevonása nélkül - nem tartanánk ott, ahol Körmendi János színmű­vész szerint is tartunk. „Ami­kor zsugorodott vesémet kiope­rálták, aggodalmasan kérdez­tem a professzor úrtól: ez a megmaradt egy vesém elegen­dő lesz életem folytatásához?” „Ne féljen, művészkém, ez az egy vese halála pillanatáig mű­ködni fog!” „Tisztelettel és né­mi kárörömmel jelentem: meg­maradt egy vesém már nem működik, de lám, halálom pilla­nata még nem érkezett el. Az 1990-es években hazatántor­gott Józsi nagybátyám Ameri­kából. A repülőtérről egyene­sen a klinikára ment esedékes dialízise miatt. Most én tántor­gók hajnalonta az I. sz. Belkli­nikára, hogy véremet megtisz­títsák a benne lapuló mérgek­től. Belépünk a második emele­ti dialízisosztályra és körülpil- lantunk. Mindenütt rend és tisztaság, sima felületek, prakti­kus bútorzatok, félóránként fel­törölt tükörsima, steril padló, modern műszerek és gépeze­tek. Az itteni nővéreknek nincs migrénjük, rossz napjuk, iszá­kos, zsarnok férjük, otthon ha­gyott, a lakást magukra gyújtó gyermekük, ezernyi félelmük, gondjuk, bajuk. Persze, lehet, hogy van. De nem érződik ked­vességükön, alázatos szorgal­mukon... Szóval a második emeleten van Európa. De men­jünk le az alagsorba EKG-t csi­náltatni. Penészes pinceszag, dohos falak, nyikorgó szállító- eszközök, mogorván várakozó betegek... Itthon vagyunk Ma­gyarországon.” A dialíziskezelésre szorulók száma világszerte 7-9 százalék­kal emelkedik, miért lenne ez másként nálunk? Ebből pedig adódik a következtetés: Ma­gyarországon további kapaci­tásbővítésre van szükség a dia­lízisre szoruló betegek ellátása érdekében. Hogy miért? „A ka­pacitásbővítésre azért van , szükség, mert évente 10 száza­lékkal több krónikus vesebete­get lát el hálózatunk, központ­jaink túlterheltek, sok esetben- négy betegműszakban végzik tevékenységüket - állítja Ko­rom Lajos, az EuroCare vezér- igazgatója, akinek cége a hazai betegek egyharmadát látja el. Á kezeléseket végző magánvál­lalkozások aggodalmának oka, hogy a magyarországi finanszí­rozás jelentősen elmarad a szomszédos és egyéb európai országok egy kezelésre jutó díj­tételeitől, ami elsősorban annak köszönhető, hogy a költségve­tés megállapításakor nálunk évről évre figyelmen kívül hagyják a kezelésszámnöveke- dést és az infláció mértékét. Magyarországon az egy keze­lésre jutó díjtétel 85 euró, ami messze kevesebb, mint a többi európai országban. Csehor­szágban ez az összeg 129 euró, Romániában 110 euró, Boszniá­ban pedig 105 euró jár egy ke­zelésért. - Veszélybe kerülhet­nek a dialíziskezelések - fogal­maz Zoltán György, a Frese­nius vezetője. - Folyamatosan új kapacitásokra lenne szükség, de mostanra eljutottunk odáig, hogy nem tudjuk vállalni az újabb nagy beruházásokat. Ez pedig oda vezethet, hogy a ka­pacitások telítettsége miatt a szolgáltatóknak nem lesz lehetőségük újabb betegek ellátására.” A hazai dialíziskezelés - össze­vetve bármely nyugat-európai országgal - mind orvosszak­mai, mind pedig technológiai szempontból versenyképes Eu- rópa-szerte. A megállapítás ma igaz, de elgondolni is rossz, mi lesz a jövőben, ha nem változik a finanszírozás, és ha az egész­ségügyi vezetés továbbra is a dialíziskezelés dinamikájának visszafogását preferálja? És mi lesz a betegekkel, ha a megelő­zés, a szűrés és gondozás fej­lesztése helyett a dialíziskeze­lések finanszírozási díjtételeinek reálértékét csökkenti majd? Túlélni a munkanélküliséget PINTÉR ZSOLT IGAZI SIKERGYÁROS - mondják sokan, ám ő szerényen csak karrierszakértőnek nevezi magát. Tapasztalatát most megosztja önök­kel: olvasóink kérdéseire válaszol. Egyik pillanatról a másikra elbo­csátottak a munkahelyemről Műszaki végzettségű középveze­tőként - két serdülőkorú gyer­mekkel - igen érzékenyen érintett a dolog, mind lelkileg, mind anyagilag. Eddig az én keresetem határozta meg a családi költség- vetést, a feleségem fizetése szinte csak kiegészítés volt. Ezért most nagyon kétségbe vagyok esve. Tu­dom, hogy máshogy kell kalku­lálnom a kevéske pénzünkkel '‘mint eddig, de mivel nem voltam még ilyen helyzetben, jól jönne egy-kétjó tanács. L. Szabolcs (Kiskunfélegyháza) Bár a pénzügyi szakemberek azt mondják, hogy egy család­nak tanácsos legalább három­havi túléléshez elegendő meg­takarítást felhalmoznia, most induljunk ki abból, hogy önnek nincs ilyenfajta vésztartaléka. Az első lépés, hogy üljön le, vegyen elő papírt és készít­sen egy listát, amelyik az egyik oídalon a család összes havi kiadását tartalmazza, a másik oldalon pedig a havi összes bevételt/megtakarí- tást. A kiadási oldalt tovább le­het osztani „alapvető/nélkü- lözhetetlen” és „nem alapve- tő/átmenetileg nélkülözhető” kiadások tételre. Miután elkészült a listák­kal, a kiadást és a bevételt ösz- sze kell hasonlítani, majd megszorozni az állásvadászat tervezett időtartamával és máris látni fogja, hogy van-e fedezet három-hat hónapi vagy akár egyéves álláskere­sésre. Addig is gondolja végig alaposan, melyek azok a ki­adások, amelyeket tanácsos csökkenteni. Tekintsük át együtt, mely kiadásokat lehet­ne lejjebb faragni. Lakbér/ingatlanfenntartási költségek: Kezdeményezzen! Tárja fel őszintén a helyzetet, mondja el, hogy felmondtak önnek és most keres állást. Próbáljon megállapodni a jo­gosultakkal, hogy egy ideig csökkentett bérleti díjat/költ- ségeket fizet, és akkor pó­tolja a kiesett összeget, ha már talált új munkahelyet. Szolgáltatá­sok díja, te­lefon: Hason­lóan az előb­bihez, álla­podjon meg a S szolgáltatók- 1 kai csökken- 5 tett fizetés- “ ben. Fontos, í hogy mindig ön kezdeményezzen, ne várja meg a felszólítást, vagy hogy esetleg kikapcsolják a szolgál­tatást! Ha látják a jó szándékot és a korrekt hozzáállást, bizto­san hajlanak a megegyezésre. Biztosítási díjak: Itt is célsze­rű a biztosítókat felkeresni és megérdeklődni, hogy milyen átmeneti intézkedéseket lehet­ne tenni annak érdekében, hogy a biztosító is hozzájus­son a pénzéhez és az ön érde­kei se sérüljenek. Napi kiadások: A legfonto­sabb szempont, hogy sem­mit ne vegyen, amire pilla­natnyilag nincs szüksége. Ugyanakkor érdemes bizo­nyos mennyiséget diszkont- áruházban egyszerre, ol­csóbban megvásárolni. Közlekedés, gépkocsi: Hasz­nálja a tömegközlekedést, a kocsiját pedig pihentesse a ga­rázsban. A kirándulásokat, hosszabb utazásokat is mel­lőzhetik. Gyermek (ek) iskoláztatása: Egyelőre célszerű a költsége­ket lefaragni és csak azokra a különórákra, tanfolyamokra járatni a gyereket, amelyek nem kerülnek túl sokba, vagy amelyek nem szakíthatóak meg. Törekedjék itt is a halasz­tott fizetési megállapodásra. Megtakarítások, tartalékok: Ilyen időszakban valószínűleg hozzá kell nyúlni a család megtakarításaihoz. Sőt lehet, hogy a tartalékok egy részét fel kell élni. Tanácsos azonban a fontossági sorrendet betarta­ni és először a pénzmegtakarí­tásokkal élni, utána nyúlni az egyéb forrásokhoz. A vésztar­talékok felhasználásánál elő­ször a gyorsabban és könnyeb­ben készpénzzé tehető ingósá­gokat célszerű értékesíteni, majd hozzányúlni a nehezen megszerzett ingatlanokhoz, de ezt csak nagybetűs Vészhely­zet esetére tartogassák!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents